Ipak, bebe počinju da jedu oko 6 meseci starosti ovo može dosta varirati u zavisnosti od karakteristika bebe i sama porodica. Ako su okolnosti ispravne, neke bebe mogu početi da jedu čvrstu hranu već sa 4 ili 5 meseci. Iako će to uvijek biti pod nadzorom pedijatra, koji će odrediti da li je vrijeme za uvođenje hrane.
Kada bebe počnu da jedu, počinje faza puna uzbudljivih trenutaka. I za bebu i za porodicu, jer otkrivanje hrane je prava avantura, ali vidjeti kako vaša beba raste i kako napreduje u svom razvoju je jedna od najvećih satisfakcija za očeve i majke. Ako vaša beba uskoro počinje ovu novu fazu, nemojte propustiti ove savjete o dopunskom hranjenju.
U kojoj dobi bebe počinju da jedu čvrstu hranu?
Općenito, oko 6 mjeseci je vrijeme kada počinju uvesti čvrstu hranu u ishrani bebe. Ovo doba nije po izboru, već zato bebin probavni sistem je zreo i može bolje da asimilira hranu koje nisu majčino mlijeko ili formula. Kada se započne sa dohranom, hrana se uvodi malo po malo.
Vrlo je važno poštovati neke smjernice prilikom uvođenja hrane, čak postoje različite opcije za to. Nekada se hrana za bebe uvek davala pire, pire ili kašu. Danas mnoge porodice biraju druge opcije u kojima je bebi dozvoljena veća autonomija, je ono što je poznato kao (BLW) odvikavanje od bebe.
U osnovi se radi o ponudi hrane u njenom prirodnom formatu, umjesto smrvljene i pomiješane s drugom hranom. Na taj način beba može pojedinačno uživati u hrani, igrajte se teksturama i u teoriji jedite tačno ono što vam treba. A pošto je do godine glavna hrana mleko, čini se da je to dobra opcija. Prednosti ove metode su brojne, npr.
- Beba to uči kušajte hranu odvojeno, ponekad pasirane mešavine nisu baš uspešne i to onemogućava da ima prijatan ukus.
- Prelazak na krupno hranjenje lakše je. Bebe koje počnu s pireom onda moraju naučiti da jedu cjelovitu hranu, u komadima i sa priborom.
- Mali možete uživati u hrani na prirodniji način i uzmite ono što vam je zaista potrebno da zadovoljite svoj apetit. Kada se daju pirei, postoji tendencija da se daju više u smislu količina i mališan se može prenajesti.
- Se razviti vještine kao što su motoričke vještine, jer beba može da manipuliše hranom i odnese je direktno u usta. Ovo predstavlja važan napredak u njihovom psihomotornom razvoju.
Smjernice za bebe koje počinju jesti
Namirnice treba uvoditi jednu po jednu iz više razloga. Prvo, zato što je potrebno vidjeti kako vaše tijelo asimiluje hranu, ako vam odgovara ili naprotiv izaziva neku netoleranciju. To je također dobar način da saznate da li voli okus navedene hrane i ako je nekoliko pomiješanih teško je znati koju odbija.
Takođe je bitno da između svake namirnice bude između 2 i 3 dana, jer na taj način vaše telo može reagovati ako je ne podnosi pravilno. Što se tiče narudžbe, danas pedijatri su dosta kontradiktorni zavisno od starosti. Ali ono što se zna je da je važno početi sa najboljom svarljivom hranom kako bi se bebin probavni sistem pripremio za novi posao.
Nemojte žuriti i uživajte u ovoj novoj fazi u životu vaše bebe, koja će biti puna zabave, uzbudljivih trenutaka i, naravno, napetosti. Veoma je važno ne tjerati bebu da jede, niti je tjerati da uzme nešto što ne želi. Probajte drugu hranu, neka se navikne i pokušajte ponovo nakon nekog vremena. Uživajte u ovim trenucima kada beba počne da jede jer su jedinstveni i neponovljivi.