През последните години сме "Свиквам с" да се наложи да присъства на нова реалност, в която политическите проблеми между големите и малките сили се превръщат в атаки, телевизионни войни, нападения, движения на бежанци, бягащи от своите страни и имплицитен емоционален заряд, който не само оказва влияние върху нас, възрастните . Също нашите деца са косвени свидетели на цялата тази тъга, която се случва по света.
Как да говорим с деца за нещо толкова ирационално като атака? За война? За смъртта на деца, удавени в морета, опитващи се да намерят по-добър живот в други страни? Не е лесно. Трябва обаче да сме много ясни за нещо: децата осъзнават много повече неща, отколкото си мислим, y el impacto, el modo en que procesen dichas imágenes puede ser algo traumático. Veámoslo con detalle en «Madres hoy»
Не можем да защитим децата си от всичко, което виждат и получават от медиите
Ако има нещо, което бихме искали, то е да защитим децата си от всяко зло, от всякакви проблемни ситуации и дори на онези негативни емоции, които могат да получат от външни източници. Има много родители, които например пречат на децата си да гледат телевизия, като се грижат те да не виждат изображения, заредени с насилие, които новинарските програми понякога „изпускат“ почти без предупреждение.
Полезно ли е това? Абсолютно. Нашето общество е общество, белязано от медиите, от информация, която тече по множество канали и която не можем да контролираме. И децата, независимо дали ни харесва или не, имат достъп до всичко това. Независимо дали чрез телевизия, интернет или мобилни телефони, те в крайна сметка ще осъзнаят онези социални реалности, в които живеем днес. Не можем да им попречим да знаят за новини като тази, която се случи наскоро при атаката в Париж., Ливан или смъртта на деца в имиграционни потоци.
- Президентът на Института за детски ум ни казва, че е необходимо да говорим с нашите деца веднага, щом излезе новина. от този вид въздействие.
- Трябва да насърчаваме децата да говорят и да казват това, което чувстват, какво мислят за това, което виждат.
- Трябва да разберете как те обработват какво се случва. По този начин ще открием например дали се страхуват, дали смятат, че и те са в опасност.
- Така че не става въпрос за изключване на телевизора, изпращане в стаята им или избягване на разговори за определени неща в тяхно присъствие. Децата го усещат. Y. за тях винаги ще е по-добре да видят тази новина в нашата компания, отколкото в уединението на своите електронни устройства или от вашите приятели.
Погрижете се за собствените си емоции и предлагайте безопасност на децата си
Този аспект е от съществено значение. Нашите деца ще обработват това, което виждат по малко или много травматичен начин, като вземат предвид въздействието върху родителите си. Тоест, ако ни видят да плачем, да говорим със страх и негативизъм, децата ще интегрират същите тези емоции: страх, заплаха и безпомощност.
Ясно сме, че няма да ни е от полза да скрием реалностите на света от нашите деца. Все пак нещо, което трябва да контролираме възможно най-много, е начинът, по който тези изображения ни въздействат.
- Избягвайте големи изрази, избягвайте да тревожите, да плачете по много забележим начин. Останете спокойни, изразете тъгата си, но спокойно. По този начин нашите деца ще бъдат по-малко шокирани.
- Децата вдигат сигнали от възрастни, ако ни видят разтревожени, ще бъдат разтревожени.
- Жизненоважно е да им предложите чувство за сигурност. Че най-близкият му контекст, че ежедневието му няма да се промени, че е в безопасност и че е обичан.
- Говорете с тях, преди да заспите и проучете състоянието на техните емоции и мисли. Понякога децата могат да имат ирационални страхове (Ами ако ме отвлекат? Ами ако поставят бомба в къщата ми?) Отговорете спокойно на всеки въпрос, без да се подигравате и действайте с убеденост, близост и баланс. Предложете им сигурност с вашите думи и преди всичко с вашите жестове.
Говорете с нашите деца за бедствия според възрастта им
Ясно е, че няма да е същото да разговаряме с 3-годишно дете, както с нашия юношески син. Въпреки това, Нито трябва да правим грешката да мислим, че тъй като са много малки, няма да осъзнаятНито че тъй като те вече са тийнейджъри, вече не си струва да разговаряте с тях, защото уж „те вече знаят как върви светът“.
Това е грешка. Като майка е от съществено значение да се грижите за децата си на всяка възраст, винаги да установявате адекватна емоционална комуникация. Не е достатъчно да им кажем, че „тук нищо няма да се случи“. Страхът няма възраст и безпомощността може да се установи във всяко наше дете.
Деца под 5-годишна възраст
Децата на възраст под пет години са склонни да бъркат факти със страхове. Следователно най-важното е преди всичко да се грижим за жестовете си. Ако те видят, че плачеш, ще се изплашат. Ако видят по телевизията ранени или мъртви деца, те ще се идентифицират и ще се изплашат.
Експертите препоръчват максимално ограничаване на този тип изображения. 3-годишно дете няма да влезе само в Интернет или да види тази новина в детската стая. Ние сме на възраст, в която все още е възможно да „ограничим достъпа“ до този тип новини. Не забравяйте обаче това винаги е по-добре да не им давате повече подробности, отколкото те питат или питат.
Деца между 6 и 12 години
Повечето психолози са съгласни с тази идея: «Децата на възраст от 6 до 7 години осъзнават какво се случва в техния непосредствен контекст и какво виждат по телевизията. И те имат много въпроси »
Родителите ще трябва да се съсредоточат върху тях и тяхното емоционално благополучие. Имайте предвид, че всяко дете е уникално, така че същите стратегии няма да работят за един брат или сестра, както за друго.
- Даниел Гоулман, експерт, който вече познавате по емоционални въпроси, ни казва това децата често имат недекларирани страхове и притеснения. Те са дълбоки тревоги, които ще трябва да идентифицираме.
- Комуникацията, позволяването им да говорят или да задават въпроси за това, което мислят или какво чувстват, никога не е достатъчно. Трябва да обърнете внимание на неговите рисунки, как играе и каква е почивката му. Ако видите, че сънува кошмари или че не си почива адекватно, говорете с него.
- Не става въпрос за „разпит“, а за установяване на ситуации, в които най-дълбоките ви страхове изплуват на повърхността. Най-важното винаги ще бъде да ни виждат спокойни. Че носим ежедневието си нормално и без страх. Че се чувстваме в безопасност.
В свят, свързан като настоящия, и в променящото се и понякога сложно общество, където насилието и драмата присъстват по-често, отколкото си мислим, е необходимо да защитаваме децата си по всякакъв начин. И в този случай защитата не "скрива" информация от него, а по-скоро го кара да вижда, че не трябва да се страхува, че трябва да расте в сигурността, да се научи да бъдете добър човек, за да направите този свят много по-добър етап.
За да разберете тази реалност, ви каним да гледате това прекрасно интервю, което несъмнено ще ви развълнува.
https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU
Отличен пост Валерия! И не бихте могли да сте по-навременни. Съгласен съм с вас в много отношения и знам, че някои от препоръките, които давате, работят: 12 години (интензивно) майчинство изминават дълъг път. Винаги съм вярвал, че когато детето задава въпрос, това е така, защото е подготвено да знае отговора, въпреки че е очевидно, че в зависимост от възрастта езикът ще бъде един или друг, защото не става въпрос за защита, но не и за създавайки ненужно страх.
Като най-големият ми „прикриване“ никога не е работил и когато бях на 7 години, реших да й казвам всеки път, когато исках да знам за една противоречива или болезнена тема: „Вижда се, че искате да знаете, сякаш сте по-възрастни, Ще ви кажа, но знайте, че може би сме могли да очакваме повече “; това беше, защото наистина нямаше възможност да разказваме по друг начин, а вкъщи не вървим с лъжи (те никога не са наистина добри).
И е вярно: нека поговорим или не, малките са изложени, така че нека възприемем максимата „никога не е рано да се знае, дали са готови и искат“. Това има своите разходи, например, малкото момиченце преди месец е мечтало за отвличания, както казвате в публикацията! в тези моменти е, когато трябва да оставим това, което имаме в ръка, и да се грижим за техните емоции.
Няма да се разпростирам повече: благодаря ви много за този ценен принос.
Благодаря ти Macarena! Истината е, че всичко, което преживяваме днес, ни принуждава преди всичко да вземаме под внимание най-малките. И не само да им помогне да канализират и „разбират“ всичко, което виждат (нещо сложно, защото дори ние не можем да го разберем). Важно е преди всичко да се разглеждат тези ситуации като възможности за образование: насилието не се решава с насилие. Просто трябва да гледате онзи прекрасен видеоклип, в който бащата казва на детето си, че ще използваме цветя, за да победим оръжията.
И преди всичко „не се крий“, „не маскирай“. Има бащи и майки, които предпочитат да затворят телевизията и да не обясняват какво се случва, какво се случва. Децата разбират много повече, отколкото си мислим, и това да не се вземе предвид е сериозна грешка, тогава, както посочвате, кошмарите идват. Накратко, ще се изправим срещу това, доколкото можем, но винаги да обучаваме и да посещаваме.
Благодаря Макарена, прегръдка! 😉