През последните седмици ви говорех за родителството с привързаност и наистина смятам, че родителство е, че всички хора трябва да следват поне първите години от живота на нашите деца, така че да се чувстват така, сякаш родителите им ги обичат и дайте им всичко любовта, от която се нуждаят, за да развият правилно. Привързано родителство Базира се на контакт и уважение към нуждите на децата, поставяне на това, от което се нуждаят по всяко време, за да гарантира доброто им физическо и емоционално развитие.
Когато децата пораснат и отглеждането на привързаност се закрепи в семейството, Необходимо е да се премине към положителна дисциплина където децата са главните герои на ежедневното учене и където позитивното подкрепление е ключово., мотивацията и активирането на доброто самочувствие са необходими на децата, за да научат всичко необходимо, за да могат да продължат да се развиват във всички области на живота си.
Родителите трябва да се държат с децата си така, както биха искали да бъдат третирани. Позитивната дисциплина е холистична философия, която има за цел да насърчи децата и тийнейджърите да бъдат отговорни и уважителни, като първо им дава добър пример. Позитивната дисциплина се основава на любов и уважение, които укрепват връзката родител-дете, докато... строга дисциплина Когато се злоупотребява с властта и наказанието, тази връзка се отслабва до такава степен, че децата и родителите могат да се окажат напълно непознати.
Освен това, тя се основава на много специфични стълбове: ясни и последователни граници общувайте с уважение, използвайте логични и естествени последици Вместо наказание, отворената комуникация и изграждането на житейски умения (самоконтрол, решаване на проблеми, емпатия и сътрудничество) са ключови. Чрез балансиране твърдост с добротаДецата усвояват правилата чрез разбиране, а не чрез страх.
Ами ако не вземете предвид положителната дисциплина
След това искам да ви разкажа за някои Причини да образовате децата си чрез привързано родителство и позитивна дисциплина, за да могат да растат в среда, изпълнена с любов и уважение, и че това е, което учат, за да се развиват емоционално по най-добрия възможен начин.
- Уважавайте страховете, които децата ви могат да имат в развитието си, ако се смеете на техните страхове (нормални в растежа) ще създавате чувство на срам и унижение.
- Не карайте детето си да се страхува от вас с строги ценности защото това води само до риск от антисоциално поведение в бъдеще, включително престъпна дейност и употреба на наркотици.
- Никога не удряйте децата си, защото това е справедливо ще го научи, че и той може да го направи в друг контекст и вие също ще създавате емоционални и поведенчески проблеми.
- Ако имате строга или насилствена дисциплина у дома, това ще научи децата, че насилието е единственият начин за решаване на проблемите с другите.
- Манипулативното или контролиращо поведение ще доведе до загуба на доверие между родителите и децата И това може сериозно да навреди на отношенията между родители и деца.
Наред с тези рискове се наблюдава и че в домове с викове, изнудване или заплахи, съвместното съществуване става по-напрегнато. Стресът и конфликтите се увеличаватДецата сътрудничат по-малко, а родителите се чувстват по-разочаровани. За разлика от това, позитивният подход намалява ескалацията на споровете, насърчава самоконтрола и Подобрява спонтанното сътрудничество. на децата.
Пренебрегването на позитивната дисциплина също ограничава ключовите умения за учене: децата могат да растат без социални умения солидни (като слушане, водене на преговори или поправяне на грешки), с почит по-крехки и по-малко уверени във вземането на решения. Уважителното напътствие им помага да разберат причините за правилата, да поемат отговорност и да се развиват еластичност пред лицето на ежедневните трудности.
Разберете детето си, като първо разберете себе си
Много е важно родителите да могат да мислят за това как се държат с децата си и да го анализират с детския си опит, да мислят как това би могло да повлияе негативно на образованието на децата им въз основа на техния собствен живот. В този смисъл е много важно потърсете помощ от професионалист ако не знаете как да прилагате позитивна дисциплина у дома.
Работата върху себе си е от съществено значение: емоционалната саморегулация при възрастни Това има значение. Преди да се намесите, дишайте, назовете какво чувствате и спокойно решете как да действате. Установете грижи за себе си (сън, време за себе си, молба за подкрепа) ще ви позволи да отговорите с емпатия и твърдостизбягвайки импулсивни реакции, които биха могли да увредят връзката.
Също така, поставете под въпрос убежденията си: свързвате ли дисциплината с наказание или с поучение? Промяната на тази перспектива улеснява преминаването от контролиране към ръководствоКогато не знаете как да продължите, разчитайте на надеждни ресурси и конкретни стратегии.споразумения, рутини(ограничен избор, логични последици). С малки, продължителни промени, семейната атмосфера се подобрява забележимо.
Създайте добра връзка родител-дете с увереност
Доверието към децата се формира от момента на раждането на детето, когато родителите се срещат постоянно, за да отговорят на физическите и емоционалните нужди на своето бебе. В положителна дисциплина Необходимо е да се прилагат техники като следните предотвратяване на конфликти, отклоняване на вниманието към неподходящо поведение и насочване на децата да се измъкнат от опасността или да се изправят пред ситуации, които пораждат страх или безпокойство.
Някои прости практики, които укрепват връзката, са време за игра и изключително внимание (дори и да е само за десет минути), активно слушане и валидиране на емоциите: „Разбирам, че си разочарован/а, с теб съм. Нека намерим решение.“ Тази връзка преди поправянето кара децата да се чувстват безопасни и ценнии по този начин да си сътрудничат по-лесно.
Защитните граници също изграждат доверие. Обяснете причините за правилата, предвидете трудни ситуации и съгласува се с ясни правила Използвайте прости думи. Избягвайте „защото аз така казах“ и използвайте „защото се грижим един за друг и това помага на всички“. Когато нещата излязат извън контрол, използвайте положителен тайм аут (придружено и регулирано), така че детето да си възвърне спокойствието, вместо да бъде изолирано като наказание.
Помогнете да разберете света
Необходимо е родителите да помагат на децата си да изследват света през техните очи, родителите да съпреживяват децата си и да разбират как могат да изпитат различните усещанияТе също така трябва да им позволят да разберат естествените последици от своите действия, така че малките естествено да научат какво се случва около тях.
Естествените последици (че това, което има смисъл само по себе си, се случва) и логични следствия (Съгласувано, свързано, уважително и разумно) учи по-добре от наказание. Например, ако разлее вода, участва в поправи щетите подсушаване на пода; ако детето не почисти навреме, играта се възобновява, когато му бъде казано. По този начин детето свързва поведението с резултатите и се учи. отговорност.
Насърчава решаването на проблеми с провокиращи размисъл въпроси: „Какви възможности имаме?“, „Коя според вас би ни помогнала най-много в момента?“. Този подход насърчава критично мислене, креативност и вземане на решенияКогато децата се чувстват част от решението, те стават по-склонни към сътрудничество и автономен да се изправи пред нови предизвикателства.
Ще разберете поведението им
Когато детето има неподходящо поведение, винаги ще има по-дълбока нужда, която трябва да бъде намерена, за да го разбере и да действа. Само по този начин на детето може да се помогне да намери емоционалното благополучие, от което толкова силно се нуждае.
Поведението е послание. Децата често търсят да принадлежиш и да се чувстваш важенИ ако не могат да намерят правилния път, те прибягват до безполезни стратегии (търсене на внимание, игра на власт, изразяване на болка, отказване). Позитивната дисциплина ни кани да погледнем на нещата по-внимателно. отвъд симптома и да отговорят на реалната нужда с връзка, насоки и практикуване на умения.
Вместо да етикетирате („винаги го правиш...“, „никога не...“), опишете какво виждате и учи на липсващото умениеЧакане на реда си, молба за помощ, толериране на фрустрацията и поправяне на грешките. С търпение, повторение и постоянство детето интегрира нови емоционални и поведенчески ресурси. Това намалява избухванията, подобрява социалното взаимодействие и укрепва самочувствието.
Вие сте техният пример
Важно е никога да не губите от поглед факта, че децата учат чрез пример От родителите им и затова е важно да се стремите да бъдете най-добрият пример за позитивни действия и взаимоотношения с околните. Това, което правите или казвате, ще бъде най-великият учител за вашето дете.
Ако реагирате на ситуация, свързана с вашите деца, с много стрес, безпокойство, гняв, болка или непропорционални реакции, можете трайно да навредите на връзката и ще отнеме време, за да се свържете емоционално с децата си. В този смисъл е абсолютно необходимо родителите да могат да контролират негативните емоции във всяка ситуация пред децата си (на всяка възраст). Трябва да използвате емпатия и уважение през цялото време, за да поддържате положителна връзка.
Трябва да създадете положителна среда, където комуникацията, съпричастността и напористият начин са основните действащи лица. Никога не принуждавайте детето си да се извинява, докато не е готово да го направи, предлагайте опции, така че да може да избира какво да прави в определен момент и винаги да се опитва да разбере силните емоции ... не забравяйте, че вие сте неговият водач.
Давайте пример за това, което очаквате: говорете позитивно („Ходете бавно, моля“), вместо да се фокусирате върху това, което не искате да правят; извинявайте се, когато допуснете грешка и repara („Ще опитам по друг начин“). Използвайте спокоен тон и открита поза: вашият регламент Тя излъчва спокойствие и учи как да се справят с трудни моменти. Чрез този пример децата се учат на уважение, сътрудничество и самоконтрол.
Практичен ресурс за ежедневни моменти: ако не искат да подредят, потвърдете чувствата им („Знам, че искаш да продължиш да играеш“) и предложете конкретни опции („Би ли предпочел да започнем с кубчетата или с количките?“). Когато има сълзи, предложете подкрепа и назовете емоцията („Много си ядосан/а; съчувствам ти“). Тази комбинация от емпатия и граници трансформира конфликтите във възможности за учене.
Принципи за положителна дисциплина
Ако и вие, и най-близките ви хора използвате позитивна дисциплина, за да помогнете на децата и тийнейджърите в образованието им, ще осъзнаете колко си струва всичко това. Необходимо е да се спазват тези принципи относно позитивната дисциплина, така че семействата да могат да възпитават с позитивни ценности:
- Помогнете на детето си да усети връзката си със семейството и най-близката среда.
- Помогнете на детето си да се чувства важно.
- Насърчавайте взаимното уважение твърдо и нежно едновременно. Да бъдеш гъвкав е тайната.
- Винаги имайте предвид какво мисли, чувства, учи и решава за себе си детето да знае какво да прави и как да го напътства в бъдеще.
- Преподаването на социални и житейски умения е от съществено значение, за да ги преподавате всеки ден (уважение, грижа за другите, комуникация, сътрудничество и решаване на проблеми).
- Насърчавайте детето си да опознае пълния му потенциал и способности.
За да приложим тези принципи на практика, Запомнете някои ключови моменти:
- Свържете преди коригиране: Погледнете ги в очите, снижете се до нивото им и покажете разбиране. Връзката отваря вратата към сътрудничество.
- Ясни и последователни граници: Малко, уместни и повтаряни спокойно. Правилата са договорени, запомнени и прилагани без викове.
- Логически последствия вместо наказания: свързани с поведението, уважителни и фокусирани върху поправянето, а не върху нараняването.
- Положителни инструкции: Посочете какво може да се направи и уточнете как. Това насочва действията и намалява съпротивата.
- Участие на деца: Предлага ограничени възможности, включете го в търсенето на решения и отпразнувайте усилията, а не само резултата.
- Семейни събирания: Кратки моменти, в които да изслушате всички, да се споразумеете за правилата, да планирате и да признаете напредъка. Те насърчават чувството за принадлежност.
- Грижа за себе си за възрастни: Вашето спокойствие е образователен инструмент. Приоритизирайте рутини, които ви помагат да реагирате, а не да реагирате.
Интегрирането на тази перспектива влияе върху цялата семейна динамика: по-малко виковеПовече сътрудничество, разрешаване на конфликти чрез диалог и атмосфера, в която всеки член се чувства видян, ценен и способен. Положителната дисциплина не е всепозволеност: Това е твърдост, съчетана с уважениеграници, които подхранват и учат, и връзка, която се превръща в сигурна основа, от която децата растат с увереност, автономност и житейски умения.
Приемането на този подход трансформира преживяването както за децата, така и за възрастните: чрез приоритизиране на връзката, поставяне на уважителни граници и обучение на емоционални и социални умения, съвместното съществуване се подобряваТова намалява ежедневния стрес и изгражда силна връзка, която трае вечно.
