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Beneficios de la matronatación

La natación es algo muy bueno para los niños, pero a los padres les suele entrar las dudas sobre cuando se puede llevar a los bebés a matronatación para que puedan disfrutar de sus ventajas. Os damos unos consejos para que podáis disfrutar con todos los beneficios de la matronatación y saber escoger la mejor piscina para tu bebé.

¿Cuáles son los beneficios de la matronatación?

Muchas piscinas y gimnasios ofrecen cursos para bebés en sus piscinas. La natación es uno de los deportes más completos que hay, y los niños pueden aprovechar sus ventajas desde bien pequeños gracias a la matronatación. La matronatación es una actividad que realizan los bebés con sus padres a través de juegos en el agua, para aprender a flotar, se familiarice con el agua y a estimularlos.

Los bebés en el vientre materno ýa están en un medio acuático, por lo que ya nacen con unas habilidades para desenvolverse en el agua de forma natural. Por eso aprenden antes a moverse en el agua que a caminar o gatear. Los bebés no pueden aprender a nadar hasta los 4 o 5 años, pero antes pueden aprovechar sus beneficios antes de que pierdan su instinto

  • Mejora las capacidades cardiorrespiratorias e inmunológicas. Fortalece a su corazón y pulmones.
  • Ayuda al bebé a relajarse y a que aumente su apetito.
  • Aumenta su autoestima, su seguridad, confianza y su independencia.
  • Mejora su coordinación motora, ejercitan sus músculos y mejoran su movilidad. Tienen mayor libertad de movimiento que fuera del agua.
  • Además les ayuda a perder el miedo al agua y a ganar confianza.
  • Mejora el vínculo padres-hijos. Al ser una actividad que hay que realizar con papá o mamá, el vínculo afectivo se vuelve más estrecho y se disfruta de un tiempo juntos.
  • Te enseñan juegos y actividades para hacer con tus hijos en el agua.
  • Socializan con otros bebés y adultos.

¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir piscina?

No se recomienda llevar a los bebés a matronatación hasta los 4 meses de edad, porque su sistema inmunitario no se ha desarrollado lo suficiente como para no coger infecciones. Si tu bebé tiene la piel atópica o eczemas es mejor esperar un poco más. Lo recomendado es antes de un año. Mientras tanto puedes comenzar en la bañera de casa a que tome contacto con el agua de forma divertida como un juego. Veamos cuales son las pautas a seguir a la hora de elegir piscina:

  • El agua de la piscina tiene que estar entre los 29-32 grados, es decir tiene que debe rondar los 30 grados. La temperatura del agua es clave para que los niños se relajen.
  • La concentración de cloro debe ser inferior que para los adultos para evitar irritaciones en su delicada piel y en los ojos.
  • Deben ser piscinas cubiertas.
  • Que tenga cambiadores en los vestuarios y que estén climatizados para que no cojan frío los bebés.
  • Qué no se desarrollen otras actividades a la vez en la piscina.
  • Debe haber un instructor por cada 8-10 niños aunque vayan con sus padres.

Consejos para los padres a la hora de ir a matronatación

  • Si te has decidido por llevar a tu bebé a matronatación debes tener en cuenta unos consejos:
  • Hay pañales-braguitas especiales para piscina, y así evitar escapes y que se puedan mojar.
  • Se recomienda que los padres llevan gafas de bucear para disfrutar de la actividad al máximo.
  • Si lo notas algo inquieto los primeros días puedes llevarle su juguete favorito para se sienta más cómodo y seguro los primeros minutos.
  • Se suele recomendar una o dos veces a la semana y no más de 40 minutos para no saturarlos, o sí es muy pequeño no más de 20 minutos para que no pierdan temperatura.
  • Puedes darle un masajito con aceite después de bañarle al salir del agua. Y si le das tu toma ya no se resistirá a llegar despierto a casa.

Porque recuerda… cuando antes llevemos a nuestros pequeños a piscina más podrán aprovechar sus beneficios.

Publicado por
Marta Castelos

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