Слухайце з эмпатыяй і правярайце пачуцці сваіх дзяцей

эмоцыі

Не аспрэчвайце факты. Пачуцці не лагічныя. Вы не чакаеце, што новы пракат даведаецца, як знайсці ванную, калі раней ім ніхто не сказаў, дзе яна знаходзіцца, і вы не павінны чакаць, што дзіця ведае, як спраўляцца з эмоцыямі, якія, шчыра кажучы, у вас па-ранейшаму ўзнікаюць праблемы, таму што вы іх яшчэ не разумееце

Не спрабуйце выправіць усё адразу. Вы павінны ўпэўніцца, што вы бяспечны саюзнік, перш чым што-небудзь вырашыць. Разуменне павінна папярэднічаць парадзе, і, як і дарослыя, яны вырашаюць, калі вы гэта разумееце.

Важна прыняць усе пачуцці, але не ўсе віды паводзін. Калі вы неадкладна пераходзіце да ліквідацыі непаладак, дзіця ніколі не вучыцца навыку, як змагацца з гэтымі дыскамфортнымі эмоцыямі.

Будзьце спагадлівым чалавекам і дазвольце сваім дзецям гаварыць. Дапамажыце ім перыядычна праясніцца, пацвердзіце свае пачуцці, але не прымайце дрэнных паводзін. Яны павінны адчуваць, што вы сапраўды разумееце, што яны адчуваюць, і што вы побач з імі.  Зрабіце глыбокі ўдых, паслабцеся і сканцэнтруйцеся на іх.

У гэтым кантэксце праслухоўванне азначае значна больш, чым збор дадзеных вушамі. Эмпатычныя слухачы выкарыстоўваюць вочы, каб назіраць рэчавыя доказы эмоцый дзяцей. Яны выкарыстоўваюць сваё ўяўленне, каб убачыць сітуацыю з пункту гледжання дзіцяці. Яны выкарыстоўваюць свае словы, каб разважаць, мякка і некрытычна, што яны чуюць і каб дапамагчы вашым дзецям пазначыць свае эмоцыі.

Суадносіце праблемы дзяцінства з праблемамі дарослых у вашай галаве, каб дапамагчы вам суперажываць. Можа, вы думаеце, што ваш сын раўнуе новага малодшага брата, на самай справе не мае прычыны быць з яго паводзінамі? Як бы вы сябе адчувалі, калі ваш партнёр прыйшоў дадому з палюбоўнікам і прымусіў вас жыць з ім? Адыдзі з галавы і ўвайдзі ў дзяцей. Звязаць. Суперажываць.

Пытанняў, каб ведаць іх эмоцыі, можа быць занадта шмат для маленькага дзіцяці. Гэта можа адчувацца як допыт. Яны могуць нават не ведаць, чаму ім сумна. Паспрабуйце падзяліцца простымі назіраннямі. Даў: - Я заўважыў, што ты нахмурыўся, калі згадаў, што ідзеш на вечарыну. а потым чакаць адказу.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.