Emocionalna inteligencija je ona na koju se odnosi sposobnost ljudskog bića da prepozna emocije, prihvatite osjećaje i upravljajte njima. Odnosno, ljudska sposobnost da budemo svjesni osjećaja i osjećaja koji nam omogućavaju interakciju u društvu. Već nekoliko godina ovom aspektu se daje veliki značaj, posebno u razvoju mališana.
Djeca su poput spužvi, upijaju sve što se događa i što je prikazano oko njih. Možete utjecati na njih na pozitivan način, rade i razvijaju sve svoje kapacitete do maksimuma. To ne znači da se sva djeca moraju razvijati na istom nivou, naprotiv. To znači da svako dijete ima svoje sposobnosti i u njima mora raditi.
Kako emocionalna inteligencija može pomoći djeci
Kao majka ili otac imate sposobnost voditi put i budućnost svog djeteta i razvijati njegovu emocionalnu inteligenciju. Dijete će moći steći niz navika, s kojima će moći postići veće emocionalno blagostanje, na primjer:
- Znaću bolje prepoznajte svoja osjećanja i onih drugih, to će biti osoba empatičan
- Naučit ćete izražavati svoje osjećaje
- Imat ću snažna ličnost, neće biti poneseni od strane drugih
- Razvit ćete sposobnost da priznajte svoje greške, uz učenje da ih ispravi
- Maja fokusirajte se na pozitivno, umjesto da daje previše vrijednosti onome što nije
Igre za razvijanje emocionalne inteligencije
Djeca uče kroz juego i rekreativne aktivnosti, zato vam ovdje nudimo nekoliko jednostavnih igara kako biste mogli raditi kod kuće emocionalnu inteligenciju vaše djece.
Obojite muziku
Muzika ima sposobnost izazivanja emocija, ne uzalud, sve se više muzičke terapije koristi kao tretman različitih patologija. S druge strane, crtanje i slikanje je metoda kojom djeca izražavaju svoje osjećaje. Spajanjem dviju disciplina postići ćete da vaše dijete nauči nacrtajte sve što vam muzika prenosi.
Ovo je sjajna vježba za rad na emocionalnoj inteligenciji djece. Pripremite papir i razne muzičke stilove, promenite ritam, melodiju i muzički stil. Mališani će morati slikati na papir, sve ono zbog čega osjećaju pjesmu koju čuju. Kroz te informacije, moći ćete znati mnogo više o ličnosti vaše djece.
Domino emocija
Ovu igru možete sami kreirati ili koristiti tradicionalnu dominu kao osnovu. Morat ćete uzeti malo crteži koji predstavljaju različite emocije, možete ih i sami slikati. Morat ćete pripremiti i druge karte u kojima se pojavljuju situacije koje generiraju to stanje. Ako je vaše dijete mlado, možete započeti s najosnovnijim emocijama poput radosti, ljubavi, tuge ili straha.
Kako oni postaju stariji ili ako imate stariju djecu, možete to dodavati druge složenije emocije poput zavisti, srama ili naklonosti.
Odvojene emocije
Trebat će vam dva spremnika koja nisu prevelika. Zamolite svoju djecu da nacrtaju slike koje predstavljaju situacije zbog kojih se osjećaju sretno, a druge zbog kojih se osjećaju tužno. Karte sreće smještene su u jednu posudu, a karte tuge u drugu. Slučajno ćete izvlačiti karte i zajedno ćete morati stvoriti raspravu oko njih.
Prvo ćete morati otkriti kakva je situacija, a zatim razgovarati o njoj. Neki pitanja koja možete postaviti za stvaranje debate su:
- Čemu ova situacija čini da se osjećate sretno?
- Jeste li živjeli takvu situaciju zbog koje se osjećate tužno ili plašiš li se šta se moglo dogoditi?
- Šta mama ili tata mogu učiniti da tu tugu pretvore u sreću?
- ¿Kako mislite da bismo mogli promijeniti tu situaciju tako da bi umjesto tuge osjećao sreću?
Najvažnije je to uključite cijelu porodicu u igre za razvoj emocionalne inteligencije. Tako će korist imati cijela porodica, a ne samo djeca.