Можем да кажем, че в момента все още не сме осъзнали напълно потенциала на музиката за детския мозък . Интересно е колко много майки несъмнено си спомнят, че са слушали Моцарт или Бах по време на бременност. Именно през 90-те години на миналия век започнаха да се появяват различни изследвания, които предполагат, че този вид слухова стимулация подобрява интелектуалното развитие на децата.
Интелигентността на децата ни обаче зависи от много повече фактори , отколкото просто да слагаме слушалки на коремчето си по време на бременност . Когато обсъждаме музиката и връзката ѝ с развиващия се мозък, трябва да вземем предвид няколко аспекта. Излагането на детето на музика трябва да продължи и след раждането и докато расте, то трябва да се чувства напълно свободно да избира жанровете, които му харесват.
Освен това, просто да си слушател не е достатъчно. Музиката се живее, с нея се свири, с нея се взаимодейства и тя се измисля . Децата трябва да пеят, да се движат, да изпробват инструменти, да създават мелодии и да превърнат звука в ежедневен инструмент за изразяване на себе си и свързване със света. В „Майки днес“ ви предоставяме цялата информация.
Музиката създава прекрасни странични ефекти върху детския мозък
В днешното общество и образователните институции музиката често е сведена до един предмет в началното и средното училище, преподаван по няколко часа седмично, където децата се учат да свирят на инструмент, обикновено флейта. За мнозина това учебно преживяване е нестимулиращо , прекалено теоретично и има малка връзка с тяхната емоционална реалност.
Когато обаче влезем в предучилищните класове, откриваме възхитителната радост на онези 4- или 5-годишни деца, които с нетърпение очакват момента, в който имат възможността да научат нова песен. На тази възраст музиката се преживява като игра, връзка и откритие и в това се крие част от нейната сила.
Ако музиката бъде представена такава, каквато е в действителност – чисто емоционално и сетивно преживяване – въздействието, което тя оставя върху мозъка на хората, е забележително. Достатъчно е само да погледнем например невероятния ефект, който слушането на мелодия от тяхната епоха, проста песен или мелодия, оказва върху човек с Алцхаймер. Музикалната памет често се запазва дори когато други спомени се провалят.
Безизразните им лица отново светват, реагирайки на реалността с усмивки, песни, ръкопляскания... Невронните механизми, които управляват музикалната интелигентност, са свързани с емоциите и това е мощен инструмент за активиране на спомените, укрепване на връзките и регулиране на настроението , който трябва да канализираме и подобряваме от ранно детство.
Проучвания върху детското развитие показват, че децата, които растат, слушайки музика, пеейки песни и движейки се в ритъм, преживяват по-добро развитие на сензорната си система. Мозъкът създава повече връзки в невронните пътища, особено в области, свързани със слуха, вниманието, движението и езика, което има последици в много области от ежедневието им.
Сред най-забележителните последици, когато децата растат в среда, богата на музикални преживявания, откриваме:
- Повишен капацитет на паметтавнимание и концентрация.
- Подобрение в решаването на математически задачи и сложно разсъждение.
- Лекота в изразяването на себе синезависимо дали вербално, физически или емоционално.
- Когато се комбинира с танци, Стимулира сетивата, баланса и развитието на мускулите..
- Мощен стимул за творчество и детското въображение.
- Обогатяване на интелекта благодарение на създаването на нови невронни връзки.
- Улеснява социалното взаимодействие и сътрудничество с други деца.
- Подсилване на самочувствието когато детето се чувства способно да пее, свири или запомня песни.
Доказано е също, че музиката влияе върху различни области на мозъка: области, свързани с движението, настроението, паметта и концентрацията . Слушането или свиренето на музика може да освободи хормони, свързани с благополучието и релаксацията, и да намали хормоните, свързани със стреса, като кортизол.
Открийте музиката чрез инструмент
Според проучване, проведено в Северозападния университет в Илинойс, САЩ, самото слушане на музика не е достатъчно за децата. Стратегически начин за подобряване на развитието на мозъка им е като им се даде музикален инструмент и им се позволи не само да чуват, но и да произвеждат и изследват звук.
- Идеално е бебетата да имат класическия ксилофон напримерПо-късно те могат да имат първото си запознаване с цигулка, пиано, виолончело, обикновена китара или малки ударни инструменти.
- Учените ни казват, че когато децата се приближават до инструмент и играят със звуци, те изпитват и обработват неговите каданси, различните му стимули, Това засилва у тях това, което се нарича „неврофизиологично разграничение“което ще насърчи по-добре неговото развитие език и по-добро задълбочаване на символната система за подобряване на четенето.
Изследователи от Лабораторията по слухови невронауки в Илинойс също откриха, че ранното излагане на музика чрез инструмент позволява по-добро развитие и свързаност в различни невронни области:
- Във фронталната и тилната кора се установява мощна свързаност, която позволява развитието на пространствено-времеви процеси.
- Също така се развива способност за абстракция и от своя страна се свързват със стимулите, които съставляват непосредствената им среда.
- Беше открито също, че музиката и способността да се започне взаимодействие с инструмент насърчават появата на така наречените алфа вълни., много мощен за насърчаване на спокойствие, безмятежност и концентрация.
- Ако детето също започне да учи музика от ранна възраст, Логико-математическото мислене се насърчава и създаването на ментални карти. Тези умения често са донякъде сложни през училищния живот на детето, но ако този първи подход се осъществи по такъв игрив и вълнуващ начин, като чрез музика, наученото се запомня много по-добре.
Невронаучните изследвания на музиката показват, че инструменталната практика включва мултимодална мозъчна активност : детето трябва да координира движенията на ръцете и тялото, да интерпретира символи (ноти, жестове, индикации), да слуша точно и да коригира изпълнението си в реално време. Всичко това насърчава невропластичността, т.е. способността на мозъка да създава и укрепва невронни връзки.
Освен това е наблюдавано, че продължителното музикално обучение е свързано с по-голямо развитие в определени области на мозъчната кора , особено в темпоралните области, участващи в слуховата и езиковата обработка. Това обяснява защо много деца с музикално образование показват по-добри резултати във вербалната памет, разбирането при четене и поддържаното внимание.
Музика и емоции
Родителите, които запознават децата си с музиката от много ранна възраст като нещо естествено , в контекста на ежедневието, където винаги свири любимата група на татко или любимият певец на мама, насърчават децата да подхождат към тези музикални стимули с любопитство, а след това и с интерес. По този начин децата развиват свой собствен музикален вкус, стил и песните, които ги съпътстват на всеки етап от живота.
Приспивните песни, например, са традиционен ресурс, който не само успокоява бебето и регулира сърдечната му честота , но и го запознава с моделите на родния му език (ритъм, интонация, паузи) и укрепва емоционалната връзка с възрастния, който пее. Този интимен, повтарящ се и нежен момент е едно от първите преживявания на емоционална регулация чрез музика.
Бабите и дядовците , от своя страна, често учат внуците си на песни ; това е наследство от поколения, от което те трябва да се възползват. Не можем да забравим и образователните ресурси, където децата учат нови езици чрез музика, тъй като повтарянето на припеви на друг език улеснява запаметяването на речник и структури, без детето да го възприема като досадно задължение.
Това са идеални стратегии, които трябва да допълним с нещо подходящо, като например да осигурим на децата разнообразни инструменти, с които да играят и да експериментират, дори и да са играчки. Колкото по-богата е звуковата и музикална среда в дома , толкова повече възможности ще има детето да експериментира с гласа, тялото си и различните предмети, създаващи звук.
Малко по малко, и без дори да го осъзнаваме, те ще се научат да се отпускат и да се свързват по-добре с другите чрез музиката. Емоциите и настроенията са пряко свързани с музиката : нежните мелодии могат да успокояват, докато по-оптимистичните ритми стимулират и зареждат с енергия. Използването на плейлисти, съобразени с различните часове на деня (събуждане, игра, учене, почивка), може да бъде много практичен инструмент у дома.
Музиката не само създава нови и мощни невронни модели, където различни области на мозъка стават по-ефективно и хармонично свързани, но развиването на музикална интелигентност у детето е и инвестиция в неговите емоции и памет (не забравяйте, че паметта и емоциите винаги са преплетени). Освен това, тя му предоставя личен ресурс, който му позволява да се чувства добре, да се чувства свободно и дори да подобри креативността си – нещо особено полезно във времена на стрес, тъга или фрустрация.
Изследванията показват, че слушането на приятна музика за дете може да намали активирането на амигдалата , мозъчна структура, свързана с реакцията на страх и стрес. Чрез намаляване на тази активация, чувството за вътрешна заплаха намалява и детето се чувства по-спокойно и по-сигурно. И обратно, много напрегната музика, с много дисонантни звуци или свързана с напрегнати сцени, може допълнително да активира амигдалата и да предизвика интензивна емоционална реакция.
Бебе, което се протяга и се наслаждава на музиката, е по-любопитно дете утре. Любопитно дете, което обича да създава и експериментира с музика, обикновено отстъпва място на тийнейджър, който много по-добре управлява емоционалния си свят.
Това е много мощна форма на изразяване , изключителен начин да канализирате гнева и щастието, да се свържете с други хора на тяхната възраст и дори да намерите собствено пространство, за да опознаете себе си по-добре. Запознайте децата си с музиката от ранна възраст и същевременно им дайте свободата да избират свои собствени музикални стилове. Това е преживяване, което си струва да се има предвид.
Ползи от музиката върху интелигентността, паметта, езика и здравето
Специалистите по детско развитие посочват, че музиката действа едновременно върху няколко ключови области на мозъка , което обяснява широкия ѝ ефект върху интелигентността, паметта, езика, както и физическото и емоционалното здраве на децата.
Що се отнася до интелигентността, известно е, че децата се раждат с милиарди неврони. Ако тези неврони не се стимулират, някои от тези връзки се губят с времето. Ранната музикална стимулация помага на тези неврони да се активират и интегрират във функционални мрежи , улеснявайки по-късното усвояване на нови умения и таланти.
Що се отнася до паметта, изследванията показват, че бебетата могат да запомнят много прости мелодии от първите си месеци от живота. Ако изпълняват задача, докато слушат определена песен, когато чуят тази музика отново, те по-лесно ще си спомнят какво са правили, което прави музиката отличен инструмент за рутини и навици (събиране на играчки, миене на зъби, подреждане на стаята).
Що се отнася до езика, децата, които редовно слушат музика, свикват да различават сложни звуци (височина на тона, продължителност, акцент, тембър). Това фино слухово умение по-късно улеснява разграничаването на речевите фонеми, изучаването на нови думи и подобряването на произношението. Поради тази причина много програми за езикова стимулация включват песни, пляскане с ръце и ритмични игри.
Здравето и физическото благополучие също са от полза. Слушането на музика може да насърчи по-дълбоко и по-регулирано дишане , което спомага за физическата релаксация, подобрява съня и може да повлияе положително на кръвното налягане и сърдечната честота. Освен това, музиката се използва в терапевтични условия за облекчаване на болка, намаляване на тревожността и подпомагане на сложни медицински процедури.
Музика, невроразвитие и етапи на растеж
Музиката е един от най-всеобхватните сензорни стимули, които можем да предложим на развиващото се дете. Различни обзорни проучвания в областта на психологията и невронауката показват, че излагането на музика в детството има ясно изразени ефекти върху емоциите, психомоторните умения, езика и социалните умения.
Доказано е, че музиката насърчава неврогенезата, генерирането на нови неврони . По-голям брой неврони и връзки могат да улеснят сложни когнитивни процеси и в дългосрочен план да служат като защитен фактор срещу влошаване, свързано с невронната смърт, както се случва при някои невродегенеративни заболявания.
Когато музикалната стимулация на деца и юноши е целенасочен процес, в който децата не са само пасивни участници, а участват активно в слушане, пеене, движение и инструментална практика , ползите се увеличават значително.
При анализа на детското развитие могат да се идентифицират някои важни етапи, свързани с музиката:
- От ражданетоБебето реагира на звуци, като променя състоянието си на покой и търси с очите или тялото си източника на звука.
- Около първата годинаПоявяват се тананикащи и бърборещи звуци, които детето използва като вокална игра, постепенно включвайки ритъм и интонация.
- Около двегодишна възрастМалките вече манипулират прости инструменти или генерират звуци с предмети от бита, за да акомпанират на импровизирани мелодии.
- Между 2 и 3 годиниПсихомоторната координация се подобрява и ритмичният отговор става по-съобразен с музиката, която чуват, интегрирайки пеенето в играта.
- Между 3 и 4 годиниТова увеличава разнообразието от движения и детето може да имитира прости танцови стъпки.
- Между 4 и 5 годиниПодобрява запаметяването на по-дълги мелодии и текстове, а много деца сами композират песни, развивайки въображението си.
- Между 5 и 6 години, тонът, настройката и способността за коригиране и запомняне на цели песни се усъвършенстват.
В съответствие с тези етапи е от съществено значение учителите и семействата да разбират как се развива връзката на детето с музиката според възрастта , за да могат да коригират дейностите и да не налагат учене, което все още не е зряло, а по-скоро да предложат достатъчно предизвикателства, за да стимулират развитието.
Как да насърчим музикалната стимулация у дома и в училище
В ранното детство музиката трябва да е централна за много ежедневни дейности : песни за поздравяване на децата, за сигнализиране на промяна на дейността, за подреждане, за сбогуване и за релаксация преди лягане. Това помага за структуриране на деня, предвиждане на рутини и свързване на всяка мелодия с конкретна емоция или задача.
В предучилищната и началната училищна възраст музикалното образование придобива сила, когато е интегрирано с други области: ритмите могат да се използват за изучаване на срички , песните за затвърждаване на речника на друг език, музикалните поредици за трениране на паметта или дейностите с ударни техники за работа върху координацията и осъзнаването на тялото.
Вкъщи, засилването на тази музикална стимулация винаги ще бъде полезно. Родителите могат:
- Пеене с децата ви в различни часове на деня.
- Пускайте разнообразна музика (класическа, детска, традиционна, съвременна) и обсъдете заедно какво чувстват, когато я слушат.
- Предлагайте прости инструменти или домакински материали, които могат да се използват за издаване на звуци.
- Насърчавайте свободното движение и спонтанното танцуване в ритъма на музиката.
С порастването на детето, музиката може да бъде предложена като здравословна дейност за свободното време, пространство за учене и средство за социално взаимодействие : свирене на инструмент в група, пеене в хор, участие в работилници по ударни инструменти, участие в училищна група или танцова група.
Музиката се е доказала като много полезен терапевтичен инструмент за деца с езикови затруднения, разстройства от аутистичния спектър, проблеми с вниманието или високи нива на стрес. Чрез ритъм, мелодия и импровизация се развиват комуникативни умения, координация, емоционална регулация и изграждане на връзка с терапевта или семейството.
Музиката е, в крайна сметка, ежедневен и достъпен ресурс за подпомагане на растежа. Интегрирането ѝ от бременността, поддържането ѝ в ранна детска възраст и зачитането на музикалния вкус на детето и юношата допринася за по-балансирано, креативно и емоционално здравословно развитие.
Да доближим музиката до ежедневието на децата ни, да им позволим активно да я изследват и да уважаваме уникалния им начин да ѝ се наслаждават, е една от най-добрите инвестиции, които можем да направим в техните мозъци, сърца и начин, по който се свързват със света.