Как да лекуваме 13-годишните?

13-годишни

Много от 13-годишните се притесняват от физическите промени в тялото си. Те са по-чувствителни от обикновено, прекалено реагират и имат чести промени в настроението. Те критикуват почти всичко, което им се случва и стават много взискателни.

Ако идентифицирате всичко това в детето си, не се притеснявайте. Всички тези нагласи са нормални при юношите на тази възраст.

Какво можете да направите, за да се справите с 13-годишните по положителен начин?

  • Говорете с него по някакъв начин ясна и директнаТака че можете да се справите с всички теми, дори и най-деликатните.
  • Попитай я какво знаете и какво мислите по тези въпроси и споделете с него своите идеи и чувства. слушане какво трябва да ви кажат и да отговорят на въпросите им спокойно и естествено.
  • Насърчавайте своите автономия и засилва своята почит.
  • Важно е да се срещнете с негови приятели и съученици.
  • Проявява интерес към техните училищни и извънкласни дейности.
  • Насърчавайте го да взема собствени решения. Уважавайте ги, когато е възможно, дори ако смятате, че грешат. Правенето на грешки също е част от процеса на учене и израстване. Помогнете му да приеме последиците от своите действия, независимо дали са положителни или отрицателни.
  • Установете ясно и точно цели и очаквания какво очаквате от него. Единият вариант е да ги поставите писмено, за да ги запомните, когато е необходимо. Можете също така да подпишете един вид договор. Трябва да посочите конкретни дати и процедури, за да го направите по-конкретен. Пример може да бъде: почистване на стаята ми всяка събота сутрин.
  • Винаги трябва да знаете къде се намира и дали на това място има възрастни. Можете да се уговорите кога можете да му се обадите, къде можете да го намерите и в колко часа очаквате той да се прибере у дома.
  • установят ясни правила защото когато си сам вкъщи.

Физическа активност при 13-годишни юноши

Как да ви помогна да останете здрави?

Насърчавайте 13-годишните да се занимават с физическа активност винаги е добра идея. Можете да му предложите да се присъедините към отбор или да го насърчите да играе индивидуален спорт, който му харесва. Домакинската работа, като извеждането на кучето на разходка или подпомагането на прахосмукачката на колата, също помага да се поддържа активно.

Времето за хранене е много важно за семейства. Храненето заедно помага на детето ви да направи по-добър избор на храна, да поддържа здравословно тегло и насърчава диалога сред членовете на вашето семейство.

Ограничете времето, което детето ви прекарва пред компютъра, до не повече от 1 или 2 часа на ден, с видео игри или пред телевизора.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

7 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Маюми Лапако Мамани каза той

    Благодаря ви много за информацията .

    1.    Монсе Арменгол каза той

      На вас, че ни прочетохте, поздрави.

    2.    Луис Едуард каза той

      Винаги е хубаво да се поддържа добра семейна среда, когато има правила и уважение към юношите, техните братя и сестри и техните родители / настойници. Благодаря.

  2.   Андреа Македо каза той

    Здравейте, имам дъщеря на почти 13 години, разведена съм с биологичния й баща, когото тя срещна, когато бях на 3 години, защото когато забременях той замина за друга държава, след това се върна и заживяхме с него от 3 до 7 години на дъщеря ми, той никога не се е отнасял с нея като с такава, той е бил физически и емоционално насилствен към нея, особено любител на алкохола, регенериран наркоман и винаги е искал да я поправи или „да я образова“ с биейки колан, винаги съм я защитавал, до такъв момент го оставих, отидох с дъщеря си и друг, който е с 3 години по-млад, той не ги търсеше почти 4 години, че живеехме сами, но сега той се появи отново, преди месец или два и му дава пари, дъщеря ми той иска да ходи с него през цялото време, а не само 3-те дни в седмицата, установени от съдията, и той ме пренебрегва твърде много, обижда ме и вчера заплаши аз пред него, да отида с него и да говоря със съдията, така че уж да ме арестуват .. Аз, който винаги съм правил и давал всичко за нея, казвайки ми, че тя не ме обича, м Е мрази и не може да ме понесе .. Наистина съм съсипан, не знам какво да правя

    1.    Моника каза той

      Каква трудна ситуация имат много промени на тази възраст и най-малкото, което трябва да направим, е да се разстройваме с тях, ако е възможно да намерим места за гневен разговор, децата не винаги са това, което очакваме, надявам се, че сте успели да решите и направите не отиват с баща си, не е добър вариант да бъдеш какъв е и какъв е бил този герой. Благословия, упорство и много спокойствие, от което наистина се нуждаем с децата си.

  3.   Aldemar каза той

    много добри съвети

  4.   Андреа каза той

    Благодаря. Не знам как да го накарам да напусне мобилния телефон. Само когато прави нещо, той го прави.