хранене

Кога бебетата започват да ядат бобови растения? Ние отговаряме на този често срещан въпрос сред тези, които имат първо дете.

Казваме ви как да ядете риба по време на бременност. Кое е по-безопасно, кое е забранено и как трябва да го консумирате.

Спанакът при бебета може да бъде опасен в излишък, знаете ли защо? Разберете кога и как да ги предложите при нас.

Според експерти от 3-годишна възраст децата могат да приемат инфузии, макар и от време на време и с предпазни мерки.

Вашето бебе расте ли? Имате ли нужда от идеи за вечеря за 1-годишно бебе? Днес споделяме с вас седем вечери, по една за всеки ден от седмицата.

Сред симптомите на затлъстяване при децата са респираторни проблеми, болки в коленете или излишни мазнини в областта на корема.

Търсите идеи за закуски за бебета на 1 година? Днес предлагаме до осем, за да са разнообразни и да не омръзват.

Ако искате идеи за вечеря за деца от 6 до 12 години, тогава ви оставяме някои от по-балансираните варианти, които те ще харесат.

Знаете ли готвенето на партиди и какви са големите предимства? Казваме ви всичко това и повече, за да можете да планирате.

Изясняваме всяко съмнение дали е препоръчително използването на семена, ядки и варива за хранене на деца.

Бебетата започват да се хранят около 6-месечна възраст, въпреки че има изключения в зависимост от нуждите на бебето и семейството.

Обясняваме всичко, което трябва да знаете за тази опция за кърмене, в допълнение към най-доброто шише за смесено кърмене.

Ако идеите са ви свършили, ви оставяме някои под формата на вечери, които децата харесват и които няма да могат да откажат.

Предлагаме ви серия от лесни и прости рецепти за закуска за 1-годишни бебета, всички със здравословни и натурални съставки.

Глутенът е протеин, който се намира в зърнени храни като пшеница, ечемик или ръж, използва се и в преработени храни и други продукти.

Ако не знаете какви зеленчуци да дадете на 6-месечни бебета, ние ще ви кажем кои са шестте най-добри за тях.

Знаете ли как можете да премахнете гаденето по време на бременност? Оставяме ви с най-ефективните съвети, за да можете да се сбогувате с тях.

Някои храни са забранени по време на кърмене, като шоколад, напитки с кофеин, алкохол или свръхпреработени продукти.

Едно от първите съмнения, които обземат всяка бременна жена е какъв тип диета да спазва, за да може бебето...

Нездравословното хранене е това, при което повечето храни са преработени и промишлено произведени.

Знаете ли ползите от бананите при децата? Ние ви разказваме за големите предимства, които плод като този има за вашата диета.

Как мога да разбера дали детето ми се нуждае от хранителни добавки? Оставяме ви най-добрите съвети и най-често срещаните знаци.

Научете се да правите седмично меню лесно и просто, за да спестите време в кухнята и пари за покупка.

Ние ви казваме кои са порциите храна, които трябва да даваме на малките деца. Така че можете да предприемете подход всеки ден.

Един от най-големите въпроси, които възникват, е да се знае дали бебето яде достатъчно. Оставяме ви с ключовете, за да разберете!

Знаете ли как да бутилирате бебе? Открийте най-добрите стъпки и съвети, за да се насладите на един от най-добрите моменти

В диетата на децата не могат да липсват храни като млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци, зеленчуци или здравословни мазнини.

С тази идея за балансирано меню за деца от 7 до 12 години можете да планирате най -пълноценните и здравословни ястия за вашите деца.

Казваме ви ползите от водораслите в семейната диета, ще видите как се осмелявате да ги включвате в ястия с ориз, супи, бульони, салати ...

Децата се нуждаят от балансирана диета, за да се развиват и растат оптимално, като същевременно остават здрави ...

Наслаждавайки се на здравословно барбекю със семейството е възможно, просто трябва да изберете добре храната си и да вземете предвид някои съвети.

Тези съвети ще ви помогнат да подобрите храненето на децата, с малки промени и добри навици те ще растат силни и здрави.

Научете за разликите между диетата, храненето и храната, за да помогнете на децата си да разберат тези важни понятия.

Изборът на най-доброто месо за деца и в подходящо количество е от съществено значение за постигане на перфектния баланс в диетата им.

Ако искате да включите здравословни храни, опитайте някои от тези здравословни смутита за деца, които не обичат плодовете.

Казваме ви кои са най-добрите риби за деца, най-здравословните и най-добрите за най-малките според възрастта им.

Научаването на децата на здравословна връзка с храната е от съществено значение при избягване на нездравословно поведение.

Пролетното хранене трябва да включва сезонни плодове и зеленчуци, за да противодейства на ефектите от пролетна астения.

Какво да ядете, когато имате гастроентерит, искате ли да знаете? Тук ви казваме да помогнете на децата си да се възстановят.

Това са общите насоки и препоръки на специалистите за въвеждане на допълнително хранене на бебето.

Това са продуктите от есенния сезон, богати, здравословни и евтини, тъй като те са в най-добрия си момент на зрялост.

Предотвратяването на деца от злоупотреба с дрънкулки е от съществено значение, за да се избегнат сериозни здравословни проблеми, като затлъстяване или проблеми със зъбите.

Нежеланата храна е тази, която не осигурява здравословни хранителни вещества на тялото, затова е важно да се намали консумацията й при децата.

Спазването на балансирана диета е ключът към поддържането на тялото ви здраво, силно, здраво и защитено от възможни заболявания.

Винаги има добри идеи за здравословна семейна вечеря. Искате ли да знаете някои вкусни и здравословни ястия? Казвам ви за тях.

Ако детето ви каже, че иска да бъде вегетарианец, важно е да разберете дали това е въпрос на мода или чисто убеждение.

При размразяване на кърмата е много важно да се избягват методи, които могат да увредят състава и стойността на тази специална храна.

Планирането на ежедневното меню ще ви позволи да спестите много време, когато мислите за хранене, в допълнение към спестяването в списъка за пазаруване.

Организирането на здравословно седмично меню е бързо, лесно и най-добрият начин да се уверите, че семейството ви се храни правилно.

Научаването на децата да се хранят е обучение за насърчаване на тяхната автономност, тяхната независимост и така, че те да знаят как да се справят във всяка ситуация.

Показваме ви 5-те най-лоши храни, които децата могат да ядат, продукти, които не осигуряват нищо здравословно и които сериозно увреждат здравето им.

Не пропускайте този списък с храни, богати на калий, за да можете да ги включите в диетата и да задоволите нуждите на този важен минерал

Повечето семейства осъзнават значението на храненето на децата, тъй като ...

Не пропускайте тези съвети за хранене, за да подобрите състоянието на кожата си след раждането. Ще постигнете стегната и сияйна кожа

Храната играе основна роля в растежа и развитието на децата. Всички храни, които съставляват ...

Ако се чудите какво трябва да вечерят децата и какво не трябва да пият, за да спят по-добре, ще ви разкажем подробно в следващата статия.

Суперхраните са тези, които осигуряват определени основни хранителни вещества, от които децата се нуждаят, за да растат силни и здрави

Кърменето не винаги е лесна задача. Ето защо днес ви казваме как да разположите бебето да кърми, за да има най-доброто заключване.

Кърменето не винаги е възможно. Ето защо днес ви казваме всичко, което трябва да знаете за изкуствената лактация.

Храненето на деца е важен въпрос, който тревожи родителите. Оставяме ви няколко съвета, така че детето ви да яде всичко.

От момента, в който разберете, че сте бременна, започвате да търсите информация за храненето сред много други въпроси. На…

Отговорност на родителите е да знаят дали децата ни са добре хранени и хранени. Казваме ви какви неща бебето не трябва да взема.

Може да се върнете на работа или да сте решили да не кърмите повече. Оставяме ви няколко съвета как да преминете от гърдата до бутилката.

Много семейства започнаха годината с цел подобряване на семейното хранене, една от най-добрите цели, които ...

С пристигането на новата година милиони семейства по света подновяват илюзията за среща с ...

Чрез храната можете да подобрите общото си здравословно състояние след раждането, освен това можете значително да подобрите защитните си сили

Всички родители се грижат за благосъстоянието на децата си. Грижата за вашата диета, така че да сте не само добре физически, но и емоционално е приоритет. A Детето трябва да се изправи срещу учебния ден с ентусиазъм и енергия, така че приготвянето на забавни ястия за закуска ще го направи по-вкусно.

Научете как да създавате седмично меню за деца от целиакия, като по този начин можете да сте сигурни, че всички техни хранителни нужди са покрити

Много деца изпитват отхвърляне към храната, към някои специфични храни или към акта на хранене като цяло, разберете как можете да им помогнете

Открийте какви хранителни вещества можете да добавите към диетата на децата си през есента, така че те да се изправят пред нея, пълни със здраве и жизненост.

Новата испанска хранителна пирамида се адаптира към новите нужди и значението на здравословните навици на живот

Децата обичат хамбургери. Ето защо днес ви предлагаме поредица от рецепти за децата ви да се наслаждават на здравословни и хранителни хамбургери.

Адаптирането на детската храна към семейното меню е необходимо за семейната организация, така че да спестите време и пари

Бобовите култури не са само за зимата. Насладете им се и през лятото с тези прости, освежаващи и здравословни рецепти.

Когато дойде лятото, семейните бягства до места, където можете да се разхладите и да се забавлявате с децата, са по-чести. Излизането на пикник на плажа е с пристигането на лятото, обикновено е да се храните със семейството на плажа, така че освежаващите менюта трябва да бъдат подготвени и лесни за приготвяне за децата.

Изчерпвате ли идеи за закуски и закуски на вашите деца? Открийте как да приготвите вкусни и здравословни бисквитки само за 15 минути.

Съвети за разбиране на цьолиакия и как тя засяга децата и юношите, знаейки, че единственото лечение е избягването на глутен.

Ако се притеснявате, че децата ви ядат сладкиши, ще ви хареса тази рецепта за домашни сладкиши. Здравословна алтернатива, която ще зарадва децата.

Преминаването от мляко към допълващо хранене на бебето може да бъде малко сложно. Трябва да имате търпение и преди всичко да вземете определени предпазни мерки.

Важно е да се грижите за диетата си по време на бременност Разберете как да поддържате балансирана диета, докато сте бременна.

В Световния ден на здравето искаме да си припомним важната роля, която диетата играе при определени заболявания. Нека се погрижим за семейното здраве.

Като майка със сигурност сте се чудили колко течност трябва да пие детето ви, какво е дехидратация и как можете да го избегнете. Нека видим кои са ключовете за хидратацията при бебета и малки деца и най-честите съмнения по този въпрос.

Как да приготвим нарязани плодове, така че да не се окисляват и децата ви да имат здравословна закуска и лека закуска в училищната почивка.Даваме ви няколко много практични съвета, за да избегнете окисляването и плодовете да запазят апетитния си вид по-дълго.

Ключове за хранене за юноши. Всичко, което трябва да знаете, за да бъде диетата на вашия подрастващ здравословна и балансирана. Основната роля на хранителните вещества, витамините и минералите на този етап.