نهاية الصيف وقت التغيير والتحديات مع أطفالنا

نهاية الصيف هي أكثر بكثير من مجرد إنهاء إجازة تستحقها عن جدارة. يفترض الشروع في التغييرات في روتيننا، وكما تعلمون بالفعل ، كل الاختلافات تفترض بعض التغيير الآخر في أطفالنا. ليس من السهل التكيف مع الجداول الجديدة والمسؤوليات وإعادة تكييف أوقات فراغنا مع الالتزامات المدرسية.

ومع ذلك ، بعيدًا عن اعتبارها مشكلة ، يجب أن نتعامل معها على أنها تحد. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.

يمكن إعداد التغييرات مسبقًا

لا يمكننا أن نتجاهل أن نهاية الصيف وما يترتب عليها من تغييرات في الروتين ، سيخلقون ضغوطًا علينا جميعًا. لكبيرها وصغيرها. حان الوقت للعودة إلى مكان إقامتنا المعتاد في حال غابتنا ، يجب علينا العودة إلى العمل ، وترك موضوع الكتب والمواد والزي المدرسي جاهزًا.

الآن ، ضع في اعتبارك أن المعاناة من القليل من التوتر هذه الأيام أمر طبيعي. إجهاد إنه رد فعل طبيعي ينبهنا إلى "تهديد أو خطر محتمل". طالما أن هذا الإحساس دقيق ونسيطر عليه بشكل صحيح ، فيمكننا الاستفادة منه.

نفسر كيف:

• يجب أن نكون بصيرة جيدة: أي ، لا يستحق ترك كل شيء في اللحظة الأخيرة. لذلك ، سيكون من المناسب لنا أن نكون قد حللنا ، POR ejemplo، معظم الجوانب قبل العودة إلى المدرسة.
• لمواجهة الدخول إلى المدرسة والعمل والروتين بشكل عام ، سيكون من المناسب أن نغير عاداتنا بالفعل قبل أسبوع.
• من المهم تحضير الأطفال لمثل هذه الاختلافات في الروتين. أخبرهم بما ستكون عليه جداولهم ، وما الذي ستفعله أنت وبقية أفراد الأسرة.
• التغيير للجميع ، ويجب أن يشعر الأطفال بالاندماج في هذا التوازن. عليك أن تجعلهم يشاركون.

التغييرات جيدة ، فهي "تجعلنا مسؤولين"

يجب أن ندرك أن حياة الطفل ، مثل حياة أي شخص آخر ، ستكون كذلك مليئة بالتغييرات المستمرة.

نحن ، كأمهات ، نود أن نبني لهم وجودًا خطيًا دون أي مخاطر ، دون تعديلات من شأنها أن تزعج هدوءهم. ولكن بعد ذلك ، لن نكون كذلك تعليم "مدى الحياة"، ولكن لعالم مثالي غير ممكن في الوقت الحالي.

كن قدوة لهم ، تصرف بتفاؤل وهدوء

العودة إلى المدرسة ، على سبيل المثال ، هو ذلك الملصق الذي يعلن بامتياز نهاية الصيف. ولا يهم كم عمر طفلك ، لكل طفل أو مراهق ، إنها مصدر للعواطف سواء كانت إيجابية أو حتى مهددة.

يجب أن نكون قدوة ، ولهذا ، من المهم أن خلال هذه الأيام تصرف بشكل طبيعي وقبل كل شيء بتفاؤل:

• بالنسبة لمعظم الأطفال ، يبدأ العام الآن. سيتم تحديد حياتهم خلال سنوات الدراسة بدلاً من السنوات التقويمية ، ومن ثم فإنهم يرون سبتمبر بمزيج من القلق الذي لا يعرفون تمامًا كيفية تعريفه.
• لا تضغط على أعصابهم ولا تضحك على مخاوفهم. إنه ليس تربويًا أو صحيًا عاطفياً ، لأن ما نحققه بهذا هو تحديد المسافات.
• تحفيز وتقبل مشاعرك مهما كانت. إذا كانت هذه هي السنة الدراسية الأولى لطفلك ، فمن الأفضل تجنب تعبيرات مثل "لا تخف" أو "لن يحدث لك شيء" ، ركز كلماتك فقط على التأكيدات الإيجابية: "ستقضي وقتًا رائعًا" ، "ستكسب الكثير من الأصدقاء" ، "ستكون شجاعًا وستفتخر أمي بك."
• يجب أن تتم عملية الالتحاق بالكلية قبل أسابيع. كيف؟ التعرف على حقيبته ومستلزماته المدرسية وكتبه ...
• أظهر لهم أن لديهم مهارات جيدة لمواجهة أي تحد. هذه التغييرات تجعلنا أقوى ، وهذا على الرغم من ذلك من الطبيعي والمفهوم أن تخافإنه إحساس لن يدوم طويلاً.

عندما تكون نهاية الصيف مصدر حزن

نضع في اعتبارنا أن ليس كل الأطفال متماثلين، وأنك أنت نفسك ستندهش أحيانًا من مدى اختلاف الإخوة عن بعضهم البعض.

• قد يكون أطفالك ، خاصةً إذا كانوا في سن البلوغ أو المراهقة ، نهاية الصيف هذه أمرًا مؤلمًا إلى حد ما. خاصة إذا كان ذلك يعني الاضطرار إلى ذلك قل وداعا لأصدقاء جدد صنع خلال الصيف. إنها مواقف شائعة جدًا يجب أن نعرف كيفية إدارتها
• لا تجبره فقط على "إغلاق الصفحة". لا تقل له أنهما أصدقاء لن يراهم مرة أخرى أو "حان الوقت الآن للتفكير في المدرسة". يمكن أن تكون حياة الأطفال والطريقة التي يتعاملون بها مع هذه الأنواع من المشاعر أكثر حدة مما نعتقد. احترم مشاعرهم.
• ومع ذلك ، نحن واضحون في ذلك ليس من المناسب السماح لهم بالانسحاب إلى أنفسهم، وأنهم يأتون ليكرهونا لتفضيلهم "فصل الصيف" هذا. أفضل شيء هو التصرف بدقة وتفهم. أخبر طفلك ألا يفقد الاتصال بهؤلاء الأصدقاء ، للتحدث على سكايب ، للحفاظ على العلاقة.
• اجعل هذا الانفصال يأمل في لم الشمل ، ولكن في نفس الوقت ، أوضح أن التغيير ضروري ، هذا حان الوقت الآن لتركيز حياتنا على مسؤولياتنا. لأننا جميعًا نوفرها في المنزل ، من البالغين إلى الأطفال.

دعنا نتحدث عن أغراض جديدة

كما أشرنا من قبل ، فإن بداية العام الدراسي هي للأطفال بدء مرحلة جديدة في حياتهم. لذا ، إذا كنا نفعل الشيء نفسه عادة في عيد الميلاد ، فلماذا لا نضع سلسلة من القرارات لأنفسنا ، والتي تتزامن أيضًا مع نهاية الصيف؟

إنها لفكرة جيدة أنها ستساعدنا على:

• تحفيز الأطفال وعملهم شركاء لأغراضهم الخاصة، و بدوره ملكنا.
• تخلص من التوتر والضغط.
• تعامل مع بداية الدورة على أنها شيء إيجابي.
• توحيد الروابط الأسرية.

الطريقة التي يجب أن نضع بها هذا موضع التنفيذ تمرين بسيط لكي يكون لها معنى حقيقي ، فهي كما يلي:

• استخدم السبورة أو الكرتون الذي سنعلقه في مكان مرئي في المنزل.
• كل فرد من أفراد الأسرة اكتب أغراضك، ولكن في الوقت نفسه ، سيعكس أيضًا ما تريد أن يحققه الآخرون.

في حالتك ، كأم ، سيكون المثال التالي: لقد حددت أهدافي لتعلم كيفية صنع تلك الكعكة التي تحبها ابنتي كثيرًا ، والحصول على ترقية في العمل. في الوقت نفسه ، أود أن يأخذنا أبي أكثر في رحلات عطلة نهاية الأسبوع ، وأن تتحسن ابنتي في القراءة والكتابة ، وأن تكون كل يوم أكثر سعادة.

لا بأس إذا بدأ الأطفال بقول أغراض سخيفة ، تقبل أن هناك لحظات من الضحك والاسترخاء. ومع ذلك ، في النهاية يجب أن تنعكس تلك الرغبات ، ويجب على الأطفال تصور ذلك على البطاقة المذكورة.

تأكد من أن الأغراض التي تحددها لهم كآباء لا تشكل تهديدًا كبيرًا ، أو أنها تسبب القلق (أريد أن يحصل ابني على درجة A في الرياضيات).

إنه ببساطة التحفيز والتشجيع والترابط. ومن هنا تأتي الحاجة أيضًا إلى تضمين الأبعاد العاطفية أو العاطفية: أريده أن يعانقني أكثر ، وأريده أن يظل وسيمًا ، لتكوين صداقات كثيرة ... إلخ.

نهاية الصيف هي الوقت المناسب للنمو ، البقاء معًا ومواجهة التحديات. استمتع بأطفالك.