Nati Garcia
আমি একজন মিডওয়াইফ, মা এবং কিছু সময়ের জন্য আমি আমার অভিজ্ঞতা এবং আমার প্রতিফলন সম্পর্কে একটি ব্লগ লিখছি। আমি মাতৃত্ব, অভিভাবকত্ব, এবং মহিলাদের ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত সবকিছু সম্পর্কে উত্সাহী। আমি বিশ্বাস করি যে আমাদের এবং আমাদের পরিবারের জন্য কোনটি সেরা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য ভালভাবে অবহিত হওয়া এবং ক্ষমতাপ্রাপ্ত হওয়া অপরিহার্য। আমার ব্লগে আমি গর্ভাবস্থা, সন্তানের জন্ম, বুকের দুধ খাওয়ানো, শিক্ষা, স্বাস্থ্য, যৌনতা এবং মানসিক সুস্থতার মতো বিষয়গুলিতে পরামর্শ, সম্পদ, প্রশংসাপত্র এবং মতামত শেয়ার করি। আমার লক্ষ্য হল মায়ের একটি সম্প্রদায় তৈরি করা যারা সমর্থন করে, অনুপ্রাণিত করে এবং একসাথে মজা করে।
Nati Garcia অক্টোবর 79 থেকে 2015টি নিবন্ধ লিখেছেন
- ২৩ এপ্রিল নাভিরজ্জু স্থানচ্যুতি: এটি কী, এর কারণ, ঝুঁকি এবং প্রসবকালীন সমাধান
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থায় অনিদ্রা: কেন এটি হয়, এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং ভালো ঘুমের জন্য কার্যকরী পরামর্শ
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থায় HELLP সিনড্রোম: লক্ষণ, ঝুঁকি এবং হালনাগাদ চিকিৎসা
- ২৩ এপ্রিল হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি): লক্ষণ, ঝুঁকি, প্রতিরোধ এবং টিকা
- ২৩ এপ্রিল শিশুর আগমনের জন্য আপনার পোষ্যকে কীভাবে প্রস্তুত করবেন এবং একটি সুন্দর সহাবস্থান গড়ে তুলবেন
- ২৩ এপ্রিল সিজারিয়ান সেকশন বা স্বাভাবিক প্রসব: পার্থক্য, ঝুঁকি এবং সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পটি কীভাবে বেছে নেবেন
- ২৩ এপ্রিল নবজাতকের প্রতিবর্তী ক্রিয়া: এগুলো কী, এগুলো কীসের জন্য এবং কখন এগুলো অদৃশ্য হয়ে যায়
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থায় পুষ্টি এবং সংক্রমণ সম্পর্কিত প্রচলিত ভুল ধারণা: একটি সম্পূর্ণ ও নিরাপদ নির্দেশিকা
- ২৩ এপ্রিল শিশুকে কোলে বহন ও নিরাপদ পরিচর্যা: এর উপকারিতা, বেবি ক্যারিয়ারের প্রকারভেদ এবং ব্যবহারিক পরামর্শ
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থার ২২তম সপ্তাহ: শিশুর মুখ গঠিত হয় এবং মায়ের শরীরে পরিবর্তন আসে
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ: প্রস্তুতি, যত্ন এবং আপনার শরীরের পরিবর্তনসমূহ
- ২৩ এপ্রিল শিশুদের অলস জীবনযাপনের অভ্যাস কীভাবে মোকাবেলা করা যায় এবং দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপ কীভাবে উৎসাহিত করা যায়
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থার ২০তম সপ্তাহ: শিশু নড়াচড়া করে, শব্দ শুনতে পায় এবং ক্রমাগত বাড়তে থাকে।
- ২৩ এপ্রিল গর্ভাবস্থার ১৯তম সপ্তাহ: আপনার শরীরে পরিবর্তন এবং ভ্রূণের বৃদ্ধি
- ২৩ এপ্রিল স্তনবৃন্তের প্রকারভেদ এবং কীভাবে তা স্তন্যপানকে প্রভাবিত করে (কার্যকরী সমাধান সহ)
- ২৩ এপ্রিল খাদ্যে স্বাস্থ্যকর চর্বি: প্রকারভেদ, কাজ এবং সুপারিশকৃত খাবার
- 21 মার্চ গর্ভাবস্থার ১৬তম সপ্তাহ: শিশুর বিকাশ, লক্ষণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষাসমূহ
- 20 মার্চ গর্ভাবস্থায় পুষ্টি সংক্রান্ত প্রচলিত ভুল ধারণা: কোনটি সত্য এবং কোনটি নয়
- 19 মার্চ শিশুদের ক্ষেত্রে হৃদযন্ত্র ও ফুসফুসীয় পুনরুজ্জীবন কৌশল: পরিবার ও যত্নকারীদের জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা
- 18 মার্চ ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা নির্ণয়ের পরীক্ষা: প্রকারভেদ, সপ্তাহ এবং ঝুঁকি ব্যাখ্যা