Gastroenterit yayda çox yayılmış bir xəstəlikdir. Bunun səbəbi viruslar və ya bakteriyalar ola bilər və ən çox görülən simptomları ürəkbulanma, qusma, ishal, baş ağrısı, iştahsızlıq, mədə ağrısı və bəzi hallarda atəşdir.
Ümumiyyətlə ciddi deyil və ümumiyyətlə iki və ya üç gündə öz-özünə yox olur. Lakin, hamilə qalırsınızsa, simptomlar kəskinləşə bilər həzm sisteminiz daha həssas olduğundan və ürək bulanmasına daha çox meylli olduğunuz üçün.
Hamiləlik zamanı qastroenteriti necə aradan qaldırmaq olar?
Gastroenterit ümumiyyətlə sizin və ya körpəniz üçün təhlükəli deyil. Ancaq qusma və ishal səbəbiylə vücudunuz çox maye və elektrolit itirəcəkdir dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün xüsusilə diqqətli olmalısınız. Maye tez-tez içməyə çalışın: su, idman içkiləri və ya bəzi həzm infuziyası.
Pəhrizlə əlaqədar olaraq, bədəniniz qidaya dözməzsə, bir neçə saatlıq oruc tutun. Yeməkləri yaxşılaşdırdıqda və dözdükcə, onları az-az daxil etməyə və yumşaq bir pəhriz izləməyə başlayın. Ağ düyü, yerkökü, alma, tostu bir az zeytun yağı, ızgara toyuq, tərəvəz bulyonları və ya təbii qatıqla (bifidusla daha yaxşı olarsa) yeyə bilərsiniz. Süd, xəmir xəmirləri və ya yağ, lif və ədviyyatla zəngin olan qidalardan çəkinin.
Gastroenteritin davam etdiyi müddətdə vücudunuza enerji yığmasına kömək etmək üçün nisbi istirahət etməyiniz tövsiyə olunur.
Unutmayın ki, heç bir halda həkim nəzarəti olmadan özünüzə dərman verməməlisiniz. 48 saatdan sonra simptomlar davam edərsə, nəcisdə yüksək bir atəş, qan və ya mucus varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. gələcək analar üçün uyğun bir müalicə təyin etmək.
Şərh yazan ilk kişi olun