نخبرك كيف يفيد طفلك تناول الطعام بيديك

رغم أن أفضل غذاء للطفل بين 0 و 12 شهرًا هو حليب الأم، وفي الحقيقة يوصى بأن يكون النظام الغذائي حصريًا للرضيع حتى ستة أشهر ، يأتي وقت يبدأ فيه الاهتمام بأطعمة أخرى. كحد أدنى ، يجب عليك تقديمها بعد أن يبلغ من العمر نصف عام ، ولكن مع مراعاة احتياجات الطفل وتفضيلاته ، حيث أن بعض الأطفال لا يظهرون أي اهتمام بالأطعمة الصلبة حتى وقت لاحق.

على الرغم من انتشار عصيدة الحبوب المهروسة (الفواكه والخضروات واللحوم) ، إلا أنها ليست أفضل طريقة للطفل للتواصل مع التغذية التكميلية. هل تتساءل لماذا؟ حسنًا ، هناك سببان أساسيان ، وهما: تجعل مخاليط النكهات من الصعب التعرف على الأطعمة المختلفة ، وبالتالي التعرف عليها؛ ثانيًا ، نظرًا لأن مكونات الهريس يتم سحقها ، فلا يوجد اتصال مع القوام المختلف ، وبالتالي يتم تخفيف اهتمام الطفل ، لأنه يحب الاستكشاف والتلاعب.

لذا فالأفضل ، حتى لو كان مفاجئًا لك ، هو تقديم الطعام على شكل قطع (ثمار ناضجة جدًا) ، أو مطحونة (بطاطس مطبوخة) ، حتى مقطعة إلى حجم يناسب يدي الطفل (إسباجيتي مسلوقة) ، دون الاعتماد على الأطباق. نعم فهي طرية بالفعل (أرز ، عدس). وبهذه الطريقة يمكنهم تناول الطعام بأيديهم ، لأنهم ليسوا ماهرين في استخدام أدوات المائدة بعد.، وأثناء الرضاعة ، تتقن المهارات الحركية الدقيقة. صحيح أنهم بهذه الطريقة سيتسخون تمامًا ، وسيترك المقعد المرتفع أو الكرسي ، وكذلك الأرضية حول الطفل ، بقايا طعام ، لكن الأمر يستحق ذلك لأنهم يتمتعون بقدر أكبر من الاستقلالية ، ويكتسبونها عاجلا. في حالة وجود شكوك ، نوصي باستخدام دليل التغذية التكميلية.

فطام الطفل الرصاص: استخدام المهارات الحركية الدقيقة للأكل

وانت عارف، نتحدث عن فطام الطفلالأكل بمفرده ، باستخدام يديك ، ومن وجهة نظر غذائية ، له ميزة مرتبطة يجب مراعاتها: فالطفل نفسه هو الذي يتحكم في شهيته ، والذي يقرر متى يبدأ ومتى يتوقف عن تناول الطعام. هناك أوقات يضطر فيها الآباء والأمهات إلى الاسترخاء قليلاً ، والتوقف عن التفكير في أنه من الأفضل تقريبًا إدخال الملعقة المليئة بالعصيدة في فم الطفل ، كما أنه ليس من المناسب إجبارهم على إنهاء الطبق ، لأنهم هم الذين يشعرون بردود فعل الشبع.

مزايا فطام الطفل بالرصاص

نحن بالتفصيل فوائد هذه الممارسة:

  • يعد انتقال BLW إلى الأطعمة الكاملة أو تناول الطعام بالملعقة أمرًا طبيعيًا أكثر مما لو أخذوا العصيدة أو المهروس.
  • الأطفال الذين يتمتعون بمزيد من الحرية عندما يتعلق الأمر بالتغذية يطورون المهارات والاستقلالية في وقت أقرب.
  • يتم تحسين التنسيق بين اليد والعين في وقت أقل.
  • كما تم تحسين المهارات الحركية الدقيقة.

العيب الوحيد هو أنه بعد ذلك عليك التنظيف قليلاًولكن إذا استطعت الاسترخاء ، فلن تشعر بالارتباك حيال ذلك.

طفل يأكل موزة

ما هي الأطعمة التي يمكنني أن أعطيها لطفلي ليأكلها بيديه

سيكون عليك التفكير في الطعام الذي يذوب بسهولة في فمك ، يمكن سحقه بالشوكة ، أو طريًا ، أو مقطعًا صغيرًا بدرجة كافية: دجاج مسلوق ، بطاطا مطبوخة أو شارلوت ، طماطم ، خيار (يمكن أن تكون مبشورة) ، بيض مسلوق ، جبن قريش ، موز ، تفاح مطبوخ ، خبز بقشرة طرية ، أرز ، ...

من الأفضل تجنبهم.

  • لا توجد خضروات نيئة وقاسية مثل الفلفل الحلو والكارلوتا والكوسا: يمكن أن يعاني الطفل من أ خانق.
  • فواكه جافة، عنب، طماطم كرزية.
  • الجبن الصلب (خاصة المعالجة وشبه المعالجة).
  • خبز جاف ، نخب.
  • نقانق كاملة ، حتى مقطعة.
  • من الأفضل أيضًا التخلي عن الأطعمة المصنعة أو سكرية جدا (بما في ذلك الشوكولاتة).

وماذا لو فضلت أن أعطيه الطعام المطحون والملعق؟

لا أحد يجبرك على ترك طفلك يأكل أجزاء الطبق بأيديهم ، بينما تتساقط الفتات والقطع على الأرض ، أو تظل مطمورة في زوايا غطاء المقعد المرتفع. لكن في هذه الحالة:

  • لا تجبر نفسك على الأكل عندما لا تريد المزيد.
  • احترس من العلامات التي تدل على عدم رغبته في ذلك (قلب الرأس ، بصق الطعام).
  • بدون استعجال: من مصلحتك الفضلى أن تربط ابنتك أو ابنك لحظة الأكل بتجربة ممتعة. خذ وقتك.
  • لا تبكي عندما يرفض الملعقة ، أو عندما يلمس الطعام فيتسخ.

لا داعي لقوله سيكون هناك دائمًا شخص بالغ يراقب الطفل الذي يأكل ، فهم لا يتقدمون في السن بحيث يكونون بمفردهم في أي مكان، فضلا عن الصعوبات والتقدم. سترى أنها ليست صعبة كما قد تبدو!


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.