Majčino mleko ne samo hrani: ona pruža prirodne odbrane (imunoglobulini, laktoferin, lizozim, oligosaharidi), antiinfektivni faktori y protuupalno, pored toga faktores de crecimiento koji podstiču popravak tkiva. Takođe podstiče emocionalna veza, je održiv i smanjuje otpad u poređenju sa zamjenama. U nastavku objašnjavamo briga dodatne pogodnosti koje može pružiti i kako pojačati njegove prednosti pomoću jedne efikasno dojenje, sigurna ekstrakcija i očuvanje.
Nega kože pri rođenju
- Nega kože pri rođenju
Prvi briga za koje majčino mlijeko to je za njega pupčana vrpca: kada radite čišćenje pupka Završite s nanošenjem malo majčinog mlijeka vatom. Kabel će brže otpasti i imati će ga manje rizici od infekcije.
Još jedna dobro poznata njega kože je ona pukotine na bradavici. Samo daj sebi nježna masaža na bradavici s nekima kapi majčinog mlijeka. Čak i ako ste zdravi, poželjno je primijeniti nekoliko kapi nakon svakog obroka.
Stručne smjernice: Opšta preporuka za pupak je suha njega i zadrži ga čisto i prozračnoAko vam je ljekar propisao antiseptik, majčino mlijeko nije zamjena. pukotine, dati prioritet ispravite hvat, prozračite bradavicu i, ako je prikladno, koristite pročišćeni lanolin ili hidrogelne komprese kao pomoćna sredstva.
Ostala dnevna njega
- Ostala dnevna njega
Majčino mleko je efikasno protiv osip od pelena, nadraženi nos, kozica, las žuljevi ili čireve. Sjevernoamerička istraživanja također su pokazala da majčino mlijeko može pomoći protiv akni, izbjegavajući svoje erupcije ili liječenje Opekotine koji se obično pojavljuju kod nekih tretmani.
Neke se majke ne ustručavaju koristiti je kao Kozmetički tretman kao u obliku tonirajući losion, balzam za usne (posebno u ispucale usne) ili maska za kosu.
Kako ga primijeniti: en osip od pelena, očistite toplom vodom, osušite tapkanjem i nanesite nekoliko kapi mlijeka, omogućavajući mu da se osuši na zraku prije cinkove barijere; u nadraženi nos, staviti 1-2 gotas hidratizirati; u akne kod novorođenčadiIako su dokazi ograničeni, može ublažiti bol, ali ako se pogorša, konsultujte se. Izbjegavajte upotrebu na inficirane lezije bez medicinske procjene.
Zacjeljivanje rana i opekotina
- Zacjeljivanje rana i opekotina
Majčino mlijeko sadrži EGF i TGF-alfu, dva peptida odgovorna za rast epiderme con ljekovita svojstva. Stoga je efikasan i u rane više duboko kao epiziotomija o opekotine drugog stepena. U tom slučaju treba staviti obloge natopljene majčinim mlijekom i ostaviti nekoliko minuta.
Predostrožnosti: ne nanositi na gnojne rane, ugrizi ili opsežne opekotine; kod epiziotomije, dajte prioritet higijena i sušenje i provjerite da li postoji jaka bol, groznica ili loš miris.
Dokazane koristi za bebu, majku i okolinu
La nutritivna superiornost majčino mlijeko u odnosu na zamjene povezano je sa manje infekcija gastrointestinalnih, respiratornih i urinarnih, manji rizik od iznenadna smrt y manje hospitalizacijaDugoročno gledano, dojenčad koja nije dojena ima veću vjerovatnoću da razvije atopijski dermatitis, alergije, astma, celijakija, IBD, Gojaznost y dijabetes, pored toga lošije kognitivne performanse.
Kod majke, dojenje smanjuje rizik od postporođajno krvarenje, ginekološki rak (kao jajnik), kardiovaskularne bolesti, hipertenzija y anksioznost. Takođe je ekološki: smanjuje potrošnju vode i energije i otisak ambalaže.
Početak i tehnika: koža na kožu, hvat i položaji
El rani kontakt koža na kožu olakšava spontani stisak, stabilizira novorođenče i jača vezu. zajednički smještaj 24 sata podstiče često hranjenje i adekvatnu proizvodnju (8-12 ili više dnevno). Ponudite to na zahtjev pri ranim znacima (sisanje, navijanje, stavljanje ruku na usta) bez čekanja plača.
Dobar hvat se prepoznaje po tome što brada dodiruje grudi, usta su širom otvoren, donja usna okrenut naopačke i više areole je vidljivo gore nego dolje. Korisni položaji: biološki uzgoj (ležeći), sjedi, lezati, ragbi lopta y konj ljuljač, prema potrebama svake dijade.
Dojenje na zahtjev, duda i spavanje
Zahtjev To znači nuditi kad god on to zatraži i onoliko dugo koliko mu je potrebno, izbjegavajući sise y dude dok se ne uspostavi dojenje, jer mogu ometati prihvatanje dojke. O zajedničko spavanje, potiče laktaciju, ali ga treba izbjegavati ako postoji konzumiranje duhana, alkohola ili sedativau preuranjeno y djeca mlađa od 3 mjeseca, i oko meke površine.
Sigurna ekstrakcija i očuvanje
Operi se dobre ruke pre davanje majčinog mlijeka. SAD staklo ili plastika sigurna za hranu (bez BPA) ili specifične torbeOznači sa datum i, ako je primjenjivo, ime bebeSačuvajte dijelove 60-120 ml kako biste izbjegli otpad i imajte na umu da prilikom zamrzavanja mlijeka širi se.
Vodič za brzo pohranjivanje (konzervativniji; vidi trajanje u frižideru): 4 horas na sobnoj temperaturi, 4 dana u frižideru (najbolje upotrijebiti do) i dok 9-12 meseci u dubokom zamrzivaču. Ohladite mlijeko svježe ekstrahirano prije miješanja s drugim hladnim; ne koristite mikrovalne pećnice i odmrznite u frižideru ili toploj vodi. Odmrznuto mlijeko treba koristiti u 24 horas a ne mogu ponovo zamrznuti.
Dijeta, pića i lijekovi
Ne trebate posebna dijetaJedite raznovrsno, pijte prema potrebi sed i vježba umjereno vježbanje. Izbjegavajte alkohol i ograničava kofein; the duvan štetno i ne smije se pušiti u blizini bebe. Oprez sa fitoterapijaVećina lijekova je kompatibilankonsultujte pouzdane izvore kao što su e-laktacijaVeganima je potrebno vitamin B12u nekim regijama se preporučuje jodIzbjegavajte velike ribe sa živa.
Trajanje i dopunska prehrana
Preporučuje se isključivo dojenje otprilike 6 meseci i nastavite sa komplementarnu hranu do 2 i više godina, po želji majke i bebe. Uvedite novu hranu progresivnou male količine, održavajući mlijeko kao bazu tokom prve godine.
Očeva uloga i podrška
Podrška otac i porodica Ključno je: olakšati kontakt koža na kožu, sarađivati u zadataka i zaštititi intimnost dijade favorizuje kontinuitet dojenja i majčin odmor.
Banke mlijeka i donacije
Donirano mlijeko, nakon prosijavanje i pasterizacija, je ključno za preuranjeno ili bebe u riziku kada im majčino mlijeko nije dostupno. Udruženje banke mlijeka u Sjevernoj Americi već ima dugačku listu donatori majčinog mlijeka, inicijativa koja služi za rješavanje brojnih bolesti. Pored toga, mnoge, mnoge majke sada mogu dojiti svoje dijete, bez obzira na to jesu li to bile preuranjeno ili da nema mlijeko se diglo..
Kada tražiti pomoć?
posavjetovati se sa pedijatrija o Matrone da oni su uporni bol, groznica, nedovoljan dobitak na težini (provjerite ako imate dovoljno majčinog mlijeka), napuhavanje refraktorni ili sumnjaju u vezi lijekovi. The Grupe podrške i stručni stručnjaci za dojenje nude podršku i personalizirana rješenja.
Majčino mlijeko je resurs Vivo i svestrana: njeguje kožu, pomaže u obnavljanju tkiva, štiti od infekcija i, uz dobru podršku i tehniku, postaje osnova zdravog odgoja. zdrav, vezivanje y održivo za porodicu.
