Hranjenje bebe sa 6 mjeseci

Uvod u hranu

Obično sa 6 mjeseci započinje vrlo važna nova faza u životu bebe, u uvođenje hrane. Do tada je prehrana djeteta isključivo mlijeko, bilo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Iako postoje neki izuzeci i neka djeca počinju dohranu s 4 mjeseca, normalno je da ovaj proces započne sa 6 mjeseci.

Uvođenje u hranu trebalo bi biti postepeno, tako da mališan se može naviknuti na nove okuse. Ali isto tako, promatrati kako mali probavlja i obrađuje hranu, te osigurati da ne predstavlja nikakvu vrstu netolerancije ili alergije.

Savjeti za početak uvođenja hrane

Generalno, prva grupa namirnica koja se uvodi u prehranu djece je voće, iako neki stručnjaci preporučuju da se krene s povrćem. Bez obzira na vaš slučaj, uvijek biste trebali nudite hranu jednu po jednu i ostavite između 2 ili 3 dana. Na taj način, ako malo dijete pretrpi reakciju, bit će puno lakše pronaći hranu koja ga je izazvala.

S druge strane, važno je odabrati vrijeme kada ćete lako reagirati ako se nešto dogodi. Alergijske reakcije se ne moraju pojaviti odmah, već prije mogu potrajati sati dok se vaši simptomi pokažu. Iz tog razloga se preporučuje da se nova hrana proba u podne. Tako ćete imati cijelo popodne da promatrate dijete i odete u hitne službe ako se nešto dogodi.

Nikad nemojte nuditi novu hranu noću, jer niste mogli biti u potrazi za znakovima loše probave. Također se preporučuje da kod kuće bude više ljudi kada dijete proba novu hranu, pa ako se nešto dogodi, imat ćete pomoć da odete liječniku.

Koju hranu djecu mogu jesti sa 6 mjeseci?

Dječji pire

U ovom dobu djeca mogu praktično uzimati Sve vrste alimentacije, iako je poželjnije poceti sa one koje je lakše probaviti a prije svega oni s najmanjim rizikom od alergija. Stoga djetetu možete davati voće poput kruške, jabuke, banane ili naranče. Što se tiče povrća, najčešće je započeti s krumpirom, mrkvom, tikvicama ili zelenim grahom.

Tada možete uključiti i drugo zelje i povrće, mada ono lisnato, poput blitve ili špinata, morate uvesti kasnije, nakon 12. mjeseca starosti. Kad mališan proba najviše voća i povrća u probavi, možete mu bez straha ponuditi novu hranu, uvijek jednu po jednu. Dakle, pored provjere probave, malo će se naviknuti na ukus svake hrane.

Što se tiče uvođenja žitarica, na tržištu ćete naći posebne preparate za bebe, ali oni nisu neophodni ili neophodni. Uvijek za svoje dijete možete pripremiti hranu na bazi žitarica i tako će biti i prirodniji i jeftiniji. Prvo možete pripremiti kašu sa kuhanom pirinčem i mlijekom ili bilo kojom žitaricom bez glutena.

Nakon nekoliko dana, gluten možete uvoditi malo po malo u kašice žitarica. Uvijek budite pažljivi na djetetovu reakciju i pazite na njegovu probavu.

Hrana koju 6-mjesečna beba NE SMIJE jesti

Nuts


Nikada ne biste trebali dodavati sol ili šećer u dječju hranu i kašice vaše bebe, nepotrebne su i nezdrave tvari za prehranu malenog. Nemojte misliti da im se hrana neće svidjeti jer nije ukusna, još nemaju taj okus na nepcu i zato im ne nedostaje u obrocima. Na isti način, ne bi trebali uzimati slatkiše, kakao, peciva ili slatkiše, kobasice i prerađenu hranu.

Trebali biste i vi izbjegavajte hranu koja je opasna za malog, bilo zato što je podložan alergijama ili zbog opasnosti od gušenja. Ove namirnice su:

  • Nuts
  • Kokice
  • Sirova jabuka
  • Sirova šargarepa
  • Grožđe

Kao zadnju preporuku, od početka je važno to mali uzima svu hranu kašikom. Bočicu nemojte koristiti za voćne ili žitne kašice, jer će se beba naviknuti jer će joj biti puno lakše. Iako mnoge bebe kasnije bez problema nauče hraniti kašikom, istina je da se većina navikne na "lako" i predugo im treba da odlože bočicu.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.