ما هي الأخطاء وكيفية تهدئة آثارها

عملية الولادة طويلة جدًا وبالنسبة لمعظم النساء ، غير معروف تمامًا. بشكل عام ، عندما تتحدث الأمهات الخبيرات عن ولاداتهن ، فإن ما يعلقن عليه هو المدة التي استغرقتها أو ما إذا كانت الانقباضات مزعجة للغاية. لكن من النادر أن تجد أمًا لديها شعر وعلامات ، تمامًا كما كانت ولادتها.

على أي حال ، حتى لو أخبرتك مجموعة من النساء كيف تم تسليمهن تمامًا ، فإن الشيء الأكثر أمانًا هو أنه من كل قصة ، يمكنك استخلاص استنتاجات مختلفة. هذا بسبب، كل عملية تسليم مختلفة تمامًا، تؤثر على الاختلافات في الحمل ، في جسد المرأة الحامل ، كيف تتطور الولادة ، وحتى ، كل امرأة لديها عتبة مختلفة من الألم.

ومع ذلك ، على الرغم من عدم وجود ولادتين متماثلتين ، إلا أنه يوجد العديد من الخصائص المشتركة التي يتم إعطاؤها عادة في معظم الحالات. يعد النفاس أحد أكثر الأجزاء غير المعروفة في عملية الولادة بأكملها. هناك الكثير من الجهل حول بعد الولادة، ويبدأ هذا بعد نهاية التسليم نفسه مباشرةً ، لذا من الأفضل الحصول على بعض المعلومات عنه.

ما الخطأ

الاخطاء هي تقلصات تحدث بشكل طبيعي بعد الولادةبهذه الطريقة ، يستعيد الرحم حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. هذه عملية طبيعية تمامًا تسمح لجسمك بالتعافي من جميع التغييرات التي تحدث خلال أشهر الحمل. هذه الانقباضات مزعجة للغاية ، فهي تحدث بعد كل الجهد الذي يتطلبه العمل والجسم في ذلك الوقت في حالة سيئة للغاية.

لكن كما قلنا ، لكل امرأة قدرة مختلفة تمامًا على التعافيوكذلك قدرة مختلفة على تحمل الألم. لذلك يجب ألا تخاف من تلك اللحظة ، فأنت لا تعرف أبدًا كيف سترد على هذا الموقف حتى تأتي اللحظة. حتى لو لم تكن أماً جديدة ، فهناك احتمال أن تكون ولادتك الثانية مختلفة كما لو كانت من نساء مختلفات.

الآلام التي يسببها الخطايا هي على غرار تلك التي تسببها آلام الدورة الشهرية، بكثافة أكثر أو أقل. بشكل عام ، يكون الانزعاج عند الأمهات الجدد أكثر اعتدالًا وأقل إيلامًا. ومع ذلك ، تحدث الحوادث المؤسفة في الولادات اللاحقة بشكل متكرر وتكون أكثر إيلامًا. وذلك لأن الرحم أصبح أكثر مرونة ويحتاج إلى مزيد من الانقباضات للتعافي.

إلى متى يستمر الخطأ؟

يمكن أن تظهر حالات الإجهاض في أي وقت ، ولكن الأكثر شيوعًا أنها تبدأ بين 24 و 48 ساعة بعد الولادة و تدوم عادة ما بين 7 و 10 أيام تقريبًا. تقل حدة الانزعاج مع مرور الأيام ، على الرغم من أنك قد تشعرين بهما أكثر عند الرضاعة الطبيعية. عندما يرضع الطفل ، يتم إفراز هرمون الأوكسيتوسين بشكل طبيعي ، والذي يلعب دورًا أساسيًا في عملية الولادة.

من المهم أن نتذكر الكثير فوائد الرضاعة الطبيعية تساهم الأم في كل من الطفل والأم. في عملية الشفاء بعد الولادة ، تساعد التقلصات التي تحدث نتيجة الأوكسيتوسين على تعافي الرحم ، وبالتالي تقليل احتمالية حدوث نزيف.

كيفية تخفيف الانزعاج من الأخطاء

هناك البعض طرق طبيعية لتخفيف الانزعاج من الإصاباتعلى الرغم من أنها مزعجة للغاية إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا تقليل الآثار باستخدام المسكن الذي يصفه طبيبك. قبل ذلك ، يمكنك تجربة بعض هذه النصائح:

• استخدم الحرارةإذا كنت تعاني من فترات مؤلمة عادة ، فمن المؤكد أنك استخدمت الحرارة في أكثر من مناسبة لتقليل الألم. استخدم بطانية كهربائية أو زجاجة ماء ساخن أو خذ حمامًا ساخنًا.
• اذهب إلى الحمام كثيرًا، لا تمنع الرغبة في التبول. بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، فإنك تمنع الرحم من الانقباض وتكون الأخطاء أكثر إيلامًا.
• التدليك اللطيف للرحميمكنك القيام بذلك عندما تكون في راحة وبينما لا أعرف الخطأ. يمكنك تدليك المنطقة بلطف لتخفيف الانزعاج.

إذا كان انزعاجك قويًا جدًا ، فلا داعي لتحمل الألم بأي حال. اذهب إلى طبيبك وسوف ينصحك بالأفضل مسكن للآلام لتسكين آثار الجروح.