Предимства на носенето на бебе и ключове за това как да го направите безопасно и ергономично

В днешно време е обичайно да се видят семейства, които бутат колички с бебетата си. Въпреки че все повече майки и бащи носят бебетата си близо до телата си в някакъв вид носилка, все още изглежда, че нормата е да ги возят в количка.

Ами ако ви кажа това Пазарската количка стана достъпна за повечето семейства сравнително наскоро.Всъщност, първата количка е изобретена през 18 век и въпреки че е съществувала, едва в средата на 19 век – около 1840 г. – тя започва да набира популярност сред висшите класи; и едва в началото на 20 век, около 1920 г., става достъпна за средната класа. Изведнъж нашето възприятие за това, което смятаме за нормално, се променя, защото Най-разпространеният начин за носене на бебета през цялата история е бил именно носенето на бебе..

Какво е пренасяне?

Актът на носене е известен като портинг. Майката, бащата или друг болногледач носи детето си прикрепено към тялото си, използвайки една от многото опции, предлагани на пазара.Шалове, раници, мей-таи, слингове, еластични или тъкани слипове... Асортиментът е огромен и ви позволява да адаптирате носенето на бебе към възрастта на бебето, климата и нуждите на всяко семейство.

Все повече изследвания потвърждават това Този начин на транспортиране на деца е много полезен за тяхното физическо здраве, емоционално благополучие и когнитивното и социално развитие на мозъка им.Носенето на бебе съчетава контакт, нежно движение и физиологична стойка - три ключови фактора за балансиран старт в живота.

Всички антропологични изследвания по темата стигат до заключението, че Хората са прекарали почти целия си живот в носене на малките си.Не е странно: всички примати, разредът, към който принадлежат хората, го правят, а нашите бебета се раждат незрели, със силна нужда от постоянен контакт (т.нар. екстерогестация).

Не е изненадващо, че еволюцията ни е замислила така, че да се възползваме от тази практика. Нека разгледаме ползите подробно, както за бебета, така и за възрастни.

Ползи от носенето за бебето

• Фактът, че сте в почти постоянен контакт улеснява кърменетозащото бебето има бърз достъп до гърдата и контактът кожа до кожа стимулира производството на кърма.
• Ако стойката е правилна, Благоприятства правилното развитие на тазобедрената става и гръбначния стълб., като ги държи в правилна физиологична позиция от раждането.
• Предотвратява постуралната плагиоцефалия, което представлява сплескване на главата от поддържането на легнало положение за дълго време, като се прекарва по-малко часове, поддържана от една и съща точка на черепа.
• Намалява стреса и раздразнителността Бебето се чувства по-сигурно, по-подкрепено и придружено, което се изразява в по-малко плач и по-голямо чувство на спокойствие.
• Получавайте външни стимули на височината на неговия носителБлагодарение на това детето по-добре опознава границите на тялото си, подобрява проприоцепцията и психомоторното си развитие, защото възприема движението и равновесието на човека, който го носи.
• Като изпитвате по-малко стрес и се чувствате подкрепени, плаче много по-малкоНяколко проучвания са установили, че бебетата, които се носят на ръце, плачат и са неспокойни по-малко време всеки ден.
• Симптомите на колики и гастроезофагеален рефлукс при кърмачета са намалени.Тъй като изправеното положение помага за отделянето на газове, подобрява храносмилането и намалява регургитацията, някои експерти дори твърдят, че това, което се нарича „колика при бебета“, в много случаи може да бъде натрупване на стрес поради свръхстимулация и липса на контакт, което подсилва идеята, че носенето на бебе помага за успокояване на бебето.
• Подпомага по-добър сънРитмичното люлеене, звукът на сърдечния ритъм на възрастния и телесната топлина спомагат за по-дълбокия и възстановителен сън.
• Това укрепва емоционалната връзка и изгражда сигурна привързаност.защото бебето веднага възприема реакциите на грижещия се за него на неговите сигнали и нужди.
• По-добре регулира температурата, дишането и сърдечната честота., особено при новородени и недоносени бебета, подобно на това, което се случва с метода на кенгуруто.

Носенето на бебе също Той насърчава развитието на мускулите и стойката.С-образният гръб на бебето и свитите бедра в позиция, подобна на жаба, позволяват на тялото да се развива с уважение, като се избягват принудителни позиции или преждевременно разтягане.

През първите месеци от живота, близкият контакт е от решаващо значение за емоционалното развитие. Да бъдеш държан близо до тялото на възрастния е от съществено значение. Помага на бебето да регулира емоциите сида се чувстват защитени от външни стимули и да изградят база на вътрешна сигурност, която ще повлияе на бъдещото им социално развитие.

Ползи от носенето на бебе за майката, бащата или болногледача

Носенето на бебе не е само положително за бебето. Носещият го получава и физически, емоционални и практически предимства.:

• Това ви позволява да имате свободни ръце. да продължат с ежедневната си рутина, да се грижат за други деца или да изпълняват задачи, докато все още се грижат за новороденото.
• Повишена автономност и мобилност В сравнение с количката, тя улеснява достъпа до места със стълби, неравен терен или тълпи, където количката е неудобна.
• Подобрява стойката и разпределя по-добре тежестта Когато се използват добре регулирани ергономични раници за носене на бебета, те предпазват гърба на възрастния и насърчават развитието на мускулите.
• Може да намали риска от следродилна депресияБлагодарение на постоянния контакт с бебето и отделянето на хормони като окситоцин, бебето обикновено плаче по-малко и спи по-добре.
• Това засилва самочувствието и чувството за родителска компетентност.като осъзнават, че нуждите на бебето се задоволяват ефективно и че бебето е държано спокойно и в безопасност.
• Улеснява кърменето на обществени местаТъй като много раници и слингове позволяват дискретно, удобно и без да е необходимо да търсите конкретно място за кърмене.

Освен това има още едно много практично предимство: Край на прегазването на хора или борбата с бордюри и стълби Когато сте на претъпкано място, например на панаир, в градския транспорт или на тясна улица, носенето на бебе решава всички тези проблеми и прави придвижването много по-лесно.

Ключове за безопасно носене

Видяхме, че носенето на бебе е много полезно, но дали е... при условие че се практикува безопасно и ергономичноЗа тази цел стойката трябва да е правилна, а избраната бебешка раница трябва да е съобразена с физиологията както на бебето, така и на възрастния.

• Теглото на бебето трябва да бъде поддържано от горната част на малкото ѝ дупеподдържани от достатъчно широка основа.
• Гърбът трябва да образува заоблена извивка (във формата на буквата C), без да е напълно права или принудително извита назад.
• Краката трябва да бъдат отворени, с колене по-високо от долната частформирайки добре познатата поза на жабата или М-позиция.
• Бебето трябва да си ходи на височина, която позволява на възрастен лесно да целуне човека по главата, което улеснява визуалния контрол и наблюдение на дихателните им пътища.
• Лицето винаги трябва да е видимо, а носът чист.предотвратявайки притискането на брадичката към гърдите, за да може да диша без затруднения.

Накратко, детето трябва да бъде поставено в позата, известна като малката жаба. Картината струва хиляда думи:

За да се осигури безопасно носене, препоръчително е да се избере ергономични и одобрени бебешки кенгураВинаги следвайте инструкциите на производителя и, ако е възможно, посещавайте семинари или консултации за носене на бебе, където ще ви научат как правилно да регулирате всеки вид носилка. Не всички носилки за бебе на пазара са съобразени с физиологичната позиция на бебето или възрастния, затова е важно да сте добре информирани преди покупка.

В носенето на всичко има предимства, както за вас, така и за вашето бебе. Забележете Да усещате как детето ви диша близо до вас, топлината, която излъчва, и да можете да го целунете само като леко наклоните глава Това е безценно, а освен това допринасяте за тяхното физическо и емоционално благополучие, докато получавате свобода на движение и сигурност в майчинството или бащинството си.