الرضاعة الطبيعية من اليوم الأول إلى اليوم الأول: دليل شامل

La الرضاعة الطبيعية من المحتمل أن يكون التحدي الأكبر وهو ما تواجهه العديد من الأمهات بعد الولادة. بعد الولادة إنها لحظة معقد، له التغيير الهرمونييشكل الإرهاق المتراكم من الحمل والولادة نفسها، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، تحدياً. قلق متزايد من قبل الشكوك والتي ينتجها. علاوة على ذلك، هناك العديد من الأساطير من حولهم، وسيكون هناك دائمًا تقريبًا أشخاص مصممون على منحنا نصائح أن لا هم دائما ناجح لا يكفي.

La منظمة الصحة العالمية موصى به رضاعة طبيعية حصرية حتى أشهر 6 و لاحقا الرضاعة الطبيعية مع التغذية التكميلية حتى سنتان أو أكثر...طالما رغبت الأم والطفل في ذلك. ولا تزال هذه التوصية ثابتة، وقد أصبحت ركيزة أساسية لصحة الرضع.

كيف تستعد أجسامنا

د حملتبدأ الهرمونات في تحضير الثدي إلى إنتاج الحليبنلاحظ عادةً التغييرات من حيث الحجم و حساسية من مبدأوأحيانًا يكونون هم الأعراض الأولى مما يجعلنا نشك في أننا حوامل. وتعود هذه الحساسية بشكل رئيسي إلى زيادة في هرمون الاستروجين y البروجسترونوالتي تعزز نمو قنوات وفصوص الثدي.

من الشهر الرابع أو الخامس من الحمل نقوم بتصنيع اللبأ، على الرغم من أننا لا ندرك ذلك دائمًا. إذا كنت من أولئك الذين يلاحظون إفراز لا حاجة إلى بضع قطرات صفراء أو شفافة لا شيء خاصواحد يكفي النظافة العادية وقبل كل شيء لا تضغط أبداً لا تعصري الحلمة للحصول على المزيد من اللبأ، لأن هذا قد يسبب تهيج الجلد ولا يوفر أي فائدة.

له نهاية الحمل سنلاحظ المزيد التغييرات في منطقة الصدر: قد يزداد حجمها، وتصبح أثقل، وقد تصبح الأوردة الصغيرة أكثر وضوحًا نتيجة لزيادة تدفق الدم. هذا أمر مهم. اضبطي حمالة الصدر مع هذه التغييرات، يجدر الاستثمار في حمالة صدر مخصصة للأمومة والرضاعة، بدون أسلاك داعمة، مع دعم جيد. الخضوع و من الحجم المناسبلتجنب الشعور بعدم الراحة وتعزيز الدورة الدموية الجيدة.

تعني عملية نضوج الثدي بأكملها أنه بعد الولادة، يصبح الثديان جاهزين لإنتاج الحليب وإفرازه. ومع ذلك، إنتاج فعال ستعتمد كمية الحليب بشكل كبير على الطفل يمصكلما زاد عدد مرات رضاعة الطفل، زاد إنتاج جسمك للحليب.

أول اتصال مع طفلنا

عندما مشيمة أثناء المخاض ، أ التغيير الهرموني هام جداً: تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهذا يسمح بـ البرولاكتين و الأوكسيتوسين تعمل بشكل أكثر كثافة لبدء الإرضاع والحفاظ عليه.

El الاتصال الاول مع ابننا أساسي. الأول ساعة من الحياة يُعرف غالبًا باسم "الساعة السحرية"والأفضل أن ننفقها متلاصق مع الطفل. سيكون لدى بقية أفراد الأسرة وقت لمقابلته لاحقًا؛ الآن من المهم بشكل خاص أن يكون الطفل الإقرار رائحتك وصوتك وبقائك دافئ بجانبك.

ضعه على بطن، كلاهما بدون ملابس في الأعلى، واتركه تدريجياً ابحث عن صدركيقوم العديد من الأطفال بحركة تسمى "الزحف إلى الصدر": يدفعون أنفسهم بأرجلهم ويتقدمون حتى يجدوا الحلمة." لا تغفل عنه، ولكن لا تجبره ولا تسمحي لأحد أن يحاول إدخال حلمة ثديكِ في فمه. عندما تكونين استعدادسيفعل ذلك بمفرده نفسههذه القبضة العفوية عادة ما تفضل الوضعية الأكثر فعالية ومريح.

استمتع بهذه اللحظة وتأكد من وجود هدوء من حولك. أبي، والطفل، وأنتِ imprescindiblesيعزز هذا التلامس الجلدي المباشر إطلاق الأوكسيتوسينالدعوة "هرمون الحب"وهذا، بالإضافة إلى تقوية الرابطة، يساعد الرحم على... العقدقلل من مسنن وتسهيل ولادة المشيمة عندما لم يفعل ذلك بعد.

إذا كانت الولادة بواسطة الولادة القيصرية أو كان هناك مضاعفات وإذا لم تتمكني من حمل الطفل على الفور، فسيكون من المفيد جداً أن يقوم شريكك أو شخص آخر تثقين به بذلك. متلاصق مع المولود الجديد. سيشعر الطفل بمزيد من الراحة تأمين, حار y رافق إلى أن تتمكني من حمله وتقديم ثديكِ له. وبمجرد أن تكوني مستعدة، يمكنكِ البدء بالتلامس الجسدي المباشر. اللقطة الأولى.

الرضاعة: عدد مرات الرضاعة، مدتها، وتناوب الرضاعة من الثديين

Es مهم هذا لإعطاء توماس لنبدأ نظام مرن لكن الأمر واضح. التوصية الحالية هي تقديم الثدي. الطلبأي في كل مرة يظهر فيها الطفل علامات الجوعدون انتظار البكاء بالضرورة. وتشمل هذه العلامات الطفل هزة، افتح عيونقم بتدوير رئيس بالنظر، أخرج لغة، يصنع الضوضاء، امص أيادي س لوس شفاه.

د الشهر الأول من الحياةيحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة إلى الرضاعة بين 8 و 12 مرات في اليومحليب الأم هو سهل الهضملذلك، يشعر الأطفال بالجوع بشكل متكرر. علاوة على ذلك، فإن الرضاعة المتكررة تعزز... إنتاج جيد للحليب في الأسابيع القليلة الأولى.

لتنظيم اللقطات، يمكنك اتباع هذا الدليل العام:

ضعي الطفل في الثدي الأول واسمحوا امص كما تشاء. لا تنظر إلى الوقت بشكل قهري؛ إذا كان الطفل إنه لا ينام y شفط فعال, سيتم فتح الصندوق بمجرد أن ألاحظ ذلك لم يتبق ما يكفي من الحليب غرب مشبع.
من الأفضل إخراجهم الغازات في تلك اللحظة، بين الصدر وغيرهاليس فقط لطرد الهواء الذي ابتلعه، ولكن أيضًا لـ حفزه وأيقظهغيّر حفاضات في ذلك الوقت يكون الأمر عادة جداً فعال إلى نهضة للأطفال النعسانين.
ثم قدم له الثدي الثانيربما انا اريد أو يمكن كيو لاإذا كنت لا ترغب في ذلك، لا تدع الأمر يربككالمهم هو أن يتم إفراغ كلا الثديين بشكل منتظم طوال اليوم.
ابدئي كل رضعة بالثدي الذي اعتدتِ عليه لـ لقد أنهيت اللقطة السابقة. لا يهم الأهم هو التنويع في نوع الطعام الذي يتناوله الطفل من نفس الثدي. على سبيل المثال: إذا بدأت هذه الرضعة بـ الثدي الأيمنيبدأ التالي بـ اليسارثم مرة أخرى بواسطة حق وهلم جرا.

أما بالنسبة لل duración قد يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى ما يصل إلى [عدد] من الرضعات لإكمالها. 20 دقيقة أو أكثر في كل ثدي. ومع نموهما وتحسن تناسق حركتهما، يمكن أن يصبحا أكثر بكثير فعال ولا تأخذ إلا دقائق من 5 إلى 10 في إفراغ كل ثدي. ستعتمد المدة أيضًا على عوامل مثل... تدفق الحليب، و منعكس طرد، و سيطرة من الطفل أو إذا كان أكثر نعسان أو مشتت الذهن.

الفقرة الحسابية لوس الفترات الزمنية بين اللقطات، ويتم احتسابها من لحظة بدء إطلاق النار حتى بداية الرضعة التالية. بمعنى آخر، إذا بدأ طفلك الرضاعة الطبيعية في الساعة السادسة صباحًا وبدأت الرضعة التالية في الساعة الثامنة صباحًا، فيمكننا القول إن الرضعتين مفصولتان بفارق زمني يبلغ حوالي ساعتينهذا الأمر مهم عندما يسألك طبيب الأطفال عن عدد مرات إرضاع طفلك رضاعة طبيعية.

إذا كنتِ تقدمين كلا الثديين في كل رضعة، فمن المستحسن محاولة جعل تجشؤ عند تغيير الثديين، وكذلك في نهاية الرضعة. يحتاج بعض الأطفال إلى التجشؤ أكثر من غيرهم، وقد يختلف هذا من رضعة لأخرى. إذا كان طفلكِ يتقيأ كثيراًمن المفيد أخذ فترات راحة متكررة لمساعدته على الزفير.

الأيام الأولى: من اللبأ إلى نزول الحليب

في بلده اليوم الأول من الحياةالطفل عادة نائم جدا وأحيانًا يتبين ذلك يصعب إطعامهاهو أيضاً سئم من عملية الولادة. ومع ذلك، يجب أن نحاول إنجاح الأمر. لا تقضِ ساعات طويلة دون أن يأكل. قد يتعارض هذا مع فكرة "التغذية حسب الطلبلأن المولود الجديد قد يستغرق وقتاً طويلاً قبل أن يطلب الطعام. في هذه الساعات القليلة الأولى، يُنصح بعدم ترك الطفل لأكثر من ثلاث أو أربع ساعات دون تقديم الثدي، حتى لو لم يطلب الطفل ذلك بوضوح.

هكذاكم عدد الطلقات يجب أن يفعل مولود من جديدبحسب معظم الخبراء، بين 9 و 12 يأخذ خلال 24 ساعة. هذا يعني أنه يمكنك تناول الطعام كل ساعتين أو ثلاث ساعات، يتم العد دائمًا منذ ذلك الحين يبدأ واحد يأخذ حتى يبدأ التالي. أول 24 ساعة مخصصة لـ تكيف وهذا هو صعب أحيانًا يوقظه، لذلك حفزه ضعه برفق متلاصق و لدي صبر.

بداية اليوم الثاني من الحياةغالباً ما يتغير سلوك الطفل: استيقظ أكثر وابدأ اسأل بشكل متكررأحيانًا كل ساعة ونصف أو ساعتينعند هذه المرحلة، قد تبدأ أولى هذه النماذج بالظهور. حرج من حولنا:يسأل طوال الوقت"،"ليس لديك حليب"،"حليبك ليس مغذياً.في كثير مناسبات سيوصون بأن نعطيه زجاجة الطفل بحيث "يدوم لفترة أطول".

لا تدع نفسك تُقنعفي هذه الأيام لديك اللبأ، مع جميع العناصر الغذائية والدفاعات ما يحتاجه طفلك، حتى مع القليل دهنولهذا السبب يطلب الطفل ذلك أكثر: بسبب المص المتكرر تفضيلات هذا "رفع سعر الحليب"أي أنك تبدأ في تصنيع الحليب الانتقالي ثم أ الحليب الناضج مع النسبة المناسبة من الدهون وفقًا لعمر الطفل.

El اللبأ كما أنه يعمل كـ ملين طبيعي وهذا يساعد على طرد العقييكون لون البراز الأول أخضر داكناً ولزجاً. وهذا مهم لتقليل خطر الإصابة بـ اليرقانعلى الرغم من أن الكمية صغيرة، إلا أن اللبأ مهم للغاية. تتركز في البروتينات والفيتامينات والأجسام المضادة.

وصلنا إلى المنزل: الحليب يتدفق والثدي ممتلئ.

عادة ما يعود إلى المنزل المباريات مع ارتفاع أسعار الحليبعادةً ما يكون الأمر صعباً للغاية دقيق: من ناحية ، فإن التأرجح الهرموني الشعور الطبيعي بعد الولادة يجعلنا نشعر بشعور رائع عرضةمن ناحية أخرى، ينشأ الكثير الشكوك عن ابننا. سرعان ما تتحول العودة إلى المنزل إلى لحظة من القلق والتوتر.

ستلاحظ أنك ارتفاع أسعار الحليبإنه شعور... intensaيحدث ذلك عادة بين اليوم الثاني والرابع بعد الولادة. تلاحظ العديد من النساء ذلك، خاصة بعد ليل، بسبب ال البرولاكتينهرمون يحفز إنتاج الحليب، ويزيد من مستوياته في غياب الضوء الطبيعيقد تستيقظ وأنت تشعر بألم في صدرك ملتهب، صلب وحتى مع بعض الشعور بعدم الراحة أو الألم. وهذا ما يسمى "احتقان الثدي" أو الازدحام.

Al مبدأقد لا يكون الطفل قادراً على خطاف على البئر y أفرغي أحد الثديين تماماًلأن ثديكِ متوتر للغاية. قبل إرضاع طفلكِ، يمكنكِ... تدليك لطيف وتطبيق بعض الحرارة المحلية (دش دافئ أو كمادة ساخنة) لـ تليين دلك الثدي برفق. ثم، قدمي لها ثديكِ وتحلّوا بالصبر، فقد يكون الأمر صعباً عليه قليلاً في البداية.

إذا كانت ثدييكِ صلبة للغاية ويواجه الطفل صعوبة في الرضاعة، فقد يساعد ذلك على شفط بعض الحليب. كمية صغيرة من الحليب باليد أو باستخدام مضخة الثدي حتى تصبح الهالة أكثر امتلاءً قليلاً ناعمبعد ذلك، حاولي إمساك الطفل بالثدي مرة أخرى. الرضاعة الطبيعية المتكررة في هذه المرحلة هي أفضل طريقة لتجنب احتقان الثدي الشديد و منع المشاكل كما إلتهاب الثدي.

من الشائع أن يستمر الطفل في صنع أنت تلتقط الصور بطريقة غير منظمة إلى حد ما وأنه يسأل في أغلب الأحيان ليلاً بعد قضاء جزء من اليوم في النوم، من المهم أن تمنحوا أنفسكم قسطاً من الراحة مرةأنك استراحة عندما ينام الطفل وأن أعمال منزلية أخرى قم بتكليف شخص آخر بإنجازها إن أمكن. دع نفسك تُساعد وإعطاء الأولوية للراحة والرضاعة الطبيعية.

مع مرور الايامالشعور بالامتلاء في الثديين يقلل ويمكن حتى اختفىبالكاد تلاحظ الارتفاع (أحيانًا يكون طفيفًا فقط). الثقب (على الحلمة) والطفل يأخذ أقل في فعل تومامن الشائع جداً أن تتساءل عما إذا كان إنتاج الحليب لا يزال حقإن عدم امتلاء الثديين لا يعني بالضرورة إنتاج كمية أقل من الحليب، بل يعني أنهما قد اكتسبا المزيد من الحليب. تكيف أفضل لتلبية احتياجات الطفل.

امنكمية الحليب التي تنتجينها تناسبها إلى ماذا طفلك تطلبإذا كان الطفل هادئ بين اللقطات، موجا حفاضات كافية، يتبرز بانتظام y يزداد وزن إذا سارت الأمور على ما يرام، فسيكون كل شيء على ما يرام. جيد.

الرضاعة الطبيعية الثابتة

عندما تكون الرضاعة الطبيعية قد بدأت بالفعل مقررتعاني العديد من الأمهات من ذلك كـ افضل لحظة من تربيةيصبح الطفل شديد الحساسية شفط فعال وعادةً ما تكون اللقطات رائعة للغاية بسرعةشيئًا فشيئًا يكتسب الطفل إيقاع إطلاق النار يصبح الأمر أكثر قابلية للتنبؤ ويبدأ في الفضاء تأخذهم ليليومع ذلك، سيستمر في الاستيقاظ لتناول الطعام لفترة طويلة، وهذا أمر طبيعي تماماً.

لا يوجد أحد التاريخ المحدد لكي يصل الأطفال إلى هذا الروتين: يقوم البعض بذلك من قبل شهر من العمر ويحصل عليه آخرون بعد ذلك شهرين أو أكثر. إذا كان في المراجعات الدورية استشيري طبيب الأطفال أو الممرضة للتأكد من أن نمو طفلك وصحته كافيان. لا يوجد سبب للقلقأعطه إياه مرة وسوف تنظم نفسها تدريجياً.

في هذه المرحلة، تبدأ العديد من الأمهات بملاحظة الأمر بشكل أوضح فرق بين الحليب منذ البداية من الأخذ (المزيد مائي وغني بها اللاكتوز) وعلى الحليب من النهاية (المزيد دهن (ومُشبعة). اسمح للطفل أفرغي الثدي الأول تماماً قبل تقديم الثانية، يساعده ذلك على تلقي كل ذلك حليب عالي الدسم مما يعزز الخير زيادة الوزن وكبار السن تخمة.

في هذه المرحلة، استخدام اللهاية أم لاإذا قررت استخدامه، يُنصح بإدخاله عندما الرضاعة الطبيعية أمر راسخأي عندما يرضع الطفل جيداً، ويكتسب وزناً، وتشعرين مريحيمكن أن يساعد الاستخدام الحكيم للهاية هدوء للطفل، ولكن لا ينبغي ذلك استبدل المقابس عندما يكون هناك جوع.

العودة إلى العمل والاستمرار في الرضاعة الطبيعية

La التأسيس للعمل عادة ما يكون ذلك أمراً بالغ الأهمية دقيقغالباً ما يتزامن ذلك مع فترة الرضاعة الطبيعية. مقرر y مرضبما أن إجازة الأمومة في العديد من البلدان تبلغ حوالي 16 أسابيع، فى مواجهة أشهر 6 توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الخالصة.

استمري في الرضاعة الطبيعية بعد العودة إلى العمل ممكنلكن ذلك يتطلب عادةً خطةأكثر الأمور شيوعاً هو تنظيم الفطام الجزئي واجمعي بين الرضاعة الطبيعية عندما تكونين مع الطفل و حليب الثدي المعصور عندما تكون غائباً.

بعض التوصيات العملية:

بضعة اسابيع قبل للعودة إلى العمل، يمكنك البدء بممارسة عمل صغير "مخزن" حليب الثدي في المجمد، ويفضل استخراج الحليب بعد الرضاعة عندما تلاحظين أن ثديكِ لا يزال ممتلئاً.
في العمل، حاول أن يكون لديك مكان هادئ ونظيف لاستخراج الحليب ومن مساحة مبردة (الثلاجة أو حقيبة معزولة مع الثلج) للحفاظ على نضارتها حتى وصولك إلى المنزل.
أثناء غيابك، يمكن لشخص آخر أن يقدم لك حليب الثدي أطعمي الطفل بالزجاجة أو الكوب أو الملعقة، حسب عمره وما يناسب عائلتك.
يمكنكِ الاستمرار في الرضاعة الطبيعية صباحاً، ظهراً، ليلاً، وفي عطلات نهاية الأسبوع. مباشرةمما يساعد على الحفاظ على إنتاج و حلقة الوصل.

تشاور مع الخاص العاملة في المستشفياستشيري طبيب الأطفال أو مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية حول كيفية تنظيم جلسات شفط الحليب، وكيفية تخزين الحليب، ونوع التخطيط الذي قد يناسب وضعك في العمل على أفضل وجه.

الرضاعة الطبيعية الممتدة والرضاعة الطبيعية المزدوجة

ويطلق عليه الرضاعة لفترات طويلة أثناء الرضاعة الطبيعية وقد استمر ذلك لأكثر من عامين.. ليس فقط لا يوجد مانع لاستخدامهلكن يعتبر نافع من أجل صحة الطفل والأم. ويستمر الحليب في توفير الغذاء. الدفاعاتالعناصر الغذائية، وقبل كل شيء، كونسويلو y رابط عاطفي.

مدة الرضاعة الطبيعية هي قرار شخصي من الشعبين متورط بشكل مباشر في الرضاعة الطبيعية: أمي وطفلها. لحظة الفطام النهائي كلاهما يقرر؛ لا يوجد حد زمني تم تحديد الرضاعة الطبيعية طالما وافق الطرفان واستمرت الرضاعة الطبيعية دون مشاكل طبية.

فمن الممكن الحفاظ على الرضاعة الطبيعية دورانتي ل حمل جديدبشرط أن يكون عادي وبدون مضاعفات. بعد ولادة الطفل التالي، تختار بعض الأمهات الخضوع لإجراء آخر. "الرضاعة الطبيعية المزدوجة"أي الرضاعة الطبيعية المولود الجديد وشقيقه الأكبر في نفس الوقت

عند الرضاعة الطبيعية المتزامنة، يُنصح بأخذ بعض الاحتياطات:

خلال الأيام الأولى، و مولود من جديد يجب أن يكون تفضيل في اللقطات لضمان كمية جيدة من اللبأوهو أمر ذو قيمة خاصة لجهاز المناعة والجهاز الهضمي.
يوافق رصد ينبغي على طبيب الأطفال مراقبة زيادة وزن كلا الطفلين للتأكد من كفاية إنتاج الحليب.
من المهم أن تعتني الأم بها تغذيةمن بقية و الدعم العاطفيلأن الرضاعة الطبيعية المتزامنة قد تكون متعبة جسدياً.

تصوير "التربية القائمة على التعلق"، باقي الصور من موقع فليكر.

أزمة النمو

المكالمات أزمة النمو هذه لحظات النقاد حيث يقوم الطفل بلصق "تمدد" ويحتاج جسمك إلى طاقة اضافية والمغذيات. خلال هذه الفترات الكمية والتركيب من حليب الثدي تغيير إلى يتكيف الجديد الخاص بك الاحتياجاتالطريقة الوحيدة التي يجب على الطفل اتباعها تحفيز الثدي لزيادة الإنتاج تناول الطعام بشكل متكرر ولمدة أطول.

هؤلاء عادةً ما يكونون أطفالًا سبق لهم أن خضعوا لـ إيقاع إطلاق نار ثابت و لكن، فجأةيبدأون بالسؤال كل 30-60 دقيقة ويبكون باستمرار إذا لم يكنّ يرضعن رضاعة طبيعية. تستمر هذه المرحلة عادةً بين يومين وأربعة أيامعلى الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتاً أطول قليلاً.

هذه فترات طويلة جداً مرهقة بالنسبة للوالدين، ولكن بمجرد أن يصبح الحليب يتكيف بحسب احتياجات الطفل، تعود الرضعات إلى كن منظمًاتتمركز بعض المراحل النموذجية لزيادة الطلب حول الاسبوع الثالثبين الأسبوع الثاني والسادسنحو ثلاثة اشهر ومرة أخرى حول ستة اشهرعلى الرغم من أن لكل طفل إيقاعه الخاص وقد يظهر في أوقات أخرى.

بينما الطفل عدم المرض, الحفاضات المبللة, يتبرز y يزداد وزن بشكل مناسب، ليس من الضروري تقديم المكملات من الصيغة. المطلوب هو صبر, مرةوإذا أمكن، الدعم من الشريك والبيئة المحيطة حتى تتمكن الأم من الراحة وتكريس نفسها للرضاعة الطبيعية.

ضربات الرضاعة الطبيعية

ال الرضاعة الطبيعية هي periodos حيث يكون الطفل ترفض الرضاعة الطبيعية فجأة، على الرغم من أنها كانت ترضع بشكل طبيعي حتى تلك اللحظة. تحدث هذه الحالات بشكل متكرر عند الرضع. الأطفال الأكبر سناًمن 3 أو 4 أشهر.

بالنسبة للوالدين، يمكن أن تكون هذه لحظات عظيمة قلقلأنه يعطي انطباعًا بأن الطفل يرفض حرفيًا قادم. يمكنك ذلك رفض كلا الثديين او فقط واحدربما لا ترغب في ذلك الاستيلاء على أو افعلها و إطلاق سراح يرتفع الصدر وينخفض، أو يبكي، أو يتقوس للخلف.

الأسباب كثيرة جداً متنوع:

يبدأ الجنين بالظهور مصلحة حتى ترى الخاص بك حول و سهل التشتيت أثناء التصوير.
قد يكون له بعض الانزعاج الجسدي، ك برعم السن، عدوى الفم (القلاع)، برد أو ألم في الأذن.
قد تلاحظ تغير في طعم الحليبعلى سبيل المثال، إذا قامت الأم بتغيير أدويتها، أو أصيبت بالحمى، أو أصبحت حاملاً مرة أخرى.
بعض الأطفال يتفاعلون مع تغييرات في الروتينعودة الأم إلى العمل، أو الانتقال إلى مكان جديد، أو المواقف المجهدة في المنزل.

كما هو الحال في أزمات النمو، فإن المفتاح هو صبرمن المفيد تقديمه للطفل. متلاصقجو هادئ مع الحد الأدنى من التحفيز، دعي الطفل يقترب من الثدي عندما يكون أكثر استرخاءً، مثلاً وهو نصف نائم. يمكن التغلب على العديد من حالات رفض الرضاعة بسهولة أكبر عن طريق الرضاعة الليلية أو الرضاعة في ضوء خافت.

إذا كنت تشك في وجود سبب واضح (ألم، عدوى، حمى، احتقان أنفي شديد، إلخ)، فمن المستحسن استشر طبيب الأطفال لمعالجة المشكلة الأساسية. بحيث إنتاج الحليب لا تخفض بشكل حاد أثناء الإضراب، يمكنك تحفيز الثدي مع مضخة الثدي أو الاستخراج اليدوي. وهو أمرٌ يُنصح به أيضاً. تشاور مع الخاص العاملة في المستشفي أو استشاري الرضاعة الطبيعية.

المشاكل والحلول المشتركة

لا تنتظر الدموع دائماًالبكاء هو علامة متأخرة للجوعقدمي لها ثديكِ غالبا ويستجيب لأولى علامات البحث. شجعه بلطف حتى اصطاد وامتص قبل أن ينزعج كثيراً.
فقدان الوزن الأولي: جميع المواليد الجدد يخسرون بعضًا من الوزن في الساعات أو الأيام الأولى إنها ظاهرة من ظواهر الحياة. عادي طالما بقيت ضمن الحدود المتوقعة ولم ينصح طبيب الأطفال بخلاف ذلك، فلا داعي للقلق إذا بدا الطفل بخير وبدأ... زيادة الوزن عندما يزداد إنتاج الحليب.
براز حديثي الولادةينبغي للطفل التبرز في الاول 24 ساعات من الحياةأولى عمليات التبرز هي العقيألوان زاهية للغاية مظلم y لزجينتج عن السائل الأمنيوسي ومواد أخرى ابتلعها الجنين في الرحم. تدريجياً، يظهر تغييروبمجرد أن نحصل الحليب الناضج يصبحون أصفر ومتكتلمثل الخردل ذي الحبيبات الصغيرة. يمكنهم التبرز في كل ما يلزم وهذا لا يزال طبيعياً. ما يجب أن ينبهنا هو أن المولود الجديد لا تتبرز خلال 24 ساعة أو أن البراز موجود دم أو مظهر شاذ للغاية.
حفاضات مبللةسنقوم بتغيير حفاض الطفل باستخدام توماس ويجب علينا التحقق من ذلك. انه رطبمولود جديد إنه لا يتبول قد يشير ذلك بانتظام إلى أن لا يحصل على ترطيب كافٍ. من عند اليوم الخامس من المتوقع على الأقل أن تكون الحياة خمس أو ست حفاضات مبللة كل 24 ساعة، مع بول ملون أصفر فاتح.
شفط غير فعال: نعم لم نلاحظ ان الطفل سيء للغاية لم نسمعه حتى ابتلاع عند تناول الطعام، أو إذا كانت القبضة سطحية للغاية، فسيتعين علينا تصحيح القبضةإذا لم تُجدِ تغييرات الوضعية نفعاً، فيجب علينا استشارة الطبيب. مع أخصائي (قابلة، طبيب أطفال، استشاري رضاعة) من يمكنه مساعدتنا تحسين الأسلوبأحيانًا يكون ذلك كافيًا. تغيير الموقف حتى يأخذ الطفل المزيد من الأنسجة من الهالة ويرضع بشكل أفضل.
صدر لا يلين بعد تناول الطعام: إذا لم نلاحظ أن الثديين ليونة بعد الرضاعة (خاصة في البداية، حتى لو لم يفرغ الطفل ثدييه تمامًا، يجب أن يصبحا طريين)، أو إذا كان الطفل لا يزيد الوزن بمجرد الوصول إلى المنزل بشكل صحيح، فمن المرجح أن لا يلتصق جيداً وفاصلة أقل لما تحتاجه.
الغشاء المخاطي الجافإذا لاحظنا أن الطفل لديه مخاطي (الفم، اللسان) جافأو أن اليافوخ هو غائر جداً، يجب علينا استشر دون تأخيرلأنها قد تكون علامات على جفاف.
علامات تدل على أن كل شيء يسير على ما يرامإذا لاحظنا أن الطفل مصسمعناه ابتلاع، نحن نرى ذلك حرك فكك عند تناول الطعام (انظر إلى شحمة الأذن وسترى كيف ذلك mueve عند المص) ، لا التبول والتبرز غالباً، يلين الصدر في اللقطات و البديل فترات حلم مع صرخات لطلب الطعام، نواجه طفل سليم سينمو ذلك إلى إيقاع.

كيفية بدء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة: الوضعيات والتقام الثدي

عملية الرضاعة هو مهارة مكتسبةللأم والطفل على حد سواء. فهو يحمل مرة y الممارسةلذا لا تقسُ على نفسك كثيراً في هذه الأيام القليلة الأولى.

البحث عن مكان آمن وأريكة أو كرسي بذراعين مريح حيث يمكنك أخذ وقتك والاسترخاء. إذا كنت توترقد يخرج الحليب بصعوبة أكبر، لذا حاولي التنفس. عميق وعميققم بتغيير الوضع أو اطلب المساعدة لوضع الطفل في الوضع الصحيح.

ال أوضاع الرضاعة الطبيعية هذه الأمور ضرورية لنجاح الرضاعة الطبيعية. من المفيد معرفة المزيد عنها: الوضعية الاستلقاء على الجانب, سرير, كرة الرجبيعمودي، إلخ. في هذه الصفحة نفسها يمكنك العثور على موارد حول المواضع والنصائح والإجابات على الأسئلة الشائعة.

لقد وُلد طفلي للتو، كيف أبدأ الرضاعة الطبيعية؟

لقد وُلد طفلك للتو وأنتِ معه فوقكاستمتعي بهذه اللحظة المميزة مع طفلكِ بين ذراعيكِ. لا تقلقي بشأن أي شيء آخر. إذا بقيتِ على هذه الوضعية، فمن المحتمل أن يبدأ طفلكِ... "زحف" إلى أن تقترب من ثديكِ، وعندها يمكنها البدء بالرضاعة. وإن لم تفعل، فلا بأس.

بمجرد أن يقوم المختصون الذين يعتنون بـ الولادة يُنهون عملهم (إخراج المشيمة، وفحص العجان، وما إلى ذلك) ويساعدونكِ على الاسترخاء في السرير؛ لقد حان وقت ابدئي الرضاعة الطبيعيةيمكنكِ الحفاظ على الوضعية السابقة والسماح لطفلكِ بمواصلة عملية لربط نفسهومن المواقف المريحة الأخرى في هذا الوقت ما يلي: الاستلقاء على الجانبيجب أن يكون طفلكِ مستلقياً بموازاة جسمكِ ومواجهاً لكِ. يجب أن تكونا كلاكما مستلقيين تماماً على جانبيكما.من هراء إلى هراءحتى لا يضطر طفلك إلى أدر الرأس الفقرة قادم.

ضع ال حلمة الثدي في ذروة الأنف أو الشفة العليا من الطفل، حتى عندما ترضعينه، لا حرك رقبتك إلى الأمام، ولكن قم بتمديدها قليلاًهذا الامتداد الصغير يسهل الأمر على ابتلع الحليب وأن الشفط فعال.

تسهل هذه الوضعية بدء الرضاعة الطبيعية لأن طفلك يكون بالقرب من الحلمةدعه وشأنه اتبع النهج التدريجيشم رائحة اللبأ وتحفيز الحلمة بحركات صغيرة من شفاهقد يكون الأمر على هذا النحو. بضع دقائق أو عدة دقائقلا تقلق. سيأتي وقتٌ يصبح فيه الأمر كذلك خطافبعد بضع دقائق، إذا لم يفعل ذلك من تلقاء نفسه، يمكنك مساعدته بتقريبه إليك. من الخلف (ليس من الرأس، لتجنب "تأثير ترتد")، واضعاً إصبعه على ذقن حتى يفتح فمه على نطاق أوسع.

إذا لم تتمكن من القيام بذلك بعد، يمكنك إدخال برفق إصبع نظيف في فمه لـ تحفيز المص ثم قدمي لها ثديكِ مرة أخرى. العاملة في المستشفي سيساعدك ذلك على بدء الرضاعة الطبيعية؛ لذلك، لا تترددي في طلب المساعدة كلما احتجتِ إليها.

طفلي يرضع من ثديي، لكنه يؤلمني. هل هذا طبيعي؟ ماذا أفعل؟

El ألم أثناء المص es متكرر في الأيام القليلة الأولى، لكن الأمر ليس كذلك. عادي أنها مكثفة أو طويلة الأمد. يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية molesta أو "غريب" في البداية، لكن لا ينبغي أن يكون كذلك المؤلم باستمرار. إذا كان مؤلماً، فهذه علامة على وجود مشكلة ما في القبضة أو الوضعية هذا غير صحيح، وبالتالي قد تكون قوة الشفط أقل. فعال.

غالباً ما يحدث الألم لأن الطفل لم يفتح فمه على نطاق واسع بما فيه الكفاية ويرضع بشكل حصري تقريباً من الحلمة. حلمة الثديبدلاً من تغطية جزء كبير من حلقة ملونة. هذا استفزازي جرح (يُسبب تشققات) ولا يُحفز بشكل جيد قنوات الحليبمما يجعل رفع الثدي وإفراغه أمراً صعباً.

يحدث المص الفعال عندما يأخذ الطفل الحلمة والهالةتقع معظم... أسفل الهالة القنواتوعند تحفيزها، يبدأ اللبأ ثم الحليب بالتدفق بسهولة أكبر. ومن الطبيعي أن يمتص الطفل كمية أكبر من الهالة المحيطة بالحلمة. الشفة السفلى مقارنةً بالوضع العلوي، مع اتخاذ وضع غير متماثل قليلاً.

Si duele، عليك أن الموقف الصحيح قم بتثبيت الحزام عدة مرات حسب الحاجة. لا تفصل طفلك. سحب الجسم أثناء الرضاعة، لأن ذلك سيؤدي إلى تمدد الحلمة وزيادة الألم. أدخلي إصبع نظيف من خلال زاوية فمه إلى كسر الفراغ ثم قم بإزالته. بعد ذلك، يبدأ مرة أخرىتحفيز خدها بالحلمة والسماح لها بالبحث والالتصاق عندما تفتح فمها على مصراعيه.

هل لدي حليب عندما يولد طفلي؟

El اللبأ وقد وُجد في الصدر منذ حوالي الشهر السابع من الحمللذلك، عندما يولد طفلك، يوجد بالفعل حليب في الثدي.اللبأ هو حليب... الأيام الأولى، بالضبط ما يحتاجه طفلك في تلك اللحظة: إنها توفر الدفاعات (الغلوبولينات المناعية)، البروتيناتالفيتامينات ويسهل طرد العقي.

شيئًا فشيئًا، مع المص المتكرريتم تحفيز الإنتاج، و كمية ويحدث ذلك ارتفاع أسعار الحليب، وهو الانتقال من اللبأ إلى الحليب الانتقالي ثم إلى الحليب الناضجأثناء الحمل، ينضج الثديان نتيجة لتأثير... الهرمونات وتنتج اللبأ، ولكن بعد الولادة هناك التغيير الهرموني مما يشجع على الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، لكي يتم إنتاج الحليب بكمية كافية، يحتاج الطفل إلى... مص كثيراً.

يحفز الطفل من خلال المص إفراز الأوكسيتوسين (مما يؤدي إلى خروج الحليب) و البرولاكتين (مما يضمن إنتاج حليب جديد). الرضاعة المتكررة، وخاصة في الأسابيع القليلة الأولى، هي الآلية الأكثر فعالية. مهم لذا، لتنظيم إنتاج الحليب، ابدأي الرضاعة الطبيعية في مبكراً وبشكل متكرر يساهم ذلك بشكل كبير في نجاحهم.

ما هو استخدام الأوكسيتوسين؟

La الأوكسيتوسين يتم إصداره بواسطة تحفيز الحلمة ولكن أيضًا عن طريق محفزات حسية أخرى، مثل انظر إلى الطفلاستمع إليه ندب أو أثناء النشوةلذلك، قد يتسرب الحليب بين الرضعات وقد يكون من الضروري استخدام مضخة الثدي. أقراص ماصة.
في بعد الولادةكما أن الأوكسيتوسين يجعل ينقبض الرحم، مما يقلل من مسننتُسمى هذه الانقباضات الألم بعد الولادةمع الرضاعة الطبيعية، وبسبب زيادة إنتاج الأوكسيتوسين، يمكن أن تكون آلام ما بعد الرضاعة أكثر تكراراً. شديدلكن النزيف أقل و يعزز التعافي من الأم.

ما هو استخدام البرولاكتين؟

La البرولاكتين يتم فصلها إلى البقوليات استجابةً لمختلف المحفزات، فإن أكثرها فعالية هو الطفل يمصكما أنها تتأثر بـ إيقاعات الساعة البيولوجيةمع زيادة الإفراز خلال ليللذلك، غالباً ما يحدث إنتاج الحليب ليلاً، وتساعد الرضعات الليلية المتكررة في الحفاظ على إنتاج وفير.

هل يمكنني إرضاع طفلي رضاعة طبيعية بعد الولادة القيصرية؟

إذا ولد طفلك من خلال الولادة القيصريةيمكنك أيضاً الحصول على واحد الرضاعة الطبيعية الناجحةتسعى المزيد والمزيد من المراكز إلى ضمان وجود الأم والوليد في بيئة مريحة بعد التدخل. أقل وقت ممكن بين الانفصالينبمجرد أن يجتمعا وتتعافى الأم، فإن الشيء الأمثل هو البدء في الاتصال مع الدعم والبدء بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
بحث عن الوضعية الأكثر راحة لك: على سبيل المثال، الاستلقاء على الجانب مع وضع الطفل بجانبك على وسادة، حتى لا تضطري إلى الالتفاف كثيراً، أو في وضعية كرة الرجبيوضع الطفل بجانبك.
لا تتردد في اطلب مسكنات للألم إذا كنتِ بحاجة إليها؛ لا ينبغي أن يكون الألم عائقًا أمام الرضاعة الطبيعية، ومن المهم أن تكوني مريح.
La ارتفاع أسعار الحليب قد يتأخر الأمر قليلاً لأن الرضاعة بدأت بعد ساعات من الولادة، ولكن بالاستمرار في الرضاعة كثيراسيكون الطفل تم تغذيتها باللبأ حتى الارتفاع. وهذا يحدث عادةً، في كثير من الحالات، في اليوم الرابع من العمرمع أن لكل جسم إيقاعه الخاص.

وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

La اختيار وسيلة منع الحمل بعد الولادة، ينبغي القيام بذلك بطريقة تضمن لا تؤذي إلى الأم أو الرضيع وأن لا تتدخل مع الرضاعة الطبيعية.

بين طرق طبيعية، و ميلا تُعد طريقة انقطاع الطمث أثناء الرضاعة (LAM) واحدة من أكثر الطرق فعالية إذا تم استخدامها بشكل صحيح. صيح، بفعالية تقارب 98% في ظل الظروف المثلى. ولكي يكون ذلك صحيحًا، يجب استيفاء الشروط التالية جميع الأراضي هذه الشروط:

الرضاعة الطبيعية الخالصة أو شبه الخالصة (بدون تغذية منتظمة بالحليب الصناعي أو فترات طويلة بدون رضاعة طبيعية).
جرعات متكررة ليلاً ونهاراً، دون فترات طويلة تزيد عن 4-6 ساعات بدون شفط.
لم تعد الدورة الشهرية بعد.
طفل تحت ستة اشهر.

بين طرق الحاجز، و بريسرفاتيفو إنه خيار مثالي لـ بعد الولادة والرضاعة الطبيعية، لأنها لا تؤثر على إنتاج الحليب أو تركيبه. المبيدات المنوية يمكن استخدامها، ولكن دائمًا بالتزامن مع شيء آخر طريقة الحاجز لزيادة فعاليتها.

أما بالنسبة لل وسائل منع الحمل الهرمونية:

تلك التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجسترون يتم تناولهما معًا أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن هرمون الإستروجين يمكن أن يقلل من إنتاج الحليبوخاصة في الأسابيع القليلة الأولى.
الكثير وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط (حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط، والغرسات، وبعض الحقن) هي من بين انتخابات أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنها لا تؤثر عادة بشكل كبير على كمية أو جودة الحليب عند وصفها بشكل صحيح.
ويمكن استخدامه أيضًا حبوب منع الحمل الطارئة يعتمد فقط على البروجسترون كـ وسائل منع الحمل الطارئ، عند الضرورة، دون أن يكون ذلك متعارضاً مع الرضاعة الطبيعية.

El DIUيُعتبر كل من النحاس وبعض الأنواع الهرمونية متوافق مع الرضاعة الطبيعيةيُنصح به عموماً. وضع بعد بضعة أسابيع من الولادة، بمجرد أن يستعيد الرحم حجمه وقوته، باستثناء البروتوكولات المحددة للإدخال الفوري.

على أية حال، من الضروري تشاور مع الخاص طبيبة نسائية أو قابلة لاختيار الطريقة الأنسب وفقًا لتاريخك الطبي وتفضيلاتك وفترة ما بعد الولادة.

لجنة الرضاعة الطبيعية
خوسيه مانويل مارتين موراليس

الرضاعة الطبيعية رحلة تبدأ في الساعة الأولى من حياة الطفل ويمكن أن ترافقه لأشهر أو سنوات، مليئة بالتغيرات والشكوك والتعلم؛ إن امتلاك معلومات جيدة ودعم مهني وعاطفي والثقة في قدراتك سيساعدك على الاستمتاع بكل مرحلة، من اليوم الأول إلى اليوم الأخير.