Настинката при бебето може да бъде много стресираща за всеки родител. Трудно изживяване за мъничето, което не знае какво му е, и за първи или по-опитни родители. Нормално е като баща или майка да искате да намерите отговори за продължителността на това заболяване и как можете да помогнете на детето си да го преодолее безопасно и бързо.
По-долу ще ви предложим важна информация по този въпрос, не само за да знаете по-добре какво представлява това често срещано заболяване, но и за да знаете как да постъпите, когато бебето ви е настинало.
Колко дълго продължава настинката при бебетата?
Обикновената настинка е вирусна инфекция, която засяга горните дихателни пътища. Въпреки че възрастните обикновено се възстановяват за около седмица, бебетата може да им отнеме малко повече време, за да преодолеят тази болест.
Обикновено бебешката настинка може да продължи от една до две седмици, в зависимост от тежестта на симптомите и реакцията на имунната система на бебето.
Фактори, които влияят върху продължителността на настинката
Няколко фактора могат да повлияят на продължителността на настинката при бебетата. Първият от тях е възрастта на бебето. Новородените и бебетата под шест месеца са по-податливи на усложнения поради тяхната незряла имунна система. Следователно, настинките при тези бебета може да продължат по-дълго в сравнение с по-големите бебета.
Тежестта на симптомите също може да повлияе на продължителността на настинката. Ако бебето ви има температура, запушен нос, упорита кашлица и недостиг на въздух, настинката може да продължи по-дълго, отколкото ако има само леки симптоми.
Как да облекчим симптомите на настинка при бебета
Въпреки че няма лек за обикновената настинка за възрастни или деца, има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите и да помогнете на вашето бебе да се почувства по-добре. Това е подходящ начин за дори да има симптоми, те не са твърде притеснителни за бебето.
Поддържайте бебето си хидратирано по време на студа
Уверете се, че бебето ви е добре хидратирано, като предлагате често течности. Кърмата или адаптираното мляко са от съществено значение, за да поддържате бебето си подхранено и хидратирано по време на настинка. Ако си достатъчно възрастен, говорете с педиатъра, за да видите дали можете да му дадете глътки вода.
Използвайте физиологични разтвори при назална конгестия
Солените разтвори са безопасни и ефективни за облекчаване на назалната конгестия при бебета. Можете да използвате капкомер, за да поставите няколко капки във всяка ноздра, последвано от леко изсмукване с bulb bulb. Ако крушката е твърде досадна, можете да използвате аспиратор за нос който работи с вашия стремеж, по този начин можете да контролирате силата и да избегнете нанасянето на щети върху нея.
Осигурява влажна среда
Влажната среда може да помогне за облекчаване на задръстванията и да улесни дишането на бебето. Използвайте овлажнител или изпарител, за да поддържате въздуха влажен в стаята на бебето. Ако добавите етерични масла като евкалипт или мента, все пак ще бъде по-добре да подобрите дишането и да облекчите дихателните пътища.
Избягвайте цигарения дим
Цигареният дим е особено вреден за бебета с настинка (и за всеки). Димът може да влоши симптомите и да затрудни възстановяването. Важно е да държите бебето си далеч от тютюнев дим. Не позволявайте на бебето ви да бъде пасивен пушач.
Повдигнете главата на бебето, когато спи, когато има настинка
Лекото повдигане на главата на бебето по време на сън може да помогне за намаляване на запушването на носа и да улесни дишането. Можете да поставите навита кърпа под матрака, за да повдигнете горната част на тялото на бебето, това ще позволи на слузта да слезе и да не ви притеснява толкова много в дихателните пътища.
Създайте спокойна и релаксираща среда
По време на студа вашето бебе може да се чувства неудобно и да има проблеми със съня. Създайте спокойна и релаксираща среда в стаята на бебето, като избягвате силни шумове и ярка светлина. Позволете на вашето мъниче да се чувства спокойно всеки път, когато заспи.
Кога да потърсите педиатрична помощ
В повечето случаи настинката на бебето може да се управлява у дома без медицинска помощ. Въпреки това, Има ситуации, при които трябва незабавно да потърсите медицинска помощ:
- Ако вашето бебе е на по-малко от три месеца и има температура от 38°C или повече.
- Ако показвате признаци на респираторен дистрес, като учестено дишане или недостиг на въздух.
- Започнали сте да забелязвате, че бебето ви е изключително раздразнително, летаргично или показва признаци на дехидратация, като плач без сълзи и сухота в устата.
- В случай, че симптомите на настинка се влошат или не се подобрят след две седмици.
Не забравяйте, че е по-добре да се консултирате с педиатъра, ако имате някакви съмнения или притеснения относно здравето на вашето бебе, веднага щом ги имате. Никога не чакайте твърде дълго здравето на бебето е крехко.
Превантивни мерки за избягване на настинки при бебета
Предотвратяването на настинки при бебетата е от съществено значение за тяхното благосъстояние. Както се казва: „Превенцията е по-добра от лечението“. По този начин, След това ще ви предложим някои ключови точки така че да избегнете настинки не само на вашето бебе, но и на себе си.
- Мийте ръцете си: мийте ръцете си често, особено преди да общувате с бебето си. Това помага да се предотврати разпространението на микроби.
- Избягвайте контакт с болни хора: дръжте бебето си далеч от хора, които имат настинка или имат симптоми на респираторно заболяване.
- Кърмете бебето си: Кърмата съдържа антитела, които помагат за укрепване на имунната система на бебето и го предпазват от инфекции.
- Поддържайте играчките и повърхностите чисти: Почиствайте редовно играчките и често докосваните повърхности, за да намалите разпространението на микроби.
Ползите от кърменето по време на настинка
Кърменето не само осигурява основни хранителни вещества за бебето, но също така предлага допълнителни ползи по време на настинка. Кърмата съдържа антитела и други имунологични вещества, които могат да помогнат за укрепване на имунната система на бебето и борба с инфекциите.
Тези антитела се предават директно от майката на bebe чрез мляко, осигурявайки допълнителна защита срещу настинки и други респираторни заболявания
Кърменето може да бъде успокояващо за бебето, когато то се чувства болно. Контактът кожа до кожа и сукането на гърдата могат да осигурят комфорт и облекчение. което може да помогне на бебето да се чувства по-добре по време на настинка.
Как да подсилим имунната система на бебето
Силната имунна система може да помогне за предотвратяване на настинки или да намали тежестта им. Ако искате да подобрите имунната система на вашето бебе, имайте предвид следните ключови моменти:
- Здравословно хранене: въведете здравословни, балансирани храни в диетата на вашето бебе, включително плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Тези храни осигуряват основни хранителни вещества за укрепване на имунната система. В случай, че пиете само кърма, ще бъде достатъчно.
- Време на открито:Разходките на открито могат да бъдат полезни за имунната система на вашето бебе. Умереното излагане на слънце може да помогне на тялото да произвежда витамин D, който играе ключова роля в имунната функция.
- Избягвайте прекомерния стрес: хроничният стрес може да отслаби имунната система. Създайте спокойна и спокойна среда за вашето бебе, като избягвате стресови ситуации, когато е възможно.
- Актуализирайте графика за ваксиниране: Ваксините са ефективен начин да защитите вашето бебе срещу различни заболявания, включително някои респираторни инфекции.
Кога бебето може да се върне в детска градина след настинка?
Разбираемо е, че родителите се чудят кога е безопасно за бебето им да се върне в детската градина след настинка. Въпреки че няма твърдо и бързо правило, ето някои общи насоки:
- Ако бебето ви е имало температура, важно е да изчакате поне 24 часа, след като температурата изчезне напълно, без употребата на лекарства преди връщане в детска градина или училище.
- Ако симптомите на настинка, като запушен нос или кашлица, продължават, но вашето бебе се чувства достатъчно добре, за да участва в ежедневните дейности, то може да се върне в детска градина или училище. Въпреки това, не забравяйте да кажете на преподавателите за постоянните симптоми така че те могат да вземат подходящи предпазни мерки и да следят благосъстоянието на вашето бебе.
- В случай, че вашето бебе е имало усложнения или сериозни симптоми по време на настинката, препоръчително е да изчакате да се възстанови напълно, преди да се върнете, Ако имате някакви съмнения, говорете с вашия педиатър.
Не забравяйте, че всяка ситуация е уникална и е важно да използвате преценката си и да следвате препоръките на здравните специалисти и образователните институции, за да определите кога е подходящо вашето бебе да се върне към нормална рутина.
Емоционална грижа по време на настинка на бебето
В допълнение към физическите грижи е важно да дадете емоционална подкрепа на вашето бебе по време на настинка. Бебетата може да се чувстват неудобно, раздразнителни и да имат проблеми със съня когато са със слуз или кашлица заради студа или просто защото се чувстват зле. Те не разбират какво им става! Затова не пропускайте следното:
- Осигурете прегръдки и докосвания: физическият контакт може да бъде успокояващ за вашето бебе. Да го държите в ръцете си, да го прегръщате и да го галите нежно може да му помогне да се успокои и да му осигури увереност.
- Предложете думи на утеха: говорете тихо и успокояващо на вашето бебе. Гласът ви може да бъде утешителен и да му помогне да се почувства в безопасност.
- Създайте релаксираща рутина преди лягане: Поддържането на спокойна и постоянна рутина на съня може да помогне на вашето бебе да се отпусне преди лягане. Това може да включва топла вана, нежен масаж и четене на успокояваща история.
Имайте предвид, че емоционалната грижа е също толкова важна, колкото и физическата по време на настинка на вашето бебе. Даването й на любов, търпение и подкрепа може да направи голяма разлика в нейното благополучие и пълно възстановяване.