Храненето на вашето бебе е решаващ етап от неговото развитие и като баща или майка е нормално да искате да му давате най-добрите хранителни вещества и винаги по правилния начин.Все по-популярна тенденция е воденото от бебето отбиване (BLW), което позволява на бебетата да изследват сами твърдите храни.
В тази статия ще ви запознаем с един завладяващ вариант на тази практика, наречен Mixed BLW. Ще ви обясним от какво се състои, за да можете по този начин да разберете дали ви е подходящо да го използвате в диетата с вашето мъниче или мъниче.
Какво е Mixed BLW?
Смесеното BLW е комбинация от хранене на основата на BLW и традиционно въвеждане на пюре. Вместо да се ограничавате изключително до твърди храни, родителите могат да предложат различни опции, включително пюрирани и натрошени храни, така че бебето да може да изпита различни текстури и вкусове.
Ключът към смесения BLW е гъвкавостта. Родителите могат да приспособят подхода към нуждите и предпочитанията на бебето, осигурявайки a хранене балансиран и здрав. Тази комбинация позволява на малките да изследват и развиват груби и фини двигателни умения, докато се възползвате от основните хранителни вещества на пюретата.
Кога да започнем със смесения BLW?
Преди да започнете смесена BLW, е важно да се уверите, че бебето е готово за въвеждане на твърди храни. Това обикновено се случва около шест месеца на възраст, когато бебето показва признаци на готовност, като например: може да седи без опора и проявяват интерес към храната
Не забравяйте, че всяко бебе е различно и развитието може да варира от едно на друго. Ако имате съмнения дали вашето бебе може да е готово да започне с тази система на хранене, тогава говорете с вашия педиатър, за да ви насочи по възможно най-добрия начин, съобразявайки се с характеристиките на вашето мъниче или мъниче.
Предимства на смесения BLW
Смесеният BLW предлага редица предимства както за бебето, така и за родителите. Някои от най-забележителните предимства, които родителите обикновено вземат предвид, са следните:
- Развитие на двигателните умения. Като позволява на бебето да манипулира храната с малките си ръчички, Mixed BLW насърчава развитието на фини и груби двигателни умения, като хващане, дъвчене и преглъщане.
- Насърчаване на автономията. Като позволява на бебето да взема решения какво и колко да яде, смесеното BLW насърчава независимостта, увереността и дори началото на критичното мислене.
- Излагане на различни текстури и вкусове. Комбинацията от пюрирани и набити храни позволява на бебето да изпита различни текстури и вкусове, което може да помогне за развитието на разнообразно небце и приемането на голямо разнообразие от храни в бъдеще.
- Подобряване на емоционалната връзка. Споделянето на храна като семейство и позволяването на бебето да участва активно в храненето укрепва връзката между родители и деца. Това е от съществено значение, за да се грижим за семейната връзка и емоционалните отношения между нейните членове.
Как безопасно да практикувате Mixed BLW
Въпреки че смесеното BLW може да бъде вълнуващо изживяване както за родителите, така и за бебетата, важно е да имате предвид няколко насоки, за да гарантирате безопасността на вашето мъниче. Поради тази причина виеСъветваме ви да вземете под внимание всичко, което ще обсъдим по-долу.
- Постоянно наблюдение. Винаги трябва да присъствате, докато бебето ви се храни. Трябва да останете много бдителни, за да избегнете възможно задавяне и да сте сигурни, че той се храни безопасно.
- Подходящи текстури. Не забравяйте да предлагате храни, които са подходящи за възрастта и етапа на развитие на вашето бебе. Храната трябва да е мека и лесна за дъвчене или разтваряне в устата. Избягвайте твърди храни, като цели ядки или големи парчета месо. Ако имате съмнения кои може да са най-добрите храни за този етап, говорете с вашия педиатър за насоки.
- Размер и форма на храната. Нарежете храната на достатъчно големи парчета, за да може бебето да се справя лесно, но достатъчно малки, за да избегнете риска от задавяне. Не забравяйте, че бебето все още се учи да дъвче и преглъща правилно.
- Постепенно въвеждане. Когато започвате със смесения BLW, предлагайте нови храни една по една и разпределете въвеждането им, за да можете да идентифицирате потенциални алергии или непоносимости. Консултирайте се с вашия педиатър кои са най-подходящите храни за начало.
- Добра хигиена. Поддържайте добра хигиена при приготвяне и боравене с храна. Измийте ръцете си, преди да предложите храна на бебето и се уверете, че приборите и повърхностите са чисти през цялото време.
Практически съвети за смесени BLW
След това ще ви предложим няколко практически съвета, които можете да вземете предвид стига да започнеш със смесения BLW в храненето на вашето бебе. Съветваме ви да ги запишете или запазите, за да можете винаги да ги имате предвид.
- Предлага разнообразие от храни. Въведете широка гама от здравословни храни, като плодове, зеленчуци, зърнени храни и протеини. Това ще помогне на вашето бебе да развие балансирана диета и да се наслади на различни вкусове и текстури.
- Насърчавайте изследването. Позволете на вашето бебе да докосва, изследва и играе с храната. Това е част от процеса на учене и развитие на вашите умения. Не се притеснявайте, ако по-голямата част от храната се окаже на пода или в лигавника... това е нормално и е част от учебния процес при хранене.
- Запазете търпение. Смесеното BLW включва процес на обучение за вашето бебе. Може да ви отнеме време, за да свикнете с твърдите храни и да научите уменията да ги ядете правилно. Бъдете търпеливи и му позволете да напредва със собственото си темпо... не го принуждавайте да върви по-бързо, отколкото наистина може.
- Споделете храната като семейство. Храненето заедно като семейство е чудесен начин за насърчаване на връзката и моделиране на здравословни хранителни навици. Включете бебето си по време на хранене и най-важното: насладете се на този специален момент за всички.
- Адаптиране според нуждите. Докато бебето ви расте, можете да коригирате съотношението между нарязани и пюрирани храни въз основа на способността му да дъвче и преглъща. Винаги имайте предвид индивидуалните нужди на вашето дете и също така имайте предвид всичко, обсъдено по-горе.
Преодоляване на предизвикателствата на смесения BLW
Докато смесеният BLW има много предимства, той може да представлява и предизвикателства. Следващия Ще ви разкажем за най-често срещаните за да можете да ги вземете предвид и по този начин да можете да ги преодолеете.
- Апатия към пюрета. Някои бебета може да отхвърлят пюрираните храни, след като са преживели твърда храна. Ако това се случи, опитайте се да предложите пюретата заедно с храните на буци, за да дадете на бебето си възможности. Можете също да опитате различни текстури и вкусове, за да запазите нещата интересни.
- Задушаващи притеснения. Естествено е да имате опасения за задавяне, когато практикувате смесено BLW. За да сведете до минимум риска, не забравяйте да предлагате подходящи за възрастта на вашето бебе храни, внимателно наблюдавайте храненето и вземете курс за първа помощ за бебета, който включва техники за освобождаване на дихателните пътища.
- Трудности при балансиране на храненето. Може да бъде предизвикателство да се намери правилният баланс между буци и пюрирани храни, за да се осигури балансирана диета. Консултирайте се със здравен специалист, като педиатър или диетолог, за да ви насочи относно хранителните вещества, от които детето ви се нуждае по по-специфичен начин.
Адаптации според индивидуалните нужди
Всяко бебе е уникално и може да има различни хранителни нужди. Не сравнявайте вашето бебе с другите, тъй като всяко има свой собствен ритъм. Ето някои общи адаптации на Mixed BLW въз основа на специфични нужди:
- Недоносени бебета. Недоносените бебета може да се нуждаят от по-постепенно въвеждане на твърди храни и може да се нуждаят от по-меки пюрета в началото. Консултирайте се с вашия педиатър, ако имате някакви съмнения относно това.
- Хранителни алергии Ако има фамилна анамнеза за хранителни алергии или ако бебето е показало признаци на алергия, важно е да въвеждате храни една по една и да наблюдавате реакциите. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар.
- проблеми с дъвченето Някои бебета може да изпитват трудности при дъвченето на определени бучки храни. Можете да предложите по-меки храни или леко да ги намачкате, за да отговарят на дъвкателните способности на вашето бебе.
Както видяхте, смесеният BLW е вълнуваща вариация на метода BLW, който съчетава буци и пюрирани храни при хранене на бебета. Предлага ползи както за развитието на бебето, така и за спокойствието на родителите.
Чрез смесения BLW бебетата могат да изследват различни текстури и вкусове, да развият двигателни умения и да се насладят на по-автономно изживяване при хранене. Въпреки това, от съществено значение е безопасно да практикувате смесени BLW, наблюдавайте бебето по време на хранене и се адаптирайте към неговите нужди, като помните, че няма две еднакви бебета. Сигурен съм, че имайки предвид всичко това, ще бъде едно прекрасно изживяване за цялото семейство!