Körpələrdə və gənc uşaqlarda nəmləndirmə

Uşaq bir şüşədən su içir

Su həyat baxımından mükəmməlliyin mənbəyidir, bunun üçün də əsas bir qaynaqdır körpələrin və uşaqların düzgün inkişafı.

Bir ana olaraq şübhəsiz ki, bir müddət düşündünüz uşağınızın nə qədər maye qəbul etməsi, susuzlaşdırma nədir və bundan necə qaçınmaq olar. Gəlin körpələrdə və kiçik uşaqlarda nəmləndirmənin açarları və bu mövzuda ən çox görülən şübhələr nədir.

Körpənin nə qədər su içməsi lazımdır?

Bir körpənin bədənindəki suyun faizi bir yetkininkindən çox üstündür üstəgəl böyrək sisteminizin yetişməməsi maddələri və tərləri aradan qaldırmaq qabiliyyətinizi azaldır.

Bu iki cəhət əsas səbəblərdir bir körpə dehidrasiyaya çox həssasdır.

Körpə ana südü ilə qidalanır

Altı aya qədər

Tələbinə görə yalnız ana südü içən körpələr. Bu körpələrin su (və ya infuziya və ya zərdab) içməsinə ehtiyac yoxdur. ateş vəziyyətində və ya çox isti bir gündə belə. Bu hallarda kifayətdir döşü daha tez-tez təklif edin. Ana südü təmin edir lazımi maye, mineral duzlar və elektrolitlər körpəni yaxşı nəmləndirmək üçün.

Süni laktasiyalı körpələr. Qarışıq südlü şüşə hazırlayarkən çox diqqətli olmalısınız. İstifadəsi vacibdir zəif minerallaşmış su və süd ölçmələri səviyyədir şüşələrin çox cəmlənməməsi üçün. Əlavə şüşə su və ya başqa bir maye təklif etməyə ehtiyac yoxdur.

Altı aydan

Vaxt gəldi qəbul edib etməməsindən asılı olmayaraq gün ərzində ona bir neçə dəfə su təklif edin. Unutmayın ki, pəhrizə daxil olan qidalarda yüksək miqdarda su var, xüsusən də sıyıq, şorba, meyvə və tərəvəz.

Gənc uşaqların nəmləndirmə ehtiyacları nədir?

1 ilə 3 yaş arası uşaqlar

Bu yaşdakı uşaqlara bir neçə içmək lazımdır Gündəlik 4 stəkan su (Təxminən 1 litr). Mütəxəssislər tövsiyə edir susuz qalmadan iç. Uşaqlara kömək edin susuzluq hissini aşkarlamağı öyrənin bu çox vacibdir.

Onlar üçün ən sağlam içki sudur. Vitamin və minerallarla zəngin olan evdə hazırlanan təbii şirələri də onlara təklif edə bilərsiniz. Çox miqdarda boş kalori təmin etdiyindən və yüngül laksatif təsir göstərdiyindən şəkərli içkilərdən çəkinin. Bir şüşədə şəkərli içkilərin istehlak edilməsi diş boşluğunun meydana gəlməsinə kömək edir.

4 ilə 8 yaş arası uşaqlar

O yaşda lazımlı miqdarda su istehlakı olur gündə təxminən 5 və ya 6 stəkan, qida ilə alınan suyu da əhatə edir.

Bu miqdar uşağın həyata keçirdiyi fiziki fəaliyyətdən və ətrafdakı temperaturdan asılı olaraq arta bilər. İdmana başlamazdan əvvəl içmək daha yaxşıdır.

Uşaqlar tez-tez oynamaqla əyləndikləri üçün içməyi unudurlar. Getməlisən içməli olduqlarını zaman-zaman xatırladır.

Uşaqda hərarət, qusma və / və ya ishal varsa, ona ehtiyac duyulur maye itkisini kompensasiya etmək üçün tez-tez az miqdarda su içmək. 

Uşağımın susuz qaldığını necə öyrənə bilərəm?

Uşaq nə vaxt susuz qalır bədəninizdə düzgün işləməsi üçün lazım olan maye yoxdur. Dehidrasiya yüngül, orta və ya ağır ola bilər.

Bunların əsas simptomları bunlardır uşaqlarda orta dərəcədə dehidrasiya:

  • Ağız, dil və dodaqlar quru
  • Enerji çatışmazlığı
  • Mən göz yaşlarım olmadan ağlayıram
  • Güclü, tünd sarı sidik
  • Sidik ifrazında əhəmiyyətli dərəcədə azalma

Hallarda ağır dehidrasiya bu simptomlara əlavə olaraq uşaq da təqdim edəcəkdir:

  • Soyuq, solğun əllər və ayaqlar
  • Boz rəngli və qırışmış dəri
  • Batmış və quru gözlər
  • Başgicəllənmə və / və ya yorğunluq
  • Yuxu və ya huşsuzluq
  • Bədənin aşağı temperaturu

Şiddətli dehidrasiya ölümcül ola bilər.

Orta və ya ağır dehidrasiya şübhəsi ilə, ən yaxın təcili yardım şöbəsinə tez gedin. Həkimlər uşağı müayinə edib sizə deyəcəklər necə davranmalısan


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.