Гастроентеритът е много често заболяване през лятото. Може да бъде причинено от вируси или бактерии и най-честите му симптоми са гадене, повръщане, диария, главоболие, загуба на апетит, болки в стомаха и в някои случаи треска.
Обикновено това не е сериозно и обикновено изчезва от само себе си за два или три дни. Въпреки това, ако сте бременна, симптомите могат да се влошат тъй като храносмилателната ви система е по-чувствителна и сте по-податливи на гадене.
Как да преодолеем гастроентерита по време на бременност?
Гастроентеритът обикновено не е опасен за вас или вашето бебе. Въпреки това, поради повръщане и диария, тялото ви ще загуби много течности и електролити трябва да сте особено внимателни, за да избегнете дехидратация. Опитайте се да пиете често течности: вода, спортни напитки или някаква храносмилателна инфузия.
Що се отнася до диетата, ако тялото ви не понася храна, запазете няколко часа на гладно. Докато подобрявате и толерирате храни, започнете да ги включвате малко по малко и спазвайте небрежна диета. Можете да ядете бял ориз, моркови, ябълка, препечен хляб с малко зехтин, пиле на скара, зеленчукови бульони или натурално кисело мляко (ако е с бифидус по-добре). Избягвайте храни като мляко, сладкиши или богати на мазнини, фибри и подправки.
По време на продължителността на гастроентерита се препоръчва да поддържате относителна почивка, за да помогнете на тялото да си възвърне енергията.
Не забравяйте, че в никакъв случай не трябва да се лекувате без медицинско наблюдение. Ако след 48 часа симптомите продължават, имате висока температура, кръв или слуз в изпражненията, трябва незабавно да посетите лекар да предпише подходящо лечение за бъдещи майки.