Днешните деца се раждат в технологична епоха, свикнали са да растат с мобилни устройства и имат достъп до интернет по всяко време и навсякъде. Дори малките изглежда имат способността да се справят с мобилен телефон, когато те дори не са наясно какво е това. Въпреки че са дошли нови технологии, които улесняват нещата, те все още представляват опасност в много отношения.
Мобилната зависимост вече е факт, много хора са зависими от тези устройства и страдат от различни свързани патологии. Тревожност от раздяла, епизоди на емоционална загуба Когато нямате достъп до мобилни телефони или социални мрежи, те са само някои от тези заболявания, които засягат и децата. Ако смятате, че детето ви е пристрастено към мобилни устройства, от съществено значение е да се намесите възможно най-скоро.
Как да разбера дали детето ми е пристрастено към мобилен телефон
Ако смятате, че детето ви е пристрастено към мобилни устройства, но трябва да го потвърдите, внимавайте за тези предупредителни знаци:
- Това се отнася само през интернет: Едно е да чатите с приятели на мобилния си телефон, а друго е да взаимодействате изключително чрез него. Ако синът ти не излиза, не се среща с приятели и прекарва време заключен в стаята си с мобилния си телефон, това е ясен предупредителен знак.
- Условие останалите дейности: Момчето спрете да си правите домашните, пренебрегвайте хигиената си всеки ден, спи по няколко часа или с ниска училищна успеваемост.
- Променете поведението им: Когато трябва да оставите мобилния телефон при някакви обстоятелства, да прекарате време далеч от дома, да се храните със семейството или просто да отнемете мобилния телефон временно, детето може да покаже агресивно отношение.
Изправени пред този тип поведение, от съществено значение е да се намесите, за да намерите решение, преди проблемът да се влоши. Чрез въвеждане на някои промени е възможно да се контролира зависимостта към мобилния телефон на детето, но колкото по-дълго отнеме решението, толкова по-сериозен ще бъде проблемът. Ако смятате, че зависимостта е извън контрол и нямате достъп до детето си, потърсете професионална помощ, за да помогнете на детето да намали тази зависимост.
Помощ за дете, зависимо от технологията
Нито задълженията, нито разочарованията, нито семейните битки са добра компания в тези случаи. Детето не е наясно, че има проблем със зависимостта, така че няма да разберете защо сега не можете да имате мобилния си телефон нормално. За да започнете да решавате проблема, трябва да говорите с детето си по въпроси като отговорно използване на социалните мрежи или добро цифрово образование.
Тоест мобилният не трябва да се използва, когато се храни на масата. Звукът може да смущава други хора, така че трябва да бъде елиминиран силата на звука в публични пространства или когато други хора говорят, наред с други примери. Наличието на правила е от съществено значение за децата, защото в противен случай те не научават кое е правилно от това, което е грешно.
Освен това, можете да приложите тези съвети на практика:
- Изключете мобилния телефон: Детето трябва да си тръгне мобилният телефон излиза и излиза от стаята да спи добре и да се изключва от мрежите.
- Правете семейни дейности: Запазете детето зает с други дейности Също така ще ви помогне да забравите зависимостта от използването на технологиите.
- Бъдете най-добрият пример за вашето дете: Избягвайте да използвате мобилния си телефон, когато сте с деца. Ииме с вашия пример че мобилният телефон е важен инструмент, но не повече от семейството.
- Ограничена мобилна тарифа: За да контролирате използването на мобилния телефон, когато детето е далеч от дома, препоръчително е скоростта му да бъде ограничена. Така че, когато тарифата ви изтече, ще трябва да изчакате до следващия месец, за да се върнете на улицата. Това ще бъде упражнение за самоконтрол перфектно, което ще ви помогне с много други въпроси.
Също толкова важно е да действате, както и да го направите по подходящ начин. Отнемането на телефона ви само ще увеличи желанието ви да го използвате, забраната за използването му ще създаде объркване и гняв. От друга страна, извършването на малки промени, които ще ограничат мобилната ви употреба, без дори да осъзнавате, ще бъде най-добрата терапия за вашето дете. Бъдете търпеливи и уважителни към детето си, така че то да знае, че във всеки случай ще бъдете до него, за да го подкрепите.