Domaća kaša od žitarica, lagana i 100% prirodna

Zobene pahuljice

Žitna kaša je vrlo često jelo u hranjenje bebi pruža velik dio hranjivih sastojaka i vitamina koji su bebama potrebni za pravilan rast i razvoj, uključujući željezo.

Najčešća stvar je kupiti ovu kašu već pripremljenu, ali, šta ako pripremimo svoju domaća kaša od žitarica, sa 100% prirodnim sastojcima? Ova opcija ima brojne prednosti, prva je da žitarice koje najviše volimo možemo birati prema prehrambenom doprinosu koji je potreban našoj bebi, a uz to možemo birati želimo li kašu sa ili bez glutena.

Hoće li naša domaća kaša imati gluten, ovisit će o odabranim žitaricama, na primjer, riža, zob i tapioka ne sadrže gluten, pa ih stoga možemo uključiti u prehranu svoje bebe od početka (od 4-5 mjeseci, osim ako vam pedijatar da druge indikacije). Možete početi s jednom žitaricom, a kasnije pomiješati nekoliko.

Kako pripremiti domaću kašu od žitarica

Sastojci

  • 1 šalica žitarica (kao što sam već rekao, možete odabrati one koje želite)
  • 3-4 šolje mineralne vode

Priprema

Zrna žitarica sameljite u prah. Možete koristiti brusilicu ili drobilicu. Prokuhajte vodu i dodajte mljevene žitarice, promiješajte i to je to. Drži se u frižideru u hermetički zatvorenoj tegli 72 sata.

Možete dodati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko ili ga pomiješati sa voćnim pireom.

Više informacija - Dijeta protiv strija, hrana koja vam pomaže da ih spriječite

Fotografija - Nestlé


2 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   J rekao je

    Pozdrav Dunia, u slučaju riže, na primjer, samo je sameljite sirovu i dodajte mlijeku ili vrućoj vodi?

    1.    Macarena rekao je

      Zdravo, Dunia više ne piše Madres Hoy. Ne mogu ti pomoći. Sve najbolje.