Ako je u prvo tromjesečje trudnoće najčešće pritužbe bile su mučnina, vrtoglavica ili nadutost, nakon 12. tjedna možete osjetiti druge promjene u vašem tijelu koje su također prirodne kod trudnice; Na što se ponekad jednostavno morate naviknuti ili možda pokušati otkloniti, ovisno o njihovom intenzitetu. Hormoni su još uvijek u potpunosti aktivni i djelomično su odgovorni, mada ulogu imaju i povećanje volumena vašeg tijela i rast maternice.
Kaže se da od drugog tromjesečja trudnoće žene mnogo više uživaju u trudnoći, budući da su početni strahovi, nesigurnost u dobrom stanju djeteta i mučnina / povraćanje nestali. Tačno je da fizički se možeš osjećati boljeBudući da ćete mentalno biti opušteniji, sve što morate učiniti je uvjeriti se da su promjene koje ćete doživjeti sasvim normalne; a kada mislite da nisu, imate pravo konzultirati se s babicom ili ginekologom.
Na primjer, uobičajeno je osjećati bolovi u trbuhu, posebno oko prepona ili karlice; a takođe i u donjem dijelu leđa ili na koljenima; to je zbog djelovanja relaksina. Ovaj hormon pomaže u pokretljivosti zglobova koji sudjeluju u radu, a utječe i na ligamente u donjem dijelu leđa. Kao posljedica toga, trudnica ima manje stabilnosti i može trpjeti istezanje ili kontrakture u mišićima. Bolovi se kontroliraju odmaranjem ili toplinom, a ako ste zabrinuti ili mislite da su nenormalni, možete zatražiti mišljenje stručnjaka.
Ostale tegobe u drugom tromjesečju trudnoće
Desni i nos koji krvare
u sluznice mogu biti upaljene jer su vene i kapilare vrlo aktivne, zbog efekta estrogena i progesterona (opet hormona); što takođe može prouzrokovati zagušenja. Lagano krvarenje zubnog mesa prilikom pranja zuba može se smatrati normalnim, ali ako je pretjerano, obratite se svom liječniku. Što se tiče nosa, možete začepiti pritiskom palca i kažiprsta ispod nosa.
Sekret, hemoroidi i još mnogo toga
Vaginalni iscjedak se mijenja i dobiva bjelkastu boju (ponekad prozirnu) koja ne miriše, to je leukoreja i obično je obilna; njegova funkcija je sprečavanje infekcije. Ako cijenite krv, obratite se ginekologu. Ako ste u drugom tromjesečju, možda ste primijetili da više ne osjećate potrebu za često mokrenjem, iako će to vjerojatno biti opet u trećem tromjesečju, o tome ćemo razgovarati drugi dan.
Kao sto znas seks tokom trudnoće Nije kontraindicirano, iako ćete primijetiti da se seksualna želja mijenja, kao i mnoge stvari u ovom periodu
Može izazvati pritisak na anus pojava hemoroida koji će tijekom rasta biti vrlo dosadan; ustajanje može pogoršati. Odmarajte se i izbjegavajte zatvor (uz prehranu vrlo bogatu vlaknima) kako biste ih spriječili, a posebno ne pogoršavali.
Promjene na koži
Pojavljuju se strije, pojavljuju se akne ... kao što znate, to je privremena situacija. Strije se pojavljuju sredinom trudnoće, a uzrokuju ih zatezanje kože. Savjetuje se uravnotežena prehrana i uzimanje puno tekućine. Vidjet ćete i proširene vene na nogama, kako biste izbjegli trošenje puno vremena na stajanje i toniranje donjih ekstremiteta hladnom vodom, također održavajte dobar nivo fizičke vježbe.
A što se tiče akni, uvijek održavajte kožu čistom
Grčevi, osjećaj trnaca
Kao što već znate, grč je nehotično stezanje mišićaU ovom slučaju to su hormoni koji djeluju na zidove krvnih žila, što uzrokuje stagnaciju tekućine i posljedično grčeve. Možete napraviti istezanje mišića slabog intenziteta, ali ako vas grčevi jako muče ili sumnjate da nisu normalni, ne ustručavajte se pitati svog liječnika.
Osjećaj trnaca uzrokuju upaljena tkiva i uglavnom pogađa ruke i stopala ili područje trbuha.
Ne zaboravljam na moguću tahikardiju (možda zbog povećanog protoka krvi) i probleme sa zaspanjem, o čemu ćemo razgovarati nekom drugom prilikom. Sve su ovo najčešće prigovore u drugo tromjesečje trudnoćeIako je najbolje ne opsjedati jer postoje žene koje ih gotovo ne primjećuju, a i podnošljivije su ako shvatite da su dio procesa. Pazite na sebe, odmarajte se, jedite uravnoteženo i nastupite fizička aktivnostTo su svakodnevne radnje koje morate poduzeti za bebu, za sebe i kako biste spriječili bilo koje neprijatnosti povezane s ovom fazom.