Летните ваканции са тук и с тях, дълги дни на плажа, наслаждавайки се на слънцето и морето. Като цяло напускането на къщата с деца включва носене на безброй предмети, които могат да бъдат полезни при различни обстоятелства. И слизането до плажа не е изключение, напротив, много бащи и майки са натоварени с различни предмети и в случай, че случаите са ненужни и които значително усложняват задачата да се наслаждавате, за което всъщност става въпрос.
Ето защо е важно планирайте и организирайте добре всяко излизане, когато ходите с деца. По този начин можете да спестите време и пространство, което е най-ценното нещо, което имате. Изготвянето на списък с всичко необходимо ще ви помогне да се организирате по-добре, така че ще носите всичко необходимо и нищо друго.
Списък на най-важното за един ден на плажа с деца
Това са най-важното, за да се насладите на един ден на плажа с децата си, обърнете внимание!
Защита, защита и повече защита
Защитата на децата (и себе си) от опасностите от слънчевите излишъци трябва да бъде основната ви мисия. Слънцето е живот, то е здраве, но носи и много опасности, за които за щастие сме наясно днес. Без значение колко дълго се преструвате, че сте на плажа, никога не трябва да забравяте да защитите семейството си правилно. Това се изразява в следните точки:
- Защита от слънце: Слънцезащитата за деца трябва да бъде специфична за тяхната деликатна кожа, дори като се има предвид възрастта им. На пазара можете да намерите продукти по възраст, тип кожа и слънцезащитен фактор. Винаги избирайте най-високата защита и имайте предвид, ако детето ви има атопична кожа или всяка друга кожен проблем.
- Чадър: Важно е да имате някакъв елемент, който осигурява сянка, като чадър или UV палатка. По този начин, в допълнение към избягването на излишната слънчева радиация, ще избегнете риска да страдате от слънчев удар.
- Други защитни елементи като: Шапка или шапка, която предотвратява прекомерното излагане на главата на слънце, слънчеви очила за защита на очите на цялото семейство, тениска в светъл цвят когато децата си играят на морския бряг.
хидратация
Пригответе малка хладилна чанта, където можете да носите вода за децата, по време на плажния ден те ще играят и ще губят течности в големи количества. Уверете се, че те пият вода постоянно през целия ден, можете също да донесете контейнери с пресни плодове като пъпеш или диняПо този начин, освен да останат хидратирани, те могат да имат и нещо здравословно, когато са гладни.
Също така носете някои здравословни закуски като ядкиПо този начин те ще могат да поддържат енергията си с пълен капацитет през целия ден и ще избегнете закупуването на други нездравословни продукти като чипс и други ултрапреработени.
Играчки за всички
Въпреки че самият плаж е неизчерпаем източник на игри, не забравяйте да носите играчка, в случай че е необходимо. Разбира се, не носете твърде много неща, или ще бъдете прекалено натоварени. Уверете се, че са игри, в които могат да участват няколко души, като лопати на плажа, игра на карти или някоя от традиционните настолни игри, които са подходящи за всеки повод, като например Parcheesi или играта на гъската.
Защита срещу комари
Нещо, което заема много малко място и което може да бъде полезно при всеки повод. Ухапванията на определени насекоми като тигровия комар предизвикват голямо възпаление, както и много сърбеж и дискомфорт като цяло. Ето защо е важно да носите специален анти комар за деца, винаги се уверете, че продуктът е подходящ за възрастта на вашето дете във всеки отделен случай.
Също така не боли да носите други продукти за аптечки като:
- Мазилки водоустойчив, поради възможно триене с миди или гумени сандали
- Бар Arnica, за някакъв непредвиден удар в деня на плажната игра
- Някоиобезболяващо дете като ибупрофен или ацетаминофен
Също така, не забравяйте да донесете мобилният телефон с напълно заредена батерия в случай на спешност.