Има много митове и фалшиви вярвания относно кърменето. Млякото, което се превръща във вода, съветите да се пие много мляко за производство на мляко са две от тях, но има много повече.
Днес ще се спрем на някои митове, свързани с вкуса на кърмата.
Какви са тези митове?
Някои казват, че по време на кърменето жената трябва избягвайте да ядете определени храни защото те модифицират вкуса на млякото. Чесънът, лукът, артишокът и аспержите са част от храните, които не се препоръчват.
Вярно е, че тези храни променят вкуса на кърмата, но тази промяна не трябва да разстройва бебето. Това е повече, Подозира се, че вариациите във вкуса на млякото могат да улеснят въвеждането на нови храни, тъй като бебето е запознато с различни вкусове.
Ако нашето бебе не откаже да кърми, след като сме консумирали някоя от тези храни, няма причина да спрем да го правим. От друга страна, ако забележим промени в поведението на бебето, когато консумираме определена храна, препоръчително е временно да я премахнем от диетата.
Друг мит във връзка с вкуса на кърмата е този, който посочва жената, която кърми, не трябва да прави физически упражнения. Има случаи на кърмачета и деца, които отказват да кърмят, след като майка им е направила енергични физически упражнения, но това не е норма. Промяната във вкуса на майчиното мляко се дължи на повишаване на млечната киселина, въпреки че не е доказано, че това е причината за отхвърлянето. Изглежда, че производството на пот също може да повлияе на вкуса на бебето поради неговия солен вкус. Един прост начин да се избегне това отхвърляне е да се кърми преди тренировка.
Последният мит е свързан с a нова бременност. Вярно е, че бременността влияе върху вкуса и производството на мляко, но бебето или детето не трябва да отхвърлят гърдата. Въпреки че все още можем да чуем, че не можете да кърмите, докато сте бременна, доказателствата показват, че рискът от спонтанен аборт е минимален, ако е бременност с нисък риск. Следователно бременността не е причина за отбиване. Трябва да се има предвид само когато бременността е рискова (многоплодна бременност, анамнеза за аборти или преждевременни раждания).
Във връзка с бременността трябва да се има предвид, че кърменето не е надежден метод за контрацепция. Ако искаме да избегнем бременност, препоръчително е да прибегнем до други по-ефективни методи.