Казват, че белезите на децата са малки "бойни белези", следи, че са живели и са се забавлявали. Кой не е показвал стар белег от онова дърво, на което са се качили, когато са били на пет или шест години? Или онези прозрачни шевове, които показват, че в даден момент някой е трябвало да бъде лекуван спешно в медицинската охрана след битов инцидент по време на игра? Неравностите и белезите са част от етапа на детския живот и нещо подобно се случва с бременността. Който казва, че бременността не оставя следи, греши.
По един или друг начин всяка жена си дава сметка за записа, който е останал в тялото й, след като е приютила бебе в утробата си. Отпечатъците може да са невидими за външни лица. Но не и за нас, които знаем как е изглеждало тялото ни преди тези девет месеца и как е сега. Има случаи, в които следите са вътрешни и се проявяват под формата на проблеми с кръвообращението или болки в кръста. В други случаи те са външни и видими. Може да бъде всичко - от повишен целулит до отпуснат, изпъкнал корем. Или увиснали гърди след кърмене, към които се добавя и по-тънката кожа в областта. Бременността революционизира тялото с неговото хормонално натоварване и с всичко, което предполага носене на бебе в утробата толкова много месеци.
И свидетели на този пасаж са следите по тялото. Много жени страдат от разширени вени или паякообразни вени, защото кръвообращението се забавя, нещо, което трудно може да се обърне, след като се появят. В други случаи проблемите се проявяват под формата на стрии или отпуснатост, особено в областта на корема и въпреки многото кремове, които са използвани по време на бременност, за да ги предотвратят. Има също и linea alba… която вече е била там, преди да забременеете, но сега е един от големите свидетели, че това тяло е приютило живот.
каква е линията на зората
Linea alba е известна още като linea nigra и, както се казва, е линия, която може да се види по време на бременност. Това не се случва при всички жени, но бременността е много чест симптом. Това е тъмна линия, която минава по корема на жената, от пъпа до пубиса. С напредването на бременността много жени ще открият тази линия, която се появява от нищото и остава там известно време след раждането.
На какво се дължи появата му? Най-любопитното в случая е, че linea alba не е белег на бременност, а по-скоро линия, която всички жени имат, но започва да се очертава по време на бременност. Тъй като коремът расте и кожата се разтяга, може да забележите тази линия, която е по-тъмна на цвят от останалата част от кожата. Едно от големите любопитства е, че повечето хора вярват, че linea alba е кафява. Това обаче не е така.
Това е бяла линия с фиброзно състояние, която преминава от пубиса до пъпа и която при някои бременности се появява на светлина и става кафява. Но тази линия вече беше в тялото преди него. Друго любопитство на linea alba е, че не всички жени се появяват по време на бременност. Въпреки че има голям процент от жените, при които тази линия променя цвета си и става видима, това не винаги се случва. Както при всички симптоми, свързани с бременност и хормонални промени, има моменти, в които те могат да се появят, докато в други случаи не.
Любопитство в случая? Както е известно, сред митовете за бременността има и такъв, свързан с линеа алба. Има хора, които вярват, че линеа алба по време на бременност позволява да се предскаже пола на бебето. Как е това? Е, далеч от хормоналната революция, формата и дължината на линията биха показали дали се очаква момче или момиче. Така, ако бялата линия се издига над пъпа ви, бебето е момче, а ако, напротив, не стига до пъпа на майката, ще бъде момиче. Малко се знае колко истина има в тези митове, но въпреки това има хора, които избират да повярват и да анализират формата на linea alba, за да предвидят мистериите на живота. И какво мислите за това? Вярвате ли в тези популярни митове?
Хормони и пигментация
Когато линеа алба се появи при жена, не би трябвало да има проблем, защото е обичайно да остава видима до раждането. Малко по малко и докато хормоните се връщат към нормалните си нива преди бременността, тя ще загуби цвета си, докато изчезне. Това е така, защото тези хормонални промени причиняват тази промяна в пигментацията, която кара една невидима досега линия да започне да се вижда. Пигментацията може да бъде засегната в различни части на тялото в резултат на хормонални промени и линеа алба е една от тях, но също така често се появяват петна по лицето и затова е препоръчително да не се излагате на слънце, за да не останат след раждането.
Има два хормона, които заемат централно място в промените в дермата: прогестерон и естроген, тоест двата хормона, които се борят най-много по време на бременност. Тези хормони стимулират производството на меланин, което кара кожата да стане по-пигментирана. И това се случва особено през първия триместър на бременността, когато нивата на прогестерона са високи, което води до повишаване на телесната температура. Въпреки че тялото е като швейцарски часовник през тези девет месеца и всичко си има причина, истината е, че това хормонално повишаване оставя някои следи, които след това отнема известно време, за да се преодолеят. За щастие, в случая с linea alba, след време няма да има следи.
В най-често срещаните случаи ще бъде регистрирана само промяна в цвета на тази линия, но има моменти, когато може да се появят и косми поради високото наличие на андрогени, други хормони, свързани с бременността, които са много присъстващи при мъжете. Няма място за притеснение, защото подобно на линията, космите също ще изчезнат след раждането и когато хормоните се върнат към нормалните си нива и тялото се стабилизира.
В момента, в който се появи
Нека сега видим някои допълнителни подробности: въпреки че linea alba или linea nigra започва от пубиса, нейното разширение не е точно. Има случаи, в които завършва на пъпа, а в други може да продължи дори малко по-високо и да достигне до областта на диафрагмата. Най-добрият съвет, ако се появи, е да преминете през бременността, сякаш я няма, защото няма от какво да се срамувате, независимо от степента й. Просто поле на оцветяване, което е било модифицирано за кратък период от време.
Също така не забравяйте, че няма точно време за появата му, това е друг момент, в който може да има разлики. При някои жени може да се види още към края на третия месец, а при други едва към четвъртия месец и когато коремът стане по-голям и кожата започне да се разтяга все повече. Обикновено се смята, че линеа алба се появява през втория триместър, по-точно между четвъртия и шестия месец. Това, което е естествено по време на бременност, са тези малки вариации, но ако ги живеем като част от живота, защото точно ние зараждаме живот и нищо не може да бъде планирано до милиметър, когато говорим за бременност...
И накрая, ако сте в процента на жените, при които тази линия се появява по време на бременност, не забравяйте, че промените в дермата могат да бъдат много разнообразни и да се проявяват по много начини. Въпреки че има жени, които отричат тази линия, има и други, които страдат от други видове промени в пигментацията като поява на лунички, хлоазма, промяна в цвета на ареолите, петна по лицето и др. В случай на linea nigra, тя може да бъде по-изразена при жени с тъмна кожа поради по-голямото наличие на меланин. Освен естетическия фактор, най-важното е, че не оставя следи в дългосрочен план.
Как да премахнете бялата линия
И ако се притеснявате за следите, които могат да останат и не се доверявате на статистиката, която показва, че няма следи от linea alba, трябва да знаете, че можете да включите някои навици, за да предотвратите преувеличаването на пигментацията. Първото нещо е да се погрижите за слънцето и да използвате слънцезащитен крем на цял екран, за да избегнете излагането на слънце и по този начин да избегнете прекомерната пигментация в linea alba. От друга страна, по време на бременност се препоръчва кожата да се предпазва от слънчевата радиация. Както знаете, важно е винаги да се грижите за кожата от слънчевата радиация, за да не увредите дермата, винаги имайте под ръка крем със защитен фактор, особено в дните на много интензивна радиация и в по-топлите сезони оттогава използваме по-малко дрехи, които ни покриват.
От друга страна, здравословното хранене също е важно; с обилно присъствие на храни от растителен произход и особено богати на фолиева киселина. Този витамин също помага за контролиране на пигментацията, така че е идеално да се вземе предвид. Какви храни съдържат фолиева киселина? Има го например в цитрусовите плодове, зелените листни зеленчуци, морковите, броколите и много други зеленчуци. Както знаете, добрата хидратация също е много важна и водата винаги помага. Стремете се към обилен прием на вода от не по-малко от 2 до 3 литра дневно, за да помогнете на кожата да бъде еластична и да няма следи по кожата.
Съвети как да се грижите за себе си
Но най-важното е да знаете, че макар за някои жени това да е неестетична линия, тя не крие рискове за майката или бебето. Това означава, че няма нужда да се притеснявате за здравето и на двамата, а просто имайте малко търпение и изчакайте хормоните да спаднат и да се върнат на нивата си отпреди бременността.
И накрая, запомнете тези съвети и винаги ги имайте предвид:
- Бялата линия е петно, чиято поява не може да бъде избегната на този етап, така че избягвайте използването на избелващи кремове или други продукти, които имат за цел да я премахнат.
- След раждането и когато хормоналните нива се нормализират, линията и излишното окосмяване ще изчезнат без следа.
- Използвайте слънцезащитни продукти, когато правите слънчеви бани, за да го сведете до минимум и да предотвратите потъмняването му.
- Винаги използвайте слънцезащитен крем, особено в часовете с максимален слънчев интензитет и ако зоната е пряко изложена.
Не забравяйте, както винаги говорим, че ако забележите нещо странно или привлече вниманието ви, трябва да си уговорите среща с вашия доверен лекар. Въпреки че е малко вероятно, той е този, който ще може да ви провери, за да се увери, че всичко върви гладко.