نصائح مهمة لإدارة نوبات الغضب

نوبات الغضب هي الطريقة الطبيعية للأطفال لإظهار إحباطهم من شيء يحدث لا يبدو مناسبًا لهم لحدوثه. عندما يكون طفلك في منتصف نوبة غضب ، من السهل جدًا عليك كأم أن تدخل أيضًا في أزمتك الخاصة أيضًا ... يبدو أن حالة الأعصاب هذه معدية. صلا شيء أبعد عن الحقيقة ، ابنك يحاول أن يخبرك ما هو الخطأ وإذا دخلت في أزمة ، فذلك لأنك لا تستمع إلى كل ما يحتاج إليه ، ولا توجهه ليجد الهدوء.

تعتبر نوبات الغضب حقيقة في مرحلة الطفولة ويجب على الآباء إيجاد طريقة للتعامل معها دون التسبب في مشكلة عاطفية لأطفالهم. هناك استراتيجيات بسيطة يمكن أن تساعد في التخلص من نوبات الغضب.ولكن دائما من خلال التعاون والاحترام تجاه الطفل. لم يطور الأطفال الصغار (الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 4 سنوات) بعد المهارات الكافية ليتمكنوا من إيصال الحاجة إلى شخص بالغ (أريد لعبة ، أنا جائع ، أحتاج إلى تغيير حفاضات ، شيء يزعجني ، وما إلى ذلك) منذ ذلك الحين ليس لديهم المهارات اللغوية للقيام بذلك.

عندما لا يعرف الأطفال كيف يعبرون عن احتياجاتهم ، فإنهم يشعرون بالإحباط وهذا هو سبب نوبات الغضب ... يبدو أنهم صراع على السلطة ، لكنهم يريدون فقط التعبير عن حاجتهم. من الضروري أن تعرف كيفية احتواء هذه الانفجارات من الحب والاحترام ، حتى يشعر طفلك بالاستماع إليه ، وفهمه ، وقبل كل شيء ، أنه موجه للسلوك الجيد.

لا تحاول السيطرة عليه

عندما يمر الطفل بنوبة غضب ، فإن آخر شيء يجب أن تجربه هو السيطرة عليه. طفلك الصغير خارج عن السيطرة لأن العواطف قد هيمنت تمامًا. غير قادر على اتخاذ قرارات أو إصدار أحكام أثناء وجوده في هذه الحالة الغاضبة. سوف تحتاج إلى الانتظار حتى يهدأ طفلك الصغير حتى تتمكن من التحدث معه وإيجاد أفضل الحلول. عندما يمر بنوبة غضب ، لا تعطيه ما يريد ، لكن لا تتجاهله تمامًا أيضًا. ابحث عن طريقة لتهدئته من المودة ؛ يمكنك منحه مساحة خاصة به دون مغادرة المشهد ، وإخباره أنه عندما يكون هادئًا ، ستبحث عن خيارات ، وتعرض عليه عناقًا لتهدئته ، وما إلى ذلك.

اكتشف ماذا يحدث لطفلك

إذا كان طفلك يعاني من نوبة غضب ، فذلك بسبب وجود خطأ ما وتحتاج إلى معرفة ماهيته من أجل توجيه الموقف بشكل أفضل. لن يتمكن الأطفال من إخبارك جيدًا بما يحدث لهم لأن مفرداتهم محدودة للغاية ولهذا السبب يجب أن تعرف ما يحدث لهم لتحريرهم من إحباطهم. يمكنك تعليم طفلك الصغير الكلمات الأساسية حتى يتمكن من إخبارك بما يحدث له مثل: المزيد ، الماء ، النوم ، الطعام ، الخادرة ... يمكنني أن أؤكد لك أنه عندما يكون لدى الطفل مفردات محدودة ، هذه الاستراتيجية مهمة جدا.

يمكنك أيضًا معرفة الخطأ من خلال التفكير فيما يحدث. على سبيل المثال ، ربما ذهبت في نزهة طوال اليوم ولم يكن لدى طفلك وقت للقيلولة؟ قد تكون متعبا. أو ربما بدلاً من محاولة اكتشاف ذلك ، يمكنك أن تطلب من طفلك أن يخبرك بما يحدث له حتى يشير إليك.

لا تثقلوه

لكي لا تطغى على طفل يمر بنوبة غضب ، عليك أن توفر له مكانًا خاصًا به متى احتاج إليها. هناك أطفال يحتاجون إلى تجاوز غضبهم ليشعروا بتحسن ، فقط تأكد من أنه في اللحظة التي يكونون فيها غاضبين لا يوجد شيء حولهم يمكن أن يسبب لهم الأذى. لكن يجب أن تكون إلى جانبه طوال الوقت ، لكن تترك له مكانه الخاص. حاول أن تجعله يفهم مشاعره ، ويستعيد معنوياته بجانبك ، ويستعيد السيطرة على نفسه بمساعدتك. لا تدخل في صراع على السلطة ، اختر معاركك جيدًا وامنح الأولوية للرفاهية العاطفية لطفلك.

اجعل الأشياء ممتعة

عندما يريد طفلك المشاركة في نشاط معك ، لا تأنيبه لأنه لا يعرف كيفية القيام بالأشياء بشكل جيد وحاول مساعدته على التعلم أثناء الاستمتاع. على سبيل المثال ، إذا كنت في المطبخ وكان طفلك يريد مساعدتك ولكنه صغير جدًا ، فيمكنك إعطائه تعليمات صغيرة حتى يشعر بأنه مفيد وسعد للقيام بأشياء معك ، مثل رمي الأشياء بعيدًا أو وضع المكونات فيها. حاوية.

كشف الأزمات المحتملة

يمكن للأم (والأب) منع حدوث أزمة قبل حدوثها إذا أمكن اكتشافها مبكرًا. إذا كان طفلك على وشك الذهاب إلى جزء من المتجر لا تريده أن يذهب إليه لأنه سيأخذ أشياء لا ينبغي عليه القيام بها وسيبكي لأنك لن تشتريه ، فهذا أفضل شيء يمكنك القيام بتغيير الممر أو عدم الذهاب إلى هذا المتجر والذهاب إلى متجر آخر. على الرغم من أنه إذا كان يجب عليك المرور عبر هذه المنطقة ، فيمكنك تحويل انتباههم عن طريق التحدث عن شيء آخر أو تحويل انتباهك لأشياء أخرى قد تهمه وليس هذا سبب نوبة غضب محتملة ... لكن يجب أن تعطي عاطفة لكلماتك حتى يشعر بالحافز لتحويل الانتباه إلى المكان الذي تقوده إليه.

أبدا (أبدا!) استخدام العدوان

لا جسدية ولا لفظية. العدوان على الطفل ، بالإضافة إلى كونه جريمة ، لا يربى! سيجعل ذلك الطفل الصغير يشعر بالخوف ويشعر بشعور رهيب بالتخلي العاطفي من جانب والديهم مما سيضر بشكل خطير بنموهم الشخصي والاجتماعي والعاطفي. إذا شعرت يومًا بالحاجة إلى ضربه ، غادر الغرفة وخذ أنفاسًا طويلة لتهدئة نفسك. وأن تعيد النظر في ما تريد أن يتعلمه طفلك بالضبط. ثم عد إلى مكان وجود طفلك وبنبرة محبة ولطيفة ، يجب عليك تقديم التوجيه الذي يحتاجه لمعرفة ما تتوقعه منه فيما يتعلق بسلوكه.

هذه بعض النصائح التي يمكنك استخدامها يوميًا للتحكم في نوبات غضب أطفالك وبهذه الطريقة يمكنك العيش في وئام عائلي رائع.