دعونا نعترف بذلك مع الأطفال من السهل أن تفقد الصبر. نوبات الغضب والبكاء والتسول ... أنت في عجلة من أمرك ويضع ابنك عرضًا لك في السوبر ماركت لأنه يريد اللعبة في الخدمة أو أنه قرر في أسوأ يوم أن تتلطخ من أعلى إلى أسفل. في تلك اللحظات يمكننا أن نفقد الصبر ونفعل ونقول أشياء نأسف عليها لاحقًا. دعونا نرى ما هي ملفات 6 حيل حتى لا تفقد الصبر مع الأطفال.
فن الصبر
هل هذا هو الصبر فن عليك العمل عليه. لا يهم إذا كنت تتحلى بالصبر أم لا ، فسيقوم أطفالك بتفجير كل شيء في غضون ثوان وسيصل صبرك إلى الحد الأقصى في لحظات كثيرة حافظ علي الصبر يصبح تحديا، وأحيانًا يكون من السهل أن تنفجر وتجعل الوضع أسوأ.
مهمة التعليم ليست بالشيء السهل ، وليس لدينا دليل ليعلمنا ماذا نفعل. الأطفال لا يهدأون ، ولا يواكبوننا ، ولا يمكن التنبؤ بهم ويسهل إحباطهم. لدينا أيضًا العديد من الالتزامات التي يتعين علينا القيام بها في نفس الوقت: العمل والمنزل والأسرة.
ماذا يحدث عندما نفقد صبرنا مع الأطفال؟
- عندما نفقد الصبر كل ما نحصل عليه هو جعل الوضع أسوأ. نمتلئ بالتوتر ونصرخ بأشياء مؤذية ، والتي تلحق الكثير من الضرر باحترام الأطفال لذاتهم.
- أ مناخ التوتر أسوأ بكثير مما كان عليه من قبل ، وأصبح الأطفال أكثر توتراً بدلاً من أن يهدأوا. من خلال عدم معرفة كيفية إدارة التوتر ، نصبح أكثر توتراً ، وتنشأ الصراعات.
- نحن نعلمهم أ مثال سيء على السلوك بفارغ الصبر لأطفالنا ، ما لا نفعله. أنت تعلم بالفعل أن الأطفال يتعلمون الكثير عن طريق التقليد.
- نحن لا نحترم نمو الطفل. الأطفال هم أطفال ولا يفهمون اندفاع الكبار أو إيقاعهم. كما أنه يؤدي إلى تفاقم العلاقات بين الوالدين والطفل من خلال خلق مناخ من التوتر وعدم الفهم.
يرغب جميع الآباء في مزيد من الصبر ليتمكنوا من عيش حياتهم الأسرية بشكل أفضل وأن يكونوا قدوة للصبر ، لذلك نترك لك بعض الحيل حتى لا تفقد الصبر مع الأطفال ولا تفقد أعصابك.
6 حيل لعدم فقدان الصبر مع الأطفال
- كم يصل الى 10. إنها التقنية الأكثر شهرة ولسبب ما هي كذلك. إذا بدلاً من الرد على المشاعر ، نتنفس ونعد إلى 10 ، نجعل المشاعر تسترخي و من الأسهل علينا التصرف بشكل مناسب. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً أيضًا. من خلال الممارسة ، سترى أنك لم تعد بحاجة للوصول إلى الرقم 10 للاسترخاء ، بل ستحقق ذلك في وقت أقرب بكثير. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك الذهاب إلى غرفة أخرى لفترة من الوقت.
- يزيل الطابع الدرامي. عندما نقلل الأشياء إلى الحد الأدنى ، فليس من السهل إدارتها. إذا لم نصل في الوقت المحدد ، فلن يحدث شيء ، نذهب مع الأطفال وهذا أمر مفهوم. لا يمكننا التحكم في كل شيء. روح الدعابة هي أداة ممتازة للتخلص من الطابع الدرامي.
- إنها ليست شخصية. الأطفال ليسوا هناك لإزعاج الكبار. يقوم الأطفال بأشياء طوال الوقت ليعرفوا أين هي الحدود. سيعرفون ذلك بمرور الوقت ، وسيختبرون حدودك مثل جميع الأطفال.
- تذكر أنك كنت واحدًا أيضًا. على الرغم من أننا ننسى الأمر بسهولة ، إلا أننا كنا أيضًا أطفالًا وقمنا بنفس الأشياء. تذكر كيف سيكون الأمر مؤلمًا إذا قام شخص ما بتوبيخك بشدة ولم تفهم ما كان يحدث. تدرب على التعاطف وتضع نفسك مكانهم.
- اطلب المساعدة. في كثير من الأحيان نثقل كاهلنا بآلاف المسؤوليات التي لا تؤدي إلا إلى التوتر والتوتر. تعلم أن تطلب المساعدة لتخفيف العبء عنك وستكون أقل توتراً.
- شجعهم على التعبير عن مشاعرهم. إذا صرخنا فنحن نمنع تعبيرهم العاطفي وينسحبون. من الهدوء ، من الأسهل أن تسألهم ما هو الخطأ معهم وتخلق مناخًا من الثقة بينكما.
لأن تذكر ... حاول ألا تتفاعل تحت عاطفة شديدة حتى لا تندم عليها.