Djeca od 3. razreda osnovne škole nadalje trebaju se pripremiti za neke prilično važne ispite i testove, jer ispiti počinju i, prema trenutnom obrazovnom sistemu, trebaju ih položiti da bi bili akademski uspješniVažno je da ako imate djecu školskog uzrasta, možete naučite ih kako da se pripreme za ispite I ne dozvolite im da se frustriraju jer misle da nisu sposobni. Uz vaše vodstvo i pomoć, moći će položiti bilo koji ispit i, prije svega, naučit će učiti smirenije i efikasnije.
Ispiti su važni trenuci u školskom životu vaše djece. Mlađoj djeci je potrebna veća pomoć od starije djece kako bi se pripremili za testove. Smjernice koje roditelji pružaju u ranim fazama omogućavaju im da shvate kako bi trebali učiti. Disciplinom, dosljednošću i predanošću, sada i u budućnosti. Nadalje, emocionalna podrška koju dobijaju kod kuće direktno utiče na to kako doživljavaju tremu, strah od grešaka i pritisak ocjena.
Mlađoj djeci će trebati više vremena, a starija djeca mogu imati druge probleme poput želje za učenjem, neposlušnosti ili pobune, tako da će im trebati više empatije, razumijevanja i takta kada im se pomaže u učenju. U mnogim slučajevima, iza „Ne želim učiti"postoji nedostatak samopouzdanja, osjećaj teškoće ili loša organizacijaNije samo lijenost. U nastavku ću vam dati nekoliko savjeta kako pomoći vašoj djeci s ispitima ako su od 3. do 5. razreda, uključujući strategije za smanjenje anksioznosti, poboljšanje motivacije i podučavanje tehnika učenja primjerenih njihovom uzrastu.
Priprema je važna
Da bi dijete počelo učiti i shvatilo da je to nešto važno što mora uraditi, potrebno je da prije svega ima potrebne uslove za obavljanje aktivnosti učenja. Strogo je zabranjeno dopustiti djetetu da uči dok gleda televiziju ili dok rade druge stvari koje bi ih mogle omesti u koncentraciji na znanje koje trebaju steći. Također je preporučljivo izbjegavati mobilne telefone, tablete ili igraće konzole tokom domaćih zadaća i ponavljanja gradiva, jer oni fragmentiraju pažnju i usporavaju učenje i čine ga manje efikasnim.
Iako je istina da je potrebno biti fleksibilan i prilagoditi se potrebama mališana (kako ih ne bismo preopteretili i frustrirali), važno je uspostaviti neke jasne rutine učenja što im pomaže da se koncentrišu. Imati manje-više određeno vrijeme svakog popodneva za izradu domaće zadaće, ponavljanje onoga što je obrađeno na času i, kada je ispit, pripremu gradiva, daje im samopouzdanje i izbjegava mnoge svađe.
Da bi se ovo postiglo, bit će potrebno imati neki aspekti uzeti u obzir:
- Imajte određeno mjesto studiranja gdje dijete može učiti tiho i bez ometanja. Njihova spavaća soba ili radna soba bi bile idealne. Apsolutno je neophodno spriječiti djecu da uče u zajedničkim prostorijama ili prolazima, poput dnevne sobe, kada drugi ljudi razgovaraju ili gledaju televiziju.
- Stvorite dobro okruženje za učenjeProstorija treba biti dobro osvijetljena, ni previše vruća ni previše hladna - drugim riječima, na optimalnoj temperaturi. Potrebno je dobro osvjetljenje, i prirodno i umjetno, kako bi djeca mogla učiti bez naprezanja očiju.
- Neophodno je to imajte stol za kojim možete učiti i gdje mogu imati sve što im je potrebno za učenje nadohvat ruke (olovke, gumicu, ravnalo, knjige, planer itd.). Također je važno da imaju dobru ergonomsku stolicu kako bi se olakšalo držanje i spriječila nelagoda.
- Mobilne uređaje ili bilo koji ekran treba držati van dohvata tokom učenja, osim ako se koriste vrlo povremeno kao obrazovna podrška i uvijek pod nadzorom.
- Moraju nastupiti Odmori od 10 minuta Za svakih 50 minuta učenja ili kratke pauze od 5 minuta svakih 25 minuta za mlađu djecu. Ustajanje, istezanje i malo kretanja im pomaže da se bolje ponovo fokusiraju.
Pored fizičkog prostora, važno je i organizirati vrijeme. Možete pomoći svom djetetu da koristi školski planer ili zidni kalendar u koji može zapisivati stvari. datumi ispita, zadaci i domaći zadaciVidjeti to u pisanom obliku pomaže vam da planirate unaprijed i da ne ostavljate sve za zadnji trenutak. Ako postoji nekoliko testova u istoj sedmici, podijelite učenje na manje blokove za svaki predmet.
Studiju nikada ne treba prepustiti posljednjem trenutku
Djeci nikada ne treba dozvoliti da odgađaju učenje do dana prije ispita. Moraju steći dosljednost u Svaki dan nakon škole pregledajte gradivo obrađeno na času., čak i ako je to samo nakratko, a zatim, kada se približi ispit, proučite odgovarajući program tokom vremena predviđenog za ispite.
Ako napustite radnu sobu posljednjeg dana, to će samo povećati nivo anksioznosti i stresaTaj osjećaj "nemam dovoljno vremena" paralizira, oštećuje pamćenje i povećava strah od neuspjeha. Priprema za ispite je ključ uspjeha i gradi se unaprijed, malim, svakodnevnim koracima.
Kao roditelj, ne biste trebali slušati nikakve izgovore za odgađanje učenja, niti biste trebali vjerovati argumentima poput "previše je lako" ili "već sve znam" bez da prethodno provjerite koliko dobro vaše dijete zapravo razumije gradivo. Najbolji kurs je onaj koji se uči svaki dan; čak i ako to nije moguće svaki dan, morate osigurati da vaše dijete počne s pripremama za ispite barem jednom sedmično. dvije ili tri sedmice unaprijedpodjela nastavnog plana i programa na dijelove koje je lako savladati.
Dobra strategija je isplanirajte svoj raspored učenjaNa primjer, ako u petak imaju ispite iz matematike, jezika i engleskog jezika, možete zakazati kraće sesije za svaki predmet počevši od ponedjeljka. To ih sprječava da se osjećaju preopterećeno svime odjednom i omogućava im da postepeno stječu samopouzdanje kako vide da gradivo postaje sve poznatije.
Također je korisno prilagoditi studiju vrsta ispitaAko su u pitanju pitanja s višestrukim izborom ili testna pitanja, morat ćete se više usredotočiti na definicije, podatke i detalje; ako su u pitanju pitanja ili problemi otvorenog tipa, bit će bitno da dobro razumijete postupak, vježbate vježbe i budete u stanju objasniti vlastitim riječima ono što ste naučili.
Upoznajte svoje dijete da biste saznali šta mu treba
Ono što djeci ne treba jeste da ih roditelji preopterećuju ili prisiljavaju na učenje vičući, prijetnjama ili stalnim kažnjavanjem. Djeca bi trebala učiti svojom voljom i zato što vjeruju da je to najbolje za njih i njihov akademski uspjeh. Da bi postigli tu tačku, potrebno im je da osjete da njihovi roditelji... Vjeruju u njihove sposobnosti i podržavaju ih bez prevelikog pritiska na njih..
Dijete koje ne želi učiti, bez obzira koliko dugo provede zaključano u svojoj sobi, neće dobro učiti, a svi ćete uzalud potrošiti vrijeme. Često je ova odbojnost prema učenju znak da nešto nije u redu: to bi mogao biti znak... nedostatak interesa, teškoće u razumijevanju predmeta, strah od neuspjeha ili nisko samopoštovanjeSmireno slušanje i posmatranje će vam pomoći da uočite šta se možda dešava.
Morate dobro poznavati svoje dijete kako biste tačno znali šta mu je potrebno za garantovani akademski uspjehNe namećite svoju volju djeci na autoritaran način; jednostavno pokušajte razumjeti i zadovoljiti njihove potrebe. Neka djeca zahtijevaju više podrške, specifične smjernice i nadzor, dok su druga sposobna samostalno učiti i postići dobre rezultate. To će ovisiti o individualnoj prirodi, zrelosti i stilu učenja vašeg djeteta.
Ali bez obzira na njihovu ličnost, moraju znati da Bićeš tu da im pomogneš cijelo vrijemeI mogu vas zamoliti za pomoć bez straha od osude. Na taj način će razumjeti važnost učenja i osjećati se sigurno u vašoj podršci ako im zatreba. Također, pitajte ih kako se osjećaju u vezi s ispitima: jesu li nervozni, boje li se zaboraviti ono što znaju ili brinu li se da će nekoga razočarati. Razgovor o njihovim strahovima smanjuje anksioznost i omogućava vam da zajedno razvijete strategije.
U nekim slučajevima, problem nije samo motivacija, već prisustvo specifičnih teškoća kao što su disleksijaproblemi s pažnjom ili poremećaji raspoloženja. Ako primijetite da se vaše dijete vrlo lako frustrira, ima primjetne poteškoće s koncentracijom ili mnogo pati tokom ispitnih rokova, Konsultujte se sa svojim tutorom, savjetnikom ili stručnjakom. Ovo može biti veoma korisno u procjeni da li vam je potrebna dodatna podrška.
Čitanje nije dovoljno
Postoje roditelji (i djeca) koji misle da je samo čitanje gradiva dobar način učenja, ali stvarnost je da djeci treba čitati, razumjeti i pamtiti koncepte kako bi ih mogli koristiti tokom ispita. Pamćenje fraza bez njihovog razumijevanja često dovodi do mentalnih blokada i zaboravnosti na dan ispita.
Zato je važno da djeca počnu čitati, razumjeti, podvlačiti najvažnije ideje, organizirati ih u dijagrame i povezivati jedan koncept s drugim. tehnike aktivnog učenja Sažeci, konceptualne mape, liste ključnih riječi ili kartice za učenje pomažu im da se zaista angažuju sa sadržajem i bolje ga zadrže u pamćenju.
Nadalje, vrlo je korisno prilagoditi metodu učenja njihovim snagama. Neka djeca bolje uče kada... piši Ono što oni uče, drugima treba slušaju sebe naglas A nekima koristi kretanje tokom ponavljanja (na primjer, hodanje po prostoriji dok recitiraju tablicu množenja). Otkrivanje koja strategija im pruža najviše udobnosti uveliko poboljšava njihov učinak.
Za pregled ćete ih morati pitati nasumična pitanja o temi Kako biste bili sigurni da su razumjeli ono što su učili (a ne samo da su to naučili napamet bez razumijevanja, što je potpuno beskorisno za ispite ili trajno znanje), možete igrati igru pitanja i odgovora, kreirati mini kviz ili ih zamoliti da objasne gradivo kao da su oni nastavnik.
Kada ispit zahtijeva da pamtite određene činjenice (datume, imena, pravila pravopisa...), možete koristiti mnemoničke kartice ili pravila (kratke fraze ili trikovi za pamćenje). Ponavljanje nekoliko puta u različito vrijeme je također ključno: bolje je ponavljati malo tokom nekoliko dana nego pokušavati naučiti sve u jednom popodnevu.
Kako se nositi s anksioznošću i nervozom prije ispita
Mnoga djeca u osnovnoj školi postanu jako nervozna kada se približava ispit. Možete primijetiti promjene raspoloženja, razdražljivost, poteškoće s koncentracijomFizičke tegobe poput bolova u stomaku ili glavobolje, problema sa spavanjem ili obeshrabrujućih fraza poput "Neću uspjeti" ili "Nisam dobar u ovome" su mali znakovi da ih situacija preplavljuje.
Obično postoji nekoliko uzroka iza ove nervoze: strah od greške, pretjerani pritisak (od sebe ili od odraslih)Uvjerenja da ih loša ocjena čini "gorima" ili nedostatak strategija učenja koje im daju osjećaj pripremljenosti. Kada se cijeni samo ocjena, a ne i trud, ispit se doživljava kao sud o njihovoj vrijednosti, a ne kao prilika za učenje.
Da bi im se pomoglo, neophodno je da normalizovati ispit kao priliku Da pokažu šta su naučili i da identifikuju oblasti za poboljšanje, a ne kao prijetnju. Uvijek podstičite proces: dosljednost, pokušaje, čin svakodnevnog sjedanja i učenja, čak i ako rezultat nije uvijek savršen.
Možete ih i vi podučiti jednostavne tehnike opuštanja Za upotrebu prije i tokom ispita: udahnite tri duboka udahnuća, zatvorite oči na nekoliko sekundi i razmislite o nečemu ugodnom, mentalno ponavljajući umirujuće fraze u sebi poput „Mogu to“ ili „Dat ću sve od sebe.“ Dan prije ispita, najbolje je dati prioritet smirenosti, završnom pregledu laganih stvari, vremenu za igru i, prije svega, dobrom noćnom snu.
Na dan testa, ponudite prije izlaska iz kuće emocionalna sigurnostZagrljaj, riječi ohrabrenja i poruke poput "Vjerujem u tebe", "daj sve od sebe" ili "ocjena ne definiše ko si" su sve važne. Mnoga djeca trebaju osjećaj ljubavi bez obzira na to šta se desi s ispitom kako bi se bolje koncentrirala.
Ostale važne stvari koje će im pomoći
- Stvorite rutinu učenjas kalendarom i rasporedom aktivnosti koji kombinira domaće zadaće, ponavljanje ispita, igru i odmor. Predvidljive rutine im daju osjećaj kontrole.
- Promovirati proučavanje predmeta koji predstavljaju najveće poteškoće, ponudite im stručnu podršku ako je potrebno (nastave za pojačavanje gradiva, privatnog učitelja ili specijaliziranu pažnju ako postoji sumnja na poteškoće u učenju).
- Vjerujte svojoj djeci i njihovim sposobnostimaPrenošenje tog samopouzdanja riječima i gestovima. Pohvalite istinski trud i mala poboljšanja, ne samo visoke ocjene.
- Ponudite im emocionalnu i akademsku podrškuBudite dostupni da odgovorite na pitanja, saslušate njihove brige i pomognete im da se organizuju, bez da im radite domaće zadatke ili zamjenjujete njihovu odgovornost.
- Naučite ih tehnikama opuštanja Za najteže trenutke: duboko udahnite, brojite do deset, napravite kratku pauzu da popijete vodu itd.
- Djeca moraju biti dobro nahranjen i dovoljno naspavan Da biste dobro prošli u učenju i na ispitima, dobar noćni san i potpun doručak direktno utiču na vašu pažnju i pamćenje.
Također se toplo preporučuje održavanje dobra komunikacija sa svojim nastavnicimaSastanak s njihovim tutorom ili nastavnicima predmeta s kojima imaju najviše problema omogućit će vam da shvatite kako se ponašaju u razredu, kakve ispite polažu, koje poteškoće primjećuju i koje su im snage. Na taj način možete uskladiti rad u školi i kod kuće.
Redovno pregledavanje njihovih svezaka i udžbenika pomoći će vam da pratite njihov napredak. Možete zajedno pogledati na čemu su radili te sedmice, ispraviti greške i predvidjeti predstojeće teme. Na ovaj način ne samo da pratite predstojeće ispite, već i vaše dijete vidi da Da li te zanima ono što naučiš? i osjeća se više praćenim.
Uz ove savjete, djeci će biti lakše uspješno učiti za ispit, ali imajte na umu da će im u tim godinama trebati vaša podrška i razumijevanje, bez pritiska ili prijetnji. Kroz vašu naklonost, trebaju shvatiti koliko je učenje važno za njihovu budućnost.I vrijeme ispita možete pretvoriti u priliku da ojačate njihovo samopoštovanje, njihovu odgovornost i vezu koja vas ujedinjuje.
