Как да се грижим за кожата си след бременност

Бременна пред огледалото

Много от тях са промените и трансформациите, които тялото на жената претърпява по време на бременността. Превенцията е от съществено значение в този случай, тъй като тези промени настъпват много рязко. Ако не се погрижим за това по-рано, трудно можем да го възстановим по-късно.

Въпросът не е просто в теглото. Всяка жена и всяко тяло са различни, ето защо някои жени се възстановяват бързо, а други прекарват години в опити да се върнат към това, което бяхме. Тук генетиката играе фундаментална роля.

Но когато говорим за кожа, въпреки че по един и същ начин всички те са различни, ние имаме модел. Жените страдат в нашата кожа, хормонални промени, които страдаме през целия си живот.

Основни грижи след бременност

Ето защо след бременността грижите, които трябва да прилагаме, са сходни за всички. Марката, която сте избрали, е безразлична, тя е повече или по-малко скъпа, всички те имат сходни компоненти. Разликата се прави от постоянството, а не от цената от продукта.

За предпочитане е да купувате продукти с ниска или средна гама, но това прилагайте ги всеки ден сутрин и вечер. Ако купувате продукти от висок клас и не сте постоянни, ще хабите парите си. Затова започнете да се привиквате с нещо по-достъпно.

Основното нещо и повече важно е продуктите да са специфични за следродилния период. Особено ако кърмите. Не е препоръчително да се използват продукти с кофеин, активно вещество, което се използва широко срещу целулит например.

Освен това трябва да използвате специфични продукти за всяка част от тялото. Започва с добра хидратация отвътре. Пийте много вода и яжте храни, богати на фибри. Не забравяйте да хидратирате кожата добре, всеки ден след душ.

С новородено бебе е много трудно да имате време да се посветите на грижите. Но можете да намерите формати, които са по-лесни за прилагане, без да губите и йота ефективност. Вместо да нанасяте кремове върху тялото си, които отнемат много време да абсорбират, използвайте масла.

Маслата се нанасят много бързо, тъй като се разпространяват върху мокра кожа, тогава просто трябва да се изсушите и можете да се облечете веднага. Какво още, ще намерите много разновидности и формати, както в спрея, който е още по-бърз за използване.

Грижа за гърдите

Гърдата претърпява значителна промяна от първите седмици на бременността. Той се увеличава с около два размера много рязко, така че губи еластичност и се появяват стрии. Използвайте стягащи продукти, които насърчават производството на еластин.

Ако го комбинирате с нежни упражнения, специфични за тази част на тялото, можете да постигнете значително подобрение. Не забравяйте особено в този случай, потърсете подходящ продукт за след раждане. Y. прилагайте го, след като сте кърмили бебето си, така че продуктът да се абсорбира напълно.

Правилният начин за прилагането му е отдолу нагоре, с плавни и кръгови движения.

Грижи за корема и тазобедрената става

В този случай можете да използвате двама за един или да изберете конкретна козметика. Много по-препоръчително е да изберете втория вариант, но всичко зависи от вашата постоянство и вашите възможности.

Най-важното е как прилагате тези продукти. В корема, трябва прилагане на малък кръгов масаж. Натиснете внимателно, но силно. Използвайте двете ръце, от долната част на корема, започнете нежен масаж, който съединява двете ръце в горната част. Винаги отдолу нагоре.

За ханша и бедрата, вземете валяк за масажор което ще ви помогне при прилагането на продукта. Дори много продукти го включват в приложението си. Апликаторът обаче може да се използва и за други области, лесно е да се намери и евтино.

Антицелулитно устройство

Грижа за лицето

Кожата на лицето е много нежна, трябва да вземем специални предпазни мерки, когато претърпяваме значителни хормонални промени. За да предотвратяват хипер пигментацията, важно е да започнете с грижи по време на бременност.

Свикнете винаги да използвате овлажнител, който има висок слънцезащитен фактор и с общ екран. Защитете се от слънчевите лъчи и избягвайте да се излагате в централните часове. След като белезите се появят на кожата, е много трудно да ги премахнете.

Важно е да отделяте по няколко минути на ден за себе си, това ще ви помогне да възвърнете ролята си на жена и да не се чувствате просто майка.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.