Продължаваме с нашия специален „Бременност седмица по седмица“след седмица 1 y 2, стигаме до оплождане. Един от най-прекрасните и завладяващи процеси в природата е оплождането.Отвъд класическия образ на съюза между яйцеклетката и сперматозоида, този процес включва поредица от невероятни стъпки, които рядко ни бяха обяснявани подробно в час и които в „Майки днес“ искаме да ви разкрием спокойно.
Ние сме в това перфектен химически танц където две полови клетки или гамети обменят генетичния си материал, но не преди да се включат в най-взискателната надпревара: милиони сперматозоиди се конкурират, за да може само един да достигне до яйцеклетката. Това, което се случва след това, крие една от най-големите мистерии и предизвикателства за науката. моментът, в който две малки клетки задействат каскада от трансформации, които ще доведат до „живот“Ще ви обясним подробно, стъпка по стъпка, а също и какво се случва в тялото ви през тази трета седмица от бременността.
Торене стъпка по стъпка
Знаете ли, че яйцеклетката е една от най-големите клетки в човешкото тяло? Въпреки че е все още микроскопичен, размерът му е значителен в сравнение с този на сперматозоида. Всяка еякулация може да съдържа между между 120 и 600 милиона сперматозоидиНо само малка част ще успее да се доближи до яйцеклетката, а едва няколкостотин ще достигнат зоната, където може да се случи оплождането.
От медицинска гледна точка, третата седмица от бременността обикновено се счита за първата седмица от ембрионалното развитиеВъпреки това, по общо мнение, бременността се брои от първия ден на последната менструация (гестационна възраст). Следователно, Тази седмица отбелязва два ключови етапа: оплождане и начало на развитието на ембриона.
В последната част на втората седмица или в началото на третата, овулацияТоест, освобождаването на яйцеклетката от яйчника във фалопиевата тръба. Тези дни представляват фертилния прозорец: ако е имало незащитен секс, сперматозоидите вече ще чакат във фалопиевите тръби, когато яйцеклетката пристигне и ще се случи зачеването.
Започва дълго пътешествие
Това приключение започва, когато спермата се отложи във влагалището. Тази среда е киселинни и неблагоприятни За да оцелеят, сперматозоидите трябва бързо да се придвижат към по-алкални зони. В рамките на часове най-силните се изкачват по шийката на матката, преминават през матката и достигат до фалопиевите тръби.
Веднъж попаднали във фалопиевите тръби, сперматозоидите могат да оцелеят приблизително между часовете 48 и 72Това обяснява защо оплождането може да се случи до два или три дни след полов акт. През това време по-голямата част от милионите еякулирани сперматозоиди се губят, оставяйки само няколкостотин, способни да достигнат яйцеклетката.
По време на това пътуване сперматозоидите преминават през цервикалната слуз, матката и фалопиевите тръби, подпомогнати от мускулни микроконтракции на тези структури и чрез движението на техните опашки. Вътрешността на фалопиевите тръби е покрита с милиони реснички, малки „космичета“, които се движат координирано и улесняват движението както на сперматозоидите, така и по-късно на ембриона.
По време на това пътуване сперматозоидите претърпяват съществени промени в мембраната им, процес, наречен капацитация: те частично губят покритието на главите си, което позволява серия от химични реакции, необходими за проникване през слоевете, които защитават яйцеклетката, за да се активира.
Проникване на излъчената корона
За по-добро разбиране на етапи на оплождане Полезно е да си представим яйцеклетката като вид капсула, защитена от няколко слоя. Най-външният слой е излъчва корона, образувани от фоликуларни клетки, които обграждат яйцеклетката и ѝ осигуряват хранителни вещества и протеини.
Когато сперматозоидите достигнат тази област, те трябва да си проправят път през нея. през клетките на corona radiataТе постигат това благодарение на специфични ензими, отделяни от главата на сперматозоида, които им позволяват да „тунелират“ между клетките. Това е истинска микроскопична битка, в която само най-способните продължават напред.
Пристигане в зона pellucida
След преминаване през corona radiata, сперматозоидите се сблъскват с втора бариера: zona pellucidaТова е гликопротеинова обвивка, която обгражда яйцеклетката и изпълнява важна функция: позволяват навлизането на един сперматозоид и за предотвратяване на многократно оплождане.
За да преминат през него, някои сперматозоиди инициират т.нар. акрозомна реакцияАкрозомата му („капсулата“, разположена на главата) освобождава ензими, които проникват в zona pellucida. Не всички сперматозоиди успяват, но това комбинирано усилие улеснява един от тях в крайна сметка да се доближи достатъчно.
В този момент се появява една много специфична структура: акрозомна нишкаиздатина, която помага на сперматозоида да осъществи контакт с мембраната на яйцеклетката. Този контакт е стъпката преди окончателното сливане.
Сливането
Въпреки че само няколко сперматозоиди са достигнали zona pellucida, тази „битка“ за оцеляване и ензимни реакции Ще позволи късметът да бъде само на едната страна: тази, която успее да осъществи контакт с плазмената мембрана на ооцита благодарение на акрозомната нишка. Когато това се случи, се задейства каскада от очарователни промени.
На първо място, мембраните на сперматозоида и яйцеклетката започват да се сливатТози процес включва йонни промени на повърхността на яйцеклетката, които блокират навлизането на други сперматозоиди. Това е известно като блокиране на полиспермията, от съществено значение за осигуряване на правилния брой хромозоми.
След това идва т.нар. конус за оплождане, структура в яйцеклетъчната мембрана, която улеснява навлизането в цитоплазмата на ооцита на главата, средната част и отчасти опашката на сперматозоида.
Веднъж попаднал вътре, ядрото на сперматозоида се придвижва към ядрото на яйцеклетката. Оплождането е завършено, когато и двете ядра се слеят.Всяка полова клетка допринася с 23 хромозоми, така че когато те се съединят, се достигат до 46-те хромозоми на човешкия вид. В този момент се образува хромозомата. зигота, първата клетка на нов индивид.
Въпреки че половината от генетичния материал идва от всеки родител, специфичната комбинация от тези хромозоми и гени е уникалнаСъздаден е уникален индивид, чийто генетичен пол вече е определен от половите хромозоми: ако сперматозоидът е допринесъл с X хромозома, той ще бъде XX (момиче); ако е допринесъл с Y хромозома, той ще бъде XY (момче).
Оттук, тази зигота започва интензивна серия от клетъчни деления и промени, които след много месеци на растеж ще доведат до появата на ново човешко същество.
Следващото видео Това ще ви помогне визуално да разберете чудото на оплождането:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Начало на ембрионалното развитие: от зигота до бластоциста
За насокиДните след оплождането могат да бъдат описани по следния начин:
- Ден 0: сливане на яйцеклетката и сперматозоида и образуване на зиготата.
- Ден 116-20 часа след оплождането, ембрионът все още е една клетка със слят генетичен материал.
- Ден 2Първите сегментации дават началото на ембрион от около 4 клетки.
- Ден 3: ембрионът достига приблизително 8 клетки.
- Ден 4Ембрионът вече има поне 16 клетки и се нарича морулазаради приликата си с малка къпина.
- Ден 5Морулата се издълбава, пълни се с течност и след това се нарича бластоциста, с около 200 специализирани клетки.
- Ден 6Бластоцистата се разширява, продължава да увеличава броя на клетките си и се подготвя за имплантация.
В рамките на бластоцистата могат да се разграничат две добре дефинирани клетъчни групи. Първата, разположена във вътрешната част, се нарича вътрешна клетъчна маса и ще даде началото на самия ембрион. Вторият, отвън, образува трофобласткоето ще бъде произходът на плацентата и структурите, които ще подхранват и защитават бебето през цялата бременност.
В края на третата седмица от бременността ембрионът е на етап бластоциста достига до матката и започва да търси подходящо място в ендометриума за имплантиране.
Пътят на ембриона през фалопиевата тръба и имплантацията му
След оплождането, зиготата и впоследствие ембрионът в различните си стадии се придвижват по фалопиевата тръба към матката. Това пътуване е възможно благодарение на леките контракции на мускулите на фалопиевите тръби и на координираното движение на ресничките, които покриват вътрешната му повърхност.
La прогестеронХормонът, отделян от яйчника след овулация, играе ключова роля в този процес. Този хормон, известен като „хормон на бременността“, помага за отпускане на сфинктера, който свързва фалопиевата тръба и матката, улеснявайки преминаването на ембриона. Той също така трансформира ендометриума, правейки го по-дебел, по-васкуларизиран и по-богат на хранителни вещества, увеличавайки плодовитостта на матката. ендометриална рецептивност и улесняване на изпълнението.
Когато бластоцистата достигне матката, процесът започва имплантиранеТова е процес, чрез който ембрионът се прикрепя към стената на матката и се вгражда в нея. Това прикрепване е от съществено значение, тъй като установява връзката, която позволява обмена на кислород, хранителни вещества и отпадъчни продукти между майката и ембриона. С течение на времето това място за имплантация ще се превърне в... плацента.
По време на имплантацията, a леко кървенеТова е известно като имплантационно кървене, което много жени бъркат с по-лека менструация. Обикновено е краткотрайно, слабо по количество и по-светло на цвят от редовното менструално течение.
Какви промени настъпват при майката през третата седмица
Въпреки че активността вътре в теб е интензивна, През третата седмица от бременността повечето жени все още не забелязват големи промени.Всъщност много хора все още не подозират, че са бременни, тъй като остава приблизително една седмица до очакваната дата на цикъл.
При жени, подложени на лечение за безплодие, като например изкуствено осеменяване (ИИ) или ин витро оплождане (ИВФ), тази фаза е известна като две седмици чаканеВ тези случаи, известен дискомфорт може да е по-свързан с хормонални лекарства, отколкото със самата бременност.
Въпреки това, хормонални промени Тези промени, които започват да се случват, могат да доведат до симптоми като:
- Чувствителност или дискомфорт в гърдите.
- Повишено възприятие на миризми и промени във вкуса.
- Слюноотделянето е малко по-обилно.
- Настроението се люлеераздразнителност или повишена емоционалност.
- Умора и сънливост повече от обикновено.
- главоболие леко или тежко усещане.
- Повишено желание за уриниране поради хормонални промени.
- Бял, гъст вагинален секреткоето обикновено е физиологично.
Важно е да запомните това Също така е напълно нормално да не се чувстваш различен/различна на този етап. Всяко тяло реагира уникално и някои жени не изпитват никакви симптоми до седмици по-късно.
Възможно ли е да се направи тест за бременност в 3-та седмица?
През третата седмица от бременността, особено преди закъснял цикъл, Тестът на урината може да даде фалшиво отрицателни резултати. В бета-hCG хормон (бета фракция на човешкия хорионгонадотропин), която е това, което тестовете за бременност откриват, започва да се произвежда значително едва след имплантирането на ембриона.
Поради тази причина най-надеждното нещо е изчакай поне докато ти закъснее цикълът да се направи тест. Някои високочувствителни тестове могат да открият бременност няколко дни по-рано, но границата на грешка е по-голяма. При жени, подложени на асистирана репродукция, хормоналните лекарства могат дори да причинят фалшиви позитиви ако тестът се извърши твърде рано.
Ако е желателен по-точен резултат на толкова ранни дати, кръвен тест за бета-hCG Той може да открие ниски нива на хормона малко по-рано от тестовете за урина, въпреки че все пак е препоръчително да се спазват сроковете, посочени от здравния персонал.
Препоръчителни грижи през третата седмица от бременността
Въпреки че все още нямате потвърждение, навиците и начинът на живот на майката Още от самото начало на бременността тези фактори влияят върху развитието на бебето. Ето защо, ако се опитвате да заченете или подозирате, че може да сте бременна, препоръчително е да започнете да се грижите за себе си още сега.
Храна и добавки
El фолиева киселина Това е едно от ключовите хранителни вещества в началото на бременността, тъй като помага за предотвратяване на дефекти на невралната тръба (структурите, които се развиват в мозъка и гръбначния мозък). Обикновено се препоръчва приемът му да започне още преди зачеването и да продължи през целия първи триместър. Можете да го намерите на листни зелени зеленчуци и бобови растениявъпреки че често се предписва и като добавка.
Освен това може да е препоръчително да се увеличи консумацията на Йеро чрез диета или добавки, според преценката на вашия медицински специалист. Този минерал е от съществено значение за образуването на хемоглобин и за предотвратяване на анемия. червено месо в умерени количестваБобовите растения и някои зеленчуци са добри източници, а комбинирането им с храни, богати на витамин С (ягоди, цитрусови плодове, домати) подобрява усвояването му.
Друг важен минерал е футболНеобходим е за развитието на костите и мускулите на бебето и за защита на вашето собствено костно и сърдечно-съдово здраве. Млечните продукти, обогатените напитки, ядките и листните зелени зеленчуци осигуряват добри количества.
От момента, в който подозирате, че може да сте бременна, е препоръчително избягвайте определени храниИзбягвайте сурово месо и риба, риба с високо съдържание на живак, недопечени яйца, непастьоризирани сирена и сурови колбаси, ако не сте имунизирани срещу токсоплазмоза. Важно е също така да миете добре плодовете и зеленчуците, за да намалите риска от инфекции като листериоза.
На този етап е препоръчително също ограничете кофеина и напълно потискат алкохол, тъй като може да повлияе на ембрионалното развитие дори в много ранни етапи.
Физически упражнения и почивка
Умерената активност помага за подобряване на кръвообращението, контрол на теглото и регулиране на настроението. Ако преди сте правили интензивни упражнения, сега е подходящ момент да... адаптирайте го към по-ненатрапчиви дейности, като например ходене, пренатална йога, адаптиран пилатес или плуване, освен ако Вашият лекар не Ви е посъветвал друго.
Също толкова важно е адекватна почивкаСпането между 7 и 9 часа, установяването на режим на сън и намирането на моменти за релаксация през деня ще помогнат за справяне с типичната умора през първите няколко седмици.
Без тютюн от самото начало
El тютюн Свързва се с усложнения при бременност, като спонтанен аборт, преждевременно разкъсване на мембраните, отлепване на плацентата, вътрематочно забавяне на растежа и ниско тегло при раждане. Наблюдавано е също, че децата на майки, които пушат, са по-склонни да имат тези състояния. респираторни инфекции, бронхиолит, отит и астма в детството.
Никотинът има вазоконстрикторен ефект
Пушенето по време на бременност увеличава риска от синдром на внезапна смърт при кърмачетаЗнаем, че никотинът, въглеродният оксид и други мутагенни и канцерогенни вещества преминават през плацентата и достигат до бебето; следи от тях са открити в кръвта, урината, кожата и дори зъбите на деца на майки, които пушат. никотин има ефект вазоконстриктор в плацентата и феталното кръвообращение, намалявайки снабдяването с кислород и хранителни вещества за плода.
(Забележка: Като феминистка организация, ние сме ангажирани с включителен езикСледователно, и за да избегнем досадното четене, в някои случаи ще говорим за „син“ или „малък брат“, а в други за „дъщеря“ или „малка сестра“; понякога ще говорим за „бебе“, а в други случаи за човешкото „същество“.
Вашето бебе и вашето тяло през тези първи три седмици
Вашето бебе се развива във вас от момента на зачеването. Около средата на менструалния цикъл жената освобождава яйцеклетка от един от яйчниците си във фалопиевата тръба. В продължение на около 24 часа има шанс за зачеване, ако сперматозоид я оплоди.
От този момент нататък, генетичен пол на съществото Половите хромозоми определят оплодената яйцеклетка и започва интензивно клетъчно делене. Докато вътре в оплодената яйцеклетка настъпват промени, тя пътува до матката, където я очаква сперматозоидът. ендометриум, тъканта, която се образува всеки месец и която изхвърляме по време на менструация, когато няма бременност.
La имплантиранеИмплантацията, процесът, чрез който ембрионът се прикрепя към стената на матката, започва към края на третата седмица и обикновено завършва през четвъртата. През този период започва да се образува и маточната лигавица. околоплоден мехур и се появява пъпна връвкоето ще бъде постоянната физическа връзка между тялото ви и бебето ви през цялата бременност.
През тези първи три седмици тялото ви може да започне да забелязва физически промени, като например гадене, отвращение към определени миризми, сънливост или емоционални промениВъпреки че може да не забележите нищо особено. Всичко е в рамките на нормалното, защото ВСЯКА ЖЕНА Е УНИКАЛНА, ВСЯКА БРЕМЕННОСТ Е УНИКАЛНА И ВСЯКО СЪЗДАНИЕ Е УНИКАЛНО.
Ако приемате някакви лекарства или имате хронично заболяване, е изключително важно да Консултирайте се с вашата акушерка или лекар когато подозирате, че сте бременна. Дори преди зачеване може да се препоръча прием на хранителна добавка. фолиева киселина и в някои случаи други хранителни вещества като йод, винаги под професионално наблюдение.
Третата седмица от бременността е спокоен период отвън, но невероятно активен отвътре. През тези дни се определя голяма част от бъдещото развитие на вашето бебе, организира се генетичният му материал, започва пътуването до матката и започва имплантацията, докато тялото ви започва да се адаптира хормонално. Прости жестове Грижата за диетата ви, избягването на токсини като тютюн и алкохол, достатъчното почивка и консултирането с вашия медицински екип по всякакви въпроси може да окаже много положително влияние върху здравето на вашето дете сега и в бъдеще.