স্তন্যপানের লুকানো আনন্দ: যৌনতা, বন্ধন এবং নিষিদ্ধ বিষয়সমূহ

স্তন্যপান করানোর সময় আপনার কেমন লাগে? আপনি হয়তো উত্তর দেবেন যে আপনার অস্বস্তি হতো, কেউ আপনাকে সঠিক নির্দেশনা দেয়নি, আপনি নিজের শরীর দিয়ে শিশুকে পুষ্টি জোগাতে চেয়েছিলেন কিন্তু তা খুব কঠিন মনে হয়েছিল… এমনও হতে পারে যে আপনার জন্য স্তন্যপান করানোটা আনন্দদায়ক, এবং তা শুধু ব্যথা বা চুলকানি না থাকার কারণেই নয়। (এটা সবসময় এমনই হওয়া উচিত, কোনো ব্যথা বা আঘাত ছাড়া)কিন্তু স্তন্যপানও এক প্রকার যৌনতা; নইলে এটি মানব প্রজনন চক্রের অংশ হবে কেন? এই বিষয়টি উপলব্ধি করা আমাদের জীবনের এই দিকটিকে ঘিরে থাকা নানা ট্যাবু বা কুসংস্কার দূর করার দিকে একটি পদক্ষেপ, এবং আমাদের মধ্যে যত বেশি মানুষ এটি স্বীকার করবে, ভয় ও ট্যাবুকে উস্কে দেওয়া ভুল ধারণাগুলো ততই শক্তি হারাবে।

দেখুন, ১৮০৫ সালের প্রথম দিকেই মেরি ওয়াটকিন্স নামে একজন ম্যাট্রন দাবি করেছিলেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো হল "সর্বাধিক আনন্দ যা একজন মহিলার প্রকৃতি সক্ষম"। এটি স্পষ্ট যে স্তন্যপায়ী প্রাণী হওয়ায় আমরা আমাদের বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়াতে পারি, তবে কেবল তা নয়: এটা জৈবিকভাবেই নির্ধারিত যে আমরা স্তন্যপান থেকে আনন্দ লাভ করি।এইভাবে শিশুর সাথে এবং স্তন্যপান করানোর বিষয়টির সাথে আমাদের বন্ধন আরও দৃঢ় হয়, এবং এর ফলে উভয় পক্ষের জন্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে ও সম্মানের সাথে স্তন্যপান চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।

এর অস্তিত্ব স্বীকার করা শারীরিক, মানসিক এবং যৌন আনন্দ স্তন্যপান করানোর অর্থ ভূমিকা গুলিয়ে ফেলা বা সম্পর্কগুলোকে এক করে ফেলা নয়। এর অর্থ হলো এটা মেনে নেওয়া যে, শরীর একটি গভীর শারীরবৃত্তীয় ও স্নেহপূর্ণ কাজের প্রতি ঠিক সেভাবেই আনন্দে সাড়া দেয়, যেভাবে তা একটি আদর, একটি আলিঙ্গন বা অর্গাজমের প্রতি সাড়া দিতে পারে। ট্যাবু বা নিষিদ্ধতার সৃষ্টি হয় তখনই, যখন আমরা যৌনতাকে শুধুমাত্র যৌনমিলন, যৌনাঙ্গ বা পর্নোগ্রাফির মধ্যে সীমাবদ্ধ করে ফেলি এবং ভুলে যাই যে আমাদের যৌনতা আরও অনেক ব্যাপক, আরও দৈনন্দিন এবং জীবনের সাথে সংযুক্ত।

এই সামাজিক অস্বস্তি আরও বেড়ে যায় নারীর স্তনের যৌনকরণঅনেক সংস্কৃতিতে স্তনকে কামনার বস্তু হিসেবে প্রদর্শন করা হয়, কিন্তু যখন এটি তার জৈবিক উদ্দেশ্যে—অর্থাৎ শিশুকে খাওয়ানো ও সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য—ব্যবহৃত হয়, তখন তা দমন করা হয়। এই দ্বৈত নীতির কারণে অনেক মা শুধুমাত্র স্তন্যপান করানোর জন্য নিজেদেরকে নজরদারির শিকার, সমালোচিত বা এমনকি জনপরিসর থেকে বিতাড়িত বোধ করেন; এবং পরিস্থিতি আরও গুরুতর হয় যদি তাঁরা এ কথা বলার সাহস করেন যে, পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি, তারা আনন্দ অনুভব করে.

বাস্তবতা যে আমরা জন্ম থেকেই যৌন সত্তা।স্তন্যপান প্রজনন প্রক্রিয়ার একটি অংশ: গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্মদান, প্রসব পরবর্তী সময়, এবং মাতৃত্ব বা পিতৃত্ব। কোনো রকম অস্বস্তি বা অপরাধবোধ ছাড়াই এই ধারণাটিকে আত্মস্থ করলে, আমরা আরও বেশি স্বাধীনতা, অধিক সচেতনতা এবং কম লজ্জার সাথে স্তন্যপানের অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারি।

স্তন্যপান করানোর দুটি সূচনা: শরীর প্রস্তুত হয় এবং বন্ধন তৈরি হয়।

তাত্ত্বিক, আকাঙ্ক্ষা এবং আমার কাছে আরও যুক্তিযুক্ত বলে মনে হচ্ছিল আমি আমার প্রথম স্তন্যপান করানোর কথা মনে করি ... আমি এখনও আমার বড় ছেলের সাথে গর্ভবতী হয়ে থাকলে আমি ভেবেছিলাম এমনটি হয়েছিল howকারণ হ্যাঁ, এক অর্থে, স্তন্যপান করানোর দুটি সূচনা রয়েছে। প্রথমটি ঘটে যখন শরীর স্তন্যপান করানোর জন্য প্রস্তুত হয়, শিশুর জন্মেরও অনেক আগে: স্তনের পরিবর্তন হয়, আকার বাড়ে, স্তনবৃন্তের চারপাশের কালো অংশ (অ্যারিওলা) গাঢ় হয়ে যায়, এবং কিছু মহিলা এমনকি শালদুধের ফোঁটাও লক্ষ্য করেন। এটি শরীরের নীরব ঘোষণা যে স্তন্যপান ইতোমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে।

স্তন্যপান প্রক্রিয়ার দ্বিতীয় পর্যায় হলো যখন শিশু প্রথমবার মায়ের স্তন খুঁজে পায় এবং চুষতে শুরু করে। এই প্রাথমিক সংযোগ, যা আদর্শগতভাবে ত্বক-থেকে-ত্বক স্পর্শে, ধীরস্থিরভাবে এবং কোনো হস্তক্ষেপ ছাড়াই হওয়া উচিত, তা শিশুর মুখ, স্তন এবং মায়ের মস্তিষ্কের মধ্যে এক সূক্ষ্ম সমন্বয়ের সূচনা করে, যার ফলে আরও বেশি প্রোল্যাকটিন ও অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়। এই মুহূর্তটি, যা শুনতে খুব সুন্দর, সবসময় সেরা পরিস্থিতিতে ঘটে না।কারণ প্রসব সবসময় মা ও শিশুর সময় এবং প্রয়োজনকে সম্মান করে না, এবং এখানেই সমস্যাটির সূত্রপাত হয়। প্রসূতি সহিংসতাঅপ্রয়োজনীয় বিচ্ছেদ এবং হাসপাতালের দৈনন্দিন নিয়মকানুন যা স্তন্যপান শুরু করতে বাধা সৃষ্টি করে।

প্রসবের শুরুটা জটিল হলে শুধু যে দুধ উৎপাদন ব্যাহত হয় তাই নয়, মায়ের মানসিক অবস্থাও বদলে যায়। অনেক মহিলাই এই সময়টিকে বর্ণনা করেন প্রাথমিক মুগ্ধতায় একটি ছেদ শিশুর প্রতি ভালোবাসা, স্বপ্নময় প্রসব না হওয়ার শোক, কিংবা অন্যায্য ব্যর্থতার অনুভূতি যা ক্লান্তি ও শারীরিক যন্ত্রণা আরও বাড়িয়ে তোলে। তবে, এই প্রেক্ষাপটেও স্তন্যপান করানো অত্যন্ত আনন্দদায়ক হতে পারে, যদি পর্যাপ্ত তথ্য, সম্মানজনক সমর্থন এবং সেরে ওঠার জন্য যথেষ্ট সময় পাওয়া যায়।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ স্তন্যপান করানোর প্রকৃত শুরু শুধু প্রথম কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়।এটা একটা প্রক্রিয়া। কিছু মা প্রথম দিন থেকেই স্তন্যপান করানোর আনন্দ উপভোগ করেন, আবার অন্যরা সপ্তাহ বা মাসখানেক পরে তা করেন, যখন স্তনবৃন্ত ভালোভাবে ধরতে শেখা যায়, ব্যথা কমে আসে এবং বন্ধন আরও দৃঢ় হয়। আবার এমন মায়েরা আছেন যারা এটা চালিয়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, এবং সেই সিদ্ধান্তও সম্মান, মনোযোগ দিয়ে শোনা এবং কোনো রকম দোষারোপ না করার দাবি রাখে।

অন্যদিকে, বুকের দুধ খাওয়ানোও হঠাৎ করে বন্ধ হয়ে যায় না, বরং সাধারণত ধীরে ধীরে হয়। অনেক মা জানান যে, তাদের সন্তানরা যখন বড় হয়, কথা বলতে শেখে, খেলাধুলা করে, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য দর কষাকষি করে, বা সান্ত্বনার জন্য দুধ খোঁজে, স্তন্যপান করানোর মুহূর্তগুলো প্রশান্তির মরূদ্যানে পরিণত হয়। দৈনন্দিন জীবনের উন্মত্ত গতির মাঝে।

স্তন্যপানের আনন্দ: শুধু খাওয়ানোর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়

আমাদের চূড়ান্ত শুরু বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে এটি কিছুটা জটিল ছিল: জন্মের মাধ্যমে সিজারিয়ান বিভাগ (অযৌক্তিক)মা ও সন্তানের বিচ্ছেদ, যে শিশু বুকের দুধ খেতে চায় না, যে মা জানেন না কীভাবে শুরু করবেন… আমার সব স্বপ্ন ভেঙে পড়ছিল। কিন্তু এবার আমি হাল ছাড়িনি, এবং লেগে ছিলাম… এবং আমি অনেক চেষ্টা করেছিলাম, তাই আমার ছেলে ৩৬ মাস ধরে বুকের দুধ খেয়েছিল, অবশেষে সে নিজে থেকে খাওয়া বন্ধ করতে চাইল।সম্মানজনক ও শিশুর ইচ্ছানুযায়ী দুধ ছাড়ানোর এই প্রক্রিয়াকে প্রায়শই বর্ধিত স্তন্যপান বা, আরও ভালোভাবে বললে, শুধু স্তন্যপান বলা হয়। শারীরবৃত্তীয়.

আর হ্যাঁ, এমন সময়ও ছিল যখন আমার অস্বস্তি (চুলকানি) হতো, এমনকি ফাটলও (আমার মনে হয়); কিন্তু জানেন কি? খারাপ সময়গুলোর কথা আমার কেবলই হালকাভাবে মনে পড়ে, যেমন কঠিন অধ্যায়গুলো যা সাহায্য আর কিছু সমন্বয়ের মাধ্যমে সমাধান হয়ে গিয়েছিল। তবে, আমার খুব স্পষ্টভাবে মনে আছে... স্তন্যপান করানোর সময় আমি বহুবার যে আনন্দ অনুভব করেছিপ্রকৃত আনন্দ, আপনার সাথেও কি এমনটা ঘটেনি? এমনকি বছরের পর বছর পরেও আপনি তা চিনতে পারেন, যখন কোনো মাকে তাঁর শিশুকে স্তন্যপান করাতে দেখেন, এবং আপনার শরীর এক ধরনের সংবেদনশীল স্মৃতির মাধ্যমে সাড়া দেয়: আপনার স্তন ভরে ওঠে, ত্বকে শিহরণ জাগে, এবং আপনার হৃদয় কোমল হয়ে যায়।

অনেক মা জানান যে, সময়ের সাথে সাথে এক, দুই, তিন বা তার বেশি বছর বয়সী শিশুকে স্তন্যপান করানো তাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। আরও সহজ এবং আরও আনন্দদায়ক নবজাতককে শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর চেয়েও বেশি কিছু। মাঝরাতে আর অবিরাম খাওয়ানোর ঝামেলা থাকে না, শিশুকে কোলে নেওয়ার ভঙ্গি আরও নমনীয় হয়, শিশু সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করে, প্রশ্ন করে, আবদার করে, আদর পায়, আপনার চোখের দিকে তাকায়। কাজ, বাড়ির কাজ, তাড়াহুড়ো এবং দায়িত্বের দৈনন্দিন ব্যস্ততার মাঝে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সেই মুহূর্তগুলো হয়ে ওঠে এক বিশেষ অনুভূতি। উভয়ের জন্য শান্তির আশ্রয়স্থল.

তবে, মাস ও বছর গড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথে সেগুলো বাড়তেও থাকে। পরিবেশ থেকে নেতিবাচক মন্তব্য“আপনি কি এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন?”, “ও কি আপনাকে কামড়ায় না?”, “আপনি কি ওকে নির্ভরশীল করে তুলছেন না?”, “এটা তো এখনই একটা খারাপ অভ্যাস।” এই কথাগুলো, যা প্রায়শই কোনো বিদ্বেষ ছাড়াই বলা হয়, অনেক মাকে কষ্ট দেয়, বিভ্রান্ত করে এবং তাদের দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়টি প্রায় গোপনে করতে বাধ্য করে, যেন তারা কোনো অন্যায় করছেন।

এটা মনে রাখা দরকার যে, নৃতাত্ত্বিক গবেষণা থেকে জানা যায় মানুষের শারীরবৃত্তীয় স্তন্যপান ছাড়ানো আড়াই থেকে সাত বছর বয়সের মধ্যে ঘটে, এবং বর্তমান বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে স্তন্যপান করানোর সময়কাল বাড়ার সাথে সাথে এর উপকারিতাও বৃদ্ধি পায়।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, সংক্রমণ হ্রাস, সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো থাকা এবং একটি দৃঢ় মানসিক বন্ধন তৈরি হয়। দীর্ঘকাল ধরে স্তন্যপান করানোর ফলে যে অস্বাভাবিক নির্ভরশীলতা, কথা বলতে দেরি হওয়া বা মানসিক সমস্যা হয়, তার কোনো প্রমাণ নেই; এগুলো এমন কিছু ভ্রান্ত ধারণা যা প্রায়শই বিষয়টিকে আড়াল করে রাখে। পেশাগত ভুল তথ্য এবং সাংস্কৃতিক পক্ষপাতিত্ব.

সুতরাং, আপনার শিশু যখন হাঁটতে, কথা বলতে এবং সবকিছু খেতে শুরু করে, তখনও তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আনন্দ পুনরায় ফিরে পাওয়া একটি উপায়। নিজের শরীর সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার দাবি করা এবং আপনার সন্তানের সাথে আপনার গড়ে তোলা সম্পর্ক।

হরমোন, ভালোবাসা ও যৌনতা: স্তন্যপান করালে আপনার শরীরে কী ঘটে

আনন্দ যৌনতার সাথে সম্পর্কিত, এবং যৌনতা আমাদের জীবনেরই একটি অংশ, যা কেবল যৌন মিলনের (বা মিলন ছাড়া) সঙ্গেই আবদ্ধ নয়; প্রকৃতপক্ষে, এটিকে শুধুমাত্র যৌনাঙ্গের উপর কেন্দ্র করে থাকতে হবে এমন কোনো কথা নেই। স্তন্যপান করানোর সাথে যৌনতার কী সম্পর্ক, তা বুঝতে হলে এটা মনে রাখা সহায়ক যে... অক্সিটোসিন প্রেমের হরমোন হিসাবেও পরিচিতএটি প্রসব, যৌনসুখ এবং স্তন্যপান করানোর সময় নিঃসৃত হয়। এটি নিম্নলিখিতগুলির জন্য দায়ী: তীব্র মোহ যা অনেক মা তাদের শিশুদের প্রতি বর্ণনা করেন।

একই সাথে, প্রোল্যাকটিন, যাকে কখনও কখনও “মাতৃত্বের হরমোন” বলা হয়, তার কাজ হলো মাকে স্বস্তি, ঘুম এবং সন্তানের প্রতি সংযুক্ত বোধ করানো। অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাকটিনের সংমিশ্রণে এমন একটি হরমোন মিশ্রণ তৈরি হয়, যা তৃপ্তিদায়ক যৌন মিলনের সময় উৎপন্ন হওয়া মিশ্রণের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। শারীরিক আনন্দ, মানসিক সুস্থতা এবং একীভূত হওয়ার অনুভূতি অন্যটির সাথে।

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে স্তন্যপান করানো প্রকৃত আনন্দের সাথে সম্পন্ন হয়; এবং না, যে মায়েদের এটি অভিজ্ঞতা রয়েছে (যার মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে, যদিও এটির পক্ষে এটি চেনা সহজ মনে হয় না) তাদের লজ্জা বোধ করার দরকার নেই তারা কোনো ভুল করছে, এমনটা ভাববেনই না। স্তন্যপান করানোর সময় শরীরে ঝিনঝিন করা, উষ্ণতা অনুভব করা, স্তনবৃন্ত উত্তেজিত হওয়া, বা এমনকি অর্গাজম হওয়া শরীরের একটি সম্ভাব্য শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া, কোনো সচেতন সিদ্ধান্ত নয়।

কিছু মহিলা এটাও উপলব্ধি করেন যে স্তন্যপান তাদের সঙ্গীর সাথে তাদের সম্পর্ককে বদলে দেয়। এই ধারণাটি অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে যে স্তন হতে পারে পুষ্টির উৎস এবং সেইসাথে কামোদ্দীপক অঞ্চলতারা এই ভূমিকাগুলোকে পরস্পরবিরোধী শক্তি হিসেবে দেখা বন্ধ করে দেন। কিছু দম্পতির জন্য, এই প্রক্রিয়াটি আকাঙ্ক্ষা, প্রসব-পরবর্তী শরীর এবং মাতৃত্বের ছন্দের সাথে ধীরে ধীরে ও সম্মানের সাথে যৌনভাবে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি খোলামেলা আলোচনার পথ খুলে দেয়।

তবে, অন্য কিছু মহিলা স্তন্যপান করানোর সময় স্তনের সাথে যেকোনো ধরনের কামোদ্দীপক সংস্পর্শে অনীহা বোধ করেন, অথবা এমন একটি পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যান যেখানে শক্তি প্রায় পুরোটাই শিশুর উপর কেন্দ্রীভূত থাকে।এই সমস্ত অভিজ্ঞতাই বৈধ। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এ নিয়ে কথা বলতে পারা, প্রয়োজনে সাহায্য চাওয়া এবং সর্বোপরি, নিজেকে জোর না করা বা দোষারোপ না করা।

যৌনতা: শুধু যৌন সম্পর্কই নয়, বরং আনন্দ এবং বন্ধনও

যে কোনো আনন্দদায়ক জিনিসের মাধ্যমেই আমরা যৌনতা অনুভব করি: ম্যাসাজ, গরম জলে স্নান, আলিঙ্গন, পছন্দের খাবার, অন্তরঙ্গ আলাপ, চুলে আলতো ছোঁয়া… যৌনতা শুধু যৌনাঙ্গ সম্পর্কিত নয়এর মাধ্যমেই আমাদের দেহ ও মন আনন্দ এবং অপরের সংস্পর্শের জন্য উন্মুক্ত হয়।

এমনও দেখা যায় যে, স্তন্যপান করানোর সময় নিঃসৃত হরমোনের সংমিশ্রণ অন্য কোনো ব্যক্তির সাথে যৌন মিলনের ফলে সৃষ্ট হরমোনের সংমিশ্রণের অনুরূপ হয়। আপনার যদি সেই অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে, তবে আপনি বুঝবেন, কারণ সেই টান অনুভব করাটা কী যে আনন্দের!খাওয়ানোর ছন্দ, দুধ ঝরে পড়ার সাথে সাথে সারা শরীরে যে প্রশান্তি ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু তার সাথে, দুধ খাওয়ার সময় শিশুর মুখের দিকে তাকিয়ে থাকাটাও কী যে আনন্দের, ওরা কীভাবে আরাম করে, কীভাবে আপনার আঙুল নিয়ে খেলা করে, কীভাবে আপনার চোখের দিকে তাকিয়ে থাকে… আর স্তন্যপান করানোর মধ্যে কী যে আনন্দ, যখন আপনি এর জন্য সময় দেন, এবং যখন অন্তরঙ্গতার জন্য কিছুটা সময় বের করতে পারেন, তা সে দৈনন্দিন রুটিন থেকে চুরি করা ছোট ছোট মুহূর্তই হোক না কেন।

কিছু ক্ষেত্রে, এই আনন্দ আরও গভীর হতে পারে এবং সুস্পষ্ট কামোদ্দীপক অনুভূতির সাথে মিশে যেতে পারে। কিছু মহিলা বর্ণনা করেন যে, শিশুর চোষা যৌনক্রিয়ার সময় সক্রিয় হওয়া স্নায়ুপ্রান্তগুলিতে চাপ দেওয়ার মাধ্যমে অত্যন্ত তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই অনুভূতিগুলো অনুভব করা আপনাকে একজন খারাপ মা প্রমাণ করে না।এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার সন্তানকে যৌনভাবে কামনা করেন বা এর মধ্যে কোনো অজাচারমূলক ব্যাপার আছে। এর সহজ অর্থ হলো, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে, আপনার স্নায়ু সাড়া দিচ্ছে এবং আপনার হরমোন ব্যবস্থা সক্রিয় হয়েছে।

এ নিয়ে ভাবার সাহস করুন, এবং স্তন্যপান করানোর অভিজ্ঞতা অর্জনের সাহস করুন। মনে রাখবেন, যদি আপনি কখনও বুকের দুধ বের করার সাহস না করে থাকেন, তার কারণ হলো (অনেক) কুসংস্কার। চারপাশে স্তন্যপান করানোযদিও এটাও স্বীকার করতে হবে যে, নারীরা তাদের যৌনতাকে স্বাধীনভাবে ও সম্মানের সাথে উপভোগ করার ক্ষেত্রে বরাবরই বাধার সম্মুখীন হয়েছেন। কিন্তু এটি এতটাই স্বাভাবিক একটি বিষয় যে, একে দৃশ্যমান করা উচিত।

কিছু দম্পতি এমন অভ্যাসও অন্বেষণ করেন যেখানে স্তন্যপান এবং দুধ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সম্মতিসূচক, অন্তরঙ্গ খেলার একটি অংশ হয়ে ওঠে। যতক্ষণ পর্যন্ত সম্মান, যোগাযোগ এবং সম্মতি থাকে, সঙ্গীর সাথে স্তন্যপান করানো যৌন আনন্দের উৎস হওয়ায় এতে অস্বাভাবিক কিছু নেই।গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো এই দুটি ক্ষেত্রকে স্পষ্টভাবে আলাদা করা: যখন আপনি আপনার শিশুকে স্তন্যপান করান, তখন মনোযোগ থাকে আপনার সন্তানের উপর; আর যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে স্তন ভাগ করে নেন, তখন প্রেক্ষাপটটি ভিন্ন, প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বতন্ত্র হয়ে ওঠে।

যা পরিহার করা উচিত তা হলো, শুধুমাত্র যৌন কারণে গর্ভধারণ বা চিকিৎসকের তত্ত্বাবধান ছাড়া কৃত্রিম স্তন্যদান প্ররোচিত করা বা বজায় রাখা, কারণ পেশাদার তত্ত্বাবধান ছাড়া হরমোন নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।যদি কোনো মহিলা দত্তক নেওয়া শিশু বা অন্য কোনো মহিলার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্তন্যদুগ্ধ নিঃসরণ ঘটাতে চান, তবে তা চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে করা অপরিহার্য।

সামাজিক চাপ, অন্যের দৃষ্টি এবং স্বাধীনভাবে স্তন্যপান করানোর অধিকার

প্রত্যেক মা তার নিজের শরীরে যা অনুভব করেন, তার বাইরেও সমাজ স্তন্যপানকে যেভাবে দেখে, তা আমাদের অভিজ্ঞতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। অনেক মহিলাই... তিরস্কৃত, বহিষ্কৃত, বা আলাদা করে চিহ্নিত রেস্তোরাঁয়, সামাজিক অনুষ্ঠানে, বা তথাকথিত "পারিবারিক" কোনো স্থানে স্তন্যপান করানো। অনাবৃত স্তনের দৃশ্য, এমনকি শিশু স্তনপানরত অবস্থাতেও, অস্বস্তি সৃষ্টি করে চলেছে, কারণ এটিকে প্রায়শই যৌন প্রদর্শনবাদ বলে ভুল করা হয়।

এই অস্বস্তির কারণ হলো ব্যাপক নারী দেহের পণ্যকরণস্তনকে বিজ্ঞাপনের একটি মাধ্যম হিসেবে গ্রহণ করা হলেও, পুষ্টির উৎস হিসেবে তা প্রশ্নবিদ্ধ। আর এই প্রশ্ন আরও তীব্র হয় যখন শিশুটি আর নবজাতক থাকে না। দুই বা তিন বছর বয়সী শিশুর স্তন্যপান হঠাৎ করেই জনবিতর্কের বিষয় হয়ে ওঠে, যেন আপনার কোলে কী ঘটবে সে বিষয়ে অন্য সবারও বলার অধিকার আছে।

যখনই কেউ বলে যে, বড় সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানো কোনো মা “তার বিকাশ ব্যাহত করছেন,” “স্বার্থপরতা থেকে এমনটা করছেন,” “তাদের পরিপক্ক হতে দিচ্ছেন না,” অথবা “বড় হওয়া এড়ানোর জন্য স্তনকে ব্যবহার করছেন,” তখন তারা আসলে নিজেদের দোষ অন্যের উপর চাপিয়ে দেন। তাদের নিজস্ব বিশ্বাস এবং ভয়সবকিছুর জন্যই স্তন্যপানকে দায়ী করা হয়: দাম্পত্য সমস্যা, শিশুদের অনিদ্রা, তাদের লাজুকতা, তাদের জেদ। কিন্তু যখন একজন বাবা তার সন্তানের সাথে ঘণ্টার পর ঘণ্টা খেলেন, তখন পারিবারিক সমস্যার জন্য কেউ সেই খেলাকে দোষ দেয় না। আসলে যা নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয়, তা স্তন্যপান নয়, বরং... যেসব মায়েরা প্রচলিত ধারা থেকে সরে আসার সিদ্ধান্ত নেন, তাদের স্বায়ত্তশাসন।.

আপনি এবং আপনার সন্তান যেখানে এবং যতখানি চান, সেভাবে স্তন্যপান করানোর অধিকার রক্ষা করার অর্থ হলো আপনার অধিকার রক্ষা করা। আপনার সন্তানকে আলিঙ্গন করতে, সান্ত্বনা দিতে বা চুম্বন করতে অনুমতি চাইবেন না।দীর্ঘদিন ধরে স্তন্যপান করানোসহ বুকের দুধ খাওয়ানো বাধ্যতামূলক নয়, কিংবা আপনি যদি তা না চান তবে সন্তান পালনের অন্য কোনো পদ্ধতির চেয়ে এটি শ্রেয়ও নয়। কিন্তু যখন আপনি তা চান, তখন এটি সামাজিক ও স্বাস্থ্যগত সুরক্ষা পাওয়ার যোগ্য, অবিরাম সমালোচনা নয়।

আপনি যে আনন্দ অনুভব করেন, তা মানসিক হোক বা শারীরিক, এই স্বাধীনতারই একটি অংশ। সমালোচিত হওয়ার ভয়ে এ বিষয়ে চুপ করে থাকলে তা কেবল ট্যাবুটিকেই আরও বাড়িয়ে তোলে। নিরাপদ পরিবেশে এ নিয়ে কথা বলা, অন্য মায়েদের গল্প পড়া এবং হালনাগাদ বিশেষজ্ঞদের কথা শোনা—এগুলো কয়েক মাসের বেশি বুকের দুধ খাওয়ানোকে সন্দেহজনক কিছু হিসেবে দেখার ধারণাটি ভাঙতে সাহায্য করে।

যখন স্তন্যপান বেদনাদায়ক হয়: অসুবিধা, দুঃখ এবং সেই সাথে সামাজিক নিষেধাজ্ঞা

অবশেষে, আমি এটা খুব স্পষ্ট করে বলতে চাই যে, স্তন্যপান করানোর সময় মাঝে মাঝে ব্যথা বা চুলকানি হতে পারে। এই এবং অন্যান্য অসুবিধাযথাযথভাবে সমাধান না করা হলে, এই সমস্যাগুলো ক্রমাগত স্তন্যপান করানোকে বাধাগ্রস্ত বা প্রতিরোধ করতে পারে। কিছু মা কর্মক্ষেত্রে বুকের দুধ বের করাকে একটি কঠিন কাজ বলে মনে করেন, এবং অনুভব করেন... ছোট ছোট ঘরে লুকিয়ে থাকা দুগ্ধবতী গাভী যারা ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করেন, অথবা যারা ব্রেস্ট পাম্পকে মানসিক চাপ, তাড়াহুড়ো এবং অপরাধবোধের সাথে যুক্ত করেন।

অন্যান্য মায়েরা প্রচণ্ড মানসিক চাপের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যান, যেমন খুব অপরিণত অবস্থায় প্রসব, নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে ভর্তি, বা এমনকি প্রসবকালীন মৃত্যু তাদের সন্তানদের। এই ক্ষেত্রে, স্তন্যপান গভীর শোকের কারণ হয়ে উঠতে পারে। যে শিশু আর নেই, তার জন্য স্তন দুধে ভরে যায়; দুধ ঝরে শাওয়ারে পড়ে, বিছানার চাদরে দাগ লাগায় এবং স্পর্শ করলে ব্যথা করে। তবুও, প্রসবকালীন শোক নিয়ে কথা বলার সময় স্তন্যপানের বিষয়টি খুব কমই আলোচিত হয়, যেন এটি একটি নিষিদ্ধ বিষয়ের মধ্যে আরেকটি নিষিদ্ধ বিষয়।

এই প্রক্রিয়াগুলোতে তথ্য এবং সহায়তাই সব পার্থক্য গড়ে দেয়। স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য কোনো ব্যাখ্যা ছাড়াই একটি বড়ি দেওয়া এবং সহায়তা পাওয়া—দুটো এক নয়। সম্মানজনক বিকল্পগুলিএই বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে ধীরে ধীরে দুধ উৎপাদন কমানো, স্তনের ফোলাভাব কমাতে শুধু প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ বের করে নেওয়া, ইচ্ছা হলে দুধ দান করা, অথবা কোনো প্রতীকী আচারে তা ব্যবহার করা, যেমন—গাছে জল দেওয়া বা স্মৃতিচিহ্ন হিসেবে গয়নায় রূপান্তরিত করা। এই সব বিকল্পই গ্রহণযোগ্য, যদি সহানুভূতির সাথে এবং প্রত্যেক নারীর নিজস্ব গতিকে সম্মান জানিয়ে তা ব্যাখ্যা করা হয়।

স্তন্যপানকে স্বাভাবিক করার মাধ্যমে, কখনও কখনও আমরা সেই সময়গুলি সম্পর্কে ভুলে যাব বলে মনে হয় যখন আপনি সত্যিই পারেন না...অথবা এমন ক্ষেত্রে যেখানে চালিয়ে গেলে অসহনীয় শারীরিক বা মানসিক চাপ সৃষ্টি হবে। স্তন্যপান করানোর আনন্দের কথা বলার মাধ্যমে ব্যথা, প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা, স্তন্যপানজনিত অস্থিরতা (বড় কোনো শিশু দুধ পান করলে কিছু মায়ের মধ্যে যে প্রত্যাখ্যান ও তীব্র বিরক্তির মিশ্রণ দেখা যায়), সঙ্গী বা পারিপার্শ্বিক পরিবেশ থেকে সমর্থনের অভাব, কিংবা সীমা নির্ধারণ করে ‘আর নয়’ বলার মতো যৌক্তিক প্রয়োজনীয়তার মতো বাস্তবতাকে আড়াল করা উচিত নয়।

এ কথাও মনে রাখা প্রয়োজন যে, এমন চিকিৎসাগত, ব্যক্তিগত বা আবেগগত পরিস্থিতিও রয়েছে যেখানে স্তন্যপান শুরু না করা বা তা চালিয়ে না যাওয়াই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত। সেই মা এবং সেই পরিবারের জন্য। বুকের দুধ না খাওয়ানোর জন্য কারও অপরাধবোধে ভোগা উচিত নয়, ঠিক যেমন কেউ যদি তা চালিয়ে যেতে চায়, তবে তাকে দুধ ছাড়ানোর জন্য চাপ দেওয়া উচিত নয়। মূল বিষয় হলো হালনাগাদ তথ্য, নিরপেক্ষ সমর্থন এবং প্রকৃত সহায়তার ব্যবস্থা করা, যাতে প্রত্যেক নারী স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

আমি আশা করি আপনি এই প্রতিবিম্ব উপভোগ করেছেন, বা কমপক্ষে এটি আপনাকে উপাদানগুলি দিয়েছে যে আপনি যখন আপনার সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ান তখন সেই আনন্দ উপস্থিত থাকে recognizeযদি তাই হয়, তবে স্তন্যপান সম্ভবত আরও দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং সর্বোপরি, এটি আরও বেশি আপনার হয়ে উঠবে: আরও বেশি নির্বাচিত, আরও বেশি সচেতন, আরও বেশি স্বাধীন। এই বিষয়টি স্বীকার করে নিলে, আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্ককে ঘিরে যে অনুভূতিগুলো তৈরি হয়, সেগুলোর ব্যাপারে আপনি আরও বেশি সুরক্ষিত বোধ করবেন। বিভ্রান্ত হবেন না, কারণ আপনি ইতিমধ্যেই দেখেছেন যে আনন্দ আমাদের যৌনতারই একটি অংশ, আর দশটা অংশের মতোই একটি অংশ। স্তন্যপান করানোর সময় আপনি উত্তেজিত বোধ করেন—এ কথা বলাটা অশ্লীল বা অস্বস্তিকর কিছুই নয়; আমাদের আনন্দ দেওয়ার মতো সমস্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে পার্থক্য করা যায় তা জানতে আমরা যথেষ্ট বয়স্কএবং না, এটা অজাচার নয়। স্তন্যপানের উজ্জ্বল ও বেদনাদায়ক উভয় দিককেই তুলে ধরার মাধ্যমে আমরা মা ও তাদের শিশুদের আরও ভালোভাবে সহায়তা করতে পারি, তাদের শরীর ও সিদ্ধান্তকে সম্মান জানাতে পারি এবং পরিশেষে স্তন্যপানের গোপন আনন্দকে ঘিরে থাকা ট্যাবুগুলো ভেঙে ফেলতে পারি।

চিত্র - অরিমাস মিকালাউসকাস, পল Cezànne, ক্যারোলিন দুব.