Какво трябва да знаете, преди да станете майка

Бременна жена

Много жени, които са станали майки, ще се съгласят да приемат, че когато жената стане майка, в живота им има преди и след. Бременността не е легло от рози и те дори могат да генерират безпокойство при някои бременни жени поради непрекъснатия дискомфорт, който те могат да страдат. Бебетата имат години, но майките също празнуват годишнини от това да бъдат майки заедно с децата си.

Времето лети и съществото, което е било в утробата ви, става бебе и дори без да осъзнавате, че ще бъде малко дете, дете, тийнейджър ... И времето минава, без да спира.  Преди годината на вашите деца вероятно ще се чувствате уморени, изтощени, дезориентирани и дори понякога ще чувствате, че целият ви живот е в хаос. Но е нормално. Детето ви трябва да бъде до вас и вие ще се чувствате горди от това, че всеки ден знаете как да продължите напред.

Жена, която все още не е била майка, може да не разбира всички емоции, които изпитва като майка, дори и да се опитва да си го представи. Животът се променя внезапно, когато бебето пристигне, било то първото, второто или третото. Животът се обръща на 180º. Бебето променя всичко и е необходимо и баща, и майка да знаят как бебето може да промени своите приоритети, възгледи за живота и света като цяло. Майчинството също ви променя, кара ви да бъдете различен човек. 

Но ако все още не сте били майка, ако сте бременна или ако планирате да бъдете, е дошло времето, когато знаете истината какво означава майчинството. Макар да е вярно, че това е най-прекрасното нещо, което може да ви се случи в живота, има и други по-малко атрактивни части, които трябва да знаете, за да не бъдете изненадани по-късно.

бременност

Неща, които трябва да знаете, преди да станете майка

Тялото ви ще бъде различно

В продължение на почти 10 месеца във вас ще расте човешко същество. Така че, когато времето мине, или го донесете на света при естествено раждане, или чрез цезарово сечение. Когато се върнете у дома, след като сте донесли детето си на света, тялото ви няма да е същото, както преди забременяването. Не обръщайте внимание на списанията, в които се показват известни личности, които току-що са родили като нищо. Тези жени имат 24-часови лични треньори и диетолози за тях. Освен че имат детегледачки, които им позволяват да имат свободно време и да се наспиват добре. Тази реалност не съществува в останалата част от жените и майките по света.

Не се срамувайте от тялото си. Благодарение на него успяхте да донесете на света едно прекрасно същество: вашия син. Ще има време да се погрижите за себе си, сега трябва да се радвате на бебето си и преди всичко да уважавате времето за възстановяване от бременност, раждане или цезарово сечение.

Помолете за помощ винаги, когато имате нужда от нея

Жените и майките смятат, че ако са изтощени или изтощени, това е нормално и трябва да се примирят с това. Но не е така. Ако се чувствате уморени или изтощени, помолете за помощ, когато имате нужда от нея, и аз се чувствам виновен за това. Говорете с вашия партньор, приятели, родители, братя и сестри, болногледачи или лекар. Помолете за помощ от кого трябва да го направите. Не сте сами в майчинството, не е нужно да правите всичко сами и по-малко, когато ви липсват сили да го постигнете. Да се ​​грижиш за себе си и да си добре също трябва да бъде приоритет.

Вашите отношения ще бъдат различни

Това е неизбежно. Раждането на бебе ще донесе малък дисбаланс във връзката на двойката. Начинът, по който партньорът ви прави нещата, може да не е това, което очаквате, или да се чувствате така, сякаш правите всичко, а партньорът ви не прави нищо. Може да се чувствате ревниви, защото партньорът ви спи повече от вас и е по-отпочинал на следващия ден. Ще бъдат увредени и сексуалните отношения, особено в карантина, когато няма да има секс, докато не се възстановите. 

Ще се ядосате, защото партньорът ви не може да кърми, ще искате той да разбере емоционалния ви дисбаланс, дори и да не го прави, никой не разбира безпокойството ви и това ви притеснява. Нормално е. Но ще трябва да приемете, че сте различни и че това, което има значение, е да вървите по същия начин. Ако се нуждаете от повече помощ или подкрепа от партньора си, ще трябва да го поискате, не се притеснявайте, това е път, който трябва да направите заедно. 

Не обсебвайте мечтата

Ако станете обсебени от недоспиването през нощта, ще настъпи момент, в който ще се почувствате дори по-уморени, отколкото бихте могли в действителност. Вярно е, че ще бъдете уморени, че ще ви липсва енергия, но ако сте обсебени, че почти не спите, ще бъде още по-лошо. Но ще дойде момент, когато ще осъзнаете, че спането по 4 часа подред ще ви се попълни напълно и ще се събудите, без да забележите всяко движение на вашето бебе ... Може и преди да не сте се събуждали със силни звуци, но движенията на бебето ви ще ви събудят бързо. 

Когато бебето ви започне да спи повече часове подред след четири месеца, това ще ви накара да се почувствате обновени, а когато спи през нощта, това ще бъде като най-доброто нещо на света за вас. Но междувременно не се притеснявайте. Дремете, когато можете, и се редувайте с партньора си, когато можете. Временно е, ще можете да спите през нощта от време на време отново ... Въпреки че когато сте майка, никога няма да спите както преди. Това е неизбежно.

Не бъдете твърди към себе си

Не се критикувайте, не сравнявайте себе си или не сравнявайте бебето си, не се чувствайте зле, ако искате да храните бебето си с адаптирано мляко, защото не искате или не можете да кърмите, не търсете всичко в интернет, по-добре попитайте лекувайте вашите съмнения в здравето, избягвайте да четете трагични новини, защото въпреки че те съществуват, не е задължително да ви се случват и ако ги прочетете, те ще ви накарат да се чувствате много тъжни, да имате време за себе си и да не искате да се натоварвате твърде много, когато имате да почива. Потърсете алтернативи и намерете кое работи най-добре за вас и вашето семейство.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.