Beneficios del deporte en los niños

Hacer deporte tiene beneficios obvios para los niños como por ejemplo luchar contra la obesidad infantil y mejorar su autoestima a pasos agigantados. La mayoría de los padres quieren animar a sus hijos  a practicar deportes para que se sientan valorados. Todos los niños pueden tener éxito en un deporte u en otro, pero deben encontrar cuál es el deporte que les hace sentir mejor.

Sin embargo, se necesita tiempo para que los padres encuentren cuál es el deporte adecuado para su hijo. Aunque no son los padres quienes deben encontrarlo, son los propios hijos quienes deben comprender qué un deporte le hace sentir mejor que otro. Es necesario tener paciencia en la selección de los deportes ya que sus frutos no son inmediatos, sino que se recogen a largo plazo.

El deporte ayuda a los niños a que puedan desarrollar rasgos positivos en su vida y que también absorban muchos valores. Conoce alguno de los beneficios que les aporta el deporte tanto a niños como a niñas: 

  • Trabajo en equipo
  • Forja su carácter
  • Se convierten en buenos modelos para otros
  • Crean nuevas amistades
  • El deporte une a personas de todo el mundo
  • Disfrutan de los beneficios de la interacción social
  • Los niños aprenden que forman parte de un equipo y que el esfuerzo conjunto es necesario para llegar al éxito.
  • Aprenden a ganar con clase y a perder con dignidad
  • Aprenden qué es el éxito pero también qué es el fracaso
  • Les motiva a superarse
  • Aprenden a respetar autoridad, reglas, respeto hacia uno mismo y hacia los demás, etc.
  • Estudias confirman que los niños que practican deporte tienen mejores resultados académicos
  • Se reducen los niveles de estrés y aumenta la sensación de bienestar físico y mental. Si el cuerpo está en buen estado también se tendrá la mente más fuerte y clara

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Desarrollo

Maria Jose Roldan

Madre, maestra de educación especial, psicopedagoga y apasionada de la escritura y la comunicación. Fanática de la decoración y el buen gusto... Ver perfil ›

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