По време на бременността има толкова много промени, че ще забележим, че много от тях могат да ви изненадат. Може би това, което е обичайно за човек, по време на бременност може да бъде обратното. Да, това е време на промяна и нови открития със собственото тяло. Следователно ако имате диария по време на бременност, може да се притеснявате и искате да знаете кога да отидете на лекар.
Защото през цялото време мислим за благосъстоянието на нашето бебе. Затова ще разберем какви могат да бъдат причините, които го причиняват и най-добрите средства, за да се опитате да го разрешите преди да отидете при вашия лекар. Не бива да се тревожим, но истината е, че трябва да се съобразим и да действаме възможно най-скоро.
Причини за диария по време на бременност
Вярно е, че самата бременност може да причини диария и това е много често срещан симптом. Тъй като това има като следствие серия от причини, които са следните:
- Хормонални промени: особено през първия триместър те са по-забележими и затова карат тялото да се завърти силно. Но това не означава, че не се появява и в по-напреднала бременност. Вече знаете, че хормоните превземат всичко, дори червата ни, като забавят всеки от обичайните процеси.
- Червата ще бъдат по-чувствителни преди някои храни. Няма значение, ако преди сте ги консумирали без проблем, сега може да ви причинят дискомфорт.
- промени в диетата: Винаги сме склонни да правим някои промени в диетата си. Или чрез по-здравословна бременност, или като включим повече плодове или зеленчуци, които могат да променят храносмилането ни.
- Млечни: Пастьоризираните са напълно препоръчителни по време на бременност. Така че вашият прием може да е по-висок благодарение на всички калциеви и хранителни добавки, които те ни предлагат. Но понякога тялото може да не ги понася, както бихме искали.
- инфекции като гастроентерит може да се появи в живота ни в най-точния момент.
Кога най-често страдате от диария по време на бременност?
Вече споменахме, че през първия триместър обикновено е често поради хормонални промени. Но не забравяйте, че по време на втория триместър една от горните причини също може да се появи и следователно да страда от този проблем. На този етап най-често се причинява от инфекция или за по-тежко храносмилане. Докато когато стигнем до третото тримесечие, се казва, че диарията може да означава, че времето за среща с вашето бебе наближава. Това ви кара да чувствате по-голям натиск и не само физическите, но и нивата на стрес могат да се увеличат и напълно да променят тялото ви.
Кога трябва да посетя лекар
От момента, в който започне, трябва да направите някои промени в диетата си, за да се опитате да я подобрите. как? Опитвайки се да пиете повече вода и увеличете консумацията на храни като ориз или варени картофи, например, и поне засега оставете настрана храните, които съдържат повече фибри. Защото по този начин те ще се опитат да спрат, но и да предотвратят жената от дехидратация, нещо, което би причинило важни последици. Това, което никога не трябва да правите, е да се самолекувате, но винаги първо трябва да попитате Вашия лекар.
Като се има предвид това, трябва да вземете предвид това ако за по-малко от 48 часа не сте забелязали подобрение, тогава да, трябва спешно да си уговорите среща с лекаря. За да мога по този начин да ви оценя и да ви дам най-добрите препоръки. Дори не чакайте толкова дълго, ако в допълнение към диарията усещате втрисане или температура, ако е придружено от спазми или болки в корема и ако урината е по-рядка и доста тъмна. Защото всичко това са недвусмислени симптоми, че има фундаментален проблем.
Какво трябва да ям, за да предотвратя или подобря
Не забравяйте, че храни като бял ориз или картофи са идеални. Но също и домашни бульони или супи. Защото по този начин ще дадете повече вода на тялото. Опитайте се да се отпуснете и да си починете, защото вече знаете, че стресът също не е полезен, особено в тези случаи. Избягвайте кисело мляко или мляко през този ден, за да видите дали това ще се подобри. Ябълката или дори вземете желе за десерт те могат да ви помогнат.