পটি প্রশিক্ষণ: লক্ষণ, রুটিন এবং সম্মানজনক সমর্থন

এক যেসব শিক্ষা পরিবারগুলিকে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন করে এটি হল স্ফিঙ্কটার নিয়ন্ত্রণ এবং পটির ব্যবহার। কেউ কেউ এই কারণে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয় সঠিক সময় সম্পর্কে অনিশ্চয়তা এবং অনুসরণীয় পদক্ষেপগুলি; অন্যরা, উদ্বিগ্নভাবে, প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার চেষ্টা করে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে তাদের সন্তান একটি নতুন পর্যায় অতিক্রম করেছে। এটা জেনে রাখা ভালো যে, যদিও ডায়াপার নিচে রাখুন এটি অন্যান্য আচরণের তুলনায় আরও জটিল শিক্ষা, আগে বা পরে সমস্ত শিশুই অবশেষে তাদের বিকাশের এই দিকটি আয়ত্ত করে।

কোন বয়সে?

মধ্যে মধ্যে 15 এবং 18 মাসঅনেক শিশু ইতিমধ্যেই বুঝতে পারে যে তারা নিরাপদে চলে গেছে, কিন্তু তারা এখনও পারে না পদক্ষেপটি আগে থেকেই অনুমান করা। সেইজন্যই তাদের কাছ থেকে ধারাবাহিকভাবে পটি ব্যবহার করার আশা করা সাধারণত অকাল। তবুও, এটি একটি এটি পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত সময়, এটি কীসের জন্য তা ব্যাখ্যা করুন এবং চাপ ছাড়াই তাকে এর সাথে পরিচিত হতে দিন।

খুব বেশি এগিয়ে গেলে এর প্রাকৃতিক বিবর্তনে হস্তক্ষেপ করে এবং পটি প্রত্যাখ্যানের কারণ হয়। তবে, এর মধ্যে 18 এবং 24 মাস অনেক শিশু বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন প্রকাশ করতে শুরু করে: তারা নির্দিষ্ট কিছু সম্পর্কিত শরীরের সংবেদন এই সত্যের সাথে যে তারা নোংরা হয়ে যাবে। প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হয়: কেউ কাঁদে, কেউ তাদের ডায়াপারের দিকে ইশারা করে, স্থির থাকে, লাল হয়ে যায়, অথবা শব্দ দিয়ে বলে।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হল যে তারা শুরু করে তোমার শরীরের অংশগুলো চিনতে পারো এবং তাদের নাম বলতে পারে। তারা প্রায়শই তাদের মলমূত্রের জন্য মৌলিক শব্দ ব্যবহার করে (যেমন, "মলত্যাগ", "প্রস্রাব"), যা নিশ্চিত করে যে ভাষা নিয়ন্ত্রণের সাথে থাকে.

বয়সের বাইরেও, নির্ধারক ফ্যাক্টর হল পরিপক্কতা অবস্থা. দীর্ঘ সময় ধরে শুষ্ক থাকা, বাথরুমে আগ্রহ দেখানো বা ডায়াপারের সাথে অস্বস্তি হওয়া এবং কাপড় উপরে-নিচে টানাটানি করতে সক্ষম হওয়ার মতো লক্ষণগুলি হল নির্ভরযোগ্য সূচক যে সময় ঘনিয়ে আসছে।

কে সিদ্ধান্ত নেয়?

এটা অপরিহার্য যে বাবা-মায়েরা এমন কোনও সিদ্ধান্ত নেবেন না যে একতরফা শুরুছোট্টটি অবশ্যই সেই ব্যক্তি হতে হবে যে, আমাদের নির্দেশনায়, গতি নির্ধারণ করুন। প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সাথে থাকতে এবং উৎসাহিত করতে পারে এবং তাদের উচিত, কিন্তু তাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে নয়। মূল বিষয় হল লক্ষ্য করা যে লক্ষণগুলো চিনতে পারে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের অবস্থা এবং কী ঘটবে তা অনুমান করতে পারেন।

যখন শিশুটি বুঝতে পারে যে প্রস্রাব বা মলত্যাগ করতে যাচ্ছে, এবং এমন নয় যে সে ইতিমধ্যেই এটি করে ফেলেছে, উৎসাহ কার্যকর। তাকে এই প্রক্রিয়ায় সম্পৃক্ত করাও সাহায্য করে: তাকে অনুমতি দেওয়া তোমার পাত্রটি বেছে নাও অথবা অন্তর্বাস, অংশগ্রহণ করুন স্নানের আচার এবং খাবারের পরে, ঘুমানোর আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার পর একটি অনুমানযোগ্য রুটিন তৈরি করুন।

শেখার সুবিধার্থে আরেকটি উপায় হল মূর্তিনির্মাণ: তাকে বিশ্বস্ত রোল মডেলদের বাথরুম ব্যবহার করতে, টয়লেট ফ্লাশ করতে দেখতে দিন, এবং কী ঘটছে তার একটি সহজ ব্যাখ্যা শুনতে দিন। এই পর্যবেক্ষণ, কোনও চাপ ছাড়াই, আপনার নিরাপত্তা বৃদ্ধি করে.

কী লক্ষণ দেখার জন্য?

পটি প্রশিক্ষণ বা ডায়াপার অপসারণ শুরু করার আগে, কয়েকটি আচরণ পর্যবেক্ষণ করা ভালো। প্রথমত, কমপক্ষে দুই ঘন্টা শুকনো থাকুন, যা প্রস্রাব ধরে রাখার কিছু ক্ষমতা নির্দেশ করে।

দ্বিতীয়ত, যে ভেজা এবং শুষ্ক মধ্যে পার্থক্য করুনযদিও আজকের ডায়াপারগুলি খুব শোষক এবং অনুভূতিগুলিকে "ঢাকতে" পারে, সময়ের সাথে সাথে শিশুটি এর মধ্যে সংযোগ আবিষ্কার করে ডায়াপারের ভেজা ভাব এবং প্রস্রাব করার ঘটনা।

তৃতীয়ত, আমি যে পারি তোমার প্যান্ট উপরে টান এবং নামিয়ে দাও। নিজেই। এই স্বায়ত্তশাসনের জন্য প্রয়োজনীয় পাত্রের উপর বসো যখন আপনার মলত্যাগের ইচ্ছা হয়।

চতুর্থত, সে সক্ষম হবে সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন (যেমন, "চলো বাথরুমে যাই", "পাটির উপর বসো", "টয়লেট ফ্লাশ করো", "হাত ধুও")।

পঞ্চমত, তাকে সতর্ক করতে দিন মলত্যাগের আগেযদি আপনি পরে যোগাযোগ করেন, তাহলে সম্ভবত এটি এখনও প্রস্তুত নয়।

এছাড়াও, অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন: দেখায় নোংরা ডায়াপারের অস্বস্তি এবং এটি পরিবর্তন করতে বলে; হয়তো বাথরুমে গিয়ে বসো পটিতে; বোঝে যে বাথরুম হল "প্রস্রাব" এবং "মলত্যাগ" করার জায়গা; অনুমানযোগ্য রুটিন অনুসরণ করে অপসারণ; এবং আছে কৌতুহল বাথরুমে প্রাপ্তবয়স্করা যা করে তার জন্য।

ধৈর্য ধরে নিজেকে সশস্ত্র করুন

যদিও কাছাকাছি দুই বছর অনেক শিশু শুরু থেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে পরিণত, এর অর্থ এই নয় যে রাত থেকেই সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করুন। এটা প্রয়োজন ধৈর্য এবং অধ্যবসায়, তাড়াহুড়ো এবং অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা এড়িয়ে চলুন।

আপনি যদি নিয়মিত পটি ব্যবহার করেন, তবুও মাঝে মাঝে আপনার অসুস্থ বোধ হতে পারে। তা করতে অস্বীকৃতি জানাও। জোর করে রাখা বা সেখানে রাখা ঠিক নয়। এই পর্যায়ে তার ব্যক্তিত্ব জাহির করে এবং কখনও কখনও যদি এটি খুব বেশি চাপ অনুভব করে তবে প্রতিরোধের একটি রূপ হিসাবে মলমূত্র নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে।

যখন খুশি যেখানে খুশি ব্যবসা করার "সুবিধা" ত্যাগ করা ভালোবাসার একটি কাজ বাবা-মায়ের প্রতি; যদি তাকে জোর করা হয় এবং সে সফল না হয়, তাহলে সে অনুভব করতে পারে পরাজয়সবচেয়ে ভালো কৌশল হল প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্বেগ কমানো এবং নাটকীয়তা ছাড়াই সঙ্গী করুন।

এটি প্রক্রিয়াটি আগে থেকে প্রস্তুত করতেও সাহায্য করে: পড়ুন বাথরুমে যাওয়ার গল্প, সহজ ভাষায় কথা বলা ("প্রস্রাব", "মলত্যাগ"), পোশাক পরা অপসারণ করা সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলি (খাওয়ার পরে, ঘুমানোর আগে, ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং ঘর থেকে বের হওয়ার আগে) আগে থেকেই অনুমান করুন। ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি সবচেয়ে ভালো কাজ করে যদি তা হয় শান্ত এবং সমানুপাতিক; অতিরঞ্জিত না করে উদযাপন করুন এবং প্রচেষ্টাকে "বড় বাচ্চা" হিসেবে অতিরিক্ত লেবেল না দিয়ে মূল্য দিন।

ধাপে ধাপে

শিশুরা প্রায়শই অর্জন করে অন্ত্র নিয়ন্ত্রণের আগে মূত্রাশয়ের চেয়ে। "শুষ্ক" হওয়ার চেয়ে "পরিষ্কার" হওয়া সহজ কারণ এর মধ্যে ব্যবধান মলত্যাগের অনুভূতি এবং মলত্যাগ আরও আগাম সতর্কতা প্রদানের সুযোগ করে দেয়।

দিকে আড়াই বছরঅনেকেই দিনের বেলায় মূত্রাশয়ের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করে এবং দিনের বেলায় ডায়াপার ছাড়াই কাজ করতে পারে। তবে, একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাত রাতের বেলায় প্রস্রাব ঘুমের সময়, কারণ তাদের স্নায়ুতন্ত্র এখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রস্তুত নয় এবং মূত্রাশয় পূর্ণ থাকে। রাতের সময় নিয়ন্ত্রণ সাধারণত দেরিতে ঘটে, তাই এটি বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় রাতে ডায়াপার যতক্ষণ না সে টানা কয়েকদিন শুকিয়ে ঘুম থেকে ওঠে।

ইতিমধ্যে, তাদের আশা করা হচ্ছে "পলায়ন"বিক্ষিপ্তভাবে, এমনকি আপাত নিয়ন্ত্রণের সময়কালের পরেও। হতাশা এড়াতে, এগুলি না দেওয়াই ভালো অত্যধিক তাৎপর্য; ব্যবহারিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যথেষ্ট যেমন জলরোধী কভার, একটি গদির প্যাড এবং পোশাক পরিবর্তনের জন্য উপলব্ধ।

ধাপে ধাপে ব্যবহারিক সুপারিশ (জোর না করে): কয়েক মিনিটের জন্য পটির উপর বসুন প্রতিটি খাবার পরে, ঘুমানোর আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার সময়; ব্যবহার করুন a টয়লেট অ্যাডাপ্টার যদি তুমি টয়লেট পছন্দ করো, তাহলে পাশের পদক্ষেপ তোমার পায়ের উপর ভরসা রাখতে; এমন পোশাক বেছে নাও ইলাস্টিক কোমর; ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার সুযোগ করে দিন, বিশেষ করে যখন তীব্র খেলা অথবা প্রস্থান করে।

সম্মানজনক মন্টেসরি পদ্ধতি

একটি প্রস্তুত পরিবেশ সাফল্যকে সহজতর করে: থাকা প্রবেশযোগ্য প্রস্রাবখানা, হাতের কাছে ওয়াইপ বা কাগজের তোয়ালে, টয়লেট এবং সিঙ্কে পৌঁছানোর জন্য একটি স্টুল, এবং অতিরিক্ত অন্তর্বাস এবং প্যান্ট সহ একটি ঝুড়ি। সাবধানে পর্যবেক্ষণ করলে সনাক্ত করা যেতে পারে শরীরের সংকেত (নাচ, পা আড়াল করা, কাপড় টানা, কোণে যাওয়া) এবং তাড়াহুড়ো না করে সঙ্গী হও।

দ্য স্বাধীনতা তাদের পোশাক পরতে এবং খুলতে আমন্ত্রণ জানানো, এবং শান্ত মনোভাবের সাথে দুর্ঘটনাস্থল পরিষ্কারে সহযোগিতা করার জন্য। মূর্তিনির্মাণ (দেখুন প্রাপ্তবয়স্করা কীভাবে এটি করে) এবং ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি বিচ্ছিন্নভাবে একীভূত শিক্ষা। যদি প্রতিরোধ দেখা দেয়, নমনীয়তা সে আবার আগ্রহ দেখালে বিরতি নেওয়া এবং আবার শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসের ক্ষেত্রে, শেখান সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন (মেয়েদের ক্ষেত্রে, সামনে থেকে পিছনে) ইতিমধ্যেই আপনার হাত ধোয়া প্রতিবার। শিশুদের ক্ষেত্রে, অনেক পরিবার প্রস্রাব শুরু করা সহায়ক বলে মনে করে বসে এবং, যখন অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠিত হয়, তখন ইচ্ছা করলে দাঁড়িয়ে থাকার অভ্যাস করুন।

"দুর্ঘটনা" দিয়ে কী করবেন?

ডায়াপার ছাড়ার সময়, নিম্নলিখিতগুলি প্রায়শই ঘটে: দিনের বেলার দুর্ঘটনা এবং নিশাচর। একটি সাধারণ কারণ হল শিশুটি এখনও সঠিকভাবে অনুমান করতে পারে না যে সে কতক্ষণ ধরে রাখা প্রস্রাব বা মল। এই দক্ষতা অভিজ্ঞতার মাধ্যমে অর্জিত হয় এবং কিছু পরিমাণে দুর্ঘটনাও এর অংশ শেখার প্রক্রিয়া.

আরেকটি সাধারণ কারণ হল ক্ষোভ। যখন তুমি খেলার উপর খুব বেশি মনোযোগী থাকো, তখন তুমি সংকেত উপেক্ষা করতে পারো। এই ক্ষেত্রে, এটা কাজে লাগে বাথরুমে যাওয়ার প্রস্তাব নিয়মিতভাবে, বিশেষ করে যদি স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায়। বিব্রতকর বাক্যাংশ এড়িয়ে চলুন এবং শান্ত স্বরে কথা বলুন যা পালানো স্বাভাবিক করুন.

এগুলো পরিচালনার জন্য ব্যবহারিক টিপস: সবসময় সাথে রাখুন অতিরিক্ত কাপড়, ওয়াইপস এবং ভেজা জিনিসপত্র রাখার জন্য একটি ব্যাগ; ব্যবহার করুন গদি সুরক্ষা রাতে; রাখুন পর্যাপ্ত জলয়োজন (অতিরিক্ত জল সীমিত করা ঠিক নয়); এবং পর্যবেক্ষণ করুন কোষ্ঠবদ্ধতা, যা মল ধরে রাখতে পারে এবং প্রস্রাবের লিকেজ বৃদ্ধি করতে পারে।

যদি বেশ কয়েকদিন পরেও কোন অগ্রগতি দেখা না যায়, তাহলে এটি বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে পিছনে যাও এবং ডায়াপারে ফিরে যান, প্রস্তুতির আরও লক্ষণ দেখা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এটি কোনও ব্যর্থতা নয়, বরং একটি সম্মানের চিহ্ন শিশুর পরিণত হওয়ার গতিতে।

আরেকটি খুব সাধারণ কারণ হল বিক্ষেপ।

যদি শিশুটি কোনও কাজে মগ্ন থাকে, তাহলে সে তা এড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, এটি পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে আলতো করে জিজ্ঞাসা করুন এবং উচ্চ মনোযোগের সময় বাথরুমে যেতে ভুলবেন না। ছোট ছোট পর্যায়ক্রমিক "অনুস্মারক" বা বাথরুমকে স্থিতিশীল রুটিন (উদাহরণস্বরূপ, খেলা শেষ করার পরে) সাধারণত সাহায্য করে। প্রস্রাবের প্রতিফলন ঘটানোর জন্য ট্যাপ চালু করার মতো "কৌশল" এড়িয়ে চলুন: এটি করা ভালো তোমার শরীরের কথা শুনতে শিখো.

ডায়াপার খোলার সময় সাধারণ ভুলগুলি

• অতিরিক্ত চাপ দেওয়া: "পাস অথবা ফেল" পরীক্ষায় রূপান্তরিত করলে উদ্বেগ বাড়ে এবং শেখার ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটে। দুর্ঘটনা অনিবার্য এবং প্রয়োজনীয় শিখতে.
• তাকে পটির উপর বসতে বাধ্য করা: তাকে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে অথবা দীর্ঘ সময় ধরে আটকে রাখলে প্রায়শই স্নায়বিক দুর্বলাবস্থা, আরও ব্যর্থতা বা এমনকি বাধা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য.
• শিশুকে প্রস্তুত না করা: ডায়াপারটি এমনভাবে কাজ করে নিরাপত্তা উপাদান। প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করুন, পোশাক পরে বসে অনুশীলন করুন, পোটি এবং অন্তর্বাস নির্বাচন করুন, এবং ভাষা স্বাভাবিক করুন স্নান থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।
• পরিবর্তনের সময়ে শুরু করুন: স্থানান্তর, নতুন ভাইবোনের আগমন বা স্কুল শুরু হওয়ার ফলে অবস্থার অবনতিপরিবেশ আরও স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করাই ভালো।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

রাতে ডায়াপার কিভাবে সরাবেন?

এটা সবচেয়ে বাঞ্ছনীয় যে রাতের প্রশিক্ষণ দিনের পরে আসে। রাতে ঘুম থেকে ওঠা পর্যন্ত ডায়াপার পরে রাখো। টানা কয়েকদিন শুকিয়ে যাওয়া অথবা তাদের জানান যে আপনার মাঝরাতে বাথরুমে যেতে হবে। সাহায্য করুন ঘুমানোর আগে বাথরুমে যাও এবং ব্যবহার গদি রক্ষাকারীশিশুর বিকাশ স্বাভাবিক থাকলে বিছানা ভেজানোর ঘটনা বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে এবং কোনও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে না।

তুমি কি ১৮ মাস বয়সে শুরু করতে পারো?

এটি নির্ভর করে পরিপক্বতা প্রতিটি শিশুর। কিছু শিশুর মধ্যে সেই বয়সের লক্ষণ দেখা যায়, অন্যদের মধ্যে পরে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো প্রস্তুতি ছাড়া শুরু করো না: লক্ষ্য করুন যে সে পরিবর্তনের মধ্যে ডায়াপার পরিষ্কার রাখে কিনা, এটি তাকে বিরক্ত করে কিনা, সে তার কাপড় খুলে ফেলতে পারে কিনা এবং যদি কৌতূহল দেখান বাথরুমের মধ্য দিয়ে।

কখন পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করবেন?

যদি না হয় কোন আগ্রহ নেই যুক্তিসঙ্গত সময়ের পরে, যদি এটি বিদ্যমান থাকে মল ধরে রাখা অথবা মলত্যাগের সময় ব্যথা, যদি দেখা দেয় চিহ্নিত রিগ্রেশন বেশ কয়েকবার চেষ্টা করার পর অথবা যদি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বা অটিজম আক্রান্ত শিশুদের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকাকারণগুলি বাদ দিন চিকিৎসা এবং ব্যক্তিগত নির্দেশিকা চায়।

কিছু কী

• মৌলিক উন্নয়নকে সম্মান করুন শিশুটিকে এমন কোনও পরিবর্তন করতে বাধ্য না করে যার জন্য সে এখনও প্রস্তুত নয়।

• এর প্রতি মনোযোগী হওয়া জরুরী সংকেত যা নির্দেশ করে যে শিশুটি শেখা শুরু করার জন্য প্রস্তুত।

• উচিত নয় শিশুকে জোর করা পাত্রের উপর বসা, কিংবা তাকে বেশিক্ষণ ধরে রাখা না।

• এটি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় ঠাট, যেমন ট্যাপ চালু করা, প্রস্রাবের প্রতিফলন ট্রিগার করার জন্য।

• অভিভাবকদের দেখাতে হবে ধৈর্য এবং অধ্যবসায়, সর্বদা তার ছেলেকে সমর্থন এবং সাহায্য করা।

• এড়িয়ে চলা উচিত ঝগড়া করা বা নাটকীয়তা তৈরি করা যখন প্রক্রিয়াটি ধীর হয়, তখন ছোটখাটো বিপত্তি বা "দুর্ঘটনা" ঘটে।

গ্রন্থ-পঁজী
ইভা বারগাল্লি শেভস, "জীবনের তৃতীয় বছর", জন্ম এবং বেড়ে ওঠা।
আপনার ছেলের পৃথিবী ধাপে ধাপে, বার্সেলোনা, সালভাত, 2000, ভলিউম XV V
ডেভিড শাফার, বিকাশীয় মনোবিজ্ঞান। শৈশব এবং কৈশোর, মেক্সিকো, আন্তর্জাতিক থমসন সম্পাদনা, 2000।

টয়লেট প্রশিক্ষণের সাথে আসে পর্যবেক্ষণ, রুটিন এবং শ্রদ্ধাযখন আপনি প্রস্তুতির লক্ষণগুলি সনাক্ত করেন, পরিবেশ প্রস্তুত করেন, চাপ কমান এবং দুর্ঘটনা স্বাভাবিক করেন, তখন প্রক্রিয়াটি হয়ে ওঠে আরও দয়ালু এবং নিরাপদ সবার জন্য। পোট্টি কোনও প্রতিযোগিতামূলক লক্ষ্য নয়, বরং একটি স্বায়ত্তশাসিত হওয়ার ক্ষমতা যা সবচেয়ে ভালোভাবে বিকশিত হয় যখন এর সাথে থাকে শান্ত, সংযম এবং স্নেহ।