Як пакласці спаць дзіцяці 1 год

Як пакласці спаць дзіцяці 1 год

Хочаце ведаць, як пакласці спаць 1-гадоваму дзіцяці? Тады вы знаходзіцеся ў правільным месцы, таму што мы дамо вам лепшыя рашэнні для гэтага. Праўда, часам усыпіць нашых дзяцей зусім няпроста, хутчэй наадварот. Асабліва калі яно ўжо дадае месяцы і дасягае аднаго года, яны значна больш усведамляюць усё і больш адцягваюць.

Такім чынам, мы павінны паспрабаваць паменшыць гэта адцягненне, каб вы маглі адпачыць так добра, як вам гэта трэба. Як гэта будзе ваша ўяўленне, якое заўсёды дзейнічае, і тое, што можа прымусіць Марфея не прыбыць у пазначаны час. Такім чынам, мы дамо вам шэраг саветаў, якія вы можаце прымяніць на практыцы і паглядзець, як яны працуюць для вас. Пачнем!

Як я магу прымусіць свайго 1-гадовага дзіцяці спаць усю ноч?

Безумоўна, гэта адзін з самых частых пытанняў, якія вы задаеце сабе кожны дзень, і гэта не проста. Таму што, калі ім споўніцца год, надыходзіць час, каб яны заўсёды больш усведамлялі ўсё вакол сябе, і гэта будзе азначаць, што мы не зможам заснуць іх так хутка. Ім і ім патрэбен сон, таму што дзякуючы яму яны будуць расці і развівацца правільным чынам. Дык што я магу зрабіць?

  • Гісторыя і гульня перад сном: Гісторыі заўсёды простыя, каб мець магчымасць адмаўляцца кожную ноч, але вы таксама можаце дадаць простую гульню, якая забаўляе іх і разам з ёй яны заснуць.
  • Заўсёды выбірайце святло не занадта яркае калі вы кладзеце іх спаць і пойдзеце чытаць ім. Гэта таксама прымусіць ваш мозг адключыцца з эфектам рэлаксацыі.
  • Паспрабуйце пакласці іх спаць крыху раней, гэта значыць, што не нашмат пазней, чым яны кладуцца спаць, яны будуць спаць больш гадзін.
  • Пазбягайце візуальных адцягненняў: Вы ўжо ведаеце, што і кампутар, і тэлевізар, і іншыя экраны павінны быць далёка. Такім жа чынам і занадта інтэнсіўныя гульні, так што вы можаце патроху расслабіцца.

хутка пакласці дзіцяці спаць

Як пакласці ласкамі спаць дзіцяці 1 год

Гэта праўда, што мы павінны спрыяць спакойнай атмасферы. Пасля ванны і гісторый, якія мы раскажам перад сном, мы можам саступіць месца масажам або ласкам. Таму што абодва варыянты дасягаюць таго, што малы расслабляецца і, такім чынам, хутка становіцца сонным. Пакласці спаць 1-гадоваму дзіцяці, нічога падобнага выконвайце лёгкія масажы ў вобласці галавы, ілба і спускайцеся ўніз праз нос. Таксама яшчэ адзін з найбольш эфектыўных спосабаў - нанесці на твар вельмі мяккую тканіну. Заўсёды ў паніжальным кірунку, як мы толькі што згадвалі. Таму што мяккасць названай тканіны таксама прымусіць яе апускацца да вашага масажу.

Парады па сну дзіцяці

Што рабіць, калі вы сонныя, але не засынаеце

Часам мы выяўляем, што ён сапраўды сонны, але не засынае. Такім чынам, гэта будзе адлюстроўваць ваш дыскамфорт, і гэта можа заняць некаторы час. Калі адбываецца нешта падобнае, мы можам гаварыць аб розных прычынах, але адной з самых частых гэта можа адбывацца прыкладна да 3 гадоў і з'яўляецца вытворным іх росту, а таксама эмацыйнага развіцця. Для гэтага вы павінны стварыць так званыя рэжымы сну, гэта значыць усталяваць расклад і такія мерапрыемствы, як купанне, вячэру, апавяданні і сон. Каб яны расказалі пра гэта і былі гатовыя да доўгага адпачынку.

Вядома, з іншага боку і працягваючы з найбольш частымі прычынамі не ў стане заснуць, мы таксама згадваем змены ў рацыёне або нават у іх асяроддзі, напрыклад, змена пакоя. Усё гэта можа мець рашэнне з дапамогай звычайнай руціны, пра якую мы згадвалі, узяўшы яе на рукі і набраўшыся цярпення. Бо, як вядома, гэта фазы, і яны таксама праходзяць раней, чым мы думаем. Памятайце, што кашмары таксама могуць пачынацца, і яны звычайна не хочуць спаць або прачынаюцца сярод ночы.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.