За много майки и бащи приучването към гърне може да бъде доста голямо предизвикателство. Но не е задължително да бъде. Всъщност родителите не е нужно да правят много повече от това спокойно и с уважение да насочват децата си през този процес, защото това е естествено развитие, което ще се развие с порастването на детето. Някои деца са способни да използват тоалетната от много ранна възраст, докато други, много по-късно, предпочитат сигурността на памперсите и това е напълно нормално.
Случва се също така много майки да изпитват натиск, когато децата им преминават от детска градина към училище, и сякаш изведнъж усещат натиска да ги приучат да ползват гърне . Когато други деца в детска градина започват , много родители се тревожат: Ще успеем ли да го направим навреме? Това е бавен процес, който не бива да се форсира , така че е важно да сте наясно с някои често срещани грешки, за да можете да ги избягвате в бъдеще. Избягването на тези грешки е от решаващо значение, за да може детето да почувства мотивацията и увереността, необходими за успех, стига да е достатъчно зряло.
Приучването към тоалетна е индивидуален процес за всяко дете и последното нещо, което трябва да правите, е да сравнявате темпото на едно дете с това на друго, камо ли да го пришпорвате. Трябва да наблюдавате детето си и да видите дали е готово : дали може да разбере кога пелената му е мръсна, дали може да задържи урината си за известно време (суха пелена), дали иска да отиде до тоалетната за „голямо момиче“, дали проявява интерес към гърнето и т.н.
Някои деца, дори след значителен период от време, не показват интерес към използването на тоалетната, въпреки че много от връстниците им вече са приучени към гърне . Но всички деца се учат да използват тоалетната; няма нужда да се притеснявате, че няма да успеят, защото с ваше напътствие и търпение, те ще успеят. За да предотвратите ненужно забавяне на процеса или объркване на детето , е важно да знаете как с уважение да го подкрепяте през този етап.
Защо на някои деца им е толкова трудно да спрат да използват памперси?
Приучването към гърне не е просто физически въпрос. Това е процес, включващ аспекти на развитието, емоционални и психологически аспекти . Разбирането на това помага за намаляване на напрежението и ви позволява да гледате на детето си с повече емпатия.
Някои често срещани причини, поради които детето може да се нуждае от повече време, за да спре да използва памперси, са:
- Непълна физиологична зрялостМускулите им все още нямат добър контрол над пикочния мехур или червата, така че не могат да задържат уринирането или акото си достатъчно дълго.
- Страх от промянаГърнето или тоалетната може да им се сторят странни, шумни или дори заплашителни, особено ако никой не им е обяснил спокойно как работят.
- Комфорт с памперсаПелената им позволява да продължат да играят без прекъсване; те не чувстват нужда да променят нещо, което за тях все още е практично.
- Нужда от грижиВсеки път, когато сменяте памперса им, вие отделяте специално време само за тях. Някои деца свързват памперсите с това. специална връзка с родителите им и се страхуват да не го загубят, ако спрат да го използват.
- Външен натискКогато възрастните проявяват тревожност, неотложност или гняв, много деца се съпротивляват като начин да запазят контрол над собствените си тела.
Важно е да се помни, че всяко дете се развива със собствено темпо . Форсирането на процеса може да доведе до съпротива, запек, страх и негативно емоционално преживяване, което е трудно за поправяне по-късно.
Признаци, че детето ви е готово да спре да използва памперси
Вместо да се фокусирате върху възрастта, по-добре е да наблюдавате дали детето ви показва ясни признаци на готовност . Някои от най-важните са:
- Суха пелена за по-дълго времеАко бебето ви може да издържи един или два часа, без да намокри пелената си, това показва, че пикочният му мехур започва да контролира урината по-добре.
- Дискомфорт от мръсна пеленаТой се оплаква, докосва се или ви моли да го преоблечете, когато е мокър или има изпражнения по него.
- Възможност за вдигане и спускане на панталониВъпреки че може да се нуждае от помощ, важно е да може да се справя с дрехите си.
- Език, достатъчен за комуникация на основни нуждиМожете да предупредите, да посочите или да използвате някаква дума или жест, когато ви се прииска.
- Интерес към банята и гърнетоИска да те придружи до банята, пита какво правиш, поглежда тоалетната или гърнето и иска да опита да седне на него.
- Поведение преди уриниране или аканеТой/тя става неспокоен/неспокойна, крие се, кръстосва крака или се докосва точно преди да го направи.
Ако повечето от тези признаци са налице, детето ви вероятно е готово да започне процеса. Няма значение кой сезон е : ако е готово, ще успее, въпреки че по-леките дрехи улесняват нещата малко през лятото.
Обсебване на сфинктери
Детето ви ще се обучи безопасно да ползва тоалетна, не се вманиачавайте в това: фокусирайте се върху това да го насочвате, подкрепяте и да му се доверявате . Най-добре е да изчакате процесът да се развие по естествен път. Когато детето ви е готово, всичко ще бъде много по-лесно.
Ако се обсебвате и се опитвате да го насилвате, това може да фрустрира детето ви и това, което би трябвало да се случва естествено, може да се превърне в кошмар и за двама ви. Децата трябва да чувстват, че телата им принадлежат и че възрастните уважават времето им, дори когато има външен натиск.
Чувство, че се проваляте като майка или баща
Родителите са отговорни да насочват децата си през всички аспекти на живота, включително и този. Чувството, че се проваляте, когато други деца използват тоалетната преди вашето дете, само увеличава вината и тревожността , а това не помага на никого.
Всяко дете има свое собствено темпо и то ще определи времето. Ако видите, че е готово, можете да му помогнете да разбере важността на използването на тоалетната и да го мотивирате с истории , игри или примери, но не го насилвайте, ако видите, че е претоварено. Няма да го разочаровате, като уважавате темпото му; напротив, ще му покажете, че може да ви се довери . Виждали ли сте някога възрастен да носи памперси без медицинска причина? Всеки се учи. Това е естествено.
Мислейки, че няма пречки
Да, приучването към тоалетна е постижимо, но е дълъг и не винаги лесен процес . В много случаи могат да възникнат спънки. Някои деца не се научават да използват тоалетната, докато не проявят истински интерес; на други им отнема време, за да установят навика; трети може да претърпят инциденти, когато са много разсеяни, уморени или нервни.
Освен това, има значими житейски събития (преместване, пристигане на брат или сестра, започване на училище, емоционални конфликти), при които инцидентите могат да се появят отново дори след дълъг период без тях. Това не означава, че сте се провалили или че детето „регресира“, а по-скоро, че емоционалната му енергия е насочена към адаптиране към новата ситуация.
Важното е да разберете, че всяко дете учи със собствено темпо и че вашето търпение и любов ще бъдат ключови. Порицанието или засрамването им в тези моменти увеличават страха им и им помагат да се затворят; предлагането на спокойствие и разбиране засилва сигурността, от която се нуждаят, за да си възвърнат контрола.
Вижте инцидентите като неуспехи
Да гледате на детските инциденти, като например намокряне или изцапване, като на провали, е голяма грешка. Това не е ваш провал, нито е на вашите деца. Инцидентите са част от ученето , точно както паданията са част от ученето на ходене.
Чувствата на гняв или негодувание трябва да изчезнат. Децата могат да регресират и да имат инциденти с бельото си по време на емоционално нестабилни моменти и това не е причина за фрустрация, а по-скоро за разбиране и подкрепа . Можете да използвате тези моменти, за да кажете спокойно какво се е случило: „Напика се, хайде да се преоблечем и следващия път ще опитаме гърнето.“
Всички деца искат скоро да излязат от памперсите
Не, това не е вярно. Всички деца ще искат да спрат да носят памперси в даден момент, но не е задължително това да стане скоро. Някои енергични деца намират за по-удобно да продължат да носят памперси и да не се налага да спират дейностите си, за да отидат до тоалетната. Това е практично и просто и те го знаят.
В тези случаи, вместо да настоявате с фрази като „вече си голямо дете“, е полезно да свържете времето за къпане с положителни преживявания: истории, игри, песни, избор на хубаво бельо, придружаване без бързане... По този начин те чувстват, че получават автономност и не губят комфорт или внимание.
Нямайки търпение
Търпението е ключово през целия процес на смяна на пелени. Ако се изнервите, ядосате или се скарате на детето си за инцидент, процесът вероятно ще отнеме повече време и двамата ще се разочаровате: вие, защото очаквате повече от детето си, а детето ви, защото не се чувства способно да направи това, за което толкова настоявате.
Най-добре е да използвате убеждаване, игра и емоционални награди (не непременно материални), и да имате много, много резервни дрехи. Тогава и двамата ще успеете. И вие ще успеете. Трябва да приемете, че няма магически бутон, с който децата да се научат да контролират пикочния си мехур и червата си; понякога те просто не са готови и това трябва да се уважава.
Не купуване на достатъчно бельо и удобни дрехи
Когато започвате приучването към гърне, е много важно да имате достатъчно бельо, за да може детето ви винаги да има чисто бельо за преобличане, дори и да се случи някой инцидент. Търсете бельо, което харесва и е привлекателно, за да му е приятно да го носи и да се чувства добре и удобно.
Освен това е добра идея да изберете панталони с еластични колани , рокли със свободна кройка или дрехи без сложни копчета, ципове или презрамки, с които е трудно да се работи. Колкото по-лесно им е да обличат и събличат дрехите си, толкова по-независими ще се чувстват и толкова по-малко вероятно е да се намокрят, защото не могат да стигнат до тоалетната навреме.
Други често срещани грешки при смяна на памперси
В допълнение към вече споменатите грешки, има и други много често срещани практики , които могат ненужно да усложнят процеса на приучаване към гърне:
Сваляне на пелените по време на честа смяна
Започването на приучването към гърне точно когато има големи промени в живота на детето (преместване, пристигане на брат или сестра, смяна на детска градина или училище, започване на нова учебна година, раздяла на родители и др.) може да увеличи трудностите и тревожността. В тези ситуации практични съвети за намаляване на семейния стрес могат да бъдат полезни .
През тези етапи детето трябва да се чувства сигурно и сигурно. Добавянето на предизвикателството на приучването към гърне може да го претовари. Винаги, когато е възможно, е най-добре да изчакате, докато рутината се установи и детето изглежда свикнало, преди да започнете.
Постоянно сваляне и поставяне на памперса
Една от най-често срещаните грешки е редуването на дни с памперси и дни без памперси, както е удобно на възрастните: сваляте ги у дома, но ги слагате „за всеки случай“, когато отивате на рожден ден, на лекар или на гости.
Това може да обърка детето и да го накара да свързва определени ситуации със „сигурността“ на пелената, което ще го накара да я поиска отново и ще удължи процеса. След като решите да я свалите, защото виждате, че детето ви е готово, опитайте отново . Ако наистина видите, че не може да се справи, е по-добре да спрете процеса напълно и да го възобновите по-късно, вместо да я сваляте и слагате без ясна стратегия.
Да оказваш натиск, да настояваш или да наказваш
Натиск върху дете с фрази като „вече трябва да си приучен/а към гърне“, „братовчед ти вече не носи памперси“ или „ако не ходиш, няма да ходим в парка“ поражда срам, страх и съпротива . Използването на наказания, упреци или силен гняв може да причини запушвания, запек и дори страх от тоалетната.
Приучването към гърне не е изпит за минаване/неминаване. Това е процес на учене с очаквани грешки. Запазването на спокойствие при почистване на инциденти, избягването на негативни етикети и фокусирането върху затвърждаването на малки успехи ще помогнат на детето ви да се чувства достатъчно уверено, за да продължи да опитва.
Принуждавайки го да седи на гърнето или тоалетната
Друга често срещана стратегия е да се принуди детето да седи на гърнето или тоалетната, понякога за дълги периоди, дори и да не иска. Това обикновено увеличава натиска и може да има две последици: може да направи детето по-нервно и да доведе до повече инциденти или може да доведе до запушване на урина до степен, че да изпитва често незадържане на урина и запек.
Адаптерът за гърне или тоалетна чиния трябва да се представя като полезен инструмент , а не като наказание. Оставете детето си да ги борави с тях, да седи върху тях напълно облечено, да играе близо до тях и да се запознава с тях със собствено темпо. Ако един ден не иска да седи върху тях, уважете решението им и му го предложете отново по-късно, без никакви борби за власт.
Сравняване на детето ви с други деца
Сравнения като „детето ми е приучено към гърне“ или „брат ти вече използваше тоалетната сам на твоята възраст“ само добавят напрежение и чувство за неадекватност . Приучването към тоалетна е индивидуален процес и не бива да се превръща в състезание.
Вашата роля като майка или баща е да наблюдавате, подкрепяте и създавате среда, в която детето ви може да учи със собствено темпо, без унижение . Всички деца в крайна сметка спират да използват пелени; важното е как те преживяват процеса, а не кой го прави пръв.
Как с уважение да подкрепим приучването към гърне
Въпреки че всяко семейство ще намери свой собствен стил, има някои идеи , които помагат процесът да бъде по-приятен и ефективен за всички:
- Подгответе детето емоционалноГоворете по темата, позволете му да ви придружи до банята, обяснете му какво е гърне или тоалетна и какво се прави там.
- Каним ви да участвате: позволете им да си изберат гърне или адаптер (ако е възможно), бельото си или им помогнете да издърпат бутона за пускане на водата, когато са готови.
- Създайте предвидими рутиниПредложете да отидете до тоалетната в определени часове на деня (след събуждане, преди лягане, след хранене), без натиск, като част от ежедневната рутина.
- Използвайте позитивен езикПоздравявайте опитите, не само успехите, и избягвайте негативни коментари или подигравки, ако нещо се обърка.
- Избягвайте да оттегляте друга подкрепа едновременноНе е добра идея да премахвате залъгалката, да спрете кърменето, да сменяте леглата и да сваляте пелените наведнъж; твърде многото едновременни смени могат да го претоварят.
Въпреки че други могат да предлагат насоки как да приучите дете към гърне, важно е да не се обобщава и не бива да се разочаровате, ако това, което е работило за детето на вашия приятел, не работи за вашето. Всяко дете е различно и само вие, като наблюдавате ежедневното му поведение, можете да определите дали е готово, независимо от възрастта му. Не го насилвайте и заедно ще успеете.
Приучването към гърне е много повече от важен етап от самостоятелността: това е възможност за вашето дете да почувства, че тялото му е уважавано , че ритмите му са валидни и че може да разчита на вас, дори когато нещата не вървят перфектно от първия път; а също така е подходящ момент за вас, като майка или баща, да практикувате търпение, доверие и гъвкавост, които ще бъдат толкова необходими в много други етапи от неговото развитие.
