متى تبدأ في وضع جداول على الطفل؟

حدد موعدًا للطفل

يعد وضع جداول زمنية للطفل في يومك ليوم أمرًا ضروريًا لكثير من الآباء. يعد وضع الروتين وتطبيقه جزءًا من التعليم من أطفالنا وهذا سيجعل كل شيء أكثر هدوءًا وأكثر احتمالًا.

إن تحديد جداول زمنية للطفل هو طريقة للتحكم في أوقات وجباتهم ونومهم وألعابهم ووقت الاستحمام ... دون الحاجة إلى نسيان أنهم يحتاجون أيضًا إلى كل الحب والمودة من والديهم. الأمر بسيط مثل اكتشاف ذلك التمسك بالروتين يجعل الحياة أسهل بكثير على الجميع. سوف تكون قادرًا على اكتشاف كيف يشعر الطفل بأنه قادر على التنبؤ بموعد حدوث كل لحظة حتى يشعر بالأمان.

متى تبدأ في وضع جداول على الطفل؟

بمجرد ولادة الأطفال ، يحتاجون إلى تناول الطعام عند الطلب و يكاد يكون من غير المجدي تحديد جدول زمني. بعد أسابيع قليلة من الولادة ، يُطعم الطفل عمليًا كل ساعتين أو ثلاث ساعات ، ويتم حركة أمعائه مع كل رضعة.

مع مرور الوقت ، يتم ممارسة الروتين عن غير قصد. بعد شهرين إلى أربعة أشهر تبدأ العادة في الظهور أكثر رسمية وهي أيضًا ممارسة ينصح بها بعض أطباء الأطفال.

إن الحفاظ على جدول زمني أكثر دقة مع مرور الأسابيع هو في الأساس التالي تتبع الأكل والنوم. مع هذا ، يتبع الأطفال نمطًا محددًا ويصبح إيقاعهم أكثر تنظيماً. بهذه الطريقة نشجعنا جميعًا على التعامل بشكل أفضل مع الروتين الذي سيقودنا إلى تحقيق الرفاهية.

حدد موعدًا للطفل

ليس عليك أن تكون صارمًا للغاية على الإطلاق مع الجداول، منذ البداية حتى بعد مرور الأشهر. إذا احتاج الطفل إلى تناول شيء ما في الوقت المناسب ، فإن الأمر يستحق إعطائه له ، حيث أن هناك بعض الآباء الذين يختارون عدم إطعامهم حتى يحين وقتهم.

الروتين حسب الأشهر

مع هذه المبادئ التوجيهية يمكننا أن نعرف في أي أشهر من الضروري القيام بالروتين. ستساعدنا هذه المؤشرات في معرفة ما هي احتياجات الطفل ، حيث أنها تختلف كثيرًا من الأشهر الأولى إلى التي تليها.

  • منذ الولادة وحتى 3 أشهر: في هذه الأشهر الأولى ، يحتاج الطفل فقط إلى الأكل والنوم. سيطلب طعامه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، على الرغم من أنه لن يكون متواصلاً ، لأنه مع مرور الأسابيع ، سيتم تباعد الوجبات وسيتم تمييز وجباته في الأوقات المحددة.
  • في هذه الأشهر الأولى يمكنك إنشاء عادات حتى تحصل على ساعات ثابتة. على سبيل المثال ، أطعمه في الأوقات المتفق عليها ، أو اللعب بين وجباته ، أو الذهاب في نزهة على الأقدام في نفس الوقت تقريبًا بعد الظهر أو أخذ الحمام الذي طال انتظاره قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا وتناول طعامه الأخير في اليوم.

حدد موعدًا للطفل

  • من 3 شهور حتى سن عام: من هنا يمكننا وضع جداول زمنية أكثر صرامة. يتكيف الطفل بالفعل مع عدم حصوله على ساعات طويلة من النوم أثناء النهار ويمكننا أن نرى أن قيلته تقل وأن ذلك يتم اتباع ساعات نومهم في الليل أكثر. يمكننا بالفعل أن نرى كيف يتم تحديد وقت الإفطار والغداء والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء ، حتى عندما تحتاج إلى ساعات من اللعب أو الاستحمام أو أي روتين عائلي.

ومع ذلك ، فإن هذا جدول تقريبي ويتم تحديده عمليًا من قبل جميع العائلات في منازلهم. ستعتمد القواعد والجداول الزمنية الخاصة بك على احتياجات الوالدين والطفل ، وحتى شخصية وشخصية كل عضو. للقيام بذلك ، لا تتسرع في العثور بالقوة على شيء تراه مستحيلاً. ما عليك سوى البحث عن توازن حيث يتم تكييف الجداول والروتين وفقًا لاحتياجات الأسرة ، لجعل يومك يومًا أسهل بكثير.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.