Ako slijedite naše Posebne trudnoće iz tjedna u tjedanMožda ste primijetili da smo se odmarali nekoliko sedmica, što je stvar praznika; Ali sada se vraćamo ritmu s velikim entuzijazmom, jer smo stigli do 18. sedmice i moglo bi se reći da smo skoro na polovici trudnoće. Iznenađujuće je (i to nije prvi put da to govorimo) da uprkos svojoj maloj veličini, fetus je već jako razvijen i njegovo tijelo je sposobno za mnogo različitih funkcija.
Vidite, to je samo oko 14 centimetara, a težak je 150 grama, zamislite šta još mora narasti do trenutka isporuke! iako se hrskavica pretvara u kost, a unutarnje uho je već povezano s mozgom putem živčanih završetaka, pa vjerojatno, dok se bavite svakodnevnim aktivnostima, čak i dok spavate, možete slušati svoje srce i njegovo; čak je moguće da u nekom trenutku primiti neki zvuk izvana. A sada nastavljamo s drugim promjenama na vašoj bebi i na vašem tijelu.
18. sedmica trudnoće: sazrijevanje neurona i promjene na licu
Beba još uvijek vrlo mala, ali i vrlo jaka koja puno spava, a također se kreće okolo i okolo i udara nogama: količina amnionske tekućine velika je u odnosu na veličinu bebe, a to mu daje puno slobode kretanja. Iznenađujuće su geste lica poput zijevanja ili grimase, koje vas čine još željnijima (ako je moguće) da upoznate bebu. Preostalo je još vremena, pa iskoristite trenutak da malo upoznate sebe i povežete se sa bićem koje nosite u sebi..
Srce u plodu od 18 tjedana.
Općenito postoji zabrinutost među budućim majkama, a to je povezano sa svim vrstama urođenih anomalija, iako srčane bolesti generiraju znatnu zabrinutost. Najsigurnije je da srce vaše bebe nema malformacije i da radi savršeno, uskoro će vježbati novi putem kojeg ćete potvrditi da je to tako (bit će, otprilike u 20. tjednu).
Sada, kao zanimljivost, kažemo vam kako ovaj organ koji filtrira i istovremeno pumpa krv utiče na kontrolu rada respiratornog sistema. Kao što već možete znati, pluća tek nakon rođenja udišu pružajući kiseonik došljaku; prethodno se kiseonik (poput ostalih hranjivih sastojaka) dostavlja fetusu kroz placentu i pupkovinu. Zašto se to događa? Ispostavilo se da desni atrij srca šalje krv lijevo, zaobilazeći pluća, koristeći za to mali organ većini nepoznat.
Zove se foramen ovale i zatvara se rođenjem. Kažemo vam da se kamere i ventili majušnog srca mogu vidjeti na sljedećem dijagnostičkom snimanju. Također možete vidjeti okoštavanja koja nastavljaju rasti i oblikuju koštani sistem, dok se hrskavica također razvija.
12. tjedan trudnoće: mama bi trebala usvojiti zdrav stil života
Vaše je stanje u trudnoći sve očitije, a također ćete se osjećati sve teže i teže, istovremeno da se morate truditi održavati ravnotežu prilikom promjene držanja ili kretanja iz sjedećeg položaja. a drukčije ne može biti jer je maternica napuhana i sigurno će doseći gotovo razinu pupka. Tada je normalno da stisne bešiku, što će vas prisiliti da tokom noćnog odmora ustanete nekoliko puta da biste otišli u toalet.; a danju biste trebali i češće mokriti.
Ako je to vaša prva trudnoća, reći će vam da možete patiti od zatvora, i to je tako, ali ne brinite pretjerano jer je to lako spriječiti. Uzrok je isti koji uzrokuje česte posjete kupaonici: maternica također sabija rektum. Pomozite svom tijelu pijući puno vode, i jesti hranu sa vlaknima (povrće, voće, mahunarke, cjelovite žitarice / kruh, ...), u okviru uravnotežene prehrane hranjivim sastojcima.
Savjetujemo vam da uspostavite rutinu njege i održavate je jer s vremenom možete primijetiti da vam je teško održavati pažnju i koncentraciju, tako da male zdravstvene geste pretvarate u navike, možete ih nastaviti gotovo bez truda. Pored zdrave prehrane koju smo spomenuli u prethodnom paragrafu, blaga do umjerena tjelesna vježba je zapravo poželjna; Pronađite fizičku aktivnost koja vam se sviđa i koja vas zadovoljava (istezanje, hodanje, plivanje itd.) I rezervirajte najmanje 30 minuta dnevno za to. Ako imate drugu djecu, možete ih uključiti čak i ako morate prilagoditi ritam. Blagodati neće biti samo fizičke, već i psihološke i emocionalne.
I sada, da, završavamo ovu 18. sedmicu trudnoće i za 7 dana vratit ćemo se sljedećom, ovaj put bez prekida. Želimo prije svega da ovu fazu svog života živite intenzivno i da iskoristite čudo trudnoće kako biste se vrlo brinuli o sebi.