Храна за деца от 2 до 3 години

Момиче яде всичко

Когато децата преминат двугодишната бариера, изглежда майките и бащите се отпускат по отношение на диетата си, защото изглежда, че вече могат да ядат всичко. От двегодишна възраст детето може да яде 4 или дори 5 хранения на ден (закуска, обяд, обяд, лека закуска и вечеря) и в някои случаи можете да вземете млечна добавка под формата на мляко с бисквитки преди лягане.

Основен е разпределете калорийния прием от различни основни храни, така че да имате добра енергия през целия ден.

Как да разпределим калориите?

Важно е да знаете как трябва да се разпределят калориите през деня в диетата на деца от две до три години, но трябва да имате предвид няколко идеи за четири от петте основни хранения:

  • закуска: 25% от приема на калории за деня
  • храна: 30% от калорийния прием за деня
  • merienda: 15% от калорийния прием за деня
  • Cena: 30% от калорийния прием за деня

Необходимо е да бъдете внимателни, за да попречите на детето да придобие капризно хранително поведение и монотонен с предпочитание към някои храни и отвращение към други. Това може да доведе до лоша и не особено питателна диета.

Какво трябва да бъде балансираното хранене за дете от две до три години?

Бебе яде банан

а разнообразна и пълноценна балансирана диета Трябва да предоставяте на детето това, от което се нуждаят всеки ден в хранителни вноски. Но какви са хранителните нужди на възраст от две до три години?

  • калории: 1.300 Kcal / ден
  • протеин: 30 - 40 гр / ден
  • Въглехидрати: 130 - 180 гр / ден
  • греси: 45 - 55 гр / ден

Яжте повече или по-малко от всичко

Децата между две и три години се хранят приблизително по същия начин, както се хранят другите, но трябва да внимавате да не си създавате лоши навици. Децата на тази възраст искат да бъдат толкова независими, че те искат да решат какво искат да ядат и кога да го ядат, Поради тази причина стратегиите за хранене са много необходими, за да може да има добра диета при децата в дома.

Когато преминат двугодишната бариера

Когато децата преминат бариерата на две години, вие можете превключете млечните продукти на нискомаслени. Млякото играе по-малко важна роля в диетата на детето, една или две чаши мляко ще са повече от достатъчни.

Вашето дете ще трябва да се храни със семейството, но ще трябва да продължите да гледате способността им да дъвчат и поглъщат храна. Опитайте се да накарате детето си да се храни с цялото семейство или поне с един от родителите. Можете да оставите високия стол настрана и да преместите детето си на стол, подходящ за височината му.

Хранителни аспекти

Бебе яде близалка

На тези възрасти децата са склонни да ядат повече храни с високо съдържание на мазнини и захар, включително излишни сокове, картофени чипсове и бедни на хранителни вещества закуски. Необходимо е, ако давате на детето си сок, то да е прясно изцедено от плодове. Също така е удобно да въвеждате плодова храна малко по малко като здравословна част от диетата, например в средата на сутрешния обяд или като лека закуска.

Други съображения, които трябва да се вземат предвид

Витамин D

Децата на тези възрастите не могат да имат дефицит на витамин D. тъй като играе фундаментална роля в развитието на заболявания като диабет или автоимунни нарушения и дори при появата на някои видове рак. Деца, които нямат достатъчно витамин D, педиатърът трябва да обмисли да му даде добавка с витамин D.

Опасност от задавяне

По същия начин е необходимо децата да са извън опасността от задушаване, за да го избегнете, трябва нарежете храната на малки парченца и вижте как детето ви се храни малко по малко. Избягвайте да ядете малки твърди парчета храна или да слагате повече храна в устата му, отколкото той може да сдъвче.

Омега-3

Повечето деца на тези възрасти не получават необходимото количество омега-3 мастни киселини и ще трябва да ядат храни, които го осигуряват, като риба.. Омега-3 играе съществена роля за правилното развитие на мозъка.

Плодове и зеленчуци

Необходимо е да се включат плодове и зеленчуци в повечето ястия като:

  • Богат на витамин А: моркови, спанак, къдраво зеле, зимна тиква, сладки картофи.
  • Богат на витамин С: манго, пъпеш, портокали, киви, ягоди.

Фибрите

Необходимо е детето да придобие достатъчно фибри във вашата диета и може да яде пълнозърнест хляб и крекери, пълнозърнести крекери, кафяв ориз, бобови растения и др.

Стратегии за здравословно хранене

Бебе яде плодове

Храненето на деца на две и три години може да бъде предизвикателство, особено когато искат да бъдат независими и да отхвърлят храни, които са яли съвършено. Но трябва да знаете как да се справите добре със ситуацията, за да може детето ви да има здравословна връзка с храната и да се научи да се храни добре. Не пропускайте следните стратегии:

Разделете отговорността с детето си

В идеалния случай родителите решават кога и какво да ядат и оставете децата да решат колко да ядат. Това означава, че родителите няма да оказват натиск или да ограничават количеството на това, което детето яде и няма да решат нищо относно менюто. Децата знаят как да се саморегулират какво трябва да ядат, ще има седмици, в които ще ядат повече, а други, че ще ядат по-малко, и това е добре. Но ако смятате, че нещо не е наред, ще трябва да отидете на педиатър.

Осигурява балансирано и редовно хранене и закуски

Храненето на децата с предвидима рутина работи най-добре, за да се хранят добре. Всъщност децата, които се хранят и Планираните закуски ще имат по-питателна диета от тези, които ядат по-малко ястия. Избягвайте да храните детето си, докато гледате телевизия или в колата. Най-добре е да се храните на неутрално място като кухненската маса.

И разбира се, не забравяйте нещо много важно за укрепване на добрата връзка с храната и с вас, яжте заедно!


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ноелия каза той

    Здравейте как стоят нещата? Бих искал да знам дали можете да ми изпратите рецепти или детски менюта за моята 2-годишна дъщеря, благодаря

    1.    грация каза той

      Можете ли да ми изпратите седмичното меню за двегодишни деца, благодаря

      1.    редактиране Madres hoy каза той

        Здравей Грейс

        Ако бебето ви вече яде всичко и е в състояние да яде твърди храни, можете да се ориентирате от тези седмични менюта, които можете да видите, като кликнете върху връзките:

        Ако не, можете да ни изпратите докъде е стигнало вашето бебе с храненето си и ние ще създадем персонализирано седмично меню за вас, за да можете да го вземете за ориентир; )

        поздрави

    2.    Ароа каза той

      Здравейте, аз съм Ароа, имам момче на 2 години и половина и имам проблеми с яденето на парчета, той не дъвче никаква храна, той дъвче само това, което иска, хляб, бисквитки и т.н. ...
      Вече не знам какво да направя, за да го накара да яде всичко, той просто иска да яде смачкано месо.
      Може ли някой да ми даде съвет или нещо подобно, моля.

  2.   пирожка каза той

    Здравейте, аз също бих искал да ми изпрати менютата на моя имейл, които мога да приготвя за моето 2-годишно дете, моля, защото вече не знам какво да му приготвя, понякога не ям много, но той харесва за да пие кисело мляко, той изобщо не пие мляко.Харесва му и все още пие кърма и за негово зло, слава богу да те благослови.

  3.   Дженет Сотело каза той

    Моето 2-годишно дете не иска да яде само смлени нарязани неща, които ме държат да ям?

  4.   Дорис каза той

    Имам 33-месечно момче и в контрола на растежа ми казват, че е с поднормено тегло, бих искал да знам за меню, за да храня добре сина си.
    Благодаря.

  5.   OSCAR каза той

    Здравейте как стоят нещата? Бих искал да знам дали можете да ми изпратите рецепти или детски менюта за моята 2-годишна дъщеря, благодаря

  6.   ЛАУРА САНЧЕЗ каза той

    Здравейте, бих искал да ми изпратите хранителни рецепти за моя син на 2 години 6 месеца. Той имаше хранително отравяне, а цитрусовите плодове, сокове, мляко и т.н. ми забраниха и дори не знам какво да му дам. Благодаря ти

  7.   ЛАУРА САНЧЕЗ каза той

    Здравейте, имам 2-годишен 6-месечен син, той имаше хранително отравяне, така че ядем много на улицата и бих искал да ми изпратите питателна храна за него. Благодаря ти

  8.   Алондра Алехос каза той

    Здравей! Бих искал да ми изпратите рецепти за сок за моя син е на 1 година и 10 месеца. Благодаря

  9.   Габи Руиз каза той

    Здравейте, имам момиче на 2 години. Той не иска да яде твърда храна, дори я усеща в устата си и я връща. На няколко пъти той е повръщал от едно и също нещо. Какво предлагате, как мога да ви помогна да приемате и да ядете твърди храни?
    благодаря

  10.   Фернанда каза той

    Здравейте, бих искал, ако е възможно да ми изпратите рецепти за двегодишно момиченце, с което никога не съм имал проблеми с храненето, но сега моята изобретателност е парализирана. Не знам какво да направя, за да го накара да яде. целувки и благодарности

  11.   Ниновска каза той

    Здравейте, имам момиче на 2 години и половина и на последния преглед при лекаря открих, че е с наднормено тегло. Не знам какво да правя, кулинарното ми изкуство е доста ограничено. Ако някой може да ми помогне, аз наистина бих го оценил.
    Поздрави.

  12.   Хуан Карлос каза той

    Здравейте, имам момиче на 2 години и половина, бих искал да знам меню, защото не се храня много добре, благодаря ви много

  13.   тежък каза той

    Бих искал да ми кажете кои храни не трябва да липсват в диетата на моето 3-годишно дете и ако знам, че диетата му е адекватна, моля

  14.   бръснат каза той

    Здравейте, аз също имам 2-годишен син и бих искал, ако можете да ми изпратите рецептите на моя имейл благодаря

  15.   НОРМИС каза той

    Здравей добър ден,

    Дъщеря ми се храни добре, просто исках да моля, изпратете ми менюта, за да мога да приготвям различни храни за дъщеря си, тя е на 2 години

    благодаря

  16.   Лорена каза той

    Е, сестра ми дава на бебето си на 2 години и почти три години, същата храна, която възрастният би искал разследване, което я кара да се замисли и че не дава всичко това на момичето, също когато момичето повръща му отново друга чиния

  17.   Verónica каза той

    Здравейте, имам 22-месечно момче. Бих искал да ми дадете съвет, за да мога да го накарам да опита нови храни, тъй като иска да яде само това, което вече знае .. когато пристигна с ново ястие, първо го изучава с очите си и не иска да го пробва, не мога да го убедя и не искам да влизам в битка с него, защото той много се дразни. Когато беше по-млад, ядеше много добре зеленчуковите си каши и сега не иска да ги яде. Ще се радвам на вашите коментари и предложения. Поздравления

  18.   Мария дел Кармен каза той

    Имам 2-годишно момче, струва много да ям твърда храна (месо, пиле), но ям пица, пилешки крилца. Опитах различни видове подправки, превръзки и не мога да го накарам да яде, бих искал да опитам и нови храни, но не знам как да го направя, за да е приятно за небцето и очите ви.

  19.   CRIS каза той

    В новините преди 2 дни имаше случай на 9-месечно бебе, което почина от излишната храна, удави се, защото организмът им е много малък и когато се почувстват пълноценни, реакцията им повръща, което показва, че са яли много, разбира се, ако не е нещо друго ... във всеки случай знам, че е малко трудно да разбера колко храна трябва да ядат и разбира се не искаме да станат недохранени, ако не се хранят добре, но като дядо каза, амбре ще ги накара да ядат и ще спят ще спят, мисля, че трябва да се отпуснете и да се опитате да ги накарате да ядат само това, което искат, а не докато не повърнат от пълнотата

  20.   Арасели Уилямс каза той

    Здравейте, бих искал да ми изпратите книга с рецепти за моето 2-годишно момиче, което е страдало от запек, почти не иска да пие вода, иска да яде много кисело мляко, не знам какво да правя, моля, помогнете ми

  21.   Ким каза той

    Здравейте Бих искал да знам дали кисело мляко или лактобацили се препоръчват за момиче от една година десет месеца, което страда от запек, изпратете отговора на моя имейл моля

  22.   Иван морал каза той

    Бих искал да знам дали можете да ми изпратите рецепти или детски менюта за моя 3-годишен син, благодаря

  23.   Клаудия каза той

    ЗДРАВЕТЕ, ТРЯБВАМ ​​РЕЦЕПТИ ЗА МАЛКОТО МНОГО ДВЕ
    ГОДИНИ БЛАГОДАРЯ

  24.   вероника каза той

    ЗДРАВЕЙТЕ:
    ИНТЕРЕСУВА СЕ, ЧЕ МИ ИЗПРАЩАЕТЕ РЕЦЕПТИ ЗА ДЕТСКА ХРАНА ЗА ДЪЩЕРИТЕ МИ НА 1 И 3 ГОДИНИ, ТРИГОДИШНАТА МОЯ ГОСПОДАРКА МЕ ПРЕЖДА, НЕ ХРАНИТЕ ДОБРЕ, ВИНАГИ НОСИ ХРАНА В УСТИТЕ СИ, СМАГА ТО. КАКВО МОГА ДА НАПРАВЯ? КОЙТО МОЖЕ ДА СЕ ОБРАВИ, ЗА ДА МИ ПОМОГНЕ, Е МНОГО БЛЯД И НЯСКО ТЕГЛО.
    БЛАГОДАРЯ НА СЪВЕТА Ви И ОЧАКВАМ ВАШИЯ ОТГОВОР.

  25.   БОНИ каза той

    Добро утро ... Бих искал да ми изпратите рецепти за моя син, който е навършил 3 години, тъй като той не обича да яде, поради липсата на апетит му давам две бутилки Pediasure всеки ден, аз бих искал също така да ме уведомите дали се справям добре, като му дам тази храна като добавка. Благодаря!!!

  26.   Каролина каза той

    Здравейте? Добър ден, моля. Какво да направя? Моето тригодишно бебе иска да яде само тестени изделия със сирене и арепа, не иска да яде други видове храна, която трябва да правя.
    Благодаря за цялата помощ, която можете да ми окажете.

  27.   лисет каза той

    Здравейте? Моля, бих искал рецептите да се изпращат на моя имейл, имам тригодишно момиче и се боря да ям благодарности

  28.   Лидия каза той

    ЗДРАВЕЙТЕ МЕ ИМЕ ЛИДИЯ. СТАРАМ НА 26 ГОДИНИ И ИМАМ 3 ГОДИШНО МОМИЧЕ. НЯМАМ ПРОБЛЕМ В ХРАНАТА С НЕЯ. КАКВО СЕ СЛУЧВА, ЧЕ ПОНЯКОГА ОТЧАЛЯВАМ, КОГАТО ЯДЕМ ПРЕКАЛО
    МИСЛЯ, ЩЕ ОТДЪБДАМ ТОЛКОВА МАСЛЕНА. КАКВО МОГА ДА НАПРАВЯ
    ОЧАКВАМ ОТГОВОР БЛАГОДАРЯ
    Atte
    ЛИДИЯ

  29.   Лурд каза той

    Здравейте, как съм? Имам бебе на 23 месеца, то яде киселото си мляко, соковете си, но не се храни както трябва.

  30.   Бренда каза той

    Здравейте, бих искал да ми изпратите меню за месец с калориите от храната за моя син между 2 и 3 години.

  31.   Патриша каза той

    Здравейте, аз все още имам 2-годишно бебе и ми е много трудно да се храня добре, обикновено закусвам леко, ям същото и вечерям същото, не знам какво да правя, за да може тя да яде което е нормално за момиче на нейната възраст, бихте ли ми изпратили някои ресети, които правят диетата ви по-здравословна и можете да имате нужните хранителни вещества, но това е, ако пиете мляко 3 пъти на ден. Е, чакам вашия отговор, благодаря.

  32.   АДЕЛ каза той

    Добро утро, бих искал и меню за бебе от почти две години, моля, ако го изпратите на моя имейл, бих го оценил много, добре е, че има тези страници за майки, които не знаем какво да правим нахранете бебетата

  33.   МАРУ каза той

    Здравейте!! Имам 2-годишно момиче и понякога тя не иска да яде, не знам дали й е скучно от храната ми и бих искал да дам или променям менюто й, бих бил благодарен, ако ми изпратите малко рецепти към моя имейл, оценявам вниманието ви.

  34.   Сандра каза той

    Изглежда, че този случай на деца, страдащи от запек, е много типичен, но в същото време те са малко проблематични за ядене. Дъщеря ми е на две години и половина и страда от запек. Успявам да й помогна да се евакуира, като й давам сливови кисели млека или компоти от слива. И ако е много трудно, трябва да поставя супозитории за глицерин за кърмачета, когато случаят го изисква. Не обича сок от лечоза, яде много малко банан. Овесена каша не я предава. СПЕШНО ТРЯБВА РЪКОВОДСТВО ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНИ, КОИТО ВИ ХАРЕСВАТ И ПОМОГНЕТЕ ДА ЕВАКУИРАТЕ НОРМАЛНО.

  35.   Адриан каза той

    Здравейте, имам нужда от рецепти за моя дебел мъж на две години и половина, благодаря ви много

  36.   Лурд каза той

    Загрижен съм за храненето на моите 2 и 4 годишни деца, бих искал да ми изпратите книга с рецепти, за да готвя бързо, здравословно и лесно

  37.   Адриана каза той

    Здравейте !!!! Имам бебе на 2 години и половина и kisiera k изпратете ми книга с рецепти за готвене здравословно и лесно, благодаря

  38.   нохелия ардила каза той

    здравей .... съжалявам, че съм един от многото, но бих искал да знам и ежедневното меню за хранене на моето двегодишно момиченце, тя отслабва и не обича да яде, аз съм много притеснен ... педиатърът й изпрати прясното мляко като допълнение, но момичето ми иска само млечни продукти като кисело мляко, овес и т.н., благодаря ви много за разбирането.

  39.   СПЕШНО каза той

    ЗДРАВЕТЕ, ИМАМ СТАРО МОМИЧЕ НА 2 ГОДИНИ ПРОСТО РОЖДЕН ДЕН И МИСЛЯ, ЧЕ НЕ ЗНАЯ КАКВО ДА МИ ДАДЕ, ТОЙ Е МНОГО ТОЛКА. МОЛЯ, ПОМОГНЕТЕ МИ КАКВО МОГА ДА МИ ДАДА, ЗА ДА ВЗЕМЕ МАЛКО ЗАКЛЮЧЕНО ... ... ПО НАЧИНА, КОЙТО Е МАЛКИ КОНСТИТУТ ... ЦЕЛУВА

  40.   АНЕТ каза той

    Здравейте, аз съм от Монтерей, имам 4-годишно момиченце, боря се за добър начин на хранене, тя не обича зеленчуци, почти нищо и харесва, защото се бори, предписаха възпитанието, давам да й го 2 пъти на ден, но аз съм отчаяна, имам нужда да ми помогнете, ако имате рецепта, за да ми я изпратят на имейла благодаря много чао чакам отговор

  41.   ДИАНА каза той

    ЗДРАВЕЙТЕ, ИМАМ 2-ГОДИШНО ДЕТЕ, БЕШЕ ПРЕМАРЕН (6 МЕСЕЦА), ТОЙ Е, МАЛКО ЯДЕ, НО ГО ПРАВИ ПОЧТИ ПОЧТИ ЦЯЛ ДЕН. ИСКАМ ДА СИ ИЗПРАЩАМ ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ РЕЦЕПТИ КЪМ МЕН ДА СЪМ ВЪЗМОЖНО ДА ВИ ДАДА ЗДРАВОСЛОВНА И ХРАНИТЕЛНА ХРАНА И ПОВЕЧЕ ПОДХОДЯЩА ЗА ВЪЗРАСТТА ВИ. БЛАГОДАРЯ ТИ.

  42.   Лора каза той

    Искам книга с рецепти за мен, внукът ми не иска да яде храна, а само бутилка

  43.   Синтия каза той

    Здравейте, имам тригодишно бебе и бих искал да знам как мога да го накарам да пие пълномаслено мляко, той иска само кисело мляко и някои хранителни рецепти, които са питателни и как мога да направя черен дроб, който не е на скара .

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA каза той

    темата за храната или рецептите за деца от две до три години говори за калории в проценти. но в какви храни намирам тези калории. е, че синът ми не иска да яде нищо и взема само прането или бутилките, които е на две години

  45.   Dani каза той

    Здравейте, имам двегодишно момче и не знам как да го накарам да изяде всичко до година и половина, тогава вече нямам нужда от рецепти за него, той е най-взискателният у дома ……… .

  46.   Yazmin каза той

    Здравейте, работя в детска градина и не обичам да повтарям храната на децата, те са малки от 1 до 3 години и бих се радвал да ми изпратите няколко рецепти за тях, благодаря

  47.   Кристина каза той

    Здравейте, как изглеждате? Имам 2 деца, едното от 3, а другото от 22 месеца и истината е, че им е трудно да се хранят, отчаян съм, бих искал да ми помогнете, защото бих искал да направете седмично меню за 4-те необходими хранения, за да видите дали можете да ми изпратите меню на пощата, благодаря

  48.   Мириам каза той

    Здравейте, имам момче, което ще навърши 2 години на 18-ти този месец. В детската стая ми казват, че той закусва и яде много добре, но вече вкъщи хапе нещо, но не годни и по време на вечеря не знам какво да му дам, не мога да се сетя за нищо. През уикенда той не иска да яде почти нищо, дори в собствените си часове. Моля, бихте ли ми дали някои рецепти или съвети. Благодаря ти. . .

  49.   Кармен каза той

    Здравейте; Казвам се Кармен. Имам момиче на година и осем месеца. Тя е родена недоносена и с тегло 1.400 кг, много кльощава. Винаги е била много слаба и не иска да яде, колкото и да се опитвам да я накарам да яде.Реших да я смеся с храната и да я дам в бутилката. Това е единственият начин да ядете зеленчуци и месо или риба.
    Моля, бих искал да ми помогнете и да ми дадете пълна диета и може би най-добрият начин дъщеря ми да се храни.

  50.   Мария Исус каза той

    Здравейте, видях вашата страница да търси помощ за моя син, който е на почти 4 години, и търся много информация, която, ако можете да ми помогнете, като ми изпратите рецепти, за да му дам четирите хранения и да мога да комбинирам, защото освен че страда от запек и има лошо време и отделно Изминаха почти 3 месеца, че не ходи добре Преди 3 месеца беше старо дете, не се уморява от нищо, което бяга, играе никога не се уморява и го прави всичко сега той е обратното на леглото си той не иска да става той става само да се къпе яде отидете до тоалетната и той не иска да излезе от нищо абер ако могат да ми помогнат краката му не ходят добре те не треперя вече какво да правя ставам отчаян вече го заведох на педиатри и те не знаят какво има казват, че е тъжен обезсърчен и не знам какво още ми казват и се страхувам, че имам нещо и Не знам какво да направя, ако някой може да ми помогне, бих искал да поздравя, чао. Тази страница е добре.

  51.   Алексия Регаладо каза той

    Здравейте, как сте, преди всичко ви поздравявам на вашата страница, имам нужда от помощ, ще бъде, че можете да ми изпратите отговора на следния въпрос.
    Каква храна е здравословна и какво бих могла да дам на почти двегодишното си дете? Едва ли яде, просто иска да яде бонбони.
    Сбогом целувки Ще чакам отговора ви.

  52.   Клаудия каза той

    Имам двегодишно момиченце и няма начин да може да яде какъвто и да е вид твърда храна, всеки ден й приготвям твърда храна и нито един тест б, смачкания със сила много повече или по-малко и без никакви проблем, ако яде млечни продукти и пие мляко със зърнени храни. Моля, изпратете ми някакъв съвет или рецепта за твърди храни, защото има моменти, в които не знам какво да ви приготвя. Благодаря

  53.   АКЦИИ НА АЛФРЕДО. каза той

    Здравейте, синът ми е на 3 години, бихте ли ми изпратили рецепти, моля, аз съм отчаян баща

  54.   ДОРИС каза той

    Аз съм безгрижен и не знам как да се лекувам с бебе, бихте ли ми казали каква храна трябва да му дам

  55.   Лора Елена каза той

    Здравейте как стоят нещата !! Аз съм майка на тризнаци от 2 години и 7 месеца и не знам как да променя храната, тъй като всички те имат различен вкус. Много се боря, така че да ги ядат, не ги искат. Но те просто искат да пият сокове, мляко, тит, банани и боб.
    Изчерпвам идеите за подготовката, в допълнение към факта, че бих искал да им осигуря балансирана диета. !!

    БЛАГОДАРЯ!!

  56.   Белен каза той

    вълна!!! Моля, ако някоя от вас хубави майки може да ми изпрати рецепти за моето двегодишно бебе, което току-що се обърна и не иска нищо освен течности ... Много съм притеснен, че не искам да ям, но бихте ли могли моля, помогнете ми с различни неща.
    много ви благодаря

  57.   Белен каза той

    Моят имейл е belen_15123@hotmail.com

  58.   Алжир каза той

    Здравейте, имам малко момченце на 2 години 5 месеца и му е трудно да вземе лъжицата, така че той избира да се храни с ръцете си. Бих искал да знам някои стимулиращи упражнения, за да може да се храни с лъжицата.

  59.   Алжир каза той

    Моето 2-годишно 5-месечно дете вече не иска да яде зеленчуци. Преди ядеше всички зеленчуци, които му дадох, но сега яде само няколко неща. Бихте ли ми дали някакви предложения да ги дам?

  60.   габиз каза той

    Здравейте, добър ден, казвам се Габи. Имам момче на две години и половина и не яде твърди неща, освен пиле и супа. Лекарите казват, че той е с теглото си, но аз Притеснявам се, че той не яде зеленчуци или плодове. Предпазливостта, но аз съм отчаяна искам да ви науча да се храните добре, за да сте здрави, моля, помогнете ми, притеснявам се, че нямате защитни сили, също ако може да ми изпратите рецепти моля и съвети, благодаря

  61.   Пиерина каза той

    Здравейте, имам момиче на 26 месеца, но е малко под тегло.Моля, бихте искали подходяща диета за дъщеря ми, която да ми помогне да възстановя нормалното си тегло. Благодаря

  62.   Ноеми каза той

    Здравейте, добър ден, имам 3-годишно момиченце и тя не яде, а само пие пача, трябва да я моля да яде, какво мога да направя, за да яде, бихте ли ми изпратили вашите хранителни рецепти за деца от 3 до 8 години и вашите съвети, моля ви благодаря.

  63.   индрис ескаланте каза той

    Здравейте, имам бебе на две години, бих искал да ми изпратите меню

  64.   дафне каза той

    Здравейте, бих искал да ми изпратите менюта и рецепти за моето момче на 2 години и половина. Благодаря

  65.   Marcela каза той

    ЗДРАВЕТЕ, МОЖЕТЕ ЛИ ДА МИ ИЗПРАТИТЕ МЕНЮ ПРИМЕР ЗА КАКВО ЩЕ ТРЯБВА ДА ПОТРЕБИ 4-ГОДИШНО МОМЧЕ? БЛАГОДАРЯ ТИ. ЗА РАЗБИРАНЕТО

  66.   Адриана каза той

    Здравейте, имам 2-годишно дете на 1 месец ... и той не се храни много добре, всъщност не обича плодове или зеленчуци ... пие много мляко. да ми се изпратят отделни менюта в училище, казват, че не яде ... тества и плюе ... притеснен съм и отчаяно ми помогнете !!!!!!!!

  67.   к-рла каза той

    За съжаление, искам също да знам дали можете да ми изпратите параметър за това как трябва да се храните през деня

    1.    редактиране Madres hoy каза той

      Здравейте отново K-rla!

      В петък, 9-и, ще бъде публикуван списък с идеи за хранене на бебето, с примери за пюрета за обяд, за вечеря и идеи за закуска или лека закуска.

      поздрави

  68.   к-рла каза той

    Здравейте, имам двугодишния си тримесечен син и той не иска да яде твърди неща, прави се, че се задавя и иска да яде само когато храната е добре смесена, бих искал да знам дали може да ми изпрати съвети и рецепти, за да започне да се храни по-добре, много благодаря за помощта.

    1.    редактиране Madres hoy каза той

      Здравей K-rla!

      В тази връзка ще видите няколко съвета за това кога бебетата отказват да ядат твърда храна: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html и освен тези съвети е необходимо да имате и търпение (много търпение); )

      Надявам се да помогнете, поздрав

  69.   Жени каза той

    здравейте бих искал да знам рецептите детето ми е на 2 години и не иска нищо и искам да знам какво мога да му дам

    1.    редактиране Madres hoy каза той

      Здравей Джени!

      Малко по малко се публикуват статии, посветени на храната и скоро ще пристигнат подходящите за възрастта на вашето мъниче, надявам се да ви помогнат; ) Въпреки че мога да ви кажа някои неща, но всичко зависи от това как отхвърляте храната, тоест отказвате ли да ядете парченца или отхвърляте зеленчуци, плодове и др. Дори в пюре?

      Ако вашият проблем са парчетата, препоръчвам много търпение и продължете да давате пюрета, засега. Увеличете консистенцията на пюретата малко по малко, след това я смесете с някои много малки парченца, постепенно увеличавайте размера на парчетата, смесени с пюрето. Докато му давате обичайното му пюре, оставете му няколко парчета зеленчуци или плодове в отделна чиния, оставете го да ги вземе в ръка, да ги смуче или каквото иска да направи, за да се запознае с тях.

      Ще видите, че малко по малко той свиква и ще изяжда всичко; )

      поздрави

  70.   САРАХИ ЖЕРЕРО каза той

    тази страница е много информативна и много красива
    Вече имам много рецепти за малките си братя

    БЛАГОДАРЯ

    1.    редактиране Madres hoy каза той

      Здравей Сарахи!

      Благодаря за коментара ; )

      поздрави