Една африканска поговорка гласи : „Трябва цяло село, за да се отгледа дете .“ И наистина, раждането на дете носи абсолютно щастие, но също така и революция както на лично, така и на семейно ниво. Майчинството носи много радости, но и безброй съмнения и несигурности, с които много майки се сблъскват сами.
Традиционно момичетата са израствали, гледайки други жени да раждат, кърмят и отглеждат деца. Освен това, когато една жена става майка, тя е била придружавана от други жени в своята общност, които са ѝ предоставяли физическа и емоционална подкрепа. Но днешният начин на живот, недостигът на време и мобилността на работното място са свели тези големи общности до семейства с един родител, оставяйки майките без подкрепата и предаването на знания от миналото.
В този контекст възникват групи за подкрепа на кърменето и родителството. Пространства, в които майките или семействата се срещат и споделят своите съмнения, емоции и очаквания относно майчинството.
Как работят приемните групи?
Родителска група може да бъде сформирана от група майки и бащи, които имат определени притеснения, които желаят да споделят с други семейства. Също така е обичайно специалисти като акушерки, психолози, консултанти по кърмене или дули да идентифицират нужда в своята област и да решат да създадат такава.
Групата обикновено се среща редовно. Обикновено има координатор, но срещите обикновено са спокойни и неформални. Емпатията, разбирането и уважението между участниците са от първостепенно значение. Дейностите обикновено включват разговори, задаване на въпроси, изразяване на емоции, споделяне на опит и най-вече слушане. Обикновено няма определен дневен ред; вместо това групата се адаптира към нуждите на своите членове. Някои групи предлагат тема като отправна точка, която може да бъде променена според нуждите, ако майка я поиска.
Разбира се, децата са добре дошли в групата. Това е голямо облекчение за майките, които идват на срещата, без да се налага да търсят някого, при когото да оставят децата си. Това е особено важно за кърмещите майки, тъй като те могат да се наслаждават на компанията на други възрастни и да имат бебето си близо.
Какви са ползите от подкрепата от майка на майка?
- Групата осигурява Емоционална подкрепа. Свързвате се с други жени в същата ситуация и се чувствате по-малко сами.
- Помага ви да почувствате, че не полудявате или че се проваляте като майка. Майчинството може да бъде много трудно. Съмненията, чувството, че не се справяме добре и чувството за вина са вечните спътници на майките. В онези дни, когато се чувствате така, сякаш вече не можете да издържите, получаването на тази прегръдка или насърчително съобщение, от което се нуждаете, е жизненоважно.
- Спираш да бъдеш „чудак“. Много от решенията, които вземаме като майки, не се възприемат добре от нашата среда. Проблеми като продължителното кърмене, спящите или носенето могат да бъдат „хипи неща“ за някои хора. Направете група майки, в която се чувствате комфортно и свободни да говорите за това, което ви интересува, без никой да сложи ръце на главите си, ви помага да се утвърдите в решенията си.
- Те са страхотни подкрепа по време на криза. По време на родителството може да има някои подутини като криза на лактацията, истерики, промени в съня, липса на апетит и куп други неща. Споделянето на тези проблеми и чувството за подкрепа и изслушване ги прави по-поносими.
- Реалният опит на други майки, често подобен на вашия, ви кара да видите това реакциите на вашето дете или вашите собствени са нормални.
- Чувството да бъдеш чут, без никой да те осъди, допринася усещане за благополучие и повишава самочувствието.
- Можете да намерите приятели, с които да организирате дейности, екскурзии или излети с най-малките си.
- Вашите деца винаги ще бъдат добре дошли, така че няма да се притеснявате да ги оставите при никого. Ако имате бебе, можете да го имате през цялото време. По-големите деца могат да играят помежду си.
Предимствата от присъединяването към майчина група са безброй. Никоя майка не бива да отглежда децата си в изолация, а родителските групи запълват празнотата, оставена от племето, което някога сме имали. Подкрепата между майки е нещо, от което много от нас се нуждаят и ценят. Но не само ние; нашите деца също се възползват, тъй като нашето благополучие пряко влияе върху тяхното. Така че, ако сте майка и понякога се чувствате претоварени, не се колебайте да потърсите подкрепа. В днешно време почти всеки град има родителска група. Можете също да намерите онлайн подкрепа чрез форуми, блогове или Facebook групи, или, ако се чувствате авантюристично настроени, дори можете да създадете нова група във вашия район. Уверявам ви, че няма да съжалявате.
А ти, намери ли вече племето си?