Imate nešto manje od 2 mjeseca da vas nađu. Približava se najočekivaniji trenutak, ali važne stvari još uvijek nedostaju; beba treba da se ugoji i pogodi posljednje istezanje. Trenutno je otprilike veličine kupusa. Dimenzije su oko 44 inča, a težak će skoro 2 kilograma. Njegove kosti počinju da se stvrdnjavaju; kalcij koji im je potreban dobijaju kroz placentu.
U ovoj fazi je normalno da se vaša beba manje kreće. Međutim, poželjno je biti svjestan njihovog kretanja. Ako primijetite da su vam se pokreti smanjili, pokušajte jesti nešto slatko i ležeći opušteno. Nakon nekog vremena normalno je da se beba kreće. Već razvijeni okusni pupoljci okusit će sve okuse koji se nalaze u plodnoj vodi.
Kako ću se osjećati ove sedmice?
Ove i naredne sedmice vaš će dobitak na težini ostati isti. Vjerovatno ćete primijetiti više oteklina na ekstremitetima kao možda imate zadržavanje tečnosti.Kao i svake sedmice, budite dobro hidratizirani i hranite se raznoliko. Dobro kuhajte hranu, izbjegavajte sirovu ribu i nedovoljno pečeno meso. Ne pijte alkoholna pića i ne pušite.
Dojke se nastavljaju pripremati da ispune svoju funkciju; hraniti novorođenu bebu. Bradavice, ako već nisu, postat će tamnije zbog hormona. Tamna pigmentacija pomaže novorođenčetu da bolje vidi bradavicu i areolu. Pazite na bradavice kako bi dan došao da pravilno funkcionira. Ako imate pitanja o dojenju, obratite se svojoj babici ili savjetniku za dojenje. Zapamtite da je to najbolja opcija za vašu bebu i to dojenje ne mora biti bolno ili dugo.
Moguće je da ćete se ove i naredne sedmice osjećati lošije. Probave će biti teže nego prije. Šta više, težina bebe na vašem tijelu može utjecati na vaš ishiadični živac i donji dio leđa. Možete vrlo umjereno vježbati kako biste ojačali pogođena područja. A ako bol postane nepodnošljiv, zasigurno vam ginekolog može propisati protuupalno sredstvo kompatibilno s trudnoćom.
Treba li obaviti neke testove?
Ako imate privatno osiguranje, to je moguće napravite još ultrazvuka ove sedmice. Ako ste na socijalnom osiguranju, već ste imali zadnji ultrazvuk koji odgovara trećem tromjesečju. Ovih sedmica važno je pratiti razinu plodne vode.
Takođe, to morate učiniti zadnja analiza prije porođaja za kontrolu fiziološke anemije trudnoće. Ako u ove sedmice dobijete vrlo poštenu količinu željeza, doza željeza će vam se sigurno udvostručiti. Pitajte svog doktora o drugim varijantama pitkog gvožđa; postoje tablete koje nemaju zatvor i nude iste količine željeza.
Uživajte u posljednjim tjednima trudnoće!