Тези дни отбелязваме Световния ден на карате и джудо, и двете считани за бойни изкуства. Днес искаме да ви разкажем как философията на много от тези дисциплини за самозащита и бойни изкуства – не забравяйте, че „боен“ означава военен – може да допринесе за развитието на вашите деца, а не само за физическата им подготовка.
Милиони хора практикуват тези изкуства по целия свят, а двете им основни предимства са дисциплина и самочувствие. Но ще ви разкажем за други ценности, които те ще донесат на вашите синове и дъщери.
Кратка история и някои бележки за бойните изкуства
Говорим за бойни изкуства, достигнали до западния свят от Изтока, предимно от Япония и Китай. Следователно, техният произход и философия, като начин на мислене, са доста различни от европейската концепция за бой. Една от характеристиките на бойните изкуства е, че те изключват използването на огнестрелни оръжия или други съвременни оръжия.
Ако искаме да ги класифицираме, класическият начин е да ги разделим на невъоръжени системи, които биха били с голи ръце, и въоръжени системи, които от своя страна са специализирани в вид като лък, копие, меч или тояги.
Но ние не искаме да ви отегчаваме с цялата тази информация, която можете да намерите в интернет, за да изберете коя е практиката, която най-много се идентифицира с вашето дете, а да обясним ценностите, които тези изкуства ще им донесат.
Ценности, които бойните изкуства носят в образованието
Първото нещо е практикуването на спорт с всички физически ползи, които това носи за развитието на детето. Към това обаче трябва да се добавят и други аспекти, като например придържане към житейска философия или кодекс за поведение , кодифициране на ефективни методи, доказани в продължение на хиляди години, лична защита, психическа дисциплина, постоянство, изграждане на характер, уважение и самочувствие.
Започването на практикуване на таекуондо, джудо, кунг-фу, карате или някоя от източните дисциплини като дете ще му осигури важни инструменти , които ще му помогнат да развие характер, да се чувства по-уверен и да бъде по-самоконтролиран. В идеалния случай бойните изкуства трябва да се преподават от някой, който е компетентен в областта, със силни преподавателски умения и може да спечели доверието на детето. Учителят става ментор , не само преподавайки спорта, но и служейки като модел за подражание и водач в различни аспекти на живота.
Въпреки че бойните изкуства включват ритници, удари с юмруци и блокове и са дисциплини за самозащита и атака, не забравяйте, че децата се учат на уважение преди всичко . Докато те отделят много адреналин по време на час, те се учат, че извън час знанията им не трябва да се прилагат на практика, освен в случаи на необходимост или самозащита. Ето допълнителна статия за това как да се развие отговорно поведение у децата.
Епохи, на които е удобно да започнете да практикувате
Най-разпространените и препоръчителни бойни изкуства за деца са джудо, карате и таекуондо . В зависимост от спорта и дисциплината, които изберете, най-добре е да започнете на различна възраст. Но това винаги трябва да е решение, взето съвместно от родители и деца. Няма смисъл да записвате сина или дъщеря си на карате, например, ако те не са съгласни. Отхвърлянето е най-лошият учител. Използвах карате като пример, защото според някои експерти това е най-доброто първо бойно изкуство, с което да започнете. Можете да започнете да тренирате карате от тригодишна възраст. Но ако детето ви предпочита друг стил, например джудо, се препоръчва да започнете на петгодишна възраст. Това е така, защото в този случай се изисква много по-високо ниво на концентрация и умения, както и по-голям контрол.
Това не е точно правило, защото има училища, които са разработили програми за по-малки деца , между две и четири години, които обикновено се фокусират върху способността за концентрация, развиват психомоторни умения, като баланс или координация, и фокусират часовете под формата на игра.