সীমা নির্ধারন করুন এটি অভিভাবকত্বের সবচেয়ে জটিল কাজগুলির মধ্যে একটি: আমরা কর্তৃত্ববাদ বা অনুমোদনের মধ্যে না পড়েই যত্ন নিতে, নির্দেশনা দিতে এবং সুরক্ষা দিতে চাই। ভালো সীমা। এটি কোনও স্বেচ্ছাচারী আদেশ নয়, বরং একটি কাঠামো যা সুরক্ষা প্রদান করে, দায়িত্ব শেখায় এবং সহাবস্থানকে উৎসাহিত করে। নীচে আপনি সুস্থ সীমানা নির্ধারণের জন্য একটি সম্পূর্ণ, ব্যবহারিক এবং সম্মানজনক নির্দেশিকা পাবেন যা টিকিয়ে রাখে আপনার সন্তানদের ব্যাপক বিকাশ.
এগুলি কেন প্রয়োজনীয়?
বাচ্চাদের সবচেয়ে উপযুক্ত উপায়ে তারা যা চায় তা শিখতে প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা পরিচালিত হওয়া দরকার। সীমাই হলো হাতিয়ার এই প্রক্রিয়ায় উপযুক্ত।
এগুলো প্রয়োজনীয় কারণ এগুলো দেয় সুরক্ষা এবং নিরাপত্তাযদি কোন শিশু তার বাবা-মায়ের চেয়ে শক্তিশালী হয়, তাহলে সে তাদের দ্বারা সুরক্ষিত বোধ করতে পারে না। তারা অনুমতি দেয় প্রতিক্রিয়ার পূর্বাভাস দিন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং আচরণে পিতামাতার ভূমিকা। তারা শিশুদের জিনিসপত্র সম্পর্কে স্পষ্ট মানদণ্ড রাখতে সাহায্য করে। তারা একটি উল্লেখ.
তারা বাচ্চাদের শেখায় যে হাল ছেড়ে দিতে জানা তাদের আকাঙ্ক্ষার প্রতি। এটি তাদের জীবনের অনুরূপ পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত করে।
অধিকন্তু, সীমানা সহজতর করে মানসিক স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ: তাদের কাছ থেকে কী আশা করা হয় তা জানার মাধ্যমে, শিশুরা তাদের আবেগকে আরও ভালভাবে অনুমান করতে এবং পরিচালনা করতে পারে। তারা সামাজিক অভিযোজন, যেহেতু বাড়ির নিয়মগুলি স্কুল এবং সম্প্রদায়ের নিয়মগুলির মধ্যে একটি সেতু হয়ে ওঠে। এবং যখন যত্ন এবং ধারাবাহিকতার সাথে প্রয়োগ করা হয়, তখন এগুলি শক্তিশালী করে সুরক্ষিত সংযুক্তিকারণ শিশুরা বুঝতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্করা "না" বললেও তাদের মঙ্গলের কথা চিন্তা করে।
কীভাবে দৃ "় "না" রাখবেন এবং এটি দিয়ে আটকে থাকবেন
সীমা নির্ধারণ করা হল "না" বলা, কারণ সবকিছু সম্ভব নয়।"না" এবং হতাশা ছোটদের ব্যক্তিত্বের গঠন, তারা পরিচয় করিয়ে দেয় অপেক্ষার সময়, যেখানে সবকিছু তাৎক্ষণিকভাবে সন্তুষ্ট করা যায় না।
এগুলো প্রতিষ্ঠা করার জন্য এটি করা প্রয়োজন কর্তৃত্ব, নিরাপত্তা এবং দৃঢ়তাএই মনোভাবগুলিকে কর্তৃত্ববাদের সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। যখন শিশুদের সাহায্য করার পরিবর্তে, অদম্যভাবে, অপ্রতিরোধ্যভাবে, অতিরিক্ত কঠোরভাবে সীমা আরোপ করা হয়, তখন তারা আসলে তাদের ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে দেয়।
ভঙ্গিমা থাকাও গুরুত্বপূর্ণ সুসঙ্গতআমাদের সন্তানের জেদের মুখে যদি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে "না" "হ্যাঁ" তে পরিণত হয়, তাহলে শিশুটি একটি দ্বিগুণ বার্তা পাবে যা তাদের বিভ্রান্ত করবে।
অন্যদিকে, সীমা নির্ধারণ করা আবশ্যক ভাগ করা এবং সম্মত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, সহ দাদাদাদী এবং সময়ের সাথে সাথে টিকে থাকে। শিশুটির এমন অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হয় যাতে সে বুঝতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্করা তাকে কী শেখানো হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা ছুরির ধার স্পর্শ করার চেষ্টা করে, তাহলে তাদের মা তাদের স্পষ্ট, দৃঢ় এবং সিদ্ধান্তমূলক "না" দিয়ে সতর্ক করবেন। এরপর তারা তাদের প্রচেষ্টা পুনরাবৃত্তি করবে, তাদের বাবাও তাদের থামায় কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে।
অনেক সময় শিশুরা ব্যাখ্যা গ্রহণ করে না, কিন্তু "না" বললে সিদ্ধান্ত এবং শান্ত এটি বাবা-মায়েরা গ্রহণ করেছেন এবং আশ্বস্ত ও শান্ত করার মতো।
"না" এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, এর উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন ইতিবাচক শৃঙ্খলা এবং সম্মানজনক যোগাযোগ:
- সংশোধনের আগে সংযোগ: আবেগ যাচাই করুন ("আমি দেখতে পাচ্ছি যে খেলা বন্ধ করতে তোমার কষ্ট হচ্ছে") এবং তারপর সীমা নির্ধারণ করুন ("এখন আমরা খেলনাগুলো রেখে দিচ্ছি")।
- ইতিবাচক এবং স্পষ্ট ভাষা: শুধু নিষেধ করার পরিবর্তে ("দৌড়াবেন না") কী আশা করা হচ্ছে তা বলুন ("আমরা ঘরের ভেতরে হেঁটে যাই")।
- বাস্তব প্রত্যাশা: বয়স এবং মুহূর্তের (ক্লান্তি, ক্ষুধা, পরিবর্তন) সাথে সীমা সামঞ্জস্য করুন।
- দৃঢ়তা: আজ এবং আগামীকাল একই নিয়ম প্রযোজ্য, মা এবং বাবার জন্য।
- প্রাপ্তবয়স্ক মডেল: তোমার সন্তান যেমনটা চাও, তেমনটা করো; তোমার উদাহরণই সীমা নির্ধারণ করে।
যখন "না" অপরিহার্য, তখন এর সাথে সাথে কংক্রিট বিকল্প ("বলটি শ্রেণীকক্ষের জন্য নয়; এটি খেলার মাঠে।") এইভাবে আপনি শিশুকে সীমার অর্থ বুঝতে এবং খুঁজে পেতে সাহায্য করেন গ্রহণযোগ্য বিকল্প আপনার প্রয়োজনের জন্য।
বয়স অনুযায়ী বৈশিষ্ট্য
আমাদের সন্তানের জন্মের মুহূর্ত থেকেই সীমা নির্ধারণ করা অপরিহার্য। খাওয়ানো এবং ঘুমানোর সময়সূচীএইভাবে, আপনি আপনার সন্তানের উদ্বেগ বৃদ্ধি এড়াতে পারবেন, নিশ্চিত করতে পারবেন যে তাদের চাহিদা সময়মতো পূরণ হবে।
যখন শিশুটি নিজে নিজে নড়াচড়া করে এবং খেলতে শুরু করে, তখন তার জন্য একটি ফ্রেমওয়ার্ক এবং পুরো ঘরটিকে তার খেলার জায়গায় পরিণত করো না। উদাহরণস্বরূপ, যদিও তাকে ছবি আঁকতে এবং আঁকার জন্য উৎসাহিত করা অপরিহার্য, তবুও তার জন্য এটা শেখা যুক্তিসঙ্গত যে দেয়ালগুলো নয় আপনার সৃজনশীলতা প্রকাশের জায়গা। অন্যদিকে, এটা স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে উপযুক্ত নয় এমন বস্তু স্পর্শ বা এমন কার্যকলাপ যা আপনার করা উচিত নয় কারণ সেগুলি আপনার ক্ষতি করতে পারে বা আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে।
তুমি যখন বড় হও, "না" এর সাথে একটি ব্যাখ্যা এটি সীমাটি আত্মস্থ করতে সাহায্য করে এবং আমাদের পরিস্থিতি অনুমান করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা তাকে বলতে পারি যে যেহেতু দেরি হয়ে যাচ্ছে, আমরা তাকে একটি শেষ গল্প বলব, এবং তারপর সে ঘুমাতে যাবে।
প্রায় ২ বছর বয়স থেকে, সে শুরু করে তাদের সীমাগুলো মুখে মুখে বলুন তার চাহিদা সম্পর্কে বাইরের জগতের কাছে। একাধিকবার আমরা তাকে বন্ধুর আগ্রাসন বা মিথ্যাচারের বিরুদ্ধে "না" বলতে শুনব।
দ্রুত গাইড উপরোক্ত বিষয়গুলি পরিপূরক করার জন্য পর্যায়ক্রমে:
- বাচ্চা: পূর্বাভাসযোগ্য রুটিন, স্পষ্ট সংকেত (ঘুমের জন্য হালকা আলো, ঘুম থেকে ওঠার জন্য সক্রিয় খেলা), এবং নিরাপদ শারীরিক সীমানা (রেলিং, সুরক্ষিত আউটলেট)।
- 1-3 বছর: কিছু প্রয়োজনীয় সীমা, ছোট এবং বাস্তব বাক্যাংশ, মৃদু শারীরিক সমর্থন (হাত পুনঃনির্দেশিত করা), এবং সীমিত বিকল্প ("তুমি কি আগে ব্লকগুলো সরিয়ে রাখো নাকি বইগুলো?")।
- 4-7 বছর: চাক্ষুষ নিয়ম, সহজ যৌক্তিক পরিণতি (যদি কিছু ছিটকে পড়ে, আমরা তা পরিষ্কার করতে সাহায্য করি), এবং দক্ষতা অনুশীলন ("পালা নেওয়া," গেমের সাথে "অপেক্ষা করা")।
- 8-12 বছর: পারিবারিক চুক্তিতে অংশগ্রহণ, শিশুর মোবাইল ফোন রাখার জন্য প্রস্তাবিত বয়স, এবং ধারাবাহিকভাবে অনুসরণের মাধ্যমে পারিবারিক দায়িত্বগুলি স্পষ্ট করুন।
- কৈশোরে: আলোচনা এবং নমনীয়তা, অ-আলোচনাযোগ্য নিরাপত্তা সীমা (আগমনের সময়, খরচ), দায়িত্বশীল স্বায়ত্তশাসনের প্রচার এবং কারণ এবং মূল্যবোধ সম্পর্কে সংলাপ (কুসংস্কার অন্তর্ভুক্ত)।
তারা কখন কাজ করে?
সন্তানের পিতামাতার দ্বারা নির্ধারিত নিয়ম বা সীমা মেনে নিতে ইচ্ছুক হওয়ার জন্য, একটি থাকতে হবে ভালো পারিবারিক পরিবেশ, স্নেহ এবং ভালোবাসার।
বাবা মা হতে হবে বিশ্বাসী তারা যা দাবি করে তার প্রতি তাদের আস্থা আছে এবং তাই, তাদের অবশ্যই তা পূরণের জন্য জোর দিতে হবে।
মানদণ্ড সেট করা আবশ্যক স্পষ্ট, পর্যাপ্ত শিশুর বয়সে এবং সত্যিই প্রয়োজনীয়। অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি তাদের অকার্যকর করে তোলে।
বাবা-মায়ের এমন আচরণ করা উচিত সুসঙ্গত প্রয়োজন অনুযায়ী। মনে রাখবেন আমরা উদাহরণ দিয়েও শিক্ষা দেই।
বাচ্চার চাওয়া স্বাভাবিক। সীমা পরীক্ষা করুন তাদের মনোভাব এবং আচরণের সাথে। এই সময় আপনাকে দৃঢ় থাকতে হবে, কারণ যদি আপনি হাল ছেড়ে দেন, তাহলে পরবর্তীতে সেই নিয়মগুলির প্রতি শ্রদ্ধা ফিরে পাওয়া অনেক কঠিন হবে।
এই সব কিছুই বাবা-মায়ের দত্তক নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা বাদ দেয় না নমনীয় মানসিকতা যা তাদেরকে পরিস্থিতি, মুহূর্ত এবং শিশুর নির্দিষ্ট বয়সের সাথে এই নিয়মগুলিকে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে।
কী যা সাফল্য বৃদ্ধি করে:
- মুক্ত যোগাযোগ: সক্রিয়ভাবে শ্রবণ করা, আবেগ যাচাই করা এবং সহজ ভাষায় "কেন" ব্যাখ্যা করা।
- পারিবারিক চুক্তি: নিয়ম তৈরিতে শিশুদের জড়িত করলে প্রতিশ্রুতি বৃদ্ধি পায় এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়।
- রুটিন এবং প্রত্যাশা: পরিবর্তনের আগে (বাথরুম, পার্ক ছেড়ে) অনুস্মারক দ্বন্দ্ব কমায়।
- ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি: তারা কী ভালো করে তা তুলে ধরা এবং তাদের প্রচেষ্টাকে স্বীকৃতি দেওয়া আত্মসম্মান এবং সহযোগিতাকে শক্তিশালী করে।
- মডেলিংশিশুরা পর্যবেক্ষণ করে শেখে; প্রাপ্তবয়স্কদের শ্রদ্ধা এবং ধৈর্য মান বজায় রাখে।
"চিরিলো" বা "চমকপ্রদ" না
"সময়ের আঘাত হাজার শব্দের সমান" এই বাক্যাংশটি আমরা অবশ্যই শুনেছি। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা প্রলোভনের কাছে নতি স্বীকার না করি আপাত স্বাচ্ছন্দ্য এই সংশোধনমূলক ব্যবস্থাটি কেবল আইনত শাস্তিযোগ্য নয় কারণ এটি একজন ব্যক্তি হিসেবে শিশুর মর্যাদা লঙ্ঘন করে, তবে এর প্রভাব খুবই ক্ষণস্থায়ী। অতএব, এটি ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং সহজেই একটি অভ্যাসে পরিণত হবে।
অন্যদিকে, ছোটরা হল মহান অনুকরণকারী এবং আমাদের অঙ্গভঙ্গি এবং মনোভাব অনুকরণ করুন। যে শিশু তার বাবা-মা দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তার বন্ধু এবং সহপাঠীদের পালাক্রমে আঘাত করার সম্ভাবনা খুব বেশি।
শারীরিক শাস্তি আত্মসম্মান হ্রাস করে, অসামাজিক আচরণকে উস্কে দেয় এবং শেখার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে। আঘাত করা, চিৎকার করা এবং চিমটি মারা কেবল আমাদের অস্থিরতা এবং আমাদের অন্যান্য, আরও বুদ্ধিমান শিক্ষামূলক সম্পদের অভাব।
সহিংসতার পরিবর্তে, বেছে নিন শিক্ষাগত ফলাফল এবং পুনরুদ্ধারমূলক অনুশীলন: ক্ষতি মেরামত করা, আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়া, এবং যে দক্ষতাটি মিস করা হয়েছিল তা অনুশীলন করা (আপনার পালা অপেক্ষা করা, সম্মানের সাথে কথা বলা)। প্রকৃত শিক্ষা এভাবেই দেওয়া হয়।
বিকল্প
এটা গুরুত্বপূর্ণ যথেষ্ট সময় উৎসর্গ করুনযদি কেউ দিনের সাথে মানিয়ে নিতে হিমশিম খায়, যদি অন্য সদস্যদের সাথে মানিয়ে নিতে না পারে, যদি কেউ চাপ অনুভব করে, অথবা যদি কেউ আগামী দিনটি নিয়ে ভীত থাকে, তাহলে শিশুরা এই উত্তেজনা অনুভব করবে।
নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে হবে পারস্পরিক চুক্তি বাবা-মা এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক আলোচনা এবং বোঝাপড়ার ফসল হওয়া উচিত।
যখন আমরা আমাদের বাচ্চাদের বুঝি যে বোধ বা যুক্তি আমরা তাদের বোঝার ক্ষমতাসম্পন্ন মানুষ হিসেবে সীমাহীনভাবে মূল্যায়ন করছি এবং তাদের শিক্ষা দিচ্ছি দৃঢ় অধিকারসীমা মেনে চলতে ব্যর্থ হলে প্রভাব। এগুলি অবশ্যই সমানুপাতিক, প্রত্যক্ষ এবং যতদূর সম্ভব, যে পরিস্থিতির কারণে এগুলি তৈরি হয়েছে তার সাথে তাৎক্ষণিক হতে হবে। এগুলিকে অবশ্যই একটি স্বাভাবিক বা যৌক্তিক সম্পর্ক প্রশ্নবিদ্ধ আচরণের সাথে।
প্রাপ্তবয়স্করা যখন দৃঢ়, পর্যবেক্ষণশীল এবং স্নেহশীল, কখনোই যদি তারা অতিমাত্রায় হয় না। এটা জেনে রাখা অপরিহার্য যে সীমা নির্ধারণ করা একটি উপায় আগ্রহ এবং স্নেহ প্রকাশ করুন আমাদের বাচ্চাদের
উপরের সমস্ত বিষয়গুলিকে আরও বাস্তবসম্মত করার জন্য, এই কৌশলগুলি বিবেচনা করুন যার উপর ভিত্তি করে ইতিবাচক শৃঙ্খলা:
- পরিষ্কার যোগাযোগসহজ, সরাসরি এবং বয়স-উপযুক্ত ভাষা ব্যবহার করুন। দ্বন্দ্বের মাঝে দীর্ঘ বক্তৃতা এড়িয়ে চলুন।
- প্রাকৃতিক পরিণতি: শিশুকে তার কর্মের ফলাফল অনুভব করতে দিন (যদি তারা কোট না পরে, তারা ঠান্ডা অনুভব করবে)। সহানুভূতির সাথে তাদের সমর্থন করুন।
- যৌক্তিক পরিণতি: সম্পর্কিত, শ্রদ্ধাশীল এবং যুক্তিসঙ্গত (যদি আপনি জল ফেলে দেন, আপনি এটি পরিষ্কার করতে সাহায্য করেন; যদি আপনি সময়মতো কনসোলটি বন্ধ না করেন, তাহলে পরের দিন খেলার সময় হারাবেন)।
- সীমিত বিকল্প: এগুলো ফ্রেম না হারিয়েই নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয় ("আপনি কি এখন গোসল করছেন নাকি ঘড়ির কাঁটার সাথে ৫ মিনিট পরে?")।
- নির্দেশক ভাষা: আচরণের উপর বার্তাটি ফোকাস করে, লেবেলের উপর নয় ("আমরা আঘাত করি না; আমাদের বিরক্ত করার জন্য আমরা শব্দ ব্যবহার করি")।
- ধীরে ধীরে আলোচনা: নিয়মগুলি বৃদ্ধির সাথে সাথে অংশগ্রহণের আরও সুযোগ, এবং একই সাথে অ-আলোচনাযোগ্য নিরাপত্তা বজায় রাখা।
- ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি: প্রচেষ্টা, সহযোগিতা এবং সুনির্দিষ্ট অগ্রগতিকে স্বীকৃতি দেয় ("আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনি আজ চিৎকার করার আগে সতর্ক করেছিলেন, ভালো!")।
- রুটিন এবং ভিজ্যুয়াল: সহজ টেবিল এবং প্রাক-পরিবর্তন অনুস্মারক দৈনন্দিন ঘর্ষণ কমায়।
কিছু দরকারী বাক্যাংশ সম্মান এবং স্পষ্টতার সাথে সীমানা মডেল করে:
- "আমি জানি তুমি খেলা চালিয়ে যেতে চাও, এখন স্পর্শ তুলে নাও। তুমি কি আগে গাড়ি বাঁচাতে পছন্দ করো নাকি বড় যন্ত্রাংশ?
- "বাড়িতে আমরা হেঁটে যাই নিজেদের যত্ন নিতে। যদি দৌড়াতে চাও, চলো বারান্দায় যাই।"
- "তোমার শরীর তোমার। এবং অন্যদেরও; আমরা কোমল হাত ব্যবহার করি, আঘাত করার জন্য নয়।”
- "তুমি খেলতে পারো 30 মিনিট পরে তোমার কাজ শেষ করতে। তুমি কি টাইমার সেট করতে চাও?
- “আমি বুঝতে পারছি তুমি বিরক্ত; যখন তুমি শান্ত হবে "আমরা একসাথে কথা বলি এবং সমাধান খুঁজি।"
সীমা এবং শাস্তির মধ্যে পার্থক্য করুন
যখন সীমা প্রত্যাশা প্রকাশ এবং শিক্ষাদানের দক্ষতা, শাস্তি ব্যথা বা অপমানের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং দীর্ঘমেয়াদে শিক্ষা দেয় না। স্পষ্ট সীমা, যৌক্তিক পরিণতি এবং মানসিক সমর্থনের সংমিশ্রণ তৈরি করে দীর্ঘস্থায়ী শিক্ষা.
পিতামাতার আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং আত্ম-যত্ন
প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণ হল বাড়ির "থার্মোস্ট্যাট"। অনুশীলন করুন সচেতন বিরতি (শ্বাস নিন, ১০ পর্যন্ত গুনুন), আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বাক্যাংশ তৈরি করুন ("আমি শান্তভাবে এটি পরিচালনা করতে পারি") এবং যদি আপনার প্রয়োজন হয় তবে সহায়তা নিন। নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনি দৃঢ়তা বজায় রাখা দয়ার সাথে এবং চিৎকার এড়িয়ে চলুন।
সাধারণ চ্যালেঞ্জ এবং সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
- সহ্য করার ক্ষমতা: আবেগকে যাচাই করে, সীমিত বিকল্প প্রদান করে এবং হুমকি ছাড়াই যৌক্তিক পরিণতি প্রয়োগ করে।
- অসঙ্গতিকিছু নিয়ম, ভালোভাবে নির্বাচিত এবং সর্বদা প্রয়োগযোগ্য। পরিমাণের চেয়ে গুণমান ভালো।
- ভাইবোনদের মধ্যে বিরোধ: আগ্রাসন বন্ধ করুন, আলাদা করুন, বৈধ করুন এবং সমাধানের দিকে পরিচালিত করুন (বাঁক, চুক্তি)।
- রিল্যাপস: ট্রায়াল অ্যান্ড এররকে স্বাভাবিক করুন; চুক্তিগুলি পর্যালোচনা করুন এবং ধারাবাহিকতা এবং স্নেহের সাথে পরিকল্পনায় ফিরে আসুন।
সীমা প্রকৃতির অংশ... এবং জীবনেরও। শিশুদের সীমা প্রয়োজন সুখী, স্বাধীন এবং আত্মমর্যাদাবোধের সাথে বেড়ে ওঠা। সুস্থ বিকাশ এবং ভালো সামাজিক সহাবস্থানকে উৎসাহিত করার জন্য কিছু সীমাবদ্ধতা প্রয়োজনীয় - এবং আমরা বলতে পারি অপরিহার্য।
শ্রদ্ধাশীল অভিভাবকত্বের সময় সীমা নির্ধারণ করা মা এবং বাবার জন্য সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি। সীমানা যত্নতারা নিরাপত্তা প্রদান করে এবং শিশুদের তাদের পৃথিবী কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে সাহায্য করে। তারা তাদের বিপদ চিনতে, দায়িত্বশীল হতে এবং তাদের চারপাশের পরিবেশের সাথে কীভাবে সম্পর্ক স্থাপন করতে হয় তা শেখায়।
আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে এটি একই জিনিস নয়। আরোপ করা সীমা। সীমা কোন শাস্তি নয়: এটি একটি বাস্তব এবং ধারাবাহিক পরিণতি। যদি আমরা মনে করি সীমা নির্ধারণ কর্তৃত্ববাদী অভিভাবকত্বের বিষয়, তাহলে আমাদের শান্তভাবে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে তা বজায় রাখতে সংগ্রাম করতে হবে।
সীমা নির্ধারণ করতে হবে সহানুভূতি, শ্রদ্ধা এবং প্রাপ্যতা। এগুলি অবশ্যই হতে হবে স্পষ্ট, সীমিত সময়ের সাথে সাথে, সুসংগত এবং প্রযোজ্য। এবং, সর্বোপরি, এখানে এবং এখন একটি কাজের সরাসরি পরিণতি।
ব্যবহারিক উদাহরণ: "আমরা ক্যাফেটেরিয়ায় বল খেলি না" (মৌখিক সীমানা)। যদি এটি চলতে থাকে, তাহলে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ শারীরিক সীমানা: "আমি দেখতে পাচ্ছি তোমার থামতে সমস্যা হচ্ছে;" আমি বলটা রাখবো।"। যদি সে রেগে যায়, তাহলে সহানুভূতিশীল হও: "আমি বুঝতে পারছি যে এখানে না খেলা তোমার জন্য বিরক্তিকর; সম্ভব হলে আমরা উঠোনে এটা করতে পারি।"
যোগাযোগের ধরণ গুরুত্বপূর্ণ: থেকে শমিত, চিৎকার না করে বা চুক্তিতে প্রবেশ না করে যেন আমরা ভূমিকায় সমান। নিজেদেরকে অতিরিক্ত ন্যায্যতা দেওয়ার কোন প্রয়োজন নেই; নিজেদেরকে দেখান নিরাপদ এবং দৃঢ় আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করুন। ("তুমি খারাপ") লেবেল এড়িয়ে চলুন; আচরণ নির্দেশ করুন ("আমরা কামড়াই না")।
একটি ব্যবহারিক পরামর্শ: সীমা নির্দিষ্টছোট বাক্য এবং সুনির্দিষ্ট কমান্ড সহ, খুবই সহায়ক। "এটি আমার লিপস্টিক, এবং এটি খেলার জন্য নয়। এখানে একটি পেন্সিল এবং কিছু কাগজ আছে যা দিয়ে রঙ করা যাবে।"
যদি আমরা জানি যে সীমা প্রয়োজনীয় এবং উপকারী কিভাবে সেট করবেন এবং সেগুলো বজায় রাখুন। সীমা বা অসঙ্গতির অনুপস্থিতি অনিরাপদ বন্ধন তৈরি করে এবং এটিকে কঠিন করে তোলে স্ব-নিয়ন্ত্রণ, হতাশা ব্যবস্থাপনা এবং সামাজিকীকরণ। অতএব, শ্রদ্ধাশীল অভিভাবকত্বও তাদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল বাস্তবতাপৃথিবী সীমাবদ্ধতায় পূর্ণ, এবং তাদের সাথে সুস্থভাবে বসবাস করতে শেখা শিশুদের ক্ষমতায়িত করে।
সুস্থ সীমার সাথে শিক্ষাদান একটি উপায় যা ভাল ভালবাসা: অপমান না করে পথ দেখায়, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ না করে রক্ষা করে এবং জীবন দক্ষতা শেখায়। মানসিক সংযোগ, স্পষ্ট নিয়ম, যৌক্তিক পরিণতি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উদাহরণের মাধ্যমে, পরিবার শান্ত, সহযোগিতা এবং টেকসই সুস্থতা লাভ করে।
