هل يقضي ابنك المراهق الكثير من الوقت بمفرده في غرفة نومه؟

فتاة تجلس بجوار النافذة

من الطبيعي أنك تريد أن تثق في ابنك المراهق أكثر ولكن من الصعب ألا تقلق عندما يكون باب غرفة نومه مغلقًا دائمًا ويقضي الوقت وحده. تربية المراهقين ليست سهلة على الإطلاق وعلى الرغم من أنهم يحتاجون إلى الخصوصية وأنت تفهم ذلك ، عندما يقضون الكثير من الوقت بمفردهم مع الباب مغلقًا ، فإن عدم الأمان وعدم الأمان يغزوك الخوف كأم أو أب ، وهو أمر طبيعي تمامًا.

ومن الطبيعي أيضًا أن تسأل نفسك أسئلة مثل ما الذي سيفعله بمفرده لفترة طويلة ، وما إذا كان يتصفح أماكن خطيرة على الإنترنت ... إلخ. أنت فقط تريد التأكد من أن ابنك المراهق سعيد وذكاء عاطفيًا.

تريد أن تثق في ابنك المراهق وتريد حقًا ... لكن العزلة الاجتماعية والانسحاب علامات تحذيرية للعديد من مشاكل المراهقين. فكيف يمكن للوالدين معرفة متى يحترمون خصوصية أطفالهم ومتى يجب أن يشعروا بالقلق؟

قم بالتفكير

أولاً ، من المهم أن ندرك أن الوظيفة الأولى للمراهق هي اكتشاف من هم وفصل هويتهم عن والديهم. يعد إغلاق باب غرفة النوم وقضاء المزيد من الوقت بمفرده جزءًا طبيعيًا وحيويًا لإنجاز هذه المهمة. ستعرف أن طفلك قد بلغ سن المراهقة عندما يشير إلى عيوبك ويخبرك مرارًا وتكرارًا أنك مخطئ ... أو عند انتقاد طريقة لباسك ، أو حديثك ، أو سلوكك ، أو الموسيقى التي تستمع إليها.

التواصل مع الأطفال المراهقين

بالتأكيد قد يكون موقف المراهقين هذا مزعجًا للغاية ، لكنه جزء طبيعي ومهم من كيفية تعريف المراهقين لأنفسهم عند انفصالهم عنك. إنهم بحاجة إلى تطوير آرائهم الخاصة وأن يصبحوا بالغين ناضجين ... لكن يجب أن يمروا بهذه المرحلة بهذه الطريقة.

إذا كان أداء طفلك جيدًا في المدرسة ، ولديه أصدقاء جيدون ، ويقوم بالأعمال المنزلية ، ويتمتع بنظافة شخصية جيدة ... فهو يريد الخصوصية فقط وعليك أن تثق في أن كل شيء يسير على ما يرام. على الرغم من بالطبع ، القول اسهل من الفعل ... وأكثر من ذلك ، عندما تقابل آباءً آخرين ، فإن أطفالهم يعانون من مشاكل حقيقية وتخشى أن يحدث لك نفس الشيء.

أسئلة تطرحها على نفسك

ستساعدك هذه الأسئلة الموجهة للوالدين في تحديد ما إذا كانت حاجة ابنك المراهق للخصوصية هي في الحقيقة تحذير من وجود خطأ أم لا. سيكون عليك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة وتجيب بصدق كامل.

هل يغادر ابنك المراهق غرفة النوم دون أن تسأل؟

يعتمد مقدار الوقت الذي يحتاجه طفلك بمفرده وسيختلف حسب ما إذا كان انطوائيًا أو منفتحًا. يحتاج الانطوائيون إلى مزيد من الوقت ويحتاج المنفتحون إلى وقت أقل.

دوّن ملاحظات عندما يغادر طفلك غرفة نومه ويدخلها لفهم مقدار الوقت الذي يحتاجه على انفراد ليشعر بالانتعاش مرة أخرى. ثق في أنه يعتني بنفسه ولكن يجب أن تكون منتبهًا للسلوكيات الأخرى لتقييم ما إذا كانت صحية أيضًا.

الانتحار هو بالفعل السبب الرئيسي الثاني لوفيات المراهقين (في الولايات المتحدة)

هل يبدو المراهق سعيدًا أو غير سعيد عند مغادرة غرفة نومك؟

هل ابنك المراهق سعيدًا أم غاضبًا معظم الوقت؟ إذا كنت غاضبًا طوال الوقت عندما تغادر غرفتك ، فمن المحتمل أن ما كنت تفعله في غرفة النوم لم يكن مفيدًا وتحتاج إلى توضيح ذلك.

إذا كان الوقت الذي تقضيه في غرفة نومك جيدًا بالنسبة له / لها ، فسيكون لديه طريقة أكثر إيجابية. يمكنك التعبير عن مخاوفك لطفلك المراهق على النحو التالي: "أدرك أنك عندما تغادر غرفة نومك تكون عصبيًا ، لكن عندما تعود إلى المنزل تكون أكثر سعادة واسترخاء".  هذا يمكن أن يجعل ابنك المراهق يفكر في ما يحدث ويكون قادرًا على اتخاذ قرارات جيدة دون الحاجة إلى إخباره بما يجب فعله بالضبط.

هل أصدقاء طفلك قلقون عليه؟

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت عزلة ابنك المراهق صحية أم إشكالية ، فاسأل أصدقاءه عما إذا كان لديهم أي مخاوف بشأنه. ينفتح المراهقون على أصدقائهم بسهولة أكبر من والديهم ، لذلك إذا كان هناك خطأ ما ، فيمكنهم معرفة ذلك.

قد لا يعرف أصدقاء ابنك المراهق ماذا يفعلون أو يقولون إذا كان طفلك يتعاطى المخدرات أو يتحدث عن الانتحار ... لهذا السبب ، لن يقولوا إنهم قلقون أيضًا. امنح أصدقاء ابنك المراهق الإذن لإخبارك إذا كانت لديهم أي مخاوف وأخبرهم أنك ستحمي هويتهم.

هل لديك تغيير مفاجئ في السلوك؟

ربما بدأت تلاحظ أن طفلك يبدأ في الحصول على درجات أسوأ في المدرسة الثانوية ، أو أن شهيته تتغير أو أن عادات نومه لم تعد كما كانت. إن كون باب غرفة نومك مغلقًا دائمًا ليس بالضرورة أن يكون أمرًا سيئًا ، ولكن أن تكون درجاتك سيئة ، أو أن لديك مشاكل في النوم أو في الشهية أو أن أصدقائك يديرون ظهورهم لك ، فقد تكون مشاكل حقيقية ... تحتاج إلى معالجة.

ساعد أطفالك على الاستعداد للامتحانات

قد يلوم أطفالك المدرسين أو زملائهم في الفصل أو أصدقائهم أو حتى أنت على مشاكلهم. هذه التغييرات المفاجئة في حياتهم هي نتيجة كيف يفكرون أو يشعرون بالأشياء. من الضروري أن تساعد ابنك المراهق في الحصول على عادات جيدة في الأكل والنوم ، لأنه الأساس الرئيسي للعمل لاحقًا على الحالة العاطفية. أعطه أدوات لتعلم التحكم في عقله وعواطفه ، سيؤدي ذلك إلى تقليل التوتر وتحسين مهارات التوجيه الحياتي.

هل ابنك المراهق يتواصل اجتماعيًا فقط على الإنترنت؟

من المهم ألا يتواصل المراهقون اجتماعيًا عبر الإنترنت فقط ، فمن الضروري أن يكون لديهم أيضًا علاقات حقيقية خارج غرفة نومهم. تعتبر أنشطة ما بعد المدرسة أو الخروج مع الأصدقاء أفكارًا جيدة للتواصل الاجتماعي. يجب أن يتم تنظيم استخدام الشاشات من قبل الوالدين ويجب ألا يقضوا أكثر من ساعتين من وقت الفراغ أمام الشاشات طوال اليوم (حساب الهاتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الوقت أمام التلفزيون).

تذكر أنه إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة قوية مع ابنك المراهق ، فسيتعين عليك وضع مخاوفك خلفك وإجراء محادثة ودية ولكن غير اتهامية. عندما تتعلم أن تثق في ابنك المراهق أكثر وتتوقف عن القلق ، ستحتاج إلى التأكد من قضاء وقت ممتع ومريح معهم أيضًا. اقضوا وقتًا ممتعًا معًا واستمتعوا بوقتك كعائلة.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.