8-ма седмица от бременността: промени в плода, плацентата и майката

В осмата седмица на бременността сме и в „Майките днес“ продължаваме с нова част, за да обясним подробно какви промени се случват вътре във вас, как расте бебето ви и какви физически и емоционални ефекти обикновено изпитва майката във всеки от тези етапи.

Шест седмици са изминали от зачеването и можем спокойно да кажем, че сме в ключова фаза на първия триместър. Това е етап, в който сутрешното гадене и умората вероятно ще продължат, но също така и в който в тялото ви започват да настъпват значителни промени , които ще забележите по-ясно. Предлагаме ви цялата информация, организирана и подробна, за да знаете какво се случва по време на бременността ви седмица по седмица.

Седмица 8 от бременността: специализация на плода и клетките

Осмата седмица от бременността все още не е много забележима в корема ви , но вътре се случват интензивни и завладяващи процеси. Вашето бебе е все още много малко, но скоростта на растеж и диференциация на клетките му е впечатляваща.

Ембрионът започва да губи своята ембрионална опашка или формата му на „малко бобче“, за да придобие повече човешки характеристики и да стане малко по-удължена. Краят на строго ембрионалния период наближава и започва това, което скоро ще бъде известно като фетален стадий.
Размерите му са между 1,3 и 2 сантиметра (с размерите на малка череша) и обикновено тежи около 1 до 3 грамаВъпреки малкия си размер, клетъчната специализация вече инициира силно важен процес, при който се появяват структури, малки колкото клетката. ретина, The клепачите, на превъзходна устна, The нос и външни уши.
С удължаването на тялото, то започва и процеса на осификацияТоест, прогресивното втвърдяване на костите и ставите на лактите, китките, глезените и коленете. Преплетени крака и стрелките се разделят и скоро ще можем да преброим 20 пръста, въпреки че тази седмица те остават съединени от тънки мембрани в някои области.
Крайниците вече показват лактите По разпознаваем начин ръцете и краката са се удължили, а торсът и шията започват да се изправят, придавайки на ембриона все по-човешки силует.
Друг ключов аспект на тази фаза е развитието на мускулатураБлагодарение на факта, че малкият плод вече има мускули, развитието му може да започне още през тази осма гестационна седмица. първи движенияТе все още са неволеви и се дължат на съзряването на нервната система и мускулната тъкан, така че все още няма да ги забележите.

Промени в кожата, сърцето и мозъка

В допълнение към външните структури, се формират вътрешни органи и тъкани, необходими за живота на бебето:

Много важна промяна, която се случва през осмата седмица, е, че кожата на ембриона се образуваТова е много тънка и полупрозрачна кожа, която разкрива скелета, все още образуван от меки хрущялиТази прозрачност позволява вътрешната структура да се види ясно на ултразвук.
El сърце Ембрионът вече има четири диференцирани камери, а аортната и белодробната клапа започват да се разграничават. Кръвта се изпомпва много силно и бързо, около 150-180 удара в минутамного по-бърз от сърдечната честота на възрастен.
В cuanto др мозъчноВсе още не е напълно оформен, но вече е прикрепен към гръбначния мозък и се появяват първите признаци. невронни пътищаТези връзки ще формират основата на всички бъдещи движения, рефлекси и когнитивни функции.

Органите започват да се формират

През този етап плодът има много характерен външен вид: може да изглежда „с голяма глава “. Това е така, защото главата расте много бързо, тъй като в нея се намира развиващият се мозък и представлява голяма част от общата дължина на тялото.

Ембрионът се е променял през предходните седмици, докато през тази осма седмица не се засилва формирането на ключови вътрешни органи като мозък, черен дроб и гонади, които ще се развият в тестиси или яйчници . Въпреки че е все още твърде рано да се определи полът чрез ултразвук, основите на вътрешните гениталии вече се развиват.

Лос бели дробове и сърце Те продължават да се развиват и сърдечните им удари вече могат да бъдат чути чрез ултразвук. Това е един от най-вълнуващите моменти от първите медицински прегледи.
Лос червата Те растат толкова бързо, че за известно време се „сблъскват“ с черния дроб. Тогава се образува това, което е известно като тумор. физиологична пъпна хернияЧаст от червата се издава в пъпната връв, защото в коремчето на бебето все още няма достатъчно място.
Тази малка подутина е нещо напълно естественоТова не е малформация, а нормална фаза на развитие. Червата се връщат в корема и физиологичната пъпна херния изчезва около десетата седмица от развитието на плода (приблизително 12-та седмица от бременността).

Плацентарна функция и нови нужди на плода

В осмата седмица от бременността се затвърждава съществена промяна за развитието на бебето: плацентата вече е функционална и заема централно място в храненето и дишането на ембриона.

Доскоро ембрионът се хранеше с жълтъчна торбичкамалка торбичка, пълна с хранителни вещества. Бързият растеж през тези седмици обаче означава, че техните нужди от кислород и хранителни вещества се увеличат значително.
През последните няколко седмици, пъпна връв И вече работи, пренася кръв към плацентата и я връща към плода. Отсега нататък плацентата е отговорна за хранене на бъдещото бебетранспортиране на кислород, вода и хранителни вещества от кръвта на майката.
Ембрионът става почти изцяло зависим от тази структура, което също елиминира метаболитни отпадъци на плода. Следователно всичко, което постъпва в кръвта ви, става изключително важно, от храна до токсични вещества като тютюн и алкохол.
Плацентата ще продължи да расте и да се имплантира по-добре в матката през следващите седмици. Междувременно, вашата кръвен обем То се увеличава, за да отговори на нуждите на бебето и самата плацента.

Това увеличение на обема на кръвта има преки последици за тялото на майката:

Може да се появи или да се влоши чувство на умора и сънливост, тъй като тялото работи с максимална интензивност.
Рискът от развитие на някои разширени венипоради натиск върху венозната система и хормонални промени, които отпускат стените на кръвоносните съдове.

Първият ни ултразвук

Един от онези моменти, които всяка майка и баща очакват с нетърпение, с нотка на нервност, настъпи: първият ултразвук на бременността . Често се насрочва около 8-ма гестационна седмица, въпреки че официалният или рутинен ултразвук обикновено се провежда малко по-късно.

До тази осма седмица е много вероятно никой извън близкото ви обкръжение да не знае, че сте бременна . Все още носите практически същите дрехи, въпреки че може да забележите, че някои панталони са малко по-тесни или че талията ви се усеща по-стегната; скоро може да откриете, че вече не можете да носите обичайните си дрехи поради увеличения размер.

Отсега нататък вероятно ще започнете да забелязвате промени като наддаване на тегло (около един килограм, въпреки че варира при различните жени) и леко усещане за подуване на корема. Затова е важно да:

Лос изследвания на кръв и урина първоначални тестове за оценка на общото ви състояние и изключване на инфекции.
El контрол на кръвното наляганекоето ще се повтаря през цялата бременност.
Първият ултразвукС тези тестове медицинският специалист ще провери дали бременността протича нормално, ще потвърди гестационната възраст и ще оцени броя на ембрионите.

Какво може да се види на ултразвука в 8-седмична бременност?

По време на ултразвуковото сканиране около осмата седмица, гестационният сак , ембрионът и в повечето случаи сърдечният ритъм обикновено могат да се видят ясно . Специалистът може също:

Измерете дължината кранио-бут (от темето до седалището), за да се коригира гестационната възраст.
Проверете дали Бременността е добре имплантирана в матката и няма признаци на извънматочна бременност.
Преценете дали става въпрос за бременност единични или множествени.

Ако ембрионът или гестационният сак не са ясно видими на този първи ултразвук, специалистът ще прецени дали е необходимо да се повтори тестът по-късно или да се изключат ситуации като анембрионална бременност или извънматочна бременност , в който случай бременността не би била жизнеспособна.

Струва си да се знае, че научните дружества обикновено препоръчват планиран ултразвук между 12 и 14 седмица, където се извършва по-точно датиране на бременността, първоначално се оценява феталната морфология и се измерват важни ултразвукови маркери, като например вратната гънка , комбинирани със специфични анализи за оценка на риска от някои генетични заболявания.

8-ма седмица от бременността: промени и симптоми при майката

В осмата седмица от бременността в тялото на бъдещата майка настъпва значителна промяна: матката започва да расте по-забележимо и се адаптира, за да побере постоянно разширяващото се бебе. Въпреки че коремът обикновено все още не се вижда с просто око, майката може да изпитва различни усещания.

Често се забелязва:

Леки пробождане и крампи в долната част на корема, поради разтягане на връзките и тъканите, които поддържат матката.
Дискомфорт в слабините и кракатаа при някои жени дори ишиас болка поради натиска, който матката започва да упражнява върху този нерв.
Увеличение на подуто чувство коремна област, въпреки че все още не е довела до видим корем.

Освен това, някои от класическите симптоми на първия триместър могат да продължат или да се появят:

Гадене и повръщанекоито обикновено са по-интензивни сутрин, но могат да се появят по всяко време на деня.
Киселини или киселинност на стомаха, поради хормонални промени и отпускане на езофагеалния сфинктер.
запек, поради ефекта на прогестерона върху чревния транзит.
Отвращение към миризми и вкусове което преди оставаше незабелязано, а сега изглежда неприятно.
Настроението се люлеераздразнителност или повишена емоционалност, тясно свързани с хормоналния вихър.
Умора, главоболие и сънливостТялото изразходва много енергия за образуването на плацентата и растежа на ембриона.
Уголемяване на гърдите и чувствителност, с чувство на напрежение или дори лека болка при допир.
Жажда или внезапно желание за определени храни, което при много жени се редува с отвращение към други.

От друга страна, увеличеният обем на кръвта и адаптацията на пикочната система означават, че е обичайно да се налага по-често уриниране . В областта на таза могат да се появят и менструални болки , които са напълно нормални, стига да не са придружени от обилно кървене или интензивна болка.

Някои жени изпитват светлорозови или кафяви зацапвания на този етап. Въпреки че често не показват нищо сериозно, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар, особено ако кървенето е често, обилно или е придружено от значителна коремна болка.

Промени в гърдите и кожата

Гърдите са една от областите, където промените по време на бременност се забелязват първо:

Ван а увеличаване на размера докато се подготвяте за бъдещо кърмене, може да се наложи да си купите нови размери сутиен.
Поради хормонални промени, ареолата (кожата около зърната) може да започне да помрачавам и показват малки подутини (туберкули на Монтгомъри), които са напълно нормални.
Може да се засили чувствителност или дискомфорт в гърдите, затова се препоръчва поддържащ сутиен, за предпочитане без твърди банели, ако са неудобни.

Важно е да се помни, че всяко тяло е уникално и че всяка жена ще преживее тези промени по различен начин, повече или по-малко забележимо. Незабелязването на много симптоми не означава непременно, че нещо не е наред, стига медицинските прегледи да са нормални.

Емоционално здраве през 8-ма седмица

В допълнение към физическите промени, този етап включва много емоционални промени : вълнение, страх, несигурност, радост, съмнения за бъдещето… Всичко това е очаквано и много често срещано.

фактори като стрес о ла безпокойство Те могат да повлияят както на благосъстоянието и хормоналната регулация на майката, така и косвено на развитието на бременността.
Емоциите на майката действат като основен регулатор на физиологиятаЕто защо е важно да се грижите за почивката си, да поискате помощ, ако е необходимо, и да си осигурите място за самообслужване.
Ако изпитвате силна тъга, постоянна апатия, панически атаки или много негативни мисли, препоръчително е да обсъдите това със здравен специалист, за да се оцени необходимостта от психологическа подкрепа.

Грижи и препоръки през 8-ма седмица от бременността

С напредването на бременността е важно да обръщате повече внимание на основните грижи, от които тялото ви се нуждае, както за борба с неприятните симптоми, така и за насърчаване на здравословното развитие на бебето.

Храна и добавки

Важно е да се поддържа a разнообразна и балансирана диета, богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, качествен протеин и здравословни мазнини.
Не става въпрос за „яжте за двама„, но от храни се по-добре: за да отговори на вашите изисквания на протеини, Йеро, футбол, йод, цинк, омега 3 мастни киселини, витамин D и разбира се, фолиева киселина.
Важно е не пропускайте храненията и поддържайте добро хидратация Пиенето на вода през целия ден също помага за предотвратяване на запек.
Консултирайте се с Вашия лекар или акушерка относно целесъобразността на приемането витаминни добавки (например фолиева киселина, желязо или йод) в зависимост от Вашите изследвания и конкретните Ви нужди.

Хигиенни навици и превенция на инфекции

Измийте добре ръцете си ръце и прибори в кухнята, преди да приготвите храната.
Измийте правилно плодове и зеленчуци преди да ги консумирате, особено ако ще се консумират сурови.
Гответе добре месо и риба и избягвайте сурова храна от животински произход, за да се намали рискът от токсоплазмоза o листериоза.

Вредни вещества и лекарства

Това е приоритет елиминирайте токсичните навици като тютюн, алкохол и други наркотици. Плацентата не предотвратява преминаването на тези вещества и те могат да повлияят на развитието на бебето.
Не пий наркотици Не приемайте добавки самостоятелно. Винаги се консултирайте с медицински специалист, преди да започнете или спрете каквото и да е лечение.

Физическа активност и почивка

Не се колебайте да го направите леки и редовни упражнения Всеки ден, освен ако Вашият лекар не Ви е посъветвал друго. Дейности като ходене, плуване, йога или пилатес за бременни жени помагат за подобряване на кръвообращението, контрол на теглото и поддържане на цялостното здраве. гърба и таза.
Ако никога не сте се занимавали със спорт, най-добре е да... не започвайте с интензивни тренировки Сега; изберете разходки и умерено движение.
Уважавайте вашите часове на сън И ако е необходимо, включете кратки дрямки. Умората през първия триместър е много често срещана и се дължи на високия вътрешен разход на енергия.

Пътуване и ежедневие

Като цяло, ако бременността протича нормално и вашият медицински специалист не посочва специфични ограничения, е възможно да пътувате или да летите със самолет през 8-ма седмица без особени проблеми.

При дълги пътувания, независимо дали с кола, влак или самолет, опитайте останете добре хидратирани и правете чести почивки, за да разтегнете краката си.
Продължете с вашето ежедневието избягвайки, доколкото е възможно, само внезапни физически натоварвания, дейности с висок риск и ситуации на интензивен стрес.

След това ви оставяме обяснително видео за промените, които се случват в съществото, което расте във вас:

Не пропускайте следващата част от „Майките днес“ за деветата седмица от бременността , където ще продължим да ви водим стъпка по стъпка през този много специален етап, отговаряйки на вашите въпроси и помагайки ви да разберете всичко, което се случва както с вашето бебе, така и със собственото ви тяло. Разбирането на тези промени и знанието как да се грижите за себе си ще ви даде повече спокойствие и ще ви позволи да се насладите още повече на пътуването към майчинството.