Ako slijedite naše Posebne trudnoće iz tjedna u tjedanMožda ste primijetili da smo se odmarali nekoliko sedmica, što je stvar praznika; Ali sada se vraćamo ritmu s velikim entuzijazmom, jer smo stigli do 18. sedmice i moglo bi se reći da smo skoro na polovici trudnoće. Iznenađujuće je (i to nije prvi put da to govorimo) da uprkos svojoj maloj veličini, Fetus je već veoma razvijen, a njegov organizam je sposoban obavljati širok spektar funkcija.
Vidite, mjeri samo oko 14 centimetara i teži oko 150 grama, veličine slične velikoj paprikiZamislite koliko će još rasta morati proći prije rođenja! Iako se hrskavica pretvara u kost, a unutrašnje uho je već povezano s mozgom putem nervnih završetaka, upravo u ovoj fazi se senzorna veza brzo usavršava. Zato, dok obavljate svoje svakodnevne aktivnostiČak i dok spavate, on će moći čuti vaše otkucaje srca, i svoje; čak je moguće da u nekom trenutku primiti neki zvuk izvana, poput glasova ili muzike, filtriranih kroz amnionsku tekućinu i tkivo maternice.
U ovoj fazi, beba postepeno dobija na težini i prekrivena je verniksom kazeozom i lanugom; njena koža, još uvijek vrlo tanka i crvenkasta, Počinje da dobija otporZatim ćemo razgovarati o drugim promjenama kod vaše bebe i vašeg tijela kako bismo vam pomogli da bolje razumijete sve što se događa.
18. sedmica trudnoće: sazrijevanje neurona i promjene na licu
Beba koja je još uvijek vrlo mala, ali i vrlo jaka, koja puno spava i kreće se okretanjem i udaranjem nogama: količina amnionske tekućine je velika u usporedbi s veličinom bebe, a to joj daje mnogo slobode kretanja. Mišići se jačaju zahvaljujući ovim udarcima i kontinuirane promjene držanja, što također stimulira njihov nervni sistem i koordinaciju.
Izrazi lica poput zijevanja ili grimasa su iznenađujući i čine vas još željnijim (ako je to moguće) da upoznate bebu. Malo po malo, njihove karakteristike postaju definiraneNos poprima oblik, uši se postavljaju u jasnije definirani položaj, a oči, iako još uvijek zatvorene, pomiču se prema prednjem dijelu lica. Još ima vremena, zato iskoristite ovaj trenutak da se malo bolje upoznate i povežete se s osobom u sebi.
Tokom 18. sedmice, neuronsko sazrijevanje je intenzivno. Mozak razvija specifična područja za čula, kretanje i rano pamćenje. Veze između neurona (sinapsi) se umnožavajuOvo omogućava fetusu da reaguje na podražaje poput promjena položaja, zvukova, a za nekoliko sedmica i na svjetlost koja prodire kroz trbušni zid. Ova rana iskustva doprinose njegovom neurološkom razvoju.
Živci koji prolaze kroz tijelo također postaju bolje organizirani. Zahvaljujući tome, Pokreti prelaze iz refleksnih u koordiniranije.Beba može staviti ruke na usta, dodirivati lice, prekrižiti i isprekrižiti noge ili hvatati pupčanu vrpcu. Na mnogim ultrazvučnim snimcima u ovoj fazi uobičajeno je vidjeti bebu kako siše palac ili trlja oči.
Osim toga, koža počinje da se štiti masnim slojem koji se zove vernix caseosa i lanugo-om, koji pomažu u zaštiti od stalnog kontakta s amnionskom tekućinom i olakšavaju prolazak kroz porođajni kanal kada za to dođe vrijeme.
Srce kod fetusa starog 18 sedmica
Mnoge majke su zabrinute zbog kongenitalnih abnormalnosti, posebno srčanih mana. Vrlo je vjerovatno da srce vaše bebe nema nikakvih malformacija. i funkcioniše ispravno. U narednim sedmicama će biti obavljen morfološki ultrazvuk u drugom tromjesečju (oko 20. sedmice), gdje se može detaljnije procijeniti.
Zanimljivo je da ovaj organ ne samo pumpa krv, već i reguliše fetalnu cirkulaciju prilagođenu intrauterinom životu. Ispostavilo se da desna pretkomora srca šalje dio krvi u lijevu pretkomoru, zaobilazeći pluća, kroz mali otvor koji se zove foramen ovale. Foramen ovale omogućava oksigeniranoj krvi iz placente da direktno prođe u sistemsku cirkulaciju.zaobilazeći plućni krug, koji još nije aktivan. Nakon rođenja, s prvim udahom, pritisak u srčanim komorama se mijenja i ovaj otvor se postepeno zatvara kod većine porođaja.
Na sljedećoj dijagnostičkoj snimci, vidljive su komore i zalisci malog srca. Također se uočavaju osifikacije koje nastavljaju formirati skeletni sistem. rebra postaju tvrđa a udovi pokazuju jasnije definiranu proporciju u odnosu na trup.
Otkucaji srca fetusa su brži od otkucaja srca odrasle osobe, obično se kreću između 120 i 160 otkucaja u minuti. Na mnogim pregledima, ovaj ritam možete čuti Doppler ultrazvukom ili ga vidjeti na snimku, što je vrlo dirljivo iskustvo. Slušanje bebinog srca donosi sigurnost i pomaže u stvaranju veze..
18. sedmica trudnoće: promjene u vašem tijelu, osjećaji i simptomi
Vaša trudnoća postaje sve očiglednija i vjerovatno osjećate težinu. Vaša maternica se širi i gotovo je sigurno da ćete početi osjećati težinu. Dosezat će gotovo do visine pupka.Ovo mijenja vaše težište i može uticati na vaše držanje. Pokušajte izbjegavati nagle pokrete i obratite pažnju na ravnotežu prilikom promjene položaja.
Rast maternice komprimira mokraćni mjehur, tako da Normalno je češće mokrenjeI danju i noću. Ako ovu povećanu učestalost mokrenja prate peckanje, bol ili promjena boje ili mirisa urina, obratite se svom ljekaru kako biste isključili infekcije, koje su češće tokom trudnoće.
Mogu se pojaviti i drugi tipični simptomi drugog tromjesečja: blaga vrtoglavica, osjećaj topline ili začepljenost nosa. To je zbog povećanog volumena krvi i hormona trudnoće. opuštaju vaskularne zidoveOvo ponekad može uzrokovati pad krvnog pritiska. Polako ustajanje, izbjegavanje naglih promjena položaja i dobra hidratacija pomažu u smanjenju ovih neugodnosti.
Što se tiče probave, možete primijetiti teže probavne smetnje, refluks ili žgaravicu. To je zbog rasta maternice i opuštanja ezofagealnog sfinktera uzrokovanog progesteronom. Oni podstiču podizanje sadržaja želuca.Jedenje manjih porcija češće, izbjegavanje ležanja odmah nakon jela i umjerena konzumacija vrlo masne ili začinjene hrane mogu poboljšati ove tegobe.
Strije se mogu početi pojavljivati na koži, posebno na stomaku, grudima i bokovima. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu ili ulje i nježno masirajte ova područja. pomaže u održavanju elastičnostiLinea alba i druga područja hiperpigmentacije, poput areola ili lica, također mogu postati izraženija.
12. sedmica trudnoće: Mama bi trebala usvojiti zdrav način života
Ako vam je ovo prva trudnoća, možda vam je rečeno o zatvoru: isti pritisak na maternicu koji uzrokuje učestalo mokrenje može utjecati na pražnjenje crijeva. Pomozite svom tijelu pijući puno vode i konzumiranjem hrane bogate vlaknima (povrće, voće, mahunarke, žitarice od cijelog zrna i kruh), u okviru uravnotežene prehrane bogate hranjivim tvarima. Uspostavite redovne obroke i ne odlažite odlazak u toalet kada osjetite potrebu. Podstiče redovnije pražnjenje crijeva.
Savjetujemo vam da stvorite i održavate rutinu brige o sebi: ako male zdravstvene akcije pretvorite u navike, moći ćete ih nastaviti primjenjivati uz manje napora. Pored zdrave prehrane, Preporučuje se lagana ili umjerena fizička aktivnost. (istezanje, hodanje, plivanje itd.), najmanje 30 minuta dnevno, prilagođavajući to ako imate drugu djecu.
Odmor je također neophodan: dovoljno sna, stvaranje opuštajuće rutine prije spavanja i korištenje jastuka za pronalaženje udobnih položaja poboljšavaju vaše blagostanje. Od drugog tromjesečja nadalje, obično se preporučuje spavanje na boku., po mogućnosti na lijevoj strani, kako bi se potaknuo venski povratak i cirkulacija u placentu.
Izbjegavajte duhan, alkohol i druge štetne supstance i umjereno konzumirajte kofein. Bilo koji lijek uvijek treba uzimati pod medicinskim nadzorom. Zdrav način života ne koristi samo vašoj bebiali smanjuje nelagodu i poboljšava vašu dnevnu energiju.
Emocionalna podrška je ključna u ovoj fazi: dijeljenje vaših briga s partnerom, porodicom ili grupom za trudnice može vam pomoći da se osjećate podržano. Ako osjećate upornu tugu, intenzivnu anksioznost ili preplavljujuće promjene raspoloženja, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom, jer Emocionalno zdravlje je ključni dio trudnoće. i zaslužuje pažnju.
I sada, da, završavamo ovu 18. sedmicu trudnoće i za 7 dana vratit ćemo se sljedećom, ovaj put bez prekida. Iznad svega, nadamo se da ćete ovu fazu svog života proživjeti punim plućima.I da iskoristite čudo trudnoće kako biste dodatno brinuli o sebi. Svaka mala promjena u vašem tijelu i svaki napredak u razvoju vaše bebe dio je jedinstvenog i neponovljivog procesa koji vas približava trenutku kada sretnete svoju bebu licem u lice.