
В „Майките днес“ продължаваме нашето пътешествие през бременността. Вече сме в 17-та седмица И всичко напредва перфектно, плодът вече изглежда като истинско бебе и ние, за наше ужас, напълно сме загубили формата на талията си. Коремът е по-закръглен и изглеждаме точно като бременна жена.
Това обаче не е само хубаво, а е и прекрасно, особено защото това, което ще забележим най-много през следващите няколко седмици, са постоянни движения на бебетоНесъмнено се намираме в много специален етап от бременността, в който се случват страхотни неща на физическо и емоционално ниво и за двама ви. Ще ви го обясним подробно по-долу.
Седмица 17 от бременността: бебето се движи и наддава
17-та седмица от бременността съответства на началото на петия месец от бременносттаВече сте напълно във втория триместър, етап, който много жени описват като един от най-поносимите: обикновено има по-малко гадене, малко повече енергия и по-силна връзка с бебето благодарение на първите движения.
По това време плодът е с размери приблизително между 12 и 13 сантиметра От главата до седалището (дължина от главата до бутчето). Приблизителното тегло може да варира в зависимост от източника: то варира приблизително между 100 и 140 грамаНо важното е тенденцията на растеж и натрупване на резерви.
Ако можехме да видим бебето си, първото нещо, което бихме забелязали при него, е неговото кожата е все още много тънка и нежнаВ допълнение към меките косми, наречени лануго, има и много нежно белезникаво вещество, което ги покрива.
Vernix caseous се появява на 17 седмица от бременността, мазен материал с кремаво бял вид, чието предназначение е защита на кожата на плода на околоплодната течност. Все едно сме нанесли добър слой овлажнител. Този защитен слой може да е видим, в по-голяма или по-малка степен, дори при новороденото.
Също така, както споменахме в началото, лицето му е почти като на новородено. Казваме „почти“, защото клепачите ѝ са все още запечатаниВъпреки това, вече можем да видим веждите му, малко коса на главата му и дори миглите му и фините косъмчета над горната му устна. Всичко това прави много лесно да си представим как ще изглежда при раждането.
Сърцето на плода
Сърдечният ритъм на вашето бебе се регулира от мозъка и тези удари, освен че са неравномерни, са невероятно бързо. Средно почти 140-150 удара в минута. Това е високо в сравнение с възрастен, но е в нормалните граници на този етап от развитието.
От медицинска гледна точка, Сърдечните звуци на плода вече се чуват ясно с подходящо оборудване. Както вече посочихме в предишните ни статии, около шестата седмица вече можем да оценим сърдечния ритъм на бебето ултразвукНо сега, на 17-та седмица от бременността, те могат да бъдат чути чрез акушерски стетоскоп или фетален доплер по време на консултацията.
Сърцето вече е оформено и четирите му камери функционират, въпреки че Кръвоносната система продължава да се развиваПлацентата, която действа като бял дроб и филтър, позволява обмена на кислород и хранителни вещества между вашата кръв и кръвта на вашето бебе чрез хиляди кръвоносни съдове, които прогресивно се развиват.
Повече мастна тъкан и постоянен растеж
Плодът тежи между 100 и 140 грама и е с размери малко над 12 сантиметра.Но въпреки малкия си размер, то преживява ключов момент: отсега нататък ще започне да натрупват мастна тъканТоест, мазнини под кожата.
Далеч от това да е негативно, всъщност е нещо съществено, защото Мастната тъкан служи за поддържане на телесната топлинаТези резерви помагат за смекчаване на ударите и регулиране на множество метаболитни процеси в тялото. Те ще бъдат много важни за бебето, за да се адаптира към живота извън утробата.
Въпреки че все още е много слаб, той постепенно ще наддава на тегло и формата му ще става по-закръглена. В този момент се смята, че Водата вече съставлява една трета от тялото му, което отразява интензивната метаболитна и растежна активност, която протича.
Също тази седмица, неговият хрущялният скелет се втвърдява Постепенно. Много от костите, които са били предимно хрущял, започват да калцифицират, процес, който ще продължи и в детството.
По-добри сетива и по-високи нужди от калций
Може би ще ви е интересно да знаете, че Слухът на вашето бебе е вече много развитСтруктурите на вътрешното и средното ухо продължават да узряват и бебето започва да възприема звуци отвънособено най-силните и най-високите звуци. Също така не можем да забравим, че околоплодната течност е отличен проводник на звука, така че бебето чува звуците приглушено, но реални.
През тези седмици може да реагирате на внезапни шумове Той се движи повече или променя темпото си. Също така започва да се запознава със звука на гласа ви, сърдечния ви ритъм и потока на кръв през плацентата. Всички тези звуци ще бъдат много разпознаваеми за него след раждането.
Освен това, Костите и хрущялите продължават да се образуват и втвърдяватВ този момент е важно да не пренебрегваме дозите си футбол, тъй като бебето го използва, за да изгради скелета си.
Ако имате непоносимост към лактоза, не забравяйте, че има зеленчуци с високо съдържание на калций и други основни хранителни вещества: листни зелени зеленчуци, бобови растения, ядки или обогатени растителни напитки могат да бъдат чудесни съюзници. В допълнение към калция, на този етап са важни и други минерали, като например Йеро (за производство на кръв), омега 3 мастни киселини от съществено значение за развитието на мозъка и зрението на плода, както и за фолиева киселина, ключови за формирането на невронната система и за предотвратяване на дефекти на невралната тръба.
Положение на плода на седмица 17 от бременността
- През този период, Нашето бебе почти винаги показва полусгънато положениеПлодът държи ръцете си на нивото на брадичката, а краката му са кръстосани точно под пъпната връв. Тази позиция му позволява да заема по-малко място и да се чувства затворен в матката.
- Въпреки че прекарвате дълги часове в сън, както посочихме в началото, ще Сега усещам ритниците и движенията му все по-често.Особено ако не е първата ви бременност. Ако ви е първа, ясните усещания може да се забавят с една или две седмици.
Той се движи активно: протяга ръце и крака, обръща се, слага ръце на лицето си и дори може смучене на палецаВъпреки че е още малък, мускулите му стават все по-силни с всяко от тези движения.
Промени в майката на седмица 17 от бременността
Тялото ви се променя много през втората част на първия триместър на бременността. Толкова много, че понякога няма да знаете дали това, което се случва с вас, е нормално или не. леки дискомфорти и странни усещания които, макар че обикновено не са силно болезнени, могат да бъдат наистина досадни.
През тази седмица е обичайно за талията постепенно изчезва и забележете как коремът ви се закръгля отдолу нагоре. Долната част на корема изглежда по-обемна и може да забележите, че дрехите ви са по-тесни или че някои панталони вече не ви стават. Може дори да започнете леко да променяте облеклото си поза за поддържане на баланс.
Това може би е подходящ момент да започнете да използвате по-удобни дрехи за бременниПанталони с еластични колани, широки рокли и адаптирани сутиени. В някои случаи може да са малко големи, но комфортът ви ще бъде много по-добър, отколкото с обичайните ви дрехи.
Крампи, изтръпване и общ дискомфорт
- Често срещано е да изпитвате крампи и краката ви да „заспиват“.Матката продължава да расте и кръвообращението понякога може да бъде нарушено. Ето защо може да забележите тези крампи, особено през нощта или след продължително стоене. Те могат да се появят и в ръцете ви. Това е често срещано на този етап.
- В коремната област може да забележите леко дърпане или страничен дискомфортТе са свързани с напрежението на връзките, които поддържат матката. Обикновено са временни и понякога се появяват при внезапни промени в стойката.
Крампите на краката и ръцете са свързани с компресия на нервите поради растежа на маткатаТова може да доведе до влошаване на периферното кръвообращение, задържане на течности и понякога до леко понижаване на калий или калций. Почивката, лекото разтягане и поддържането на хидратация обикновено осигуряват значително облекчение, въпреки че винаги е препоръчително да се консултирате с вашия лекар, ако симптомите са тежки.
Промени в гърдите и кожата
- През тази седмица от 17 бременност също е обичайно да се забележи забележително увеличаване на размера на гърдитеТова е нещо, което очаквахме, но все пак е изненадващо. Ще забележите, че вените на гърдите ви са по-видими от обикновено и вероятно ще трябва да си купите сутиен с един или два номера по-голям от обичайния ви размер.
- Не се колебайте да кандидатствате и вие подходящи овлажнители За грижа за кожата на гърдите, корема и ханша. Кожата е по-стегната и по-податлива на стрии, така че хидратирането и нежният масаж могат да помогнат за подобряване на нейната еластичност.
- От тези седмици нататък, a по-тъмна линия в центъра на коремаТака наречената линеа нигра. Дължи се на повишаване на меланина, причинено от хормоните на бременността, и обикновено избледнява спонтанно след раждане.
- Може също да забележите, че Потите се повече от обикновеноОбемът на кръвта се е увеличил, за да подхранва бебето, което засилва кръвообращението и усещането за топлина. Изпотяването също така елиминира минералите, което прави балансираната диета, богата на микроелементи, още по-важна.
Упражнения, тазово дъно и перинеум
- През тези седмици можете да практикувате и упражнения за укрепване на тазовото дъноУпражненията на Кегел, например, помагат за тонизиране на мускулите, които поддържат матката, пикочния мехур и ректума, което е много полезно за предотвратяване на уринарна инконтиненция и улесняване на възстановяването след раждане.
- През тези месеци преживяваме многобройни трансформации в тялото си. Някои от тези промени засягат перинеумЕто защо си струва да се консултирате с професионалист по темата. Добрите съвети за перинеален масаж и позите по време на раждане могат да бъдат много полезни за намаляване на риска от разкъсване.
Хранене, ключови хранителни вещества и цялостно благосъстояние
В 17-та гестационна седмица, както и през цялата бременност, е много важно грижете се за диетата и хидратацията сиРазнообразната и балансирана диета, която включва плодове, зеленчуци, качествени протеини, здравословни мазнини и пълнозърнести храни, ще помогне както за вашето благополучие, така и за правилното развитие на бебето.
Лос омега 3 мастни киселиниВъглехидратите, които се намират предимно в мазната риба, ядките, ленените и чиа семена, са от съществено значение за развитието на нервната система и зрението на плода. Ако диетата ви не включва риба, здравните специалисти могат да обмислят употребата на [други въглехидрати/хранителни добавки]. специфични хранителни добавки.
Също така е важно да се осигури адекватно снабдяване с футболТова е особено важно, ако сте млад или не консумирате млечни продукти често. Три дневни порции храни, богати на калций (мляко, кисело мляко, сирене или обогатени алтернативи), обикновено задоволяват вашите нужди. Когато само диетата не е достатъчна, специалист може да препоръча добавки.
El Йеро Желязото играе ключова роля, защото тялото ви произвежда повече кръв, за да снабдява плацентата и бебето. Нивата на желязо се следят рутинно чрез кръвни изследвания. Само ако са ниски, медицински специалист ще препоръча промени в диетата или добавки, тъй като твърде много желязо може да бъде вредно и да причини странични ефекти от храносмилането.
Диагностични тестове и амниоцентеза на 17-та седмица
- Що се отнася до диагностичните тестове, няма такива. задължително и предварително определено По-специално в 17-та седмица от бременността. Струва си обаче да се помни, че имате възможност да си направите теста. амниоцентеза ако желаете и е посочено.
- Този тест може да се направи от 16-та или 17-та седмица, точно когато мембраните са здраво прикрепени към стената на матката. Той се състои от извличане на малко количество околоплодна течност (около 15 мл) под ултразвуков контрол, чрез тънка игла, вкарана през корема в матката.
Трае само няколко минути и позволява анализ на фетални клетки в лаборатория. изключват възможни генетични или хромозомни проблемиРешението дали да се направи тестът или не, е на семейството, винаги след консултация с медицинския екип. Въпреки че е инвазивна процедура, когато се извършва при подходящи условия, тя обикновено носи нисък риск, което вашият медицински специалист трябва да ви обясни.
В допълнение към амниоцентезата, този етап включва рутинно наблюдение на бременността с измерване на кръвното налягане, наблюдение на теглото, кръвни изследвания съгласно протокола и в много случаи контролни ултразвукови изследвания където полът на бебето може дори да се определи, ако позицията го позволява.
Скоро ще продължим нашето пътешествие с бременността до 18-та седмица. Не го пропускайте! Този етап от бременността е пълен с видими промени, нови усещания и важни решения, а разбирането какво се случва както във вашето тяло, така и в това на бебето ви, ще ви помогне да го преживеете с повече спокойствие и увереност.